豆豆0831

肯德基的老板原先的军衔是上校，所以也就有了上校鸡块。上校鸡块也可以在家里做，而且步骤也不麻烦。
, \& M; ?& n& F  I2 u所需材料:鸡浦肉一块，鸡蛋两枚，盐，料酒，黑胡椒粉。& G( @' t5 G; Z. O8 H' f
制作步骤:9 E4 K$ s1 a% N: F
1将鸡脯肉剁碎，但是不要剁成泥状，那样影响口感。0 F/ e* h' D7 [2 C" r9 _. w, w
2再剁碎的鸡铺肉里加入，鸡蛋清一枚，盐料酒黑胡椒粉，拌匀。
" I9 w% S: f& a* c3将鸡脯肉平铺在放有保鲜膜的盘子里，压平。厚度自己掌握。! q( B3 a! s" ~9 y
4放进冰箱冷冻两个小时。
/ ^1 Z' l) v7 i  K5取出鸡铺肉切成大小合适的长方形块。
! r+ p( A! y3 _6醮一遍鸡蛋液，再洒一遍面包糠，再酷一遍鸡蛋液，再撒一层面包糠。
$ {+ F( H' @: R9 e( C2 W& C7锅中放油，六成热时炸鸡浦肉。中火炸三分钟至两面金黄即可。
# [  P9 |3 e* v& }- o8配上番茄酱美美的开吃吧！（接下层）

豆豆0831

我炸出来后形状没有卖的好，总结了一下，醮完面包糠后应该把形状再整理一下。但是口味和卖的基本无异。而且自己做的真正无添加！

亦笑了之

太诱人了

豆豆0831

回复 亦笑了之 的帖子1 n# ]+ L) q) P& \3 ?
太诱人了

8 ]( K  y0 }7 P+ w4 @我娃一会儿消灭4块

清颜妈妈

豆豆0831 发表于 2014-5-26 12:58
( n% O- ?1 F- t7 F肯德基的老板原先的军衔是上校，所以也就有了上校鸡块。上校鸡块也可以在家里做，而且步骤也不麻烦。( `( s8 e! g# C) ^/ A
所需 ...

. X. T! ^3 p: w# S' C4 l- L
母爱伟大呀，我也要学

豆豆0831

回复 清颜妈妈 的帖子, J1 q2 p* o. h- `

' N! ^! P( L3 p8 S. K, l; u/ C8 Y1 Y7 |, |$ F
母爱伟大呀，我也要学

3 t3 D5 L  r1 c没办法，孩子喜欢吃，又担心买的不安全

zzmm888

看着好吃  学习了

finished

这个很赞呀，强大的妈妈

粉红糖果

真能干呀

韩国苹果树

自己动手，安全美味

豆豆0831

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3 w9 d( {( S2 |7 {看着好吃  学习了

' f7 d) T2 n6 x$ [2 |嗯，很好吃，孩子很喜欢

豆豆0831

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% Q5 \0 ~: ^3 T3 g这个很赞呀，强大的妈妈

6 O' F4 q0 ^; b9 h" q! |! v2 Q0 `一起学习

豆豆0831

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0 m# L; f* m9 \; A, }9 J+ E: h7 D真能干呀

( {; H2 p6 l, Y  k/ N0 J' @5 ^: h谢谢夸奖！

豆豆0831

回复 韩国苹果树 的帖子" J+ |; d: i: q8 p1 @# }5 x; @
自己动手，安全美味

" @( \- k& B: P( V9 I哈，一切为了孩子！

skysky281

太有才了

豆豆0831

回复 skysky281 的帖子+ D# x7 n: `( J/ x
太有才了

$ i) [' ]  v/ J( _: B% u谢谢！

豆豆0831

好啊好啊，两个人一起吃更香！

笨笨的可可

妈妈好厉害

家有美钰

太能干了