芮蕊

吃货大比拼，怎能没有我！" L' `4 c% Y8 J  v1 i1 x
秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为孩子准备一款靓汤，让她暖暖和和的出门去上学，美哉！
" C: ~- ?( X: c9 C9 h5 f0 m' f我买了土鸡，一直没做，刚好有个比拼的活动，那我就来凑个热闹，土鸡肉质鲜美，我觉得喝汤更有滋味，清炖的土鸡最美味！！
* C, I6 N0 l2 v0 y鸡汤我不加调味料，但是鲜美无比！
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芮蕊

做法给大家呈现6 E* r8 l; c* n( Q6 p* _
因为婆婆身体不太好，我在汤里加了几味中药，汤的味道更加好喝！
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8 x- t2 w) X/ g$ [准备材料：3 K! H- a! E7 h
鸡半只，因为家里就我和婆婆带娃，我们半只就够了。" d( K% M) H7 ]2 h) ]
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生姜片，若干# ^. h! h' x6 n6 S3 I% ?7 ^+ L+ {+ c
黄芪5克，当归5克，党参5克，枸杞5克。中药店都有卖，很便宜的！
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芮蕊

制作步骤：! K$ u$ |% Y# ^* {6 E& q
1、支锅，加开水，放姜两片
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3 A4 Q) U5 J% D+ x2、放入料酒十毫升左右' `- V! W$ m$ l6 @0 E
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3、锅开放鸡块进去焯一下，去血水5 F- @! V' ]0 S/ v
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4、焯完放冷水洗干净
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5、另起锅，加入洗干净的药材和姜片，加入足够的冷水。
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6、倒入焯好并洗干净的鸡块，开始大火烧开9 A, K, M9 H5 j& C/ ]1 _) Q
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7、我用的电压力锅，养生炖功能，用炉火炖的话，大火烧开转中火二十分钟，文火炖一个半小时。汤就可以出锅了！
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开喝，喜欢味重的可以加盐，我喜欢清汤！味道非常鲜美！
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芮蕊

最简单的方法，最好喝的汤！
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兔纸妞

你是陕南人？俺们那边都这样做汤，黄芪当归党参，其实放点薏米也不错，除湿
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芮蕊

鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别：雄性鸡肉，其性属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用；雌性鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。
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　　冬季是感冒流行的季节，对健康人而言，多喝些鸡汤可提高自身免疫力，将流感病毒拒之门外；对于那些已被流感病毒“俘虏”的患者而言，多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状
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蓬絮|

吃货大比拼，怎能没有我！& A# T7 C& a* V3 J
秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为 ...

亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

芮蕊

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7 k2 A1 b. _8 N: W; x: k亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

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我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上
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dongybw

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蓬絮|

我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上

现在就报好啦~

芮蕊

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现在就报好啦~

. L' Q5 q6 I5 b好的，谢谢啦
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芮蕊

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8 L' N2 u6 ~# I8 {谢谢支持
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芮蕊

晚饭做了鸡汤馄饨皮！女儿吃了满满一小碗( \' N5 n9 Z, {# h

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阳光天线宝宝

这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

芮蕊

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2 I; m+ w- \. J% n这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

) K- W( \3 }2 z0 w$ Q比较营养，也比较适宜孩子的口味
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芮蕊

鸡汤昨天已经喝完了，今天已经没有了
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芮蕊

产妇用这个汤补身子，超级好！
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芮蕊

我来顶顶贴
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happy1xia

土鸡必须炖汤啦！别的做法个人觉得浪费了这么好的东西！
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