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在外买东西吃不卫生，所以不如自己在家做一些简单美味有营养的早餐！~本人本身很喜欢吃鸡蛋，所以在家没事研究了一下土豆肉丝鸡蛋卷的做法，真的很好做。 ; I8 O, M$ [( a
主料 面粉根据人数来定& b2 P% Z; f1 m% `6 J: e
辅料 最天然鸡蛋2-3个
' A c4 a" p* Y6 Y香葱适量 生菜5-6片
5 t o8 c- Y" Y7 [: a: n土豆1-2个 肉丝适量
) Q5 y3 b5 ~0 M2 P$ Q D番茄酱或者辣酱适量 火腿肠2根
6 X# s2 @- \; ~& T 土豆肉丝鸡蛋卷的做法步骤
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1. 准备材料：面粉加水搅匀，可以稀一点，加2-3个鸡蛋继续搅拌。生菜洗净，火腿肠对半劈开，肉丝洗净切好，加酱油料酒淀粉稍微腌制一下。土豆洗净切丝。 - X* F6 L- c6 H" t4 W# v
2. 平底锅放入少量油，温火加热
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3. 火腿肠入锅小煎一下 : [5 _6 a2 q$ Q
4. 发红即可翻边
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5. 火腿肠煎好后盛起，将搅匀的蛋液面倒入锅中，不要太厚，否则翻边时会破掉
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6. 煎到微黄或金黄色时可以翻边，翻边后撒上葱花
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7. 加上材料，可以涂上自己爱吃的酱（辣酱或番茄酱或其他之类）
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8. 土豆肉丝是要在做蛋卷之前就要炒好的，用筷子加入，量可以自己控制，但不能太多，否则，蛋卷包不住 - s5 X+ y/ c- C! W9 `2 I& c6 ^+ i
9. 摆好之后就可以包起来了。（这个是孩子吃的，所以加的是番茄酱） 5 Q4 Z% c) ^+ y$ q. B* ^" T/ L
10. 两边包起，好吃的鸡蛋卷就搞定了！~
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发表于 2014-8-7 15:14
