芊妈~~

        爸比不在家，没人给做饭，饿死我俩了！实在想吃肉又不想出门，只好自力更生劳动了！单位十年前发的哥俩好砂锅，因为用的次数少还是很新的，不过这个还真心好用！懒妈妈今天也稍微起早一回，看着菜谱学作美食，不知道最近为啥就爱上做美食啦，也许是天气凉快了厨房不热了吧！自己头一会尝试做冬瓜薏米海带玉米排骨汤，以前都是爸爸给做的，很成功，宝贝说妈妈做的也不错！看来做饭其实并不难，就是得用心啊！, [8 u( J) o" I, |6 R

芊妈~~

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原料准备: 6 G! u, B9 a: [# u' w冬瓜/薏米/海带/玉米/排骨/姜片 ( Z% ?: [: v1 D

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芊妈~~

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; m/ b8 G" j# g2 z5 y% m6 y- _) m方法步骤:
1 e& g' X7 }: k6 f. o. a2 a1 q+ \- f8 o1.冬瓜去籽后洗净切块,冬瓜皮不要去掉哦,吃的时候再啃掉。( @5 d; {( ?9 I' G$ J# A" G2 Z
2.薏米提前泡好,好煮熟。
5 z% f, p6 R8 e! }* W3.生姜切片备用。
$ S8 T! U% C% @5 }$ |! j5 P4.在炒菜锅中倒入水，加上2汤勺料酒一起烧开后马上倒入排骨。
8 i; v; M: p! u& }+ M3 m5.将水中的沫瞥掉，待排骨变色后立即捞出来，再用冷用冲下。
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芊妈~~

6.把排骨、薏米、玉米、海带和姜片一起倒入砂锅内，注入适量的水大火烧开，再放入冬瓜，再转小火慢炖一个小时左右，就可以加入调味料啦！
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芊妈~~

可以忙别的事情啦: l, `# w* R: h% {
香味飘满屋1 \/ l5 Y+ A( Y8 L
一个小时后' ?  Z- G( M# n' q
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yingshan

海带汤，超级有营养的哦

米小加

看着都香

亦笑了之

滋补好汤

wangrongtao

调味料包含的东西是?

bill2013

看上去很不错的啊