小猪猪妈妈

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豆渣炒蛋

【 来源:中华美食 | 时间:2009-4-17 | 浏览: 1694 次 | 加入收藏 | 打印本页 】

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用料：新鲜豆渣　红椒　小葱　鸡蛋 & x& N, z; t3 t$ k 调料：食用油　盐 . @: m* S  g* w8 ]' n7 B0 D $ L2 f6 N/ M, V$ p* |做法： 0 g! p* c& \) ^+ l8 ?9 I+ n: Y             （一）：黄豆隔一夜泡好，倒出豆浆，留下豆渣   `( W8 t4 s5 I! i' p$ d3 Z7 o+ n3 Q/ A1 @/ g8 T 　　　　（二）：鸡蛋两个加少许盐，打散．红椒切细粒，葱切末 ; O: t9 [' i3 l 7 e, ~  b; V$ U- H2 A　　　　（三）：鸡蛋下热油锅成形后划散* D. |3 I  e# Q3 p- |  c0 @ " S* I, ?( t$ Z% v　　　　（四）：再倒入豆渣翻炒，炒至豆渣呈金黄色，加入红椒粒翻炒１分钟，最后撒上* q+ m6 A$ q7 S6 v ' q* g& X: R% [4 h( y　　　　　　　　葱末拌匀，盐调好味即可 8 V  w7 r. \& o) l7 s. M1 X& Z* f% ^ 9 L3 L6 f6 [8 m) {/ i* }

恬恬宝贝

不知道管用不，有时间了试试:wanwan60:

佳佳

:wanwan60: 。

熠瑄妈

真的可以减肥吗，回来试试。wanwan41.gif

鱼果果鱼

不吃估计减的更快吧！！

爱我所爱

回头试试!

康康妈妈

:wanwan79: 回去试试！

小靓妈

好东西:wanwan79: