芮蕊

吃货大比拼，怎能没有我！
" _* B+ ]; c2 E) q2 h秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为孩子准备一款靓汤，让她暖暖和和的出门去上学，美哉！
3 X7 f1 N. i) \! R+ W0 w我买了土鸡，一直没做，刚好有个比拼的活动，那我就来凑个热闹，土鸡肉质鲜美，我觉得喝汤更有滋味，清炖的土鸡最美味！！+ `. \& @9 v  r) w! a, c" P+ ?
鸡汤我不加调味料，但是鲜美无比！# _, J( w, L/ q% E3 {: S. ^. v4 x

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芮蕊

做法给大家呈现
3 x6 b# {8 ], s+ X1 l  B! ?+ P% R因为婆婆身体不太好，我在汤里加了几味中药，汤的味道更加好喝！
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/ w5 a% M0 m- [( C$ g# b4 M" z准备材料：
7 I! C( S3 h0 h# Y鸡半只，因为家里就我和婆婆带娃，我们半只就够了。" J" s6 u' `9 P5 t7 q7 R: I6 T1 i
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生姜片，若干
8 s- @% i! w" T  E& j6 n7 B" R& I黄芪5克，当归5克，党参5克，枸杞5克。中药店都有卖，很便宜的！# n: ?9 p. S2 w2 f! P

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芮蕊

制作步骤：
1 s) f  }% A/ B7 m# X2 ]. D1、支锅，加开水，放姜两片
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' v# x  h/ L2 q2、放入料酒十毫升左右
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4 R( V. X4 n/ m+ B3、锅开放鸡块进去焯一下，去血水
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, T4 |8 [. j$ n- `. K# J4、焯完放冷水洗干净: E. i2 S$ }% j/ q
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5、另起锅，加入洗干净的药材和姜片，加入足够的冷水。
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6、倒入焯好并洗干净的鸡块，开始大火烧开
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7、我用的电压力锅，养生炖功能，用炉火炖的话，大火烧开转中火二十分钟，文火炖一个半小时。汤就可以出锅了！
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( {7 ^! x; W; |4 j# y/ |* l2 c5 A开喝，喜欢味重的可以加盐，我喜欢清汤！味道非常鲜美！
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芮蕊

最简单的方法，最好喝的汤！
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兔纸妞

你是陕南人？俺们那边都这样做汤，黄芪当归党参，其实放点薏米也不错，除湿
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芮蕊

鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别：雄性鸡肉，其性属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用；雌性鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。
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; z8 A. Q& F9 `. {　　冬季是感冒流行的季节，对健康人而言，多喝些鸡汤可提高自身免疫力，将流感病毒拒之门外；对于那些已被流感病毒“俘虏”的患者而言，多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状
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蓬絮|

吃货大比拼，怎能没有我！! A3 q- |. _+ a6 P
秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为 ...

亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

芮蕊

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亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

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我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上
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dongybw

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蓬絮|

我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上

现在就报好啦~

芮蕊

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现在就报好啦~

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好的，谢谢啦
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芮蕊

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谢谢支持
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芮蕊

晚饭做了鸡汤馄饨皮！女儿吃了满满一小碗
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阳光天线宝宝

这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

芮蕊

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这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

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比较营养，也比较适宜孩子的口味
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芮蕊

鸡汤昨天已经喝完了，今天已经没有了
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芮蕊

产妇用这个汤补身子，超级好！
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芮蕊

我来顶顶贴
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happy1xia

土鸡必须炖汤啦！别的做法个人觉得浪费了这么好的东西！
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