小猪猪妈妈

m- p  E! a* ]

豆渣炒蛋

【 来源:中华美食 | 时间:2009-4-17 | 浏览: 1694 次 | 加入收藏 | 打印本页 】

【字体：大 中 小】  【颜色：红 绿 蓝 黑】

用料：新鲜豆渣　红椒　小葱　鸡蛋 $ G. W, N) z. v  @7 B+ X 调料：食用油　盐 / c* K3 O4 ~: s( J- c 5 w1 p% X: d+ Y( H, b: c. f% b( Y" I# j做法： # e4 l: z+ m" G# [7 ]             （一）：黄豆隔一夜泡好，倒出豆浆，留下豆渣6 A" l3 u) H& ~5 f 1 N& F/ @0 Z4 y　　　　（二）：鸡蛋两个加少许盐，打散．红椒切细粒，葱切末& I* @9 `+ J8 C4 K& c0 d  a/ E: O & V+ A2 f5 R" s& z4 i　　　　（三）：鸡蛋下热油锅成形后划散 6 A) r, R8 N5 s: E! v5 A& A% b% L) _1 U 　　　　（四）：再倒入豆渣翻炒，炒至豆渣呈金黄色，加入红椒粒翻炒１分钟，最后撒上 ! G5 O, w" j* f' Y. s1 q" L - d) R& ?: y# r# {- M　　　　　　　　葱末拌匀，盐调好味即可" P$ b6 ?  C6 Y5 x 2 c0 `3 U' y* c5 \- c. `7 g+ m, t1 p! A$ e  i9 I; K* K' T

恬恬宝贝

不知道管用不，有时间了试试:wanwan60:

佳佳

:wanwan60: 。

熠瑄妈

真的可以减肥吗，回来试试。wanwan41.gif

鱼果果鱼

不吃估计减的更快吧！！

爱我所爱

回头试试!

康康妈妈

:wanwan79: 回去试试！

小靓妈

好东西:wanwan79: