加油皮宝

首先表明这个饭是我家宝贝钟爱，因为营养，因为美味，因为全家皆宜，同时也因为简单，所以会经常上我家餐桌，尤其到了夏天，不必在厨房汗流浃背就可以吃到，有菜有饭何乐不为。; X- A) u! @2 x0 [3 m' n* z
首先准备食材，食材可以多变，我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱，肉类选择是鸡脯肉。
% b2 }$ z5 L+ }0 [: B! M1、食材清洗干净切丁，鸡脯肉切丁腌制十分钟。0 v* C! i' P1 }

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, y* g9 K) \3 E* `& ]; [2、油热，炒鸡脯肉至变色盛出。% R+ Y1 X0 _+ r. r/ r

* d+ t3 v# ]8 ^) v4 `3、炒洋葱末至金黄，倒入其他食材，翻炒，加入调味料。
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4、电饭锅准备米和水，和平时蒸米饭差不多的水量即可。
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' q/ n# s0 V# c9 P1 Q' L) `, S5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中，拌匀。
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加油皮宝

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭档。
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% V6 c# ^. E3 j( g4 p$ O) g% c/ ^7、等到电饭锅跳至保温档拔掉插头，再焖五分钟即可出锅。# S# ~8 Y: V3 e4 S
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vivien0728

感觉不错啊，回去试试。

Bella^_^

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

上海那边叫菜饭

Bella^_^

看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

豆宝贝117

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0 {+ L2 r( P9 T* D+ w6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

  |) ^- h3 b+ R6 G不错哦，饭菜都有了

加油皮宝

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0 S9 P9 i+ ~, g, |" ?# L1 T& p感觉不错啊，回去试试。

8 S& k6 N# D' k9 U简单易学，食材也可根据个人喜好更改，加点肉更香。

加油皮宝

回复 Bella^_^ 的帖子  q- W  a( M4 c" j2 ^2 y, S
看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

8 M. K- d9 [1 q" z& h0 }
我也觉得省事，关键宝贝爱吃也不挑食，所以说是老少皆宜。

加油皮宝

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: C1 j( F( W4 j' J) G$ E  j3 s( m: t

& P& d- R6 ^( k% c  w' h) {不错哦，饭菜都有了

+ [7 f( h" U  S9 M: R9 ?- r7 ~- G
是啊，给宝贝吃的时候调味放的淡，我和老公吃的时候就拌点老干妈或其他酱料，真的很香。最关键是省事。

crazyw314

学习啊！

gigi722610

真心不错，回去试试

兴妍妈

真不错哦

加油皮宝

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- C* J* s3 n, S& o真心不错，回去试试

: w6 C( g0 ]1 N; l$ H6 m
关键是好做不费事，而且宝贝也不挑食能多吃点菜。

bill2013

看上去很不错的啊