开心妈妈

（适合7个月以上的宝宝） # F! }  U; K0 Q& Y- {
　　1、肝末西红杮 3 R: I+ M$ M  H2 f6 z
　　原料：猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许。
7 a+ ^5 C$ A' U0 m( Y　　制作方法： 5 a6 i% T0 t8 ^8 a
　　(1)、将猪肝小船洗净剁碎，西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮切。葱头洗净，去皮切碎待用。
# r- c1 Q* C0 T# j# w& m: M　　(2)、将猪肝，葱头末同时放入锅内，加入清水煮沸，然后加入西红杮和粗盐，使其有淡淡的咸味即成。
* _5 ]$ j  _" \2 Q3 F" i7 H　　2、花生（芝麻）粥
6 b, L3 Z/ t3 s　　原料：花生或芝麻 5 q5 ?  p( O0 _' l/ W9 N
　　制作方法： ( x- Q+ l9 H( h2 b4 A/ X
　　将花生（或芝麻）炒熟后用擀面杖碾成细粒状，加入即煮好的粥中搅拌，再放入少量精盐即成营养味美的花生粥。 + L" c# l) V$ |. [
　　3、什锦豆腐糊 8 R9 l9 a3 e3 r7 J( {) ~2 @+ u" ~
　　用料：嫩豆腐1／6块、煮后切碎胡萝卜末1大匙、调匀的鸡蛋、肉汤各1大匙，肉汤各大1大匙。
2 |3 q$ `; i4 W4 e　　制作方法：
! m& E2 Y+ |# |9 Q$ [8 n, n8 b  ?% d  Y  |　　将豆腐放入开水锅中焯一下，去掉水分切成碎块。将肉末放火锅内，加肉汤、白糖和酱油，煮至收汤为止。放入调匀的鸡蛋，小火煮熟即可。
1 C& v3 L4 M- }9 x* ^' S1 x　　4、枣泥花生粥 7 B9 Y# m& o* t- I# t
　　原料；花生米20粒、红枣 5枚、大米3 0克，白糖适量。
+ T3 {0 f* F+ U8 m- @5 k　　制作方法：
3 j5 z5 y$ \* P1 Q6 }　　1、将花生米洗净去皮去放火锅中加清水煮至六成熟时，再加入枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用。 - |2 E+ z3 z" B8 p: s. g/ @6 g6 ~
　　2、将米淘洗干净放火锅中，加清水煮成稀粥。
9 |3 y) c1 X5 J/ v　　3、粥熟后，混入红枣花生泥，并加白糖适量，搅拌均匀即可出锅。 5 |5 y4 i! }% R  [5 C& \$ e
　　5、香菇鸡粥 7 r$ J5 U5 @4 E6 |7 p$ O9 @
　　原料:大米50克、鸡胸肉50克、香菇2朵、青菜2颗、食用油10克、葱、盐酱油少许。 8 p2 ?2 J% k* P1 W) b1 s4 n
　　制作方法：
4 ]8 g. y/ O' h& M. n　　1、将大米淘净，香茹用温水泡软剁碎，鸡胸肉剁成泥状，青菜、葱切碎。
0 Q3 J" ?, b7 [: }0 r( w　　2、油锅热后，加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒，滴入少许酱油炒入味。 6 P) Q! f2 \, D2 N( X; h, H
　　3、把水洗净的大米下入锅中翻炒数下，使之均匀地与香菇，鸡肉等混合。 + H# p- D& l9 j  v
　　4、加入适量清水于锅中，加盖熬煮成粥，待熟后再放入碎青菜。 + n6 T1 r" Y- ]; R+ i; U) ~, p
　　5、用少许食盐调味即可出锅。 # W  s, R! S& o( _/ {7 G
　　6、肉末青菜
9 B3 f- F% Z& S& n; c7 B- B　　原料：准备肉末2大匙、青菜2大匙、酱油、糖、酒、植物油少许。
