yezhubaobao

粮食类
0 D& Y' L( l1 M( P2 X1 q0 ~8 ~& c+ i    糯米
4 G! M3 Z; }4 m% l    （1）不宜食用冷自来水所煮的饭 8 D" j  ], ?' w, i, Z7 E% V# {
    （2）不宜常吃剩油炒饭 / J& F2 `' `8 z3 e; y) W
    高梁 * Q& D3 E# |1 ^* a0 l+ U
    （1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭
1 N  o4 H% n( Y6 c- Z    （2）不宜加碱煮食 7 x, i. w# a1 d3 {) U5 H
    黄豆
; v" F& J6 l  ^    （1）不宜多食炒熟的黄豆 3 ^; D& P/ ?! k
    （2）对黄豆过敏者不宜食用
- v1 v* v* n, ^, P$ k. `* S- d8 v    （3）服用四环素类药物时不宜食用
) d! _0 s  {+ ]    （4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用
- @0 F7 l- v# _) N: M    （5）服用左旋多巴时不宜食用
9 j6 C6 Z$ p4 h& k. J    （6）不宜煮食时加碱 0 S$ ]5 t7 r! w9 L: H1 y
    （7）食用时不宜加热时间过长
) a3 [$ D1 y- U7 Q0 i    （8）服用铁制剂时不宜食用 1 k) m2 _" Q7 G5 b/ p2 ]4 q% }
    （9）服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用 ) u$ W2 j3 ~8 m  Z$ ]7 P
    （10）不宜与猪血、蕨菜同食 - A. ^8 S+ M' x% Z# ~. |& \3 y$ n! x
    （11）不宜多食 3 d+ M& J' l/ w# X0 z
    豆浆 ' \( Y$ |( Z7 F- a, f; F
    （1）饮用时加热时间不宜过短 ( I) }3 c+ ]# x& }; M9 y
    （2）不易和鸡蛋同时煮食 7 W7 k* I# w4 G, _7 _
    （3）豆浆不易加红糖饮用
, p) ^, L3 e( U$ q- G    （4）暖水瓶装豆浆不宜饮用 $ M$ e0 j% ~, i7 I
    （5）喝豆浆时不宜食红薯或橘子 ( d6 N3 k( b. Y3 I5 X) a
    （6）不宜多饮 ; i1 y6 \4 U* Q
    绿豆 * U! u' \; S. I5 y% o8 s4 N0 G1 \
    （1）服温热药物时不宜食用 ; W: l! l: y# p6 \) U
    （2）服用四环素类药物时不宜食用
! W1 c+ d, e2 b    （3）服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用 9 ~( B/ A; ~5 Z
    （4）服用铁制时不宜食用 , {$ C+ X5 S5 z
    （5）煮食时不宜加碱 , e- X1 G8 L  f/ ~9 m! |
    （6）老人、病后体虚者不宜食用
. U4 N3 c/ g( Z; u% ^6 d9 @% e3 ]    （7）不宜与狗肉、榧子同食。
' S' n; y2 O. l7 r1 K3 y; ~$ Y    红豆 ; o. g3 t1 g+ w+ h
    （1）忌与米同煮，食之发口疮
% {8 w) Y8 ^( y$ X9 F4 Z    （2）不宜与羊肉同食
: ^: t8 M9 I2 \" R7 w    （3）蛇咬伤，忌食百日 ; K% G0 p. U0 U* P1 o# y
    （4）多尿者忌用
2 _+ T. D- T3 i, B油类
, T- E/ ^1 z) w; H) y2 Q6 G3 M    猪脂
9 T0 N) P0 ^) {/ c9 Y    （1）服降压药及降血脂药时不宜食用 - P, X  |5 B# L' s! X
    （2）不宜用大火煎熬后食用
* [9 }6 q1 Q# K6 S; R    （3）不宜久贮后食用
! G8 z, h4 l- r    （4）不宜食用反复煎炸食物的猪油
  g2 [3 s: i1 F    菜籽油 + W& u- }& b8 }8 \- m/ J1 r( j
    （1）菜籽油经高温处理后贮存
; g3 r! `  b3 Z7 v; J/ W) Z    （2）带有蛤喇的菜籽油不应食用 ! ^; W8 k# ]4 U( E. O
蔬菜水果类
