annie0822

昨天去超市,黄辣丁促销

8.8一斤呀

因为就我和可可了俩人，就买了6条,12块钱

这黄辣丁个头还都挺大的

晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上

今天开吃啦

annie0822

腌了一晚上的黄辣丁
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5 c- C1 r) {$ U) G$ d7 V裹一层面粉,下锅煎一下
; X. D6 h6 J" t6 s这样鱼就不会煮散了
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' L& u6 Y+ A) j  ~/ Y4 x$ y" n% f. K6 _: ]4 ^
煎好的鱼# ^# \0 y5 X, U+ T8 g

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annie0822

姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄8 P; G0 \# K/ l9 M8 u
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) Z' \+ A1 n4 I7 G) ^# g6 s5 [- s0 E- G# A* J+ Z2 g: V* q* C
加番茄酱,黄豆酱
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3 q) Y0 y+ a0 c: d! I- b加水炖煮,西红柿炖烂为止
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放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行)
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annie0822

放鱼,平铺在菜上
3 r3 ^1 O, _. @; @小火炖5分钟即可
  T! m' \2 |1 \3 t8 X+ m这里我什么调料都没放
+ |2 Q% ^2 `5 ?7 Y) }& a5 D番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜
4 |& K8 B2 X: b综合在一起,就足够咯6 ~0 _3 L: M1 A  |
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annie0822

开饭咯
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6 D& x1 [$ Q. O: f) @! |

李祥萌

不错

小小猫的妈妈

营养丰富！

tankebb

很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？

annie0822

tankebb 发表于 2014-8-18 23:25
1 l7 [. U- I, y很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？ ...

+ c" {" T8 b- a* h: g" N) E我是在兴庆路的华润买的

婕儿

好美味哦

雨晴:)

学习了

我是总统

幸福的可可！黄辣丁刺多，孩子吃不怕吗？

风逝1221

不错啊，可可吃的真香，可妈就是我的偶像啊

weijiaren

做得真不错
* R: c* w: s; v3 Y4 @; e- \  f

冷月610422

好好吃

lora.ly

这么多，你们俩一顿能吃完？

红芒果妈妈

中午看到了，肚子饿了，呵呵

雨晴:)

提前腌制的时候用什么调料啊？

水晶葡萄1234

这么一锅看着很香。