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本帖最后由 小臭臭的妈妈 于 2014-11-18 10:52 编辑 ! B' F) B: z) P$ ]/ I4 @+ v
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第一次参加妈网美食版块的节目,我是吃货一枚,看到心动的活动毫不犹豫就报名了,心动不如行动,周末赶紧购食材开动,废话少说,上片片~
3 u+ D0 [' l" F( p我做的是自己改良的大盘鸡拌面,家有小妞,要考虑她的口味
7 z; P- ?: E2 I/ P" w0 o! o) F我买的是鸡翅根,比较省事,个人比较怕血血,像四分五裂的这种事情还是留给男人们去干~
6 X! D7 q% m2 B c1.土豆去皮切块,香菇,胡萝卜,洋葱,青椒切好备用
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* D. m; |) R/ O: J _2.干辣椒切段,姜蒜切片,花椒八角少许; T4 w9 k0 ~. t$ h
* M( Z1 p- S- k/ ]5 ~% D3.鸡翅根洗净后用刀拉几道好入味,开水焯烫一下去除血水浮沫子& \ F3 J+ t* l1 ]+ N
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4.热锅凉油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出(这样吃时方便,口感不麻,小妞妞也能吃)( f0 D+ T) ?, i% t7 B& }, F7 _
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5.放1大勺白砂糖,小火,炒出糖色! p( z1 D4 v6 ~( ]* U) u* S
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6.糖色成焦黄色后,倒入翅根快速翻炒,加入干辣椒,姜蒜,花椒八角继续翻炒: z1 \# F! Z z$ A! o
- p) [5 f5 B1 U/ Z, h9 ]7.倒入土豆,香菇,胡萝卜不易熟的食材,加入适量酱油,盐& u! V% ]7 U; ~1 Z* X, ]
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8.倒入啤酒没过鸡翅,盖锅盖,中大火炖1 B4 L8 @. x# L: L0 R
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9.炖至食物快熟时,加入洋葱,青椒翻炒熟即可出锅
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10.另一锅上的面已经煮好出锅了, d. Y) J8 g1 e" w+ e
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11.捞面,倒鸡翅装盆(没有大盘盘,只能上盆盆了,很过瘾),上菜!: Y8 m& T: T, E& w0 d" b+ i
- N/ E6 |) B) {味道杠杠的,香菇很入味,土豆就更不用说了,鸡翅根丝毫不比外面卖的逊色 9 X" w- x$ L: Y
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