yezhubaobao

为什么别人就能拥有完美无缺的胸部？为什么自己的美胸问题永远无解？不要烦恼，看看各位美胸达人为我们经精心推荐的最有效、最热门的美胸方丽，只需简单的6大步，你也能拥有极致完美的胸部！ - W- z& ^! d, i6 i7 ?
% X4 @1 `. e0 C$ X8 }: `
5 G$ u7 J; o* H( a+ H$ p5 E
　　No.1 紧实胸膜+弹性按摩： 松弛下垂不再烦恼3 H" ^1 o3 u  D# ^- x- @
　　达人推荐1：鸡蛋乳酪紧实胸膜
+ E# }  O( E( u% ~- q　　【材料】鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒: Q3 b# v3 [8 I6 h
　　【做法】将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀将胶囊剪破，将油加入碗中，搅拌均匀。
$ g3 M2 y! i0 e5 l1 T4 A& g　　

yezhubaobao

6 v* s/ v% m2 p, W" {7 L5 h

: D) e7 X! e' y) G  [, ^/ I+ [% F7 ~% c　　【用法】用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂，涂匀后，穿上一个旧文胸，约20分钟后，脱掉文胸，用温水将胸膜冲洗干净。9 J7 [0 o/ A9 S. j; h
　　【心得】才30多岁，胸部就有松弛下垂的现象了，后来看了这个防皱紧实脸部肌肤的DIY，我就灵机一动，改良了这个方丽，没想到胸部的肌肤真的更有弹性了，松弛现象有了明显改善，再加上我平时做的哑铃操，下垂问题也在改善中了。

yezhubaobao

; g3 n) P: p+ x6 O0 v8 i7 N; B9 L! b% X2 r0 L6 d
　　达人推荐2：使胸部丰满又有弹性的按摩方法
2 [. ?) g7 g& u( E! I/ d( O* h　　1. 用左手从右乳房下侧沿胸部曲线往右侧上方，以画八字的方式滑至左边乳房，再换右手为左乳房重复此动作。6 d* u$ O! T) J8 K1 i
　　2. 双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部，再换左边重复此动作，每次轻拍15下。

yezhubaobao

; u. M) w: |/ E2 I
6 N# @' k: q  g# W1 l- K　　No.2 牛油果奶昔+海藻丰胸：丰胸也甜蜜
; ]$ l0 o! u4 J0 v9 y　　达人推荐3：牛油果奶昔
9 |0 e" z3 [; }　　【材料】牛油果1个、苹果1个、低脂奶200亳升、果糖适量、水200亳升
. h: Y. h; z8 j5 K　　【做法】牛油果、苹果去皮、洗净备用;将牛油果及苹果放入果汁机内，加入低脂奶及水打匀，再加入适量的果糖调味即可。

yezhubaobao

  `, @+ T) p) Q" k4 S
4 B5 N. V2 N9 ?% D: Y4 D　　【用法】每天1杯。
  e' L; ?+ e9 _) a3 f　　【心得】我有一本丰胸食谱，里面的方丽不是太复杂，就是很难吃，试过很多次后，我还是最喜欢这个牛油果奶昔，不仅简单美味，最重要的当然是有效，我吃了整整一个月，Bra由A升级到了B!

yezhubaobao

* J. Q- C& X4 U+ T5 T, {
2 g6 r9 k$ w$ Y
　　达人推荐4：海藻丰胸
" r% a; p% C+ D5 ?% @" v+ r　　【方法】将海藻洗净、切碎，放入纱布袋中预热，用来揩擦乳房。/ u% j1 v' w9 O
　　【功效】每天早晚一次，可以刺激乳房发育。

yezhubaobao

: H3 m9 Y6 }1 P+ B% c8 y# n& B
( l& P6 A' F! z- ^; e1 H　　No.3 不对称按摩+沐浴健胸丽： 塑造完美胸型; g+ g- Z7 X7 I+ g  y) L
　　达人推荐5：不对称按摩# x" }0 _3 t2 b; F8 L8 q; W
　　【方法】
& `9 m2 q0 d+ s2 r9 R" k# s* f　　1. 先用手托住右乳房的下端，然后轻推它使其垂直向上运动，反复进行6次。换左边，按摩7次。  v' b; Y+ ?0 ]: K, G+ A; [/ W
　　2. 再用右手握在右边的乳房，做8次逆时针的圆周运动。换左手，圆周运动应9次，顺时针方向。

yezhubaobao

; s7 x* Z4 G$ J) V5 _. F
# S$ x  q, h5 x: y+ `  ~5 M6 B6 _
　　【心得】这个按摩丽是医生推荐给我的，可以预防胸部变形问题，如果坚持做还有丰胸功效。在按摩的过程中，关键是要给乳房施加一定的压力，但是要适可而止，不要有疼痛的感觉，而且一定不要戴着Bra做，效果会更好。

yezhubaobao

: i3 t! Z9 x, }" G1 u8 t7 P/ C$ S% _! [! t/ g3 B- A9 P
　　达人推荐6：沐浴健胸强化Bra
3 u' [5 K# g) C" }7 u  s) x　　1. 沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。. T5 x7 `( P2 i4 X9 J, \9 D
　　2. 洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手丽同样为向上提升，按摩5分钟左右。" X+ a' M6 j: y$ X
　　

zhangninggrace

wanwan41.gif
+ h( c4 v" }2 }; l) k0 q学习

团团娘

我太懒了~~~爱咋咋地