开心妈妈

（适合7个月以上的宝宝）
/ ]. S$ K$ ?3 Q4 T　　1、肝末西红杮
! p/ P, X9 @  @) T$ T1 @5 M) g　　原料：猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许。 " ^2 s8 b  l% B, ]
　　制作方法： 3 k: [. r8 O2 z/ L9 D% j" D
　　(1)、将猪肝小船洗净剁碎，西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮切。葱头洗净，去皮切碎待用。 ) g, ^3 y8 Q( M) f% q4 A2 |. m# R
　　(2)、将猪肝，葱头末同时放入锅内，加入清水煮沸，然后加入西红杮和粗盐，使其有淡淡的咸味即成。
  V# y- v8 J( L( o& T7 L　　2、花生（芝麻）粥 2 w3 Y- V, s, b6 F5 @
　　原料：花生或芝麻 5 S! ~, ^9 [9 T# j# x, \
　　制作方法：
4 e& x; c: m4 |0 u　　将花生（或芝麻）炒熟后用擀面杖碾成细粒状，加入即煮好的粥中搅拌，再放入少量精盐即成营养味美的花生粥。
) h8 y  D# @( e" L　　3、什锦豆腐糊 + a  D: J" ]  T' }
　　用料：嫩豆腐1／6块、煮后切碎胡萝卜末1大匙、调匀的鸡蛋、肉汤各1大匙，肉汤各大1大匙。
! m. r# {, l) N/ ?　　制作方法：
) ^& x% M  _  Z5 {) |　　将豆腐放入开水锅中焯一下，去掉水分切成碎块。将肉末放火锅内，加肉汤、白糖和酱油，煮至收汤为止。放入调匀的鸡蛋，小火煮熟即可。
9 c# Y% [7 w9 y  T　　4、枣泥花生粥
7 t) }' q/ _* d9 D- c　　原料；花生米20粒、红枣 5枚、大米3 0克，白糖适量。
+ [. n' R4 H5 I+ n　　制作方法： 5 }. _" f$ _5 F6 {' k
　　1、将花生米洗净去皮去放火锅中加清水煮至六成熟时，再加入枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用。
! q7 o. g5 u$ ~0 U+ @$ W5 m　　2、将米淘洗干净放火锅中，加清水煮成稀粥。
- R7 j+ Z. y% C( Q4 g. j4 B　　3、粥熟后，混入红枣花生泥，并加白糖适量，搅拌均匀即可出锅。 / C7 ]. p5 f* _
　　5、香菇鸡粥 5 `" N. p! N- l( R4 E; Z9 I
　　原料:大米50克、鸡胸肉50克、香菇2朵、青菜2颗、食用油10克、葱、盐酱油少许。
+ M+ x  i5 O1 G1 p7 b　　制作方法：
  V. J2 G7 d; R7 R/ C/ Y　　1、将大米淘净，香茹用温水泡软剁碎，鸡胸肉剁成泥状，青菜、葱切碎。
/ T9 b6 z" e) \/ p0 m6 h. t　　2、油锅热后，加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒，滴入少许酱油炒入味。 9 K7 H4 w) D  [- T6 H* O
　　3、把水洗净的大米下入锅中翻炒数下，使之均匀地与香菇，鸡肉等混合。 ! O3 }- o; a+ K3 O. C7 w
　　4、加入适量清水于锅中，加盖熬煮成粥，待熟后再放入碎青菜。
# @% w7 G+ V" [　　5、用少许食盐调味即可出锅。
/ [& u4 y, `8 E" A8 C7 N　　6、肉末青菜
' a( N9 ?! q) y3 ?. b; A　　原料：准备肉末2大匙、青菜2大匙、酱油、糖、酒、植物油少许。 1 f% L# G! S5 G
　　制作方法： # y" m2 v! g- ?2 t2 M& O( {
