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楼主
发表于 2014-8-20 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 yezhubaobao 于 2014-8-21 18:57 编辑 ( O8 X& F+ F5 b! {
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1.
带鱼去头尾内脏,清洗干净后剁成10公分左右的长段,调入精盐腌渍30分钟。

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[2.' v  t6 \0 D5 g4 y8 u* B% W
大葱洗净从中间纵向剖开,切成10公分左右的段。
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6 e) U' J+ I' p3 B

7 L8 y9 z* u# T; u2 f6 J* u. T& K0 D3.7 E/ e0 z1 @$ J) o
生姜切薄片。

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3 Q* @9 b$ u) g* a  `
取干净小碗倒入适量半碗清水,调入两汤匙酱油。
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5.
! T8 n& j1 Z. n3 }# P# f+ N5 F
倒入一汤匙白糖。
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6.
) B( K) X2 B7 j* j0 E3 y
调入一汤匙的陈醋搅匀成料汁,备用。

6 A) S- ?& Y5 K7.& E$ v0 g; W, f5 s
盘子里倒入适量的面粉(或干淀粉),把腌渍好的带鱼
裹上薄薄的一层面粉。

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锅里倒入足够的植物油,油六成热时候放入带鱼
段小火炸制。
9 O7 y) x4 T) l$ F
9.
' ?. ~: E5 Z5 T: w) r8 o
鱼炸制金黄色后,捞出控油。
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10./ o9 d! h' w2 ^& r6 I' w2 e5 w! t
另起油锅倒入少许油,放入姜片八角爆香。
4 ?0 ^, K# J1 N- a
11.  X! l/ H+ Y7 }* ~! Y0 x3 g
码入带鱼
段,倒入调好的料汁。
- N8 p( O" O' m  h" S
12.
/ ]& W: f- S$ Z( q0 \
在带鱼
的上面洒上红辣椒段,码上葱段小火炖至汤浓稠即可。

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本帖最后由 yezhubaobao 于 2014-8-20 23:32 编辑
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发个图不容易,网速太慢了) |" G( F$ M9 o+ Q! E+ T

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图好小

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改天自己也在家琢磨琢磨做做看着挺美味的

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看上去很不错的啊
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