贪嘴妮儿

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  D  W$ `' w5 j- ]0 F6 C4 m1 V8 q* B       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
3 y1 }9 d& ~* k        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。
1 p4 W# i+ D. B/ ^       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。! c* E' I/ w9 J5 @, h

% P& n. z* n/ Z) b9 I0 d. Y. f, d: V( O    首先将香蕉去皮切成小块, K% U. f9 y/ H8 s$ o+ G
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然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥
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9 a) r0 o6 U2 ^, \! U! X9 G/ r+ v( V熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦! `' d, Y+ E* n7 E6 K* Q6 h4 Z
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晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~" b/ e9 a) i+ @  s1 s: P0 ~

宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16 * D/ `) i7 k5 f& B8 k& s; e- w
最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
5 U8 B9 I. l0 W% S0 f        昨天下班后和朋 ...

* \* }! V/ G# ?4 M看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错
. b: K1 ~5 k* W% v9 c1 q3 O不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了