　　将肉末放入锅内，加少量水，用微火煮熟后加入少许酱油，糖，酒。另起锅放植物油，油热后将肉末倒入，翻炒片刻，再倒入青菜末一起炒，炒熟即可。   g' ~  s2 K5 D* D0 ^
　　7、豆腐羹 2 n) [# p  Q6 z3 e/ N) f
　　原料：准备嫩豆腐2大匙、打好的鸡蛋1个、青菜末少许、盐、香油。
: t- ?( v) K6 |( |8 D+ f" I# E　　制作方法：
3 p; ]# `2 \, `6 R8 A& S　　将豆腐放入开水中焯一下控去水分，捣成糊状，与调好的鸡蛋液混合，放少许盐和水，用微火蒸7-8分钟，蒸好后撒上青菜末，滴几滴香油即可。
( {1 e" V8 x( ]2 z$ ]+ p　　8、肝黄粥 ! x. O- c! N0 z4 o+ T6 A  q) B
　　原料：猪肝25克、熟鸡蛋1个、粳米30克、黄酒、精盐少许。 3 l1 }1 A8 M( A
　　制作方法：   A  m: h! }. E! ]1 \. y
　　1、将猪肝洗净，用刀刮成茸，加少量精盐，黄酒渍10分钟； . P1 p8 o9 U3 a7 S
　　2、熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用。
: s0 D- O/ r3 Y1 Z/ B7 b: J　　3、将粳米淘洗干净，加适量清水于锅中煮开后，用小火继续煮成稀粥。 4 u$ l  J5 F% k4 i) O' Y
　　4、将肝泥,蛋黄泥加入稀粥中，再加入少量的精盐调味，煮10分钟即可食用。 / E2 x5 N  ?9 l2 l1 B! C& j& ~7 I
　　9、金针菇面 ! p9 A- r9 y3 f7 {6 l% O9 [
　　原料：龙须面一小把、金针菇50克、虾仁20克、青菜 2颗、葱、植物油、盐、香油适量
2 R& m: I# @+ M% m　　制作方法：
" P  Z$ l& n! b/ s0 w　　1、 金针菇洗净，切成约1厘米长的小段，青菜切碎，葱切成末备用。虾仁切成小颗粒。
& Y5 L( _. `- q　　2、油锅热后，放入金针菇，葱花，并加入少量食盐炒入味。
/ [# j5 g+ }6 I' V) b0 l　　3、加适量清水(肉汤更佳)入锅中，并放入虾仁和碎菜，水开后下龙须面。
+ \2 M' p* n- ^# }, Q　　4、面熟后，滴入几滴香油即可出锅。 3 S+ x8 E5 x( E1 X$ A% O% R" u2 q
　　10、猪肉豆腐羹 5 E, p& J) ~3 L7 A
　　原料：肥瘦猪肉100克、豆腐50克、酱油、淀粉适量、葱、姜、盐少许。 ) }- J- u9 M& l* V8 W8 t
　　制作方法： 5 R$ d6 {2 }- `3 C
　　1、将猪肉洗净剁成肉糜，加酱油搅拌均匀备用、葱、葱、姜切成末备用。 " J$ b5 S* ?2 o* ?* |0 `1 b' ]0 p
　　2、将豆腐搅碎，加拌好的肉馅、葱姜末、湿淀粉、盐及少量清水一共搅拌成泥。
# R4 f! E! G' y/ @7 l　　3、将豆腐肉泥上屉蒸30-40分，即可食用。 : i2 T7 ^6 z0 Y$ r' v- B, c0 E; K

xiaoyubaobei

谢谢，等小雨长大了，我就给她做

熠瑄妈

学习了:wanwan79:

想想de妈

赞:wanwan33:

qiqigy

看着都香，有空做给宝宝吃。

小海豚

很好吃的，帮顶了，大家还是尝试一下吧！

豆贝儿妈妈

学习了

天赐宝贝子墨

学习了

佳佳

:wanwan79: 。

sunf1224

学习

phia

做了第10个,真好吃

lixianglushang

收藏了，包子最近的食谱太单一了，正好学习一下。:wanwan79:

开心妈妈

对小宝有用呀～～～～～··:wanwan21: :wanwan21: