贪嘴妮儿

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       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
* O; u; D8 W) N6 L- M/ [* a        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。+ f3 P4 [1 E% D, m; k: d, g* t! s% Z
       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。
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    首先将香蕉去皮切成小块
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# L. ~6 M$ w& _; ]然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥( J- b! e% b  I* w( U

) a% q/ p6 @8 r3 ~4 [熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦
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1 e% o7 X. i$ k, `晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~
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宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16 ; D* A( l: X* B1 M
最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？7 {* n) p& m; @- |& A
        昨天下班后和朋 ...

! ]4 O1 ]+ _0 T/ ^$ M1 Z; d看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错
9 n9 m2 i9 q( {不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了