芊妈~~

        爸比不在家，没人给做饭，饿死我俩了！实在想吃肉又不想出门，只好自力更生劳动了！单位十年前发的哥俩好砂锅，因为用的次数少还是很新的，不过这个还真心好用！懒妈妈今天也稍微起早一回，看着菜谱学作美食，不知道最近为啥就爱上做美食啦，也许是天气凉快了厨房不热了吧！自己头一会尝试做冬瓜薏米海带玉米排骨汤，以前都是爸爸给做的，很成功，宝贝说妈妈做的也不错！看来做饭其实并不难，就是得用心啊！- _. d, g# c" G: K6 n6 f$ z* L: \/ j! D; E

芊妈~~

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原料准备:% Y4 F! j1 n, B% a9 F8 V8 Z 冬瓜/薏米/海带/玉米/排骨/姜片7 Z( W& x- ^9 j6 \/ d

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芊妈~~

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' {- R1 R3 y: A0 ^- G/ M! w2 E方法步骤:; V! e4 l/ ]0 c, `( \# S' t
1.冬瓜去籽后洗净切块,冬瓜皮不要去掉哦,吃的时候再啃掉。$ S  i* W, F. q7 s
2.薏米提前泡好,好煮熟。0 q6 D6 y+ |* L& S
3.生姜切片备用。
' w" m, _+ \: U$ V4.在炒菜锅中倒入水，加上2汤勺料酒一起烧开后马上倒入排骨。
0 w2 o" x4 n+ a" i) X4 w5.将水中的沫瞥掉，待排骨变色后立即捞出来，再用冷用冲下。& e  D* L, l8 B5 M; J' |
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芊妈~~

6.把排骨、薏米、玉米、海带和姜片一起倒入砂锅内，注入适量的水大火烧开，再放入冬瓜，再转小火慢炖一个小时左右，就可以加入调味料啦！
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芊妈~~

可以忙别的事情啦
( q- X; Q: v$ w+ |" C香味飘满屋( h* }1 n/ C" i4 r: O. h
一个小时后
# T5 Y+ j- X  l; `! @# q开吃!
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yingshan

海带汤，超级有营养的哦

米小加

看着都香

亦笑了之

滋补好汤

wangrongtao

调味料包含的东西是?

bill2013

看上去很不错的啊