芮蕊

吃货大比拼，怎能没有我！2 v& O. A* J2 B
秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为孩子准备一款靓汤，让她暖暖和和的出门去上学，美哉！
; [. H& h  z/ ]8 u) c+ z我买了土鸡，一直没做，刚好有个比拼的活动，那我就来凑个热闹，土鸡肉质鲜美，我觉得喝汤更有滋味，清炖的土鸡最美味！！
* k4 G  d- n9 n1 a鸡汤我不加调味料，但是鲜美无比！
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芮蕊

做法给大家呈现
* Y) {" z) [# S4 h% w因为婆婆身体不太好，我在汤里加了几味中药，汤的味道更加好喝！
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8 _" Q4 d. u8 @, Z2 k+ d8 }. r# ]准备材料：6 ?. v5 o8 s' k) ]+ Z9 r
鸡半只，因为家里就我和婆婆带娃，我们半只就够了。7 G) c' f4 p5 E5 ~" L& P
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生姜片，若干- L& a# }2 l8 ^7 W. E
黄芪5克，当归5克，党参5克，枸杞5克。中药店都有卖，很便宜的！
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芮蕊

制作步骤：
1 b0 A3 J# ^# e  E8 k: t1、支锅，加开水，放姜两片0 o( I3 Y# \9 V/ I$ @$ H
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2、放入料酒十毫升左右
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3、锅开放鸡块进去焯一下，去血水
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! J$ f# o& G- g: W) d% F4、焯完放冷水洗干净6 @& r: k. T* e
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5、另起锅，加入洗干净的药材和姜片，加入足够的冷水。
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6、倒入焯好并洗干净的鸡块，开始大火烧开
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5 B  q, f4 I. k( G9 Y  z7、我用的电压力锅，养生炖功能，用炉火炖的话，大火烧开转中火二十分钟，文火炖一个半小时。汤就可以出锅了！
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开喝，喜欢味重的可以加盐，我喜欢清汤！味道非常鲜美！
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芮蕊

最简单的方法，最好喝的汤！
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兔纸妞

你是陕南人？俺们那边都这样做汤，黄芪当归党参，其实放点薏米也不错，除湿. j, o* Q8 G) A0 t+ {

芮蕊

鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别：雄性鸡肉，其性属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用；雌性鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。 - Z! j" _! v# f+ A& d

/ y. o  u  H' S: ^! b7 t　　冬季是感冒流行的季节，对健康人而言，多喝些鸡汤可提高自身免疫力，将流感病毒拒之门外；对于那些已被流感病毒“俘虏”的患者而言，多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状
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蓬絮|

吃货大比拼，怎能没有我！( p0 i2 I0 X* |' H1 a! N+ p1 j4 f
秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为 ...

亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

芮蕊

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. W+ M  _1 ?" Y亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

3 w2 J; `1 _. F/ y我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上
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dongybw

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蓬絮|

我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上

现在就报好啦~

芮蕊

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8 z; \- q" r* D! s' y现在就报好啦~

7 N! a" S6 I1 N. n+ w好的，谢谢啦
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0 r1 }# V: c0 ?$ t7 @  i留个记号

  G. c! L" Y- P谢谢支持
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芮蕊

晚饭做了鸡汤馄饨皮！女儿吃了满满一小碗
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阳光天线宝宝

这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

芮蕊

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+ p: y$ l* Y1 x% N这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

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比较营养，也比较适宜孩子的口味
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芮蕊

鸡汤昨天已经喝完了，今天已经没有了
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芮蕊

产妇用这个汤补身子，超级好！
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芮蕊

我来顶顶贴
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happy1xia

土鸡必须炖汤啦！别的做法个人觉得浪费了这么好的东西！
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