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发表于 2014-10-9 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
曼宝妈很羡慕那些做饭做的很好的妈妈,曼宝爸经常说我这么不会做饭曼宝没有口福,我下决心好好学做饭,跟妈网的妈妈们一起多交流。
* ^0 Q+ K, |$ A) w. K% F4 T' b) o: ~: W( v8 F  C- d' ~4 c
我不喜欢很复杂的东东,如果做饭程序太多,我脑子就大了,所以我现在拿手的都是懒人做饭方法。
7 o! z8 Y  a8 u- R/ D比如:这个排骨汤。
: Q7 j& h; o! j, ?, {1 z% I- [% T  d0 w9 V. y* T
先报一下材料,
+ Z2 _4 u3 T3 ?6 y1,新鲜排骨,16一斤,两了二十多元钱的。
) [' ]0 [5 M1 Q% ]3 H4 D. [2,冬瓜,8毛一斤。
; L( S# N' t$ w7 P- o1 X% s7 ]  Z4 r3,玉米,5元4个。
+ ?, X6 @2 _! P- s$ R; x# z4,配料,姜、蒜、花椒。6 N8 o0 g" n3 B; u
5,调料,盐、鸡精、醋。( _3 m# \/ P. |- K4 _
- b" u; R5 v7 v. p; P

. @& V4 w% x8 ]) a; K5 X8 K9 t% i  x: Z# }' ~

& B2 ^, `6 R, j( @* N  e) Y& G7 m9 _" r

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步骤:1,洗玉米,再热水焯一下。
8 {' d- w- d2 O) I; h. |# C

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第二步,洗排骨,热水焯排骨,焯出血水。

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第三步,切少许姜、蒜。

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本帖最后由 jiejiewenwen 于 2014-10-9 21:38 编辑
% w# g) w% A1 @4 j' \( }: r8 ?
& Z. ~" J  v' V% ]第四步,把电压力锅拿出来,焯好的玉米、排骨、姜、蒜、放入锅内,调适量花椒、盐、醋,盐如果心里没数先少放些,等出锅可以再放。
* @- b; R3 }9 |7 P: p好了,一切就绪,其它的都交给压力锅吧,按排骨按钮。
) `) m2 Z/ S. e+ @' X# e, j- E7 S% M/ }4 g0 A# f

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第五步,等排骨压熟了,压力锅没气了(大概要三十分钟),我有时等不及,直接给压力锅放气,揭锅。再煸一下冬瓜,煸几下把压力锅的东东倒进炒冬瓜的锅里,冬瓜切薄熟得很快。
0 s! S; c) D1 a' J  O0 |6 F
; l& ^2 i* n3 i' k& ]7 E出锅前放少许鸡精,OK,大功告成。: |5 R/ R, b4 e% }+ |) `9 y

+ e/ D" r4 z4 Y8 |8 s既营养又美味。
$ l+ L- f& G) k+ ^排骨很软,很嫩。. W# n9 n& U4 `! V" v
在我的带动下,老公也很喜欢喝汤汤水水了。
% n5 z2 k% [- V
' p0 g  V, K8 X$ l6 H3 R# F2 f  V! F; n  M' a  ^; U7 ~

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姐妹们,是不是超简单,
% m; N* U* g' u9 ]0 @% g7 e其实,冬瓜也可以不炒的,因为排骨本身出油,冬瓜可以吸些油。
7 n( b- R( m6 g3 T
& A: J0 i# b* Q, ^2 g7 a+ H应该拍张盛到碗里的照片,结果光顾着吃了,忘拍了。8 D+ ]3 n, z0 v1 x
鼓励一下吧。

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不用放鸡精跟花椒、

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简单,营养

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我们这里的 玉米是 5元3个

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* \0 t" M# W4 u6 V+ @# D8 a
% k6 f' m4 ]% f' [# Q3 m嗯,是的哟。

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回复 一一131211 的帖子
. c$ b4 [2 X$ v$ H% i+ X1 L. y' i7 ~( m9 \
嗯,是的哟。

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回复 亦笑了之 的帖子3 `9 o: S3 q6 y- q4 _
' y0 P4 J5 {8 n. b* ]8 V* |
哈哈,

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3喜阳阳 发表于 2014-10-10 19:37
$ v4 ^" I5 ~8 H* N% A0 a我们这里的 玉米是 5元3个

. ]- M0 w! g6 H4 `5 E我去很大的一个菜市场买的,小菜市场都贵些。

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1 _3 V8 B$ D. r. C, i! ^5 X好汤

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mary163 发表于 2014-10-11 14:44
1 V$ E! p- F; \" E回复 jiejiewenwen 的帖子* h. P) L8 E4 p* O1 z3 e

  k& ^5 ?: \, ^  A  H好汤

& a# f8 A* C2 k/ b+ `! a+ P呵呵。

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我放的红萝卜玉米也不错

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回复 糖果米乐 的帖子! e6 u1 ~9 A) `+ f# m7 ]8 P& z
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红萝卜好啊,有营养。

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回复 jiejiewenwen 的帖子
# o2 ~# [. M; H7 W
5 s7 G; K) _1 e3 e亲,炖汤焯水应该用凉水,一个原则,喝汤用凉水,吃肉用开水。

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云上的日子hpp 发表于 2014-11-11 21:05
  |- L6 i* Q8 D0 v回复 jiejiewenwen 的帖子
" ]! B# L  _% B& a
# L9 w9 ?, H* P3 I8 ~3 B. F亲,炖汤焯水应该用凉水,一个原则,喝汤用凉水,吃肉用开水。 ...

) _, F8 O+ k% E+ |学习了。
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曼宝家的晚餐——超简单排骨汤
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