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) V* {/ N# ?0 \3 ]0 E2 O夏季闷热,来道清淡素雅又可口的青瓜鸡蛋卷卷吧。热量低又好吃。做法也很简单,大家在家就可以完成。给宝宝吃也是很有营养的。 5 p1 e9 z! c5 P
主料 最天然鸡蛋3个
5 p% x0 F5 t; c4 e& L+ q青瓜1条 辅料 番茄酱1勺8 e( m- f2 g: y0 @
青瓜鸡蛋卷卷的做法步骤 + ~/ r! G3 u' L
1. 青瓜削皮。喜欢皮的此步骤可省略。
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2. 青瓜切段,切丝。可放开水中焯一下。
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3. 蛋加少量水和盐,煎蛋饼。
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4. 蛋饼切成条 ) o5 N) |1 b+ O, [# [0 A! w
5. 蛋条卷青瓜丝,放番茄酱。
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6. 装饰一下,完成!味道清淡素雅,适合夏季食用。
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