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本帖最后由 小臭臭的妈妈 于 2014-11-18 10:52 编辑 9 a" q. _# `, o3 @/ L) }2 a( p
( V2 X* c+ z4 x3 _; B1 p+ d第一次参加妈网美食版块的节目,我是吃货一枚,看到心动的活动毫不犹豫就报名了,心动不如行动,周末赶紧购食材开动,废话少说,上片片~( v( T5 ~" p: I) o f. r& W
我做的是自己改良的大盘鸡拌面,家有小妞,要考虑她的口味
D) U! I4 V7 r. z! Y* U9 r我买的是鸡翅根,比较省事,个人比较怕血血,像四分五裂的这种事情还是留给男人们去干~) I! X3 V( [( | a6 M4 u
1.土豆去皮切块,香菇,胡萝卜,洋葱,青椒切好备用1 o) b2 [9 L8 m0 R
. O. R2 n+ |* p$ _7 L" N2.干辣椒切段,姜蒜切片,花椒八角少许
' ]0 o+ E; x- y3 `. U0 P% H$ \
% O' ?' L6 W4 k$ u, g0 B3.鸡翅根洗净后用刀拉几道好入味,开水焯烫一下去除血水浮沫子
' g: D6 p9 [% \+ ~( Y
: ]+ P1 v$ Q8 M& c4.热锅凉油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出(这样吃时方便,口感不麻,小妞妞也能吃)( e" B2 T( U2 j
9 D0 ]) _* g' T, o+ W0 Q5.放1大勺白砂糖,小火,炒出糖色
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6.糖色成焦黄色后,倒入翅根快速翻炒,加入干辣椒,姜蒜,花椒八角继续翻炒
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) ~& b6 q* {4 C7.倒入土豆,香菇,胡萝卜不易熟的食材,加入适量酱油,盐; T" J y8 G4 c$ O
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8.倒入啤酒没过鸡翅,盖锅盖,中大火炖
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9.炖至食物快熟时,加入洋葱,青椒翻炒熟即可出锅5 I1 C* f8 O" O5 d) p Z
6 @2 V- t) B2 k" z9 r; a. z5 z1 Y10.另一锅上的面已经煮好出锅了
0 |! N. H- ^+ F# L
/ @7 [! e2 v" j11.捞面,倒鸡翅装盆(没有大盘盘,只能上盆盆了,很过瘾),上菜!; e3 v f" m' c0 k! x3 i$ R+ X
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味道杠杠的,香菇很入味,土豆就更不用说了,鸡翅根丝毫不比外面卖的逊色
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