yezhubaobao

1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等；
0 i/ j2 }( C, u  F1 k+ g0 ^    2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；" [1 \$ D( `7 Y# ^' a2 m9 h
    3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等；2 K4 K! V4 j* K% M( _
    4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等； % C  F/ S  b# @# L9 {/ ~
    5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等； 9 u9 N" ^" _& s
    6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果；
7 V6 m7 }$ D. y/ X    7.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜；
/ l# e- G% V4 x2 X' p3 D    8.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。

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qiqigy

学习了

想想de妈

宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

鱼果果鱼

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