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本帖最后由 小臭臭的妈妈 于 2014-11-18 10:52 编辑 8 Q9 Y6 v" ?: Q# G' V3 v( u
# S# h$ P* |3 e* Z8 n Q第一次参加妈网美食版块的节目,我是吃货一枚,看到心动的活动毫不犹豫就报名了,心动不如行动,周末赶紧购食材开动,废话少说,上片片~6 \8 k3 e" n Z4 C" r% k
我做的是自己改良的大盘鸡拌面,家有小妞,要考虑她的口味 , b. `$ y8 i# e. i; y! a. o6 H
我买的是鸡翅根,比较省事,个人比较怕血血,像四分五裂的这种事情还是留给男人们去干~
" g- m, \1 a) d' ~1 Z( h( l1.土豆去皮切块,香菇,胡萝卜,洋葱,青椒切好备用
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9 {6 Z$ d9 W8 x* ^" ~6 d2.干辣椒切段,姜蒜切片,花椒八角少许
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3.鸡翅根洗净后用刀拉几道好入味,开水焯烫一下去除血水浮沫子
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- r! z/ K, C2 C9 X" w9 \, i4.热锅凉油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出(这样吃时方便,口感不麻,小妞妞也能吃)
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5.放1大勺白砂糖,小火,炒出糖色0 @9 L9 K0 e- d
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6.糖色成焦黄色后,倒入翅根快速翻炒,加入干辣椒,姜蒜,花椒八角继续翻炒; F- E" m6 g+ Z; x
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7.倒入土豆,香菇,胡萝卜不易熟的食材,加入适量酱油,盐
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1 f; N, a( h9 g0 ^9 i: }1 `3 k. |8.倒入啤酒没过鸡翅,盖锅盖,中大火炖' P! g4 g7 L m
& T" Z. H. T. n3 ]8 {3 |; U9.炖至食物快熟时,加入洋葱,青椒翻炒熟即可出锅
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* K o) A: G: o1 J3 z0 V10.另一锅上的面已经煮好出锅了
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11.捞面,倒鸡翅装盆(没有大盘盘,只能上盆盆了,很过瘾),上菜!
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味道杠杠的,香菇很入味,土豆就更不用说了,鸡翅根丝毫不比外面卖的逊色
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