芮蕊

吃货大比拼，怎能没有我！
- S, L0 Q0 Q, P, i4 l: T% L# ^# C. v# }8 p秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为孩子准备一款靓汤，让她暖暖和和的出门去上学，美哉！
0 r% }( B, v5 T, ?我买了土鸡，一直没做，刚好有个比拼的活动，那我就来凑个热闹，土鸡肉质鲜美，我觉得喝汤更有滋味，清炖的土鸡最美味！！6 C9 Y0 {4 [! V
鸡汤我不加调味料，但是鲜美无比！
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芮蕊

做法给大家呈现/ B4 f$ X3 U0 t: |) [
因为婆婆身体不太好，我在汤里加了几味中药，汤的味道更加好喝！# N, S6 m* P7 t
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准备材料：0 ~/ K5 [- V1 z
鸡半只，因为家里就我和婆婆带娃，我们半只就够了。$ Y9 B2 q/ \5 W5 R. `, F

: q" Z' L' G! c9 a6 B生姜片，若干( L( C( _4 ?4 G7 x( n# L2 |
黄芪5克，当归5克，党参5克，枸杞5克。中药店都有卖，很便宜的！  p$ L  E1 Y, ]

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芮蕊

制作步骤：
( g% h( `- _; R* m3 l1、支锅，加开水，放姜两片" I6 q2 @. g' ~0 D
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2、放入料酒十毫升左右
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5 N. {' C# d1 O" l5 W2 S3、锅开放鸡块进去焯一下，去血水
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; ^- A( f" M4 Q* K4、焯完放冷水洗干净
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5、另起锅，加入洗干净的药材和姜片，加入足够的冷水。1 a& Q3 h  ^, |$ Q3 t# h+ o" D
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6、倒入焯好并洗干净的鸡块，开始大火烧开: R1 V" K. Z, Y' ^  w
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7、我用的电压力锅，养生炖功能，用炉火炖的话，大火烧开转中火二十分钟，文火炖一个半小时。汤就可以出锅了！1 B3 J  ^; y. u" p* z7 }; ]6 _

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开喝，喜欢味重的可以加盐，我喜欢清汤！味道非常鲜美！
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芮蕊

最简单的方法，最好喝的汤！
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兔纸妞

你是陕南人？俺们那边都这样做汤，黄芪当归党参，其实放点薏米也不错，除湿
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芮蕊

鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别：雄性鸡肉，其性属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用；雌性鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。 ; M" q' j: d* q6 ^" a! q. n

! t8 T- q/ W( T1 s: Q　　冬季是感冒流行的季节，对健康人而言，多喝些鸡汤可提高自身免疫力，将流感病毒拒之门外；对于那些已被流感病毒“俘虏”的患者而言，多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状
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蓬絮|

吃货大比拼，怎能没有我！
% F* V* j4 h. b2 m8 v. q秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为 ...

亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

芮蕊

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( I- p# l& [( R) ]1 r: J7 Y亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

' i2 y" y- Z4 a  ~
我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上
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dongybw

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蓬絮|

我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上

现在就报好啦~

芮蕊

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" [; B. |& \7 X' d7 }现在就报好啦~

$ U1 y  b/ y+ Z" M9 r# F3 C
好的，谢谢啦
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芮蕊

回复 dongybw 的帖子4 w6 c. O8 I. f7 N
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9 M$ E! f' m, }( V谢谢支持
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芮蕊

晚饭做了鸡汤馄饨皮！女儿吃了满满一小碗# R1 N: M# `/ ^" {) ~9 I$ X
; Z9 v& Z" S7 w; r6 o/ [
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阳光天线宝宝

这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

芮蕊

回复 阳光天线宝宝 的帖子  y' C" e2 y3 p, I' I5 \$ k0 Q% d
这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

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比较营养，也比较适宜孩子的口味
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芮蕊

鸡汤昨天已经喝完了，今天已经没有了
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芮蕊

产妇用这个汤补身子，超级好！
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芮蕊

我来顶顶贴
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happy1xia

土鸡必须炖汤啦！别的做法个人觉得浪费了这么好的东西！
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