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: \: O) A v. n! ^! b" W v y夏季闷热,来道清淡素雅又可口的青瓜鸡蛋卷卷吧。热量低又好吃。做法也很简单,大家在家就可以完成。给宝宝吃也是很有营养的。
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主料 最天然鸡蛋3个4 u- J ?2 o5 {# d, r9 ?
青瓜1条 辅料 番茄酱1勺
! S) r# r" Q `: b' I% ` 青瓜鸡蛋卷卷的做法步骤
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1. 青瓜削皮。喜欢皮的此步骤可省略。 % w) f c8 ~6 {4 j
2. 青瓜切段,切丝。可放开水中焯一下。 8 Z+ E( D+ j, B/ U; q1 ]2 ^. b
3. 蛋加少量水和盐,煎蛋饼。 + u7 M5 L+ Y! q! r6 W
4. 蛋饼切成条 $ U" i8 ~! Z' G
5. 蛋条卷青瓜丝,放番茄酱。
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6. 装饰一下,完成!味道清淡素雅,适合夏季食用。
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