荣丰庄园农产品

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鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”，营养学家称之为“完全蛋白质模式”。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必食一个鸡蛋。

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西红柿与鸡蛋的另一做法——西红柿厚蛋烧的做法步骤

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1. 西红柿去皮，切丁，越细越好 8 T" y; C6 [; e! R) m9 K4 K

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2. 打入二个鸡蛋

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3. 加适量的盐

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4. 把鸡蛋液打至蛋白蛋黄完全融合

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5. 热锅少油小火，将蛋液均匀地铺一层在锅底

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6. 等蛋液慢慢凝固不流动时，从一头慢慢的将蛋皮卷起，卷的时候可以用铲子和筷子配合，更方便快捷

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7. 再倒入蛋液，铺满整个锅底，从卷好的鸡蛋饼处开始往回卷起

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8. 再倒入蛋液，铺满整个锅底，从卷好的鸡蛋饼处开始往回卷起

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9. 切段，装盘即可。

morthing

好厨艺。

好孩子有糖吃

这个卷看着很难啊

荣丰庄园农产品

回复 好孩子有糖吃 的帖子" s* R- T5 I+ r0 T) S1 Q) `! i0 }/ n

# V. B, S! g& i3 S2 ?/ ^不是很难的，可以试试做做

heremail

这个我也做过，我觉得很好吃啊，但不知为什么孩子就不爱吃

荣丰庄园农产品

回复 heremail 的帖子, H6 |" ?5 a, |, z, n8 Z. ?" Q$ S: Z

+ ?2 K* B$ u$ n- K* D+ B, J( b9 g可能宝宝喜欢吃甜味的吧

派妈妈

这个看起来不错，回头试试

janicecw

不爱吃鸡蛋的宝宝会爱吃么

dethy

学习了，回头试试

tankebb

学习了

一丹

看着不错！

tankebb

回复 荣丰庄园农产品 的帖子
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, \! o! P: ?  H+ D. }( ^! i8 x- [鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿 ...

3 a5 [2 h1 H! i* T) s. n( m
看着真好，晚上试了一次失败了

tankebb

回复 荣丰庄园农产品 的帖子6 H- S2 B' C# |

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( J2 |/ _; R; Z: t看着真好，晚上试了一次失败了

幸福蛋蛋娃

哇偶，这个看着不错啊

bill2013

看上去很不错的啊