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本帖最后由 小臭臭的妈妈 于 2014-11-18 10:52 编辑
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第一次参加妈网美食版块的节目,我是吃货一枚,看到心动的活动毫不犹豫就报名了,心动不如行动,周末赶紧购食材开动,废话少说,上片片~
- S+ H% s2 {8 b. x5 M" m我做的是自己改良的大盘鸡拌面,家有小妞,要考虑她的口味 + [% g2 ]5 b4 f5 Q/ Q
我买的是鸡翅根,比较省事,个人比较怕血血,像四分五裂的这种事情还是留给男人们去干~
3 C( Z& X0 M: `- e1.土豆去皮切块,香菇,胡萝卜,洋葱,青椒切好备用
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]; r7 N' {+ E6 }! w. ~+ m2 E2.干辣椒切段,姜蒜切片,花椒八角少许0 \9 _. Z$ \4 Q6 c8 q
& @: E5 _3 T, A8 H6 a6 [3.鸡翅根洗净后用刀拉几道好入味,开水焯烫一下去除血水浮沫子
& a3 T) r) `" ~0 U J& S; U" h. _* x% W
4.热锅凉油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出(这样吃时方便,口感不麻,小妞妞也能吃)
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/ G+ e0 [ }' w5.放1大勺白砂糖,小火,炒出糖色
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- B: D8 x+ o2 G; I9 {2 V6.糖色成焦黄色后,倒入翅根快速翻炒,加入干辣椒,姜蒜,花椒八角继续翻炒
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6 U2 X+ }' I/ t& |8 E7.倒入土豆,香菇,胡萝卜不易熟的食材,加入适量酱油,盐
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8.倒入啤酒没过鸡翅,盖锅盖,中大火炖
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0 e: z& y# M: J3 R2 I7 S9.炖至食物快熟时,加入洋葱,青椒翻炒熟即可出锅
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10.另一锅上的面已经煮好出锅了( `2 G$ Q9 z5 ]& a" [
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11.捞面,倒鸡翅装盆(没有大盘盘,只能上盆盆了,很过瘾),上菜!, b* J: a; @, L" ^/ c
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味道杠杠的,香菇很入味,土豆就更不用说了,鸡翅根丝毫不比外面卖的逊色
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