贪嘴妮儿

3 h0 c- L" r1 u  B

0 X# e% n, o8 v, c& v+ T- D5 E       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？8 Q' T2 v7 @! u/ N2 |8 I. _
        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。
% V# }* l5 I* o) t, }       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。; F6 x% w/ s0 n  ]

% x  Y+ t) [1 l: a$ t5 {# J$ f" p    首先将香蕉去皮切成小块
" k( V) j) R. d
- _0 B: s/ M) K1 x9 i+ ?- N& b! O然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥
8 Y$ F. x7 @: [# ^& M! z  p
2 W5 I) N$ h+ |$ ~; ?1 o. y熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦
: X+ J9 F. G7 a* h6 o% z( F% s2 W* |: B3 r  S
晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~: l" b3 A4 r* q0 }, R

宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16
4 O/ W6 e! [/ [: A最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？7 ?9 }8 f6 O; [
        昨天下班后和朋 ...

1 \7 i2 U: S4 I, v! c0 A看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错
/ @& A/ b8 c# s- i3 G不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了