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: }; @3 W/ y" e8 H, i+ J! R在外买东西吃不卫生,所以不如自己在家做一些简单美味有营养的早餐!~本人本身很喜欢吃鸡蛋,所以在家没事研究了一下土豆肉丝鸡蛋卷的做法,真的很好做。
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主料 面粉根据人数来定1 D, [/ q4 H1 b: h
辅料 最天然鸡蛋2-3个
- c; [. [2 t, W- x: T( j# v: ?. l香葱适量 生菜5-6片
- i& B) O9 x0 {7 }$ A' p. l% Y土豆1-2个 肉丝适量( P: x1 d2 n$ z
番茄酱或者辣酱适量 火腿肠2根
* n$ J( O% i" J" } 土豆肉丝鸡蛋卷的做法步骤 / p' ?% Q. _2 C; J! {( q
1. 准备材料:面粉加水搅匀,可以稀一点,加2-3个鸡蛋继续搅拌。生菜洗净,火腿肠对半劈开,肉丝洗净切好,加酱油料酒淀粉稍微腌制一下。土豆洗净切丝。 8 {0 ^# q* f0 f# }7 ?1 ^
2. 平底锅放入少量油,温火加热 * M& \/ U3 | S
3. 火腿肠入锅小煎一下 : S! w% b4 h2 b6 q- b
4. 发红即可翻边 - l* s+ |9 `6 d8 t
5. 火腿肠煎好后盛起,将搅匀的蛋液面倒入锅中,不要太厚,否则翻边时会破掉 7 P0 F( u& O% l" W1 @
6. 煎到微黄或金黄色时可以翻边,翻边后撒上葱花 # |8 ~ ?4 P! N, i5 V6 Y
7. 加上材料,可以涂上自己爱吃的酱(辣酱或番茄酱或其他之类)
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8. 土豆肉丝是要在做蛋卷之前就要炒好的,用筷子加入,量可以自己控制,但不能太多,否则,蛋卷包不住 u1 ?8 y% T4 @
9. 摆好之后就可以包起来了。(这个是孩子吃的,所以加的是番茄酱) " f+ B T8 c5 L# w, D5 M4 s
10. 两边包起,好吃的鸡蛋卷就搞定了!~
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