加油皮宝

首先表明这个饭是我家宝贝钟爱，因为营养，因为美味，因为全家皆宜，同时也因为简单，所以会经常上我家餐桌，尤其到了夏天，不必在厨房汗流浃背就可以吃到，有菜有饭何乐不为。7 P) O* u; v0 r# M* s; b
首先准备食材，食材可以多变，我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱，肉类选择是鸡脯肉。
4 u% C. p) N7 x9 Y1、食材清洗干净切丁，鸡脯肉切丁腌制十分钟。8 Q5 G) ]4 N9 F; J# @/ M
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* O1 h* m  u. H$ S  w2、油热，炒鸡脯肉至变色盛出。/ z3 m1 a7 w( |* s" x( h5 x/ Z7 z

& I: a0 c! R% @2 \0 Q2 F- r+ ?3、炒洋葱末至金黄，倒入其他食材，翻炒，加入调味料。$ ~5 ~& D$ K4 h. ?% X$ z

" ^7 {0 r& h4 o! g+ a: n% c4、电饭锅准备米和水，和平时蒸米饭差不多的水量即可。6 r/ O. E  v" N0 m! d

& k/ t- S3 M+ Z0 `( |1 V5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中，拌匀。2 R$ e. |" x: A8 A, W: ^

加油皮宝

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭档。( }/ S& o) I5 f) E/ x
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7、等到电饭锅跳至保温档拔掉插头，再焖五分钟即可出锅。. p( e, u8 I, p$ N: q! w

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vivien0728

感觉不错啊，回去试试。

Bella^_^

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

上海那边叫菜饭

Bella^_^

看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

豆宝贝117

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, D" [$ |5 r2 {6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

' M* G) j3 W5 ^; E不错哦，饭菜都有了

加油皮宝

回复 vivien0728 的帖子9 M9 h: A! d/ A* b: X! e
感觉不错啊，回去试试。

) v7 H& }, p4 B% a. |* ?简单易学，食材也可根据个人喜好更改，加点肉更香。

加油皮宝

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$ b, }% R- [. u1 o* [看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

' ^% T: s6 e, d! ~" @
我也觉得省事，关键宝贝爱吃也不挑食，所以说是老少皆宜。

加油皮宝

回复 豆宝贝117 的帖子( q0 D( z7 B/ _& M
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* P& j& k; `, y) V8 g; y" Y; o
不错哦，饭菜都有了

/ M! m- y7 J& U2 F. p是啊，给宝贝吃的时候调味放的淡，我和老公吃的时候就拌点老干妈或其他酱料，真的很香。最关键是省事。

crazyw314

学习啊！

gigi722610

真心不错，回去试试

兴妍妈

真不错哦

加油皮宝

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8 r+ W, S. L& j9 w9 j7 y真心不错，回去试试

' r- g5 n( u. O% v. j/ J
关键是好做不费事，而且宝贝也不挑食能多吃点菜。

bill2013

看上去很不错的啊