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本帖最后由 summerwu.1006 于 2014-10-31 15:21 编辑
Q* p+ B! o2 c& Z# @' N4 [4 D. t: f. E* D5 v# W' L. Q
大家可以试试,比较简单。
4 W% `5 G7 a @( b6 U9 t. k' a1.鸡胸肉去皮放入炖锅。
! \; l' F5 p& j7 s6 ^) R/ P2.取一只碗放入蜂蜜+酱油+果酱+海鲜酱+橄榄油+大蒜+洋葱+红辣椒末,搅拌后倒入炖锅内,跟鸡肉一起炖煮4小时,直至鸡胸烂熟。
7 f9 O$ v) T- `+ M9 d3.取出撕成鸡丝状,将锅内剩余酱汁继续加热到粘稠,淋在鸡丝上面。
k; T3 D7 c- y$ S* S9 }- n" N4.撒一把芝麻~ 香喷喷。。。
2 R8 A5 k) p' |1 @4 ^$ W
( p6 k. N! e# D9 e6 \; M
' }& c0 F7 @+ H1 m) b
5 V( q% o {5 A5 T! s; [ H, k做这个用的是咱家的【秦岭百花蜜】哦!5 P! h$ w1 e% M# i. T
, j9 [" u6 Y5 }' X6 ~+ ]现在已经结晶了, F0 Q/ |# n2 a
+ t8 y& j5 k: h) w4 z
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