芊妈~~

        爸比不在家，没人给做饭，饿死我俩了！实在想吃肉又不想出门，只好自力更生劳动了！单位十年前发的哥俩好砂锅，因为用的次数少还是很新的，不过这个还真心好用！懒妈妈今天也稍微起早一回，看着菜谱学作美食，不知道最近为啥就爱上做美食啦，也许是天气凉快了厨房不热了吧！自己头一会尝试做冬瓜薏米海带玉米排骨汤，以前都是爸爸给做的，很成功，宝贝说妈妈做的也不错！看来做饭其实并不难，就是得用心啊！
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芊妈~~

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原料准备:8 F  o  M; i8 U 冬瓜/薏米/海带/玉米/排骨/姜片 & ^+ b) p& Z- w

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芊妈~~

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方法步骤:
* J/ {% R; ^. F( k3 p" h1.冬瓜去籽后洗净切块,冬瓜皮不要去掉哦,吃的时候再啃掉。4 U# U1 g% A4 B0 P5 [
2.薏米提前泡好,好煮熟。
2 {& I3 i9 J2 b5 c3.生姜切片备用。; c% @" n# S# Z- W
4.在炒菜锅中倒入水，加上2汤勺料酒一起烧开后马上倒入排骨。
0 e2 G" u' Z0 }5 g2 }% h- V5.将水中的沫瞥掉，待排骨变色后立即捞出来，再用冷用冲下。; A- V0 c' F% b5 Y% v1 |
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芊妈~~

6.把排骨、薏米、玉米、海带和姜片一起倒入砂锅内，注入适量的水大火烧开，再放入冬瓜，再转小火慢炖一个小时左右，就可以加入调味料啦！2 b+ p" z& w- h0 n
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芊妈~~

可以忙别的事情啦' B/ D0 |1 |0 c
香味飘满屋8 q; `) ~/ W1 v6 i
一个小时后
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yingshan

海带汤，超级有营养的哦

米小加

看着都香

亦笑了之

滋补好汤

wangrongtao

调味料包含的东西是?

bill2013

看上去很不错的啊