加油皮宝

首先表明这个饭是我家宝贝钟爱，因为营养，因为美味，因为全家皆宜，同时也因为简单，所以会经常上我家餐桌，尤其到了夏天，不必在厨房汗流浃背就可以吃到，有菜有饭何乐不为。( x. y1 X  }/ y! P0 W
首先准备食材，食材可以多变，我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱，肉类选择是鸡脯肉。2 m% c6 p' O2 l6 a( P* _
1、食材清洗干净切丁，鸡脯肉切丁腌制十分钟。
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2、油热，炒鸡脯肉至变色盛出。
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3、炒洋葱末至金黄，倒入其他食材，翻炒，加入调味料。
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4、电饭锅准备米和水，和平时蒸米饭差不多的水量即可。! t" T; ]: ?- L9 M- G6 g: }
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5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中，拌匀。6 k  T8 J* Y6 B" }; j8 S( D

加油皮宝

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭档。1 w. m' Z0 _+ o6 K9 X3 N1 ?* ^
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9 Q- h8 L, R9 ?, y$ n7、等到电饭锅跳至保温档拔掉插头，再焖五分钟即可出锅。
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vivien0728

感觉不错啊，回去试试。

Bella^_^

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

上海那边叫菜饭

Bella^_^

看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

豆宝贝117

回复 加油皮宝 的帖子
4 X; m1 k' R  C7 E0 z6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

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不错哦，饭菜都有了

加油皮宝

回复 vivien0728 的帖子6 x: A- }9 \: ?: L! }9 Y
感觉不错啊，回去试试。

8 V5 w" P2 x: `' U1 M简单易学，食材也可根据个人喜好更改，加点肉更香。

加油皮宝

回复 Bella^_^ 的帖子
  S# V* u4 V, P" F- Q看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

+ n6 y, i8 U! Y0 `, r* N我也觉得省事，关键宝贝爱吃也不挑食，所以说是老少皆宜。

加油皮宝

回复 豆宝贝117 的帖子3 `! F& d7 r; l/ r

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1 d4 S' @$ g# _  u& L6 ?' S不错哦，饭菜都有了

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是啊，给宝贝吃的时候调味放的淡，我和老公吃的时候就拌点老干妈或其他酱料，真的很香。最关键是省事。

crazyw314

学习啊！

gigi722610

真心不错，回去试试

兴妍妈

真不错哦

加油皮宝

回复 gigi722610 的帖子
, x3 i0 J, R3 e  q5 j- A! p* i8 B真心不错，回去试试

- W: ^- h& q8 r$ Y# o' N
关键是好做不费事，而且宝贝也不挑食能多吃点菜。

bill2013

看上去很不错的啊