annie0822

昨天去超市,黄辣丁促销

8.8一斤呀

因为就我和可可了俩人，就买了6条,12块钱

这黄辣丁个头还都挺大的

晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上

今天开吃啦

annie0822

腌了一晚上的黄辣丁
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8 N  A! M( s4 i7 b裹一层面粉,下锅煎一下6 j3 R0 |" P: i* e/ n; e9 A
这样鱼就不会煮散了# N7 m% r5 _4 Z1 H

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煎好的鱼4 _% l$ V9 w2 Y7 b- e

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, W: _) r& h2 }4 V7 s) s5 T- G* f0 |8 f/ C* z1 o6 g

annie0822

姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄+ _; f3 h, @4 b
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加番茄酱,黄豆酱8 |- V1 s5 |3 r) N
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5 Z, t! `% U. C, s. x) a加水炖煮,西红柿炖烂为止  l8 l! n6 Y! S( T6 O. _

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6 i: }! L" ^( U; w* s( ^. G2 ^8 i3 j; x& U& x- q; p% x
放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行)
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annie0822

放鱼,平铺在菜上
2 T/ b  Y# e% O小火炖5分钟即可8 d! k5 _3 C$ }6 X3 v( h
这里我什么调料都没放
. P) n. `2 Z7 T" B番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜
  B- u+ R$ x. }* G* j综合在一起,就足够咯' p& V* j/ `7 N6 I, w
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annie0822

开饭咯+ j9 w: \4 h6 m5 z: _* ^$ L5 B: j
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李祥萌

不错

小小猫的妈妈

营养丰富！

tankebb

很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？

annie0822

tankebb 发表于 2014-8-18 23:25
4 C$ |8 Y+ [1 c  v0 ~5 l很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？ ...

9 p. I1 s3 F6 @$ ], C, H4 L; S我是在兴庆路的华润买的

婕儿

好美味哦

雨晴:)

学习了

我是总统

幸福的可可！黄辣丁刺多，孩子吃不怕吗？

风逝1221

不错啊，可可吃的真香，可妈就是我的偶像啊

weijiaren

做得真不错
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冷月610422

好好吃

lora.ly

这么多，你们俩一顿能吃完？

红芒果妈妈

中午看到了，肚子饿了，呵呵

雨晴:)

提前腌制的时候用什么调料啊？

水晶葡萄1234

这么一锅看着很香。