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本帖最后由 summerwu.1006 于 2014-10-31 15:21 编辑 ) X' o3 t4 K- D; D8 P
" J6 N1 C3 x; V7 E大家可以试试,比较简单。* s5 C! U8 |7 ?8 k( E Z+ r
1.鸡胸肉去皮放入炖锅。( P' t. P; r9 P6 A9 C ?' c
2.取一只碗放入蜂蜜+酱油+果酱+海鲜酱+橄榄油+大蒜+洋葱+红辣椒末,搅拌后倒入炖锅内,跟鸡肉一起炖煮4小时,直至鸡胸烂熟。2 g' U! f! c/ z5 }5 {
3.取出撕成鸡丝状,将锅内剩余酱汁继续加热到粘稠,淋在鸡丝上面。
+ [ C, H6 x" ?, z% X4.撒一把芝麻~ 香喷喷。。。* e; w- G7 j+ }& x$ w) E# f
6 A4 ` P+ G! d& C6 ^8 d0 M/ U0 p7 |) p2 ^
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做这个用的是咱家的【秦岭百花蜜】哦!
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现在已经结晶了' t2 C% g9 @. ]
% _+ N( ~: A2 t5 D
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