yezhubaobao

1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等；
7 R; G# M$ |6 O$ \) y' p& d1 ^    2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；
, R  j3 l; `* i$ I9 p; R    3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等；: m- {5 u4 U) T2 j) I0 j% X, H
    4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等；
/ M, i8 V8 Q% g    5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等；
, R9 U# `! |* v4 O- A; `$ x0 U    6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果；
$ M- ^+ `+ N, O3 r8 X    7.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜； ) B  D+ a! e0 p
    8.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。

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qiqigy

学习了

想想de妈

宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

鱼果果鱼

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