贪嘴妮儿

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6 F6 C$ T! G* M' U1 Q       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？/ O# i7 Y  I1 N
        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。
8 K: J( H. Q/ r/ g8 Y* n2 [. M       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。) i# e; f4 a, L) Z8 y. ?
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    首先将香蕉去皮切成小块
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. C0 }( n, O0 U/ [8 L6 i7 o$ B/ H然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥2 ~+ `: j) L4 x
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熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦
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% n- _7 F( H6 t- n# E晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~
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宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16 & p: J4 z3 ^. y2 D" d
最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？3 p$ l) v  j+ L3 K' n0 I! ^
        昨天下班后和朋 ...

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看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错. O& F. o& v" O3 s0 c
不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了