加油皮宝

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随着宝的第一个暑假到来，宝贝恢复了他自由之身，而我的每天二十四小时却又要开始以他为轴心，这种日子有些辛苦偶尔却也夹杂着甜蜜。民以食为天，宝贝也不例外，一放假，首当其冲要照顾宝的就是一日三餐。宝贝不在家吃饭的时候，有时因为天热没胃口或以减肥为借口就不吃或以水果充饥，而宝的身体却容不得瞎对付，所以开帖监督自己，不畏酷暑，照顾宝的起居饮食。. C  T3 h, w3 ~; t6 t/ a
2014年7月14日 1 d4 Q7 Z% Y- r1 e
早餐：牛奶+水煮鸡蛋+自制豆沙面包（鸡蛋已经被宝贝一不留神吃掉了）
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午餐：米饭+茄子豆角+手撕包菜  o$ n! b: h& b" h* `/ l% i

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3 t5 \$ I& Z; B晚餐：鲜味菜盒+绿豆大米稀饭（稀饭忘拍了）5 C- H4 B- i5 U7 x- S# t0 P8 M
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加油皮宝

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1 Q8 q' p) I& x- M1 t" `- _鲜味菜盒的制作方法：2 F. Q1 j+ z1 @, T, t6 [" {. S# d
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原材料：莲花白、木耳、粉条、海米、蛤蜊。7 p5 v6 z  R# ?3 \& H6 [2 n; Y
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加油皮宝

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这里介绍一个神器，以前不喜欢做带馅的食物，因为每次剁菜都会溅的到处都是，有了它就再也不怕了，把食材切成小块放在里面手动搅拌就可以了。特别适合有宝贝的小家庭使用，包包子饺子特别方便。0 v  T: u4 B! o; t* O

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加油皮宝

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加油皮宝

2014年7月15日
" h5 t! Z4 s9 j4 |9 ~* d* Q; X早餐：牛奶+爱心饼) M* j/ g6 \; p
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爱心饼食材及做法图解：土豆、胡萝卜、鸡蛋、葱、面粉。, \. o4 Q7 o( I9 F

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加油皮宝

午餐：爽口凉面
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/ d) B5 c5 B2 i做法：4 ]# U( h6 P/ k8 c7 }6 `) K: E" }
1、汤锅烧开始煮面条，我是买的鲜面条，忘拍图了。煮好的面条用芝麻油或熟油拌开，需要不停用筷子挑起晾凉。因为要给宝贝吃，我一般不过凉水，图省事也可以过一下凉开水防沾，但个人觉得油拌的更好吃一些。; n* K" o. a% v* {# T; v( U! j
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2、煮面的过程中就可以准备辅料了。黄瓜洗干净切丝。芝麻酱用凉开水化开，加入盐、香醋、耗油搅匀。喜欢吃辣子的准备油泼辣子。! s8 K" Q# R$ S' A

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# s" R+ G7 n" m4 \3、面条盛盘里，放入黄瓜丝，加入芝麻酱料，辣子拌匀。开吃。. g1 X% h8 F. Y8 [; F
看宝吃的多香，制作过程只需要了二十分钟，属于夏季的清凉解暑快餐。
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逗逗恬

花样翻新啊

加油皮宝

回复 逗逗恬 的帖子4 S7 a7 Y8 O9 x
花样翻新啊

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宝贝现在偶尔挑食，为了让他多吃些菜只能变花样了。

加油皮宝

2014年7月15日0 ?, R' s& _" f# D  U
晚餐：八宝米糊+蔬菜饼+香煎豆腐, U/ l  v+ y! Y) E1 h* b
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宝贝不爱喝稀饭，但也得变着花样哄着喝，今天做的是八宝米糊，一切交给豆浆机，省时省力又营养，因为加入了红枣，味道甜甜的，宝贝也给面子，一口气把一碗都喝了。2 ?1 i; i, S' r" k" a
米糊食材：黑米、梗米、小米、薏米、花生、绿豆、黑芝麻、红枣。) g  \$ X- r" G7 e; k

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香煎豆腐，做法简单，味道很好，宝贝超爱吃，而且强烈要求用刀叉。
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加油皮宝

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- o6 O5 N, K( I& g' C7 O1 t0 M2014年7月16日午餐：
; E0 q( n7 }- M) l7 y1 R烩面片（光线不好，卖相有点差，味道还是不错的）% E# x6 r% E3 O# e1 ?+ G
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加油皮宝

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2014年7月16日晚餐：李老冒冒菜) a, q0 N/ |% O8 [; L' P  a
下午带宝外出回来顺便就在外就餐了，宝贝自己点名要吃的李老冒，正合我意哦！
0 F6 G6 P+ T6 u" `无辣不欢，怎样，看着是不是都流口水！每天在家跟着宝贝一起吃口味清淡的饭菜，偶尔吃重点口味还是蛮过瘾的。3 \3 K# j1 t  g1 i8 P
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宝贝，当然只能三鲜不放辣子了，看着没有麻辣的过瘾，但关键宝贝吃的开心就好。
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加油皮宝

2014年7月17日
% h6 Y7 S, e  q  N6 x- _- Y早餐：煎馍片+牛奶. I* K2 c" N9 v

0 B2 [9 J* G+ @$ i6 ~- u4 m1 ^5 f4 a午餐：米饭+清炒西葫芦+番茄炒蛋
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晚餐：炒米饭+烤豆腐皮
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aliceflyknife

厉害的宝妈。

小小猫的妈妈

真是有爱心的好妈妈!

小小猫的妈妈

再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子# j7 |2 k( F% a! a9 M7 J  j  R
再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

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噢哦，这个烤豆腐皮是宝爸下班回来在外面买的，宝贝爱吃，自己家里做不出那个味道，除非用烤炉。不过下回试试烤箱行不行。

加油皮宝

回复 aliceflyknife 的帖子6 [1 i/ t  M- e" b
厉害的宝妈。

6 Q$ k) C: ^. ^' a2 c其实都是些家常饭，天热不想吃肉，宝贝又有点挑食，尽量做得让他挑不出多吃点菜。

加油皮宝

2014年2月18日
6 i' @. ]: ^" R& I今天也算是有点亏待宝贝的胃了，三餐都没有正点，关键还欠一顿，不过宝贝自己不饿就全当消食了。& U  Z: b: S9 Q& f$ v) c' w+ K2 m
早餐：牛奶+面包
. B1 m7 n" j( `5 ^6 {7 p' X因为今早要参加妈宝评审团的一个活动，急匆匆的叫宝起床喝了杯奶，手抓两片面包就出发了。当然观影过程中零食是免不了的。. X5 a) a  k; K  f- m
看完电影宝因为一个很小的事情哭闹，同时也破坏了我的心情，作为惩罚取消原计划中的游乐场之行直接回家，宝的精神体力瞬间降为零，直喊困，不想吃饭只要睡觉。回到家直接午睡错过了午饭。我安慰自己，睡着想必就不会饿。, z) v' b/ ~8 B: p, |& d  m
午觉睡起来的宝喝了一杯奶，就等着吃晚餐了。
' R, y; X1 P. m+ }晚餐：
+ z3 v& H) q/ y: J/ m2 }米饭+杏鲍菇黄瓜炒鸡蛋+炒土豆条（哈哈，这周计划吃素）
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加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子
& k% w! P# p% R! ^0 g真是有爱心的好妈妈!

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相信你也是位对孩子心存爱心的妈妈