% P' |9 S, T5 `4 U8 O3 I0 ^    大白菜 ( _( ]% @. F, t  |& n. X
    （1）不宜食用霉烂变质的白菜
( z3 _1 X9 Y- E/ A1 o    （2）服用维生素K时不宜食用 ; C6 A2 |- M/ c% L, `& n6 R
    （3）不宜食用久放的熟白菜 ; l5 c- Y! P) i4 p! u& Z
    （4）不宜焖煮后食用 8 ~1 s* X. P$ t- }0 T- O/ {' B, r
    （5）不宜水浸泡后食用
, q1 [  r% X- O1 W    （6）不宜烫后挤汁作菜馅用 1 U/ S. I5 u6 ~! I
    （7）不宜食用酸菜过多 ) }5 [+ f6 v+ U6 t2 x  x0 Q  R
    （8）不宜和猪、羊肝同时食用
% ]; j6 k) Z3 ?* l9 r    （9）不应食用铜制器皿盛放或烹制的白菜 3 H' H% R) b$ p9 w
    （10）不宜多食偏食
6 i  v7 s4 T5 [) Z8 Z' W    胡萝卜 - \% c5 H+ D& Y
    （1）不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜 % t+ z; _! x& x( r( e& C/ m; H
    （2）服用双氢克尿塞时不宜食用 + d& p! e5 E2 b6 A: H* W
    （3）食用时不宜加醋太多   B$ D9 `4 @' ]7 i/ B7 r
    （4）未油炒者不宜食用 4 y/ `% D4 ?* o4 x# y
    （5）食时咀嚼时间不宜过短
! H( m( M4 ?5 E    （6）不可红白萝卜同时食用
' Z6 r* p1 l7 S6 z& |* e    （7）不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C，降低营养价值 1 p7 G/ u! ], S  I4 D* f
    （8）禁忌生食
1 k/ t) V" e# B    黄瓜
7 p2 Y$ B$ b7 [    （1）不宜生食不洁黄瓜 # ^7 |2 g) }+ g5 V$ L+ ]. d0 i% O
    （2）不宜弃汁制馅食用 ! h2 ~' j. F( e. N! L& z& a
    （3）不宜多食偏食 6 ~: x3 C9 ^# h7 A
    （4）不宜加碱或高热煮后食用
: N+ {/ F$ V) f& N    （5）不宜和辣椒、菠菜同食 & N! v5 k: N: \( `
    （6）不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食
7 m) B+ W; n& S! a% x. E! j    菠菜
& W( L& m7 G9 G8 }$ w3 v' `    （1）未用开水烫者不宜炒食 7 K0 U$ Y8 M" M' O1 Z
    （2）不应和抗凝血药同时食用
- A/ G7 n1 ~, N2 `! Z. Y& M0 ]( A    （3）服用安体舒通时不宜食用
' O  d$ `% @; W6 V* x    （4）不宜弃菠菜根食用 1 {# ~5 C, I$ ?* T5 g  J2 ?* L6 l$ \
    （5）服用肝素、双香豆素及枸橼酸钠等凝血药时不宜食用
2 ]) T( z3 H4 N9 y/ l  d6 d" e5 `: Q    （6）小儿不宜多食菠菜 5 ~5 `6 k9 w: l; V/ q
    （7）不宜与豆腐同食 4 J5 P3 D) r8 ^4 z8 E  `  l
    绿豆芽 # y  m" O. Q6 n: K' v* a7 j) h) Q
    （1）不宜用铜器盛放后食用或烹制时加碱
: k9 V; x$ ?5 S) h+ D$ i    （2）用化肥生发的绿豆芽不可食用 + w! |; z  N% }$ e) p5 |2 o1 \
    香菜
% ^3 Z% V& |5 q4 i: o    （1）不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用
* [) f! ~: P6 V, Z% N' \0 {  H( T    （2）服维生素K时不应食用
9 x/ s9 F# l) b. p; W7 a+ G- x    （3）不宜和黄瓜同时食用 * T' ~) l; d$ O4 H4 \; I9 r6 K
    （4）不宜和动物肝脏同时食用
" A1 l7 U7 b+ M+ e/ H# l; h* C    （5）不宜与猪肉同食 # G* q& O, O3 V
    （6）不宜与白术、苍术、丹皮同食 ) w& G- Q: }! J+ ]- d+ e4 `% ?
    豆腐
; H# m" I4 f& I! c0 ^    （1）服用土霉素、四环素药物时不宜食用 ; ^% \1 V5 _' T0 ~
    （2）不宜食用生豆腐
0 j' r% Z6 a+ d    （3）服优降宁和苯乙肼药物时不宜食用豆腐
/ s6 x. j7 ~" i) ]2 X    （4）煮豆腐时不宜放葱 1 a/ N8 r: P( t  k1 {" K
    西红柿
  \. n9 R9 d& s* s- h. z. y; m# [( a    （1）不宜和黄瓜同时食用
- l2 `! F& ?+ o, G8 p9 d    （2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用 # T% {, f2 x6 i6 T! X. f
    （3）空腹时不宜食用 6 g2 K5 X, w. P  |; h+ f9 A2 @3 t9 K
    （4）不宜食用未成熟的番茄
1 s  b* F; x" ?    （5）不宜长久加热烹制后食用
/ T7 I/ E: W9 y8 o; o  O! P/ a3 m1 H    （6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用5 `* }) ?2 R0 i1 A: ?  c
肉类 , K: F" T: s2 A0 g2 g8 [
    猪肉 3 z5 g: y% ]9 G0 y  q9 ^3 {6 D: y
    （1）不宜食用未摘除甲状腺的猪肉
9 U+ f+ K1 m, H0 w; N: d: i/ H# t    （2）服降压药和降血脂药时不宜多食
, D- B6 }' S2 d# d5 V1 }% }! f    （3）禁忌食用猪油渣
+ Q1 J  u9 [2 g9 T% b$ z    （4）小儿不宜多食
" ]0 X/ b6 Z* q2 S! b) l- a0 \# y    （5）不宜在刚屠后煮食
. B5 i( _* H" ~$ x* |    （6）未剔除肾上腺和病变的淋巴结时不宜食用 ( _' V  j, E2 u6 y3 l( Q/ C8 ?! J
    （7）老人不宜多食瘦肉
/ z8 Z. Z1 l  e4 K( \    （8）食用前不宜用热水浸泡
7 b4 d# b4 a, V" u8 b& t+ }    （9）在烧煮过程中忌加冷水
$ M( Z' j& E, e% |# D    （10）不宜多食煎炸咸肉 0 D: Z) R) R3 ~. D3 T% I
    （11）不宜多食加硝腌制之猪肉
) K- x$ o" i3 I" v  b2 v  U    （12）不宜多食食午餐肉 % P( @9 \- X7 e) p( \; e
    （13）不宜多食肥肉
/ |! x. s  u  l& C& v5 q0 l    （14）忌与鹌鹑同食，同食令人面黑 + i5 R5 J: _; m2 k( n/ B
    （15）忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食令人滞气
* A, |+ t% S7 e    （16）忌与荞麦同食，同食令人落毛发 $ r  l; V7 v5 B" R
    （17）忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽同食 % i1 y6 H, ]! B/ C6 Q% k$ o
    （18）忌与牛肉、驴肉（易致腹泻）、羊肝同食。
, d1 u$ A. B; O/ k( Q$ Q! z! C    （19）服磺胺类药物时不宜多食 & |0 y3 i1 }6 K% x0 W
    猪肝
3 p' [# M2 g0 D3 \) Q. v5 S    （1）忌与荞麦、黄豆、豆腐同食，同食发痼疾 7 Y' H5 k* D: f4 J5 ]
    （2）忌与鱼肉同食，否则令人伤神 6 v2 G/ K$ \6 U6 L
    （3）忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食 ! b' i; f' W7 g$ _( [1 H
    猪血 6 K3 M" U4 l. q, }! y' _
    （1）忌黄豆，同食令人气滞 # p$ h9 F- l7 C. Y$ l1 U
    （2）忌地黄、何首乌 5 z* z) G7 m3 n# q9 \
    羊肉
! P6 x' G; W! Q5 u( d    （1）不宜多食烤羊肉串 ) S; X9 q# p& b5 b8 l: o
    （2）不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉
1 x( H+ h9 Y  g5 W    （3）有内热者不宜应多食
+ v2 ?$ T) v- K/ R. q. H    （4）服用泻下药峻泻后不宜食用 ' N5 q/ c1 ]& V2 }
    （5）不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉
# U* `+ B! H# P7 [& e0 g7 D+ [    （6）不宜与乳酪同食
& \6 X7 [$ C0 Z" X6 ?' W; m& m    （7）不宜与豆酱、醋同食
# v. d* R6 I$ R; G. R# p6 n' u    （8）不宜与荞麦同食 2 q1 S1 @( {+ K! k/ s
    （9）服用中药半夏、菖蒲时禁忌食用 9 [$ [) V" J, }; C- e! i' r
    （10）烧焦了的羊不应食用 & j% f, L( _( Q& b
    （11）未完全烧熟或未炒熟后不宜食用
4 T. W- d/ O5 L    （12）不宜用不适当的烹制方法烹制食用 2 b4 y6 b" Z8 W2 y: N
    羊肝 - P* P) A; J$ A
    （1）忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食 : j' E/ y" D4 t) y
    （2）不宜与富含维生素C的蔬菜同食
1 T/ r+ [7 i, P4 W. v    狗肉
$ e0 i1 }2 G( t    （1）小儿禁忌多食
4 E; F) l0 I4 u, R' Q. W    （2）不宜食用甲状腺未摘除的狗肉 5 M7 B% D  B/ N9 i7 Q
    （3）食大蒜及服商陆、杏仁时禁忌食用
4 a. h: V+ G  U6 x1 b    （4）不宜食用剩热或冷藏加工之品 " C1 }- F& z8 K0 F; |- F8 G& P
    （5）不宜与鲤鱼同时食用
8 f3 Q1 y7 I# D1 m+ X7 }$ m6 M    （6）不宜与大蒜同时食用
0 c( M) K# k4 u1 Z2 _    （7）食后不宜饮茶 8 t* L0 n) e. W- P; d) k3 d1 N& {
    牛肉 0 k1 T0 D/ T6 t& _& r6 ?% O
    （1）不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品
4 v8 R2 g: h4 m$ t, B    （2）内热盛者禁忌食用 : O. d, {" `. T' }
    （3）不宜食用熏、烤、腌制之品
  l8 o+ b" ?, o1 x( b3 K    （4）不宜用不适当烹制方法烹制食用 & `" ]# N$ ~  D- n+ F1 `
    （5）不宜食用未摘除甲状腺的牛肉
1 h+ A0 _  @/ P8 B! Q2 u* E    （6）不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉 8 b& V0 O( j' X! j' C! H" ]/ O8 T; {2 Z
    （7）与猪肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症 , h- i0 v1 q# B
    （8）与栗子不宜同食
  F+ }( o6 T. A- d! c( Y5 \    （9）不宜与牛膝、仙茅同用
1 a2 G, b2 G) k: o! {/ e    （10）服氨茶碱时禁忌食用 , r( S0 L: J, J% |. Z$ O
    牛肝 0 k) E6 y4 B: e6 w* R2 V
    （1）忌鲍鱼、鲇鱼
' F! k$ `5 w, Z( K2 r    （2）不宜与富含维生素C的食物同食 $ A6 ^# e5 l; B
    鸡肉
# i! \' J( p" ?) o    （1）食时不应饮汤弃肉
1 U5 L; Q0 |, L! m+ G3 W  J    （2）禁忌食用多龄鸡头
' _. A* E/ g% a' K' @* u    （3）禁忌食用鸡臀尖 9 V1 f3 ~+ k% ~1 K
    （4）不宜与兔肉同时食用 & s4 A/ m8 |+ f1 A
    （5）不宜与鲤鱼同时食用
- `) C: T6 a* e5 G. t8 u0 s5 Q5 e    （6）不宜与大蒜同时食用 * L# M& k1 I% \$ v# ?/ h
    （7）服用左旋多巴时不宜食用 - i9 v  L- f: i, U8 \
    （8）服用铁制剂时不宜食用 3 B7 V5 O6 `# S  @5 w
    鸭肉   j1 `- y- h" M
    （1）反木耳、胡桃
5 P" E9 [6 c5 q& y- t! O    （2）不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻
( ~; C, ~6 b9 v8 V    驴肉 & ]/ p& i) J7 C& j* a+ G
    （1）忌荆芥
7 O% i( r2 [# K& n    （2）不宜与猪肉同食，否则易致腹泻
3 Z- g2 A* U  o6 R7 e: H    马肉 2 M: V0 F. z! F/ N0 _
    （1）不宜与大米（粳米）、猪肉同食 + e4 N4 K1 b$ a  V8 l  o3 s: [- F; F
    （2）忌生姜、苍耳
, ?; ]0 D- i; Y0 U- A3 A# f" k: X    鹅肉 % [  H' S7 v2 d( k& X0 ?
    不宜与鸭梨同吃。 ; F" I# P" y5 r% m: X
    鹿肉 + q' c! m9 B/ A) N
    不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食
4 O7 T% O! C& U# r# O    雀肉
) Y! q: X. k" Y, w1 u: w" o    （1）春夏不宜食，冬三月为食雀季节 ! V7 r9 e- {8 Z. q- r
    （2）不宜与猪肝、牛肉、羊肉同食

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宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

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