annie0822

昨天去超市,黄辣丁促销

8.8一斤呀

因为就我和可可了俩人，就买了6条,12块钱

这黄辣丁个头还都挺大的

晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上

今天开吃啦

annie0822

腌了一晚上的黄辣丁( m6 n" d  I5 `, }( C6 k7 t

* P: j" o- r9 T$ ~) h& `裹一层面粉,下锅煎一下3 N0 H" |( ^# H, N: [
这样鱼就不会煮散了$ n( G1 `, s; N' A
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煎好的鱼0 @+ X/ V) b' {4 C- V0 e+ t

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annie0822

姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄
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加番茄酱,黄豆酱' N0 A+ m6 }$ h. ^$ y( ~) ~
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加水炖煮,西红柿炖烂为止$ J( n- Y0 U1 V6 {

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3 ?) O" L; |! J7 U2 q% w% E放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行)
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annie0822

放鱼,平铺在菜上. x6 H* z; n' w( ^* \
小火炖5分钟即可
3 K8 L; b- }, l2 s2 u这里我什么调料都没放0 }% |3 _. R2 y
番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜
2 h" w9 T/ I1 U) k5 N6 I综合在一起,就足够咯0 U$ E" d! E2 @5 N. M( f! ]

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annie0822

开饭咯4 [1 T- ^$ d- w; t) d
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0 Z; F; b) k7 S2 x  P

李祥萌

不错

小小猫的妈妈

营养丰富！

tankebb

很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？

annie0822

tankebb 发表于 2014-8-18 23:25
& L- O- t, N4 g很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？ ...

; `# q9 q$ t, m4 N" k% J4 ?
我是在兴庆路的华润买的

婕儿

好美味哦

雨晴:)

学习了

我是总统

幸福的可可！黄辣丁刺多，孩子吃不怕吗？

风逝1221

不错啊，可可吃的真香，可妈就是我的偶像啊

weijiaren

做得真不错' X' I" J/ M) _7 l( q3 L

冷月610422

好好吃

lora.ly

这么多，你们俩一顿能吃完？

红芒果妈妈

中午看到了，肚子饿了，呵呵

雨晴:)

提前腌制的时候用什么调料啊？

水晶葡萄1234

这么一锅看着很香。