豆豆0831

所需食材:黄豆一把鸡蛋两个，盐，蕃茄酱，醋. a# @5 X9 R% Q, ~
做法:1将黄豆打成豆浆去渣留用。打两个鸡蛋在盆中，我今天倒了两百毫升的豆浆。  h/ A5 b* H3 ?. n# I
2将混合液搅拌均匀加盐少许。在盘子里抹上油少许倒入混合液。盖上保鲜膜。
2 v$ w, o) |1 k" [, U3水烧开上锅蒸十五分钟。
3 u; \3 T- K0 ]/ i( s4熬个番茄汁，浇在豆腐上。（接下层）

豆豆0831

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& D$ O+ E$ t* N4 d所需食材:黄豆一把鸡蛋两个，盐，蕃茄酱，醋- Z6 M2 F0 o9 o4 W1 |  z
做法:1将黄豆打成豆浆去渣留用。打两个鸡蛋在盆中，我今天倒了 ...

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豆豆0831

看我娃的光盘行动。我就吃了一口，混了几口汤汁喝！话说很好吃，没有豆腥味，和外面卖的曰本豆腐口感基本无差别。非常适合老人和孩子吃！

思承诺916

哇！真不错呢

豆豆0831

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$ S" e. x; J5 q8 r( ^5 ?9 H哇！真不错呢

6 U2 p2 x; A" h9 O
是呀，口感特别好。又解决了孩子不爱喝豆浆的问题。

糖糖★妈

宝妈厨艺好棒哦，果断收藏！

豆豆0831

这个很适合孩子吃！

春雨飘飘

不错，收藏

豆豆0831

回复 春雨飘飘 的帖子4 p. _+ o9 ^- c7 T- k
不错，收藏

5 \5 q* L9 x. v( \; x4 i
谢谢喜欢！

亦笑了之

太营养了

豆豆0831

回复 亦笑了之 的帖子( q2 M8 P" _) q. z* Q
太营养了

( B9 |7 E# L  S. \4 ]* S' p( a嗯，关键我不喝豆浆。这样就总算解决了。

王小宁不是真名

太赞了。。这个必须学

豆豆0831

回复 王小宁不是真名 的帖子) [1 Q' T) z) H, a( M
太赞了。。这个必须学

/ d2 m1 p% R2 N& y9 l" A做出来一定不会让你失望的。

妍妍传传

黄豆豆浆能和鸡蛋一起吃么

豆豆0831

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% T7 E" \, b: f, }8 x8 x: j黄豆豆浆能和鸡蛋一起吃么

, A! F2 F; ~: X可以的，一个是植物蛋白一个是动物蛋白。他们的有机结合只会平衡蛋白质的吸收。你可以百度下。

mary163

回复 豆豆0831 的帖子9 ]6 \- J) [& t
% d$ b% f* M8 J- }( }- p0 g& W; e, x
不是说豆浆和鸡蛋不能同时吃吗？

豆豆0831

回复 mary163 的帖子5 A, d# R: G# K$ Z& B  {
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/ o" Y8 K! e( `5 S# ?% u
7 P5 M7 u4 W% y3 d) d0 k不是说豆浆和鸡蛋不能同时吃吗？

0 F, C( _1 m: B, b! D! d楼上有解释。

海铭宝宝521

美妈好厉害

annebebe

鸡蛋和豆浆不能同吃。我印象中有看到说鸡蛋中的什么东东会和豆浆中的酶结合，影响营养吸收，据说严重的话还会拉肚子呢。最好不要一起吃。

zxandzxl

不错，简单实用
; i/ V% M" {4 t2 ~: Y1 u但是问一下，为什么要盖保鲜膜呢？
8 x; }. I$ o5 S7 N个人觉得那个东西加热是不是不太好呢？