加油皮宝

首先表明这个饭是我家宝贝钟爱，因为营养，因为美味，因为全家皆宜，同时也因为简单，所以会经常上我家餐桌，尤其到了夏天，不必在厨房汗流浃背就可以吃到，有菜有饭何乐不为。
8 ?9 @: \- u2 G  e. _6 f* j. _首先准备食材，食材可以多变，我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱，肉类选择是鸡脯肉。4 f2 Y/ R2 o6 t# \
1、食材清洗干净切丁，鸡脯肉切丁腌制十分钟。
7 J( k9 R% ]" Q+ S' L9 u/ K: o( b7 _5 ]" K- G; t0 h* b
0 q- A9 I  r5 Y0 Z6 N

& a, w' Q4 M5 e# S0 M- s1 h8 d1 ^1 b# d/ ~# W
2、油热，炒鸡脯肉至变色盛出。) Y8 e: ]/ V5 }) a# g$ V+ |4 C

, o* [) {  p$ f& {. M  U7 t, ~3、炒洋葱末至金黄，倒入其他食材，翻炒，加入调味料。
) B; S, O" a9 T$ y/ x* }# X; R- u
4、电饭锅准备米和水，和平时蒸米饭差不多的水量即可。) U3 h8 G2 D( ]* G+ Z3 e" X
2 Y' o- j; n) b8 W+ q, j, k
5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中，拌匀。
: n7 S. D& `0 c5 z+ D

加油皮宝

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭档。( S' W9 I; g1 [/ E- f6 Z# V2 I
% i6 M/ o5 I. `
4 g; t; T' F  p8 A$ Y9 K
7、等到电饭锅跳至保温档拔掉插头，再焖五分钟即可出锅。
/ m: g: |0 |5 e; H7 [1 D
" k7 x) e, `; u9 ]7 C

vivien0728

感觉不错啊，回去试试。

Bella^_^

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

上海那边叫菜饭

Bella^_^

看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

豆宝贝117

回复 加油皮宝 的帖子
6 g, E$ k) |. P8 m+ |6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

  T& d- E+ p: x
不错哦，饭菜都有了

加油皮宝

回复 vivien0728 的帖子7 L& z( i: U* d/ l
感觉不错啊，回去试试。

& a+ W% n6 F7 u5 J: f
简单易学，食材也可根据个人喜好更改，加点肉更香。

加油皮宝

回复 Bella^_^ 的帖子1 `# `! j. |2 R" i5 U
看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

3 Y; Y+ h; T/ x6 X, _; d我也觉得省事，关键宝贝爱吃也不挑食，所以说是老少皆宜。

加油皮宝

回复 豆宝贝117 的帖子/ b! K# \/ w- c( e3 P4 m# ?

4 N% O3 W( {: [2 w4 ^7 Z) P3 s. `, x  @, J
不错哦，饭菜都有了

5 r# Q( I1 Y# ?9 u: L是啊，给宝贝吃的时候调味放的淡，我和老公吃的时候就拌点老干妈或其他酱料，真的很香。最关键是省事。

crazyw314

学习啊！

gigi722610

真心不错，回去试试

兴妍妈

真不错哦

加油皮宝

回复 gigi722610 的帖子
% k! e  J. Y/ B真心不错，回去试试

* d! H/ D. f. i5 l, T+ C
关键是好做不费事，而且宝贝也不挑食能多吃点菜。

bill2013

看上去很不错的啊