小猪猪妈妈

" Y- y# M, b6 u2 S

豆渣炒蛋

【 来源:中华美食 | 时间:2009-4-17 | 浏览: 1694 次 | 加入收藏 | 打印本页 】

【字体：大 中 小】  【颜色：红 绿 蓝 黑】

用料：新鲜豆渣　红椒　小葱　鸡蛋 5 t; t! s* V2 \' `( k调料：食用油　盐 ) ^& N  \3 F' T6 N. T! U5 b' Z  `$ Z1 A0 W# _ 做法： $ C' N7 b# i1 I4 @; `7 t4 s            （一）：黄豆隔一夜泡好，倒出豆浆，留下豆渣/ `; |! U" f9 B) w, E: Q6 w ! r: v$ M) e% h: {& ~2 f5 {7 w  Q% z　　　　（二）：鸡蛋两个加少许盐，打散．红椒切细粒，葱切末: `- l7 \7 `8 c9 s  } 0 S; i* _  L8 M" s; z 　　　　（三）：鸡蛋下热油锅成形后划散; N% o2 G. y$ Z) b- f1 f$ ` : L/ B+ ^4 ]; ?$ T* r3 o( u5 X: {　　　　（四）：再倒入豆渣翻炒，炒至豆渣呈金黄色，加入红椒粒翻炒１分钟，最后撒上 8 o- k; @4 P' x4 o) Q1 P: D- N, |. x0 G( L6 R 　　　　　　　　葱末拌匀，盐调好味即可: c, E; t$ o4 ^5 } , k2 `4 Q  l0 z. `4 o$ X1 e $ p, w; M. l* w" x" r

恬恬宝贝

不知道管用不，有时间了试试:wanwan60:

佳佳

:wanwan60: 。

熠瑄妈

真的可以减肥吗，回来试试。wanwan41.gif

鱼果果鱼

不吃估计减的更快吧！！

爱我所爱

回头试试!

康康妈妈

:wanwan79: 回去试试！

小靓妈

好东西:wanwan79: