yezhubaobao

1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等； 8 w$ P! i1 R" P  }
    2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；
  R# |- p3 I( G$ n0 M% H    3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等；! h* U' H6 F; ?7 k/ d( T
    4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等；
) E: s* k& p  D' r: h    5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等；
9 j+ c6 h9 T' t! h  ~# V" g+ K: N    6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果； ; a$ @  K+ l2 {+ A
    7.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜； 1 s$ C$ l+ d' _! k' }( z
    8.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。

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qiqigy

学习了

想想de妈

宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

鱼果果鱼

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