爱斐妈

导语：减肥，减肥，对我来说这是一个非常敏感的话题。我为了减肥，也曾用过很多方法：节食、吃药、运动，还有到美容院做瘦身疗程等。坦白的说，刚开始我是瘦了很多，但后来还是因为控制不住饮食又复胖，就这样胖了瘦，瘦了胖，如此反复，真让我身心疲惫，后来我从朋友那得了一方子：菜汤减肥法。

菜汤减肥法 7 t3 `# t( s& ~& v: E　　菜汤减肥法是什么？就是一个星期只喝菜汤，不限量。它可是专门为食量巨大的人士所设计的哦，我喝了一个星期就减了十斤，瘦了的感觉真是太美妙了！怎么样？你心动了吗？那就赶快加入喝汤一族的行列吧！ % p1 M- ^. B0 \7 b4 E# A　　木耳丝紫菜汤 ( w' h0 G' @- M2 A5 Y 木耳丝紫菜汤 # I. R7 Q9 q4 o/ X 　　功效：治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘3 H7 M3 D% [; G9 ~4 T 　　材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量1 Z* i$ d/ l! g 　　贴心提示： * u) u- w5 b% K 紫菜可以保持肠道健康 2 u- h: e- C1 O1 ?4 s  [! l 　　1、紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，适合体胖的女性经常食用，可达到身材健美的效果。  C: ]- ?6 Z0 z8 h9 |1 i 木耳降脂降压 4 V( o, H  p  `* u4 e　　2、木耳性味甘寒，能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。 4 M; @2 Q# `# V0 Y- }" } 甜椒对皮肤有美白作用 3 c' Q+ N3 S- f  L 　　3、甜椒VC含量多，对皮肤有美白作用。# @- r' Q4 s8 b; {9 j

爱我所爱

都爱吃！去年这个时间才80多斤，现在150了！LG讲吓人！你为何和吹汽球一样呢？
$ P( V, u% G$ b! `
& v' _& `) {  w$ I! S学习！减减减肥！:wanwan34:

xiaodaishubag

帮顶下！

豆贝儿妈妈

学习，试一下

昊昊妈妈

厉害。一周能瘦十斤。

nmf

到底能不能减啊

cynxu

是真的不？要是有效就好了。

妈妈爱彤彤

到底能不能减啊

凡凡妈咪

真的那么灵啊？每顿都喝这个汤吗？:wanwan49:

馍馍妈

老早就想减肥了，就是减不下来。谢谢喽！wanwan41.gif

悦妈咪

学习了

qianqian0305

不会天天都喝这个吧:wanwan33:

小靓妈

真的吗？

18553530

帮顶了

arwana

只喝这个精神上受不了啊。我会抑郁的。:wanwan49:

小菲妈妈

能吃饭吗