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$ \5 W0 S: V: d& `# t　　都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始…… 　/ I; ]: K: G4 U# v  U& o
　　薄荷甘草茶 3 R- |' n/ d5 W0 z1 o

2 Z$ @1 p5 v9 k& e2 ~　　有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 ) L  x; a" z& Z* v1 B( j
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　　Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。

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菊花茶   d/ y+ N( S8 T

7 f* w* T2 g; u! _: B5 V" ~& t　　菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
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% W$ r# _* j$ ]; W5 _0 q　　Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 ! l# c0 i: Z2 V  {
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　　憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。

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　枸杞茶 : q+ R5 ?7 C2 U3 P. Y' K; J" u
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　　枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
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- ^8 Q! e0 I& C! @+ z　　Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。

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4 b& H  x0 K$ d8 M, j' Y　　金银花
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4 z4 N$ b- ^$ g& C; H  x　　茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
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. S. \3 E8 e# @　　Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。

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　红花茶 4 i" r1 p2 b6 Z4 q* r
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　　红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
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+ m9 p! C% A) Y5 ?# o% L& i　　Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。

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　甘草茶
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　　可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
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7 H$ s( l& _% S: c& @+ Q7 Y. e　　Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

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　荷叶甘草茶 & Q, i6 n9 J1 n  x( F$ q/ ^

* g0 ~9 }& R, r+ ]( b/ e　　有清热解暑。利尿止渴之保健功能。 9 w1 Y! N5 m( U

8 T8 G- k- R# m/ Y1 @, D( `6 I/ k　　Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。

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　荸荠茅根茶 ; X, r) m$ }% h/ F

2 @# H5 w0 E% Q& f　　能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
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　　Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。

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陈皮姜茶 4 A7 L2 V6 @' u2 |. h$ G. P. u
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　　具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 & W. j! t1 B6 u  U7 j7 `
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　　Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

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　人参茶
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　　具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。 8 V7 V2 L6 y5 l% Z" Q3 o

/ U5 `) z7 z& b) I9 E$ m　　Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。

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大黄茶 6 z. P+ \  S& K7 X* D
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　　具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。 % V  x% r. W) n; h4 B

6 Z6 r; K: \  m* Z: W) ~　　Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。

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灵芝茶 0 r9 C9 n6 G4 A; U

* C; H( P" h7 [& V, W# p& H　　既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 3 w. a8 U6 h) g) A8 L1 \7 S" [3 K
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　　Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

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护肤养颜花果茶
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　　玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。 ) Z/ z+ F0 p* u. F

" a8 x) `2 {( J6 D4 A9 {" }( ?　　Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

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苹果茶 ! s! Z+ Y5 ?, I. J+ f! d' Q. X

% O& o+ Q5 L. K& H　　苹果茶对医治头痛有神奇疗效。 + w) \) ~2 g" x" E

' ~7 h* p, s: _# u0 r3 R　　Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。

希希爱妈妈

来学习了

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