  R) z& Q. ~, V　　制作方法： . c  C, f! M1 y3 d
　　将肉末放入锅内，加少量水，用微火煮熟后加入少许酱油，糖，酒。另起锅放植物油，油热后将肉末倒入，翻炒片刻，再倒入青菜末一起炒，炒熟即可。
. d* b# \( M. V& n, o8 U9 H　　7、豆腐羹 . H8 w5 o$ T' ]
　　原料：准备嫩豆腐2大匙、打好的鸡蛋1个、青菜末少许、盐、香油。 : ?5 `9 C8 j9 i
　　制作方法： * U& I! ~: e1 s4 U7 p4 ^
　　将豆腐放入开水中焯一下控去水分，捣成糊状，与调好的鸡蛋液混合，放少许盐和水，用微火蒸7-8分钟，蒸好后撒上青菜末，滴几滴香油即可。
4 |! I0 W- r! W5 V7 I. S　　8、肝黄粥 2 j: S# Q+ F0 J( e
　　原料：猪肝25克、熟鸡蛋1个、粳米30克、黄酒、精盐少许。
# C: Z. @4 T& g　　制作方法：
7 C$ b5 z- g1 Q7 J　　1、将猪肝洗净，用刀刮成茸，加少量精盐，黄酒渍10分钟；
# m6 V9 Y% c; L4 f2 x( B7 V　　2、熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用。
7 U+ K' e; v6 G( U　　3、将粳米淘洗干净，加适量清水于锅中煮开后，用小火继续煮成稀粥。
" H0 v' A2 I6 C　　4、将肝泥,蛋黄泥加入稀粥中，再加入少量的精盐调味，煮10分钟即可食用。 * R8 @  w( W' C5 f8 F( G
　　9、金针菇面 ! I6 p# I6 O7 }) F7 m
　　原料：龙须面一小把、金针菇50克、虾仁20克、青菜 2颗、葱、植物油、盐、香油适量 0 L  w+ u/ g: w$ j
　　制作方法：
& k* _- H+ B/ U: _: o# I& c　　1、 金针菇洗净，切成约1厘米长的小段，青菜切碎，葱切成末备用。虾仁切成小颗粒。
# Y5 f, e1 v2 ^4 h3 ]　　2、油锅热后，放入金针菇，葱花，并加入少量食盐炒入味。 / [" s, v/ U! `7 u. o
　　3、加适量清水(肉汤更佳)入锅中，并放入虾仁和碎菜，水开后下龙须面。
4 l: F& n; Q' Y4 m$ q  p　　4、面熟后，滴入几滴香油即可出锅。 ) H/ k" A& |) p% Q$ L- F
　　10、猪肉豆腐羹 + A) N" l/ f$ ^
　　原料：肥瘦猪肉100克、豆腐50克、酱油、淀粉适量、葱、姜、盐少许。
) q3 t) d* ]9 j& l2 G　　制作方法： * w' T/ }$ W! i% h* o/ I
　　1、将猪肉洗净剁成肉糜，加酱油搅拌均匀备用、葱、葱、姜切成末备用。
; g& B5 V+ }% H, S5 ]9 x5 b　　2、将豆腐搅碎，加拌好的肉馅、葱姜末、湿淀粉、盐及少量清水一共搅拌成泥。 % u0 q, R* R+ M4 a' c+ Z# x
　　3、将豆腐肉泥上屉蒸30-40分，即可食用。 ' k: I( u: I5 Q9 P

xiaoyubaobei

谢谢，等小雨长大了，我就给她做

熠瑄妈

学习了:wanwan79:

想想de妈

赞:wanwan33:

qiqigy

看着都香，有空做给宝宝吃。

小海豚

很好吃的，帮顶了，大家还是尝试一下吧！

豆贝儿妈妈

学习了

天赐宝贝子墨

学习了

佳佳

:wanwan79: 。

sunf1224

学习

phia

做了第10个,真好吃

lixianglushang

收藏了，包子最近的食谱太单一了，正好学习一下。:wanwan79:

开心妈妈

对小宝有用呀～～～～～··:wanwan21: :wanwan21: