小猪猪妈妈

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豆渣炒蛋

【 来源:中华美食 | 时间:2009-4-17 | 浏览: 1694 次 | 加入收藏 | 打印本页 】

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用料：新鲜豆渣　红椒　小葱　鸡蛋 $ W* J& r$ q" f& b/ k+ j$ e! S( g调料：食用油　盐 % ~6 f3 B* `& z ( Z2 s8 A7 O/ @$ _做法： / Z  @* J/ }6 [8 V            （一）：黄豆隔一夜泡好，倒出豆浆，留下豆渣' h9 u( O: h' ` $ d3 R0 @. a+ R% D( R! S 　　　　（二）：鸡蛋两个加少许盐，打散．红椒切细粒，葱切末 1 G. O& o; C( R) k4 |4 ?% u1 l# o. p. V5 i! x! ^/ v. T 　　　　（三）：鸡蛋下热油锅成形后划散9 S% ?: E' h/ f( ?4 P  `, H   Y' j. N8 Y) H* C) E% T& t　　　　（四）：再倒入豆渣翻炒，炒至豆渣呈金黄色，加入红椒粒翻炒１分钟，最后撒上 # q' o3 D! K4 w1 m % ^" |  x% x) r" `　　　　　　　　葱末拌匀，盐调好味即可7 O. U/ H/ @- W# N( }; z ; ^# P, Y4 D' j3 o( _* c # l  g+ y1 b2 p; K6 x

恬恬宝贝

不知道管用不，有时间了试试:wanwan60:

佳佳

:wanwan60: 。

熠瑄妈

真的可以减肥吗，回来试试。wanwan41.gif

鱼果果鱼

不吃估计减的更快吧！！

爱我所爱

回头试试!

康康妈妈

:wanwan79: 回去试试！

小靓妈

好东西:wanwan79: