加油皮宝

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随着宝的第一个暑假到来，宝贝恢复了他自由之身，而我的每天二十四小时却又要开始以他为轴心，这种日子有些辛苦偶尔却也夹杂着甜蜜。民以食为天，宝贝也不例外，一放假，首当其冲要照顾宝的就是一日三餐。宝贝不在家吃饭的时候，有时因为天热没胃口或以减肥为借口就不吃或以水果充饥，而宝的身体却容不得瞎对付，所以开帖监督自己，不畏酷暑，照顾宝的起居饮食。, O& H) q* s" t% @
2014年7月14日
8 U: U/ E, r5 r4 B, h4 w早餐：牛奶+水煮鸡蛋+自制豆沙面包（鸡蛋已经被宝贝一不留神吃掉了）
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8 Z$ t5 ^6 @- @& }9 j午餐：米饭+茄子豆角+手撕包菜8 m' }9 O1 |" w9 D! \4 p, M' N# r
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晚餐：鲜味菜盒+绿豆大米稀饭（稀饭忘拍了）
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加油皮宝

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5 X, b  a% _) G. Z' {鲜味菜盒的制作方法：; J' [. d0 D: \4 L( I) v

  D- I, ~4 [! }# F1 T1 A# b' e7 G/ b原材料：莲花白、木耳、粉条、海米、蛤蜊。
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加油皮宝

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5 t3 a" Q3 n+ w% A, i! T& ~这里介绍一个神器，以前不喜欢做带馅的食物，因为每次剁菜都会溅的到处都是，有了它就再也不怕了，把食材切成小块放在里面手动搅拌就可以了。特别适合有宝贝的小家庭使用，包包子饺子特别方便。2 ^0 o4 h( K8 d* A0 c: F
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加油皮宝

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加油皮宝

2014年7月15日
" S: V/ e6 O2 H" `1 T早餐：牛奶+爱心饼3 f9 L7 Y+ }  _  \2 t4 V
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爱心饼食材及做法图解：土豆、胡萝卜、鸡蛋、葱、面粉。5 K( T# |- S6 r% j- e

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加油皮宝

午餐：爽口凉面7 [0 C. T8 Y$ c1 Q" t+ R7 M
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做法：
5 N3 r. Z! t& B5 u+ \9 L( `7 x1、汤锅烧开始煮面条，我是买的鲜面条，忘拍图了。煮好的面条用芝麻油或熟油拌开，需要不停用筷子挑起晾凉。因为要给宝贝吃，我一般不过凉水，图省事也可以过一下凉开水防沾，但个人觉得油拌的更好吃一些。: Q! y! F) Z- y# f

2 _( N! |* q) P. ?6 u2、煮面的过程中就可以准备辅料了。黄瓜洗干净切丝。芝麻酱用凉开水化开，加入盐、香醋、耗油搅匀。喜欢吃辣子的准备油泼辣子。
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3 H7 a5 I% i2 E2 d* t3、面条盛盘里，放入黄瓜丝，加入芝麻酱料，辣子拌匀。开吃。
4 }* t+ h7 U2 Q# Z4 o9 @9 j看宝吃的多香，制作过程只需要了二十分钟，属于夏季的清凉解暑快餐。
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逗逗恬

花样翻新啊

加油皮宝

回复 逗逗恬 的帖子
. @6 ?, a) b+ _* l# g花样翻新啊

# |* O! g" u: \- ~% P宝贝现在偶尔挑食，为了让他多吃些菜只能变花样了。

加油皮宝

2014年7月15日% H; G2 B) w1 f9 q
晚餐：八宝米糊+蔬菜饼+香煎豆腐
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宝贝不爱喝稀饭，但也得变着花样哄着喝，今天做的是八宝米糊，一切交给豆浆机，省时省力又营养，因为加入了红枣，味道甜甜的，宝贝也给面子，一口气把一碗都喝了。
. a' X5 c! [5 j( S7 G米糊食材：黑米、梗米、小米、薏米、花生、绿豆、黑芝麻、红枣。* z% r' x; ?2 X% D( \
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香煎豆腐，做法简单，味道很好，宝贝超爱吃，而且强烈要求用刀叉。' V$ C7 u( B& [( I* d
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加油皮宝

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2014年7月16日午餐：
7 k$ o, H2 l3 k# ?# {2 e4 a% Y烩面片（光线不好，卖相有点差，味道还是不错的）. B, N/ s2 w7 b! X( Y& k$ d
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加油皮宝

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2014年7月16日晚餐：李老冒冒菜
& r& q& h$ {% [! x- n" ?5 G, C下午带宝外出回来顺便就在外就餐了，宝贝自己点名要吃的李老冒，正合我意哦！% l# }7 c9 s, w. z! E0 Z
无辣不欢，怎样，看着是不是都流口水！每天在家跟着宝贝一起吃口味清淡的饭菜，偶尔吃重点口味还是蛮过瘾的。
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1 B9 S# y+ T+ }( w! u$ }1 S+ X- G宝贝，当然只能三鲜不放辣子了，看着没有麻辣的过瘾，但关键宝贝吃的开心就好。: Q) P4 x" C# c; r( d9 I9 m
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加油皮宝

2014年7月17日
# u. c( Y: Z3 {; e6 H早餐：煎馍片+牛奶
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午餐：米饭+清炒西葫芦+番茄炒蛋' j) `0 u3 M& h

" f9 C$ d3 k+ I& T7 m. W/ [7 ]晚餐：炒米饭+烤豆腐皮
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aliceflyknife

厉害的宝妈。

小小猫的妈妈

真是有爱心的好妈妈!

小小猫的妈妈

再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子. A, o7 D8 u" I8 d( l. G8 m* y
再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

6 v6 o3 [( _5 k; c% u7 x$ ?# U- k6 b9 a噢哦，这个烤豆腐皮是宝爸下班回来在外面买的，宝贝爱吃，自己家里做不出那个味道，除非用烤炉。不过下回试试烤箱行不行。

加油皮宝

回复 aliceflyknife 的帖子
3 M% n" {8 O1 ~; M* }) |厉害的宝妈。

2 o" D; F' J; w+ g' ^其实都是些家常饭，天热不想吃肉，宝贝又有点挑食，尽量做得让他挑不出多吃点菜。

加油皮宝

2014年2月18日. G9 {, \  k* c
今天也算是有点亏待宝贝的胃了，三餐都没有正点，关键还欠一顿，不过宝贝自己不饿就全当消食了。( ?" E! s, j$ O( G% P5 u
早餐：牛奶+面包) P/ c$ Y& D- K) n( t
因为今早要参加妈宝评审团的一个活动，急匆匆的叫宝起床喝了杯奶，手抓两片面包就出发了。当然观影过程中零食是免不了的。
" r7 q" {1 I) g: a看完电影宝因为一个很小的事情哭闹，同时也破坏了我的心情，作为惩罚取消原计划中的游乐场之行直接回家，宝的精神体力瞬间降为零，直喊困，不想吃饭只要睡觉。回到家直接午睡错过了午饭。我安慰自己，睡着想必就不会饿。
3 s$ A; M' X4 r2 ~7 \- U9 y! Q9 N( r午觉睡起来的宝喝了一杯奶，就等着吃晚餐了。
( U  J# n- h0 @6 G/ l晚餐：
# I& u* B! `  p4 L7 w: g米饭+杏鲍菇黄瓜炒鸡蛋+炒土豆条（哈哈，这周计划吃素）" A; S' m3 K2 |: Q- N

加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子
  G* ]) R$ v( P3 W! ^/ e0 r真是有爱心的好妈妈!

6 [0 w0 [* {" @3 B" i! G: u, I. w相信你也是位对孩子心存爱心的妈妈