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本帖最后由 小臭臭的妈妈 于 2014-11-18 10:52 编辑 0 J) z9 B% u$ ]! l- r* K
X) L0 Y# W# `( t1 l3 o" i第一次参加妈网美食版块的节目,我是吃货一枚,看到心动的活动毫不犹豫就报名了,心动不如行动,周末赶紧购食材开动,废话少说,上片片~9 n. c& a; v R. y) {, [: M
我做的是自己改良的大盘鸡拌面,家有小妞,要考虑她的口味 " S5 e+ l2 I- J& K2 x! Z) W
我买的是鸡翅根,比较省事,个人比较怕血血,像四分五裂的这种事情还是留给男人们去干~2 y+ {) L% V& o* G7 [
1.土豆去皮切块,香菇,胡萝卜,洋葱,青椒切好备用, q7 f. |& a% C: T( y
9 L, e6 a# ?6 f3 u- g2.干辣椒切段,姜蒜切片,花椒八角少许
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3.鸡翅根洗净后用刀拉几道好入味,开水焯烫一下去除血水浮沫子
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4.热锅凉油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出(这样吃时方便,口感不麻,小妞妞也能吃), F, h7 ?& a& V% E9 m0 n# w1 C. }5 X
, i7 d1 ]& B1 a4 ^5.放1大勺白砂糖,小火,炒出糖色9 Q, P6 V- m! t3 [2 ?& _' C
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6.糖色成焦黄色后,倒入翅根快速翻炒,加入干辣椒,姜蒜,花椒八角继续翻炒
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! t, Z$ {) d4 o* U2 l) M0 t7.倒入土豆,香菇,胡萝卜不易熟的食材,加入适量酱油,盐
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" _. c9 F' w( D8.倒入啤酒没过鸡翅,盖锅盖,中大火炖
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2 {" C2 {% ~# O6 `6 g( r/ @# @1 a9.炖至食物快熟时,加入洋葱,青椒翻炒熟即可出锅! M3 ?' B% A1 ^& h
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10.另一锅上的面已经煮好出锅了
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% A" t }' H) Q4 k% V) |5 @8 P4 y11.捞面,倒鸡翅装盆(没有大盘盘,只能上盆盆了,很过瘾),上菜!
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味道杠杠的,香菇很入味,土豆就更不用说了,鸡翅根丝毫不比外面卖的逊色 7 B4 X, E5 j. Z
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