加油皮宝

首先表明这个饭是我家宝贝钟爱，因为营养，因为美味，因为全家皆宜，同时也因为简单，所以会经常上我家餐桌，尤其到了夏天，不必在厨房汗流浃背就可以吃到，有菜有饭何乐不为。/ t5 ?7 P; f2 t9 o$ Y' O9 ^
首先准备食材，食材可以多变，我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱，肉类选择是鸡脯肉。
+ ?$ d5 v, J* w" c* }# |1、食材清洗干净切丁，鸡脯肉切丁腌制十分钟。! |3 i0 p: x3 O

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0 z, N! H8 w: d2、油热，炒鸡脯肉至变色盛出。4 f/ S. ?; X. L) i) v- ]/ `
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3、炒洋葱末至金黄，倒入其他食材，翻炒，加入调味料。
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3 o" ^  |, F6 O$ L. }8 K4、电饭锅准备米和水，和平时蒸米饭差不多的水量即可。
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5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中，拌匀。
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加油皮宝

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭档。
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7、等到电饭锅跳至保温档拔掉插头，再焖五分钟即可出锅。+ w; z! S! z& x5 u$ h# l/ a# M. t

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vivien0728

感觉不错啊，回去试试。

Bella^_^

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

上海那边叫菜饭

Bella^_^

看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

豆宝贝117

回复 加油皮宝 的帖子
6 f6 h0 x: G. Z9 V1 u- A6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

8 _; u. O) g9 T# o) W/ ?1 R+ P不错哦，饭菜都有了

加油皮宝

回复 vivien0728 的帖子8 K& a$ p' |5 A9 R( L4 p- U
感觉不错啊，回去试试。

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简单易学，食材也可根据个人喜好更改，加点肉更香。

加油皮宝

回复 Bella^_^ 的帖子  {% t- ?6 g3 E) Z0 r3 N6 P1 j+ ]1 a4 g
看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

+ c) Z' n+ ^$ A/ u我也觉得省事，关键宝贝爱吃也不挑食，所以说是老少皆宜。

加油皮宝

回复 豆宝贝117 的帖子
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6 P2 Z) q% X, x( Q: E( @' Z
9 y. D/ [3 d3 o' v5 S/ ^0 H2 Q不错哦，饭菜都有了

5 h* _0 D' y; v是啊，给宝贝吃的时候调味放的淡，我和老公吃的时候就拌点老干妈或其他酱料，真的很香。最关键是省事。

crazyw314

学习啊！

gigi722610

真心不错，回去试试

兴妍妈

真不错哦

加油皮宝

回复 gigi722610 的帖子1 D! t2 Z8 R$ ]# I: p) A/ M
真心不错，回去试试

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关键是好做不费事，而且宝贝也不挑食能多吃点菜。

bill2013

看上去很不错的啊