加油皮宝

首先表明这个饭是我家宝贝钟爱，因为营养，因为美味，因为全家皆宜，同时也因为简单，所以会经常上我家餐桌，尤其到了夏天，不必在厨房汗流浃背就可以吃到，有菜有饭何乐不为。
; h; |$ |9 }+ D8 d) _4 f首先准备食材，食材可以多变，我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱，肉类选择是鸡脯肉。( t0 q0 I1 i# F
1、食材清洗干净切丁，鸡脯肉切丁腌制十分钟。
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, [3 E) f. e! @1 o: H9 w2 o! |: `. E2、油热，炒鸡脯肉至变色盛出。* o* u( f& S4 f5 ]! @. O2 ?
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3、炒洋葱末至金黄，倒入其他食材，翻炒，加入调味料。4 Z, z8 ]6 B: R2 ~( F  U

& ?8 ]5 @/ D9 d2 z% J6 q9 q5 I% F4、电饭锅准备米和水，和平时蒸米饭差不多的水量即可。
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6 {  _8 @. f5 `! {5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中，拌匀。
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加油皮宝

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭档。
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7、等到电饭锅跳至保温档拔掉插头，再焖五分钟即可出锅。
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vivien0728

感觉不错啊，回去试试。

Bella^_^

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

上海那边叫菜饭

Bella^_^

看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

豆宝贝117

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, G8 X: a+ o! _; g+ R5 [6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

0 |# D, O4 D) y. ]
不错哦，饭菜都有了

加油皮宝

回复 vivien0728 的帖子) Y0 F) a0 j" C' e" g4 j4 @+ Q0 e
感觉不错啊，回去试试。

9 Q3 g9 q- g' s5 h" A简单易学，食材也可根据个人喜好更改，加点肉更香。

加油皮宝

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4 U! N9 @& w: K+ H8 h看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

4 @1 @5 R$ L$ \6 q我也觉得省事，关键宝贝爱吃也不挑食，所以说是老少皆宜。

加油皮宝

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不错哦，饭菜都有了

8 L0 Q, U1 e. _2 J& P( ~8 n  D6 Q
是啊，给宝贝吃的时候调味放的淡，我和老公吃的时候就拌点老干妈或其他酱料，真的很香。最关键是省事。

crazyw314

学习啊！

gigi722610

真心不错，回去试试

兴妍妈

真不错哦

加油皮宝

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* ~# P1 {7 j8 ^) }1 `真心不错，回去试试

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关键是好做不费事，而且宝贝也不挑食能多吃点菜。

bill2013

看上去很不错的啊