加油皮宝

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随着宝的第一个暑假到来，宝贝恢复了他自由之身，而我的每天二十四小时却又要开始以他为轴心，这种日子有些辛苦偶尔却也夹杂着甜蜜。民以食为天，宝贝也不例外，一放假，首当其冲要照顾宝的就是一日三餐。宝贝不在家吃饭的时候，有时因为天热没胃口或以减肥为借口就不吃或以水果充饥，而宝的身体却容不得瞎对付，所以开帖监督自己，不畏酷暑，照顾宝的起居饮食。5 [0 E" y- |4 [5 n, a
2014年7月14日 ( G0 g. l' e3 Q: Q- b1 P
早餐：牛奶+水煮鸡蛋+自制豆沙面包（鸡蛋已经被宝贝一不留神吃掉了）; K- R. R  P1 Q7 d7 C% O5 ]
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午餐：米饭+茄子豆角+手撕包菜: R+ l5 r0 f$ b% N1 R7 Y
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晚餐：鲜味菜盒+绿豆大米稀饭（稀饭忘拍了）
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加油皮宝

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鲜味菜盒的制作方法：
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原材料：莲花白、木耳、粉条、海米、蛤蜊。% z( g& i0 M: R7 O' Z8 F/ Q

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加油皮宝

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% Z! K& n6 x) \3 ~4 n# F2 r这里介绍一个神器，以前不喜欢做带馅的食物，因为每次剁菜都会溅的到处都是，有了它就再也不怕了，把食材切成小块放在里面手动搅拌就可以了。特别适合有宝贝的小家庭使用，包包子饺子特别方便。
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加油皮宝

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加油皮宝

2014年7月15日
7 H" @* B2 |0 c+ j早餐：牛奶+爱心饼( |2 ?" S/ h$ H$ I
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/ e2 ^' M# Q$ u" {! `) D/ [爱心饼食材及做法图解：土豆、胡萝卜、鸡蛋、葱、面粉。
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加油皮宝

午餐：爽口凉面
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做法：
" z$ Z; m: W$ h1、汤锅烧开始煮面条，我是买的鲜面条，忘拍图了。煮好的面条用芝麻油或熟油拌开，需要不停用筷子挑起晾凉。因为要给宝贝吃，我一般不过凉水，图省事也可以过一下凉开水防沾，但个人觉得油拌的更好吃一些。
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. E" g7 v2 E8 X/ i: ?* L2、煮面的过程中就可以准备辅料了。黄瓜洗干净切丝。芝麻酱用凉开水化开，加入盐、香醋、耗油搅匀。喜欢吃辣子的准备油泼辣子。, b! M2 v' M+ n0 X0 O6 H
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# U( y3 o* ?( G+ y- e. t+ w% E3、面条盛盘里，放入黄瓜丝，加入芝麻酱料，辣子拌匀。开吃。
8 J0 I- P) T* }* R/ a8 P看宝吃的多香，制作过程只需要了二十分钟，属于夏季的清凉解暑快餐。# k0 }, a- n/ ]

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逗逗恬

花样翻新啊

加油皮宝

回复 逗逗恬 的帖子
# p/ v- B. v' Q5 F, g花样翻新啊

3 g  ~: `% x* B- }: F宝贝现在偶尔挑食，为了让他多吃些菜只能变花样了。

加油皮宝

2014年7月15日
7 ~( s1 L) ?6 |- m3 l; X晚餐：八宝米糊+蔬菜饼+香煎豆腐/ T! \9 s3 p3 @
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宝贝不爱喝稀饭，但也得变着花样哄着喝，今天做的是八宝米糊，一切交给豆浆机，省时省力又营养，因为加入了红枣，味道甜甜的，宝贝也给面子，一口气把一碗都喝了。4 j! w' Q6 u/ g3 i* p0 `
米糊食材：黑米、梗米、小米、薏米、花生、绿豆、黑芝麻、红枣。7 R6 b/ j8 u" {) b

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9 H  |4 r& b6 @! ~' n香煎豆腐，做法简单，味道很好，宝贝超爱吃，而且强烈要求用刀叉。
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加油皮宝

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2014年7月16日午餐：
$ N  g$ P: W2 c( H. D9 W烩面片（光线不好，卖相有点差，味道还是不错的）
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加油皮宝

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2014年7月16日晚餐：李老冒冒菜7 l9 f$ o( V. U1 Z( |: i* e7 G
下午带宝外出回来顺便就在外就餐了，宝贝自己点名要吃的李老冒，正合我意哦！# r# y+ h6 ~; y/ E- |: {, S
无辣不欢，怎样，看着是不是都流口水！每天在家跟着宝贝一起吃口味清淡的饭菜，偶尔吃重点口味还是蛮过瘾的。6 M! u0 M' ^) B9 h5 k% [4 x

2 L* F+ J* h1 r! {宝贝，当然只能三鲜不放辣子了，看着没有麻辣的过瘾，但关键宝贝吃的开心就好。
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加油皮宝

2014年7月17日
7 u! M# }0 d: b2 A; o! a早餐：煎馍片+牛奶, O; B7 O9 |/ m+ J
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午餐：米饭+清炒西葫芦+番茄炒蛋) Q8 k! ]/ D9 F1 W! O" B! ?

( @) ~% C) E$ A& L晚餐：炒米饭+烤豆腐皮% f: Z8 l" G0 ]0 F
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aliceflyknife

厉害的宝妈。

小小猫的妈妈

真是有爱心的好妈妈!

小小猫的妈妈

再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子
4 b7 [# v, w" T: Q" R再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

2 q' C( N/ U( B' N0 z8 R% V噢哦，这个烤豆腐皮是宝爸下班回来在外面买的，宝贝爱吃，自己家里做不出那个味道，除非用烤炉。不过下回试试烤箱行不行。

加油皮宝

回复 aliceflyknife 的帖子' s2 E& K8 P5 {+ C+ N5 i& l
厉害的宝妈。

/ A( g, ^7 v4 L( g4 `其实都是些家常饭，天热不想吃肉，宝贝又有点挑食，尽量做得让他挑不出多吃点菜。

加油皮宝

2014年2月18日
2 V* d: J8 I0 j4 n0 W今天也算是有点亏待宝贝的胃了，三餐都没有正点，关键还欠一顿，不过宝贝自己不饿就全当消食了。# X7 q2 `2 k" v. b3 s
早餐：牛奶+面包
' N, s, S2 ^* X0 N" O因为今早要参加妈宝评审团的一个活动，急匆匆的叫宝起床喝了杯奶，手抓两片面包就出发了。当然观影过程中零食是免不了的。
: r! [' x  F& N4 t: T6 u6 @' Y看完电影宝因为一个很小的事情哭闹，同时也破坏了我的心情，作为惩罚取消原计划中的游乐场之行直接回家，宝的精神体力瞬间降为零，直喊困，不想吃饭只要睡觉。回到家直接午睡错过了午饭。我安慰自己，睡着想必就不会饿。
( r8 a) C0 X: R1 B1 W# Q7 e+ \; a1 C午觉睡起来的宝喝了一杯奶，就等着吃晚餐了。  X8 m) i5 O7 W% R* U3 B' ~9 V
晚餐：+ V# b# y& T8 p* f
米饭+杏鲍菇黄瓜炒鸡蛋+炒土豆条（哈哈，这周计划吃素）
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加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子
5 p* y! s7 r6 T  E真是有爱心的好妈妈!

7 M3 Y& d& s) d
相信你也是位对孩子心存爱心的妈妈