芮蕊

吃货大比拼，怎能没有我！
+ C! g+ |/ ~$ k' f+ O* U秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为孩子准备一款靓汤，让她暖暖和和的出门去上学，美哉！3 V" V' |; I6 X
我买了土鸡，一直没做，刚好有个比拼的活动，那我就来凑个热闹，土鸡肉质鲜美，我觉得喝汤更有滋味，清炖的土鸡最美味！！
5 E2 k7 I  R* g" X7 U$ w, `0 L鸡汤我不加调味料，但是鲜美无比！& O  _3 J& H% r3 E  n9 i% Y, |: C

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芮蕊

做法给大家呈现2 u& G. \3 }& s
因为婆婆身体不太好，我在汤里加了几味中药，汤的味道更加好喝！
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% v& J2 ^# f" G0 l, p5 ^$ e准备材料：
# D  c, `5 N7 c0 [" A( l鸡半只，因为家里就我和婆婆带娃，我们半只就够了。3 g5 K  X2 w: e- c& n
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生姜片，若干
1 \9 p0 J/ E1 i4 s$ }: Y黄芪5克，当归5克，党参5克，枸杞5克。中药店都有卖，很便宜的！" r1 Y! L; f5 H  ^: @

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芮蕊

制作步骤：
; x% {- J" R" d8 _1 [1、支锅，加开水，放姜两片
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2、放入料酒十毫升左右
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- q! d. S" z: [# B8 x: p7 ^, U8 U3、锅开放鸡块进去焯一下，去血水
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- V8 ]- c( L) J0 h* u4、焯完放冷水洗干净
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5、另起锅，加入洗干净的药材和姜片，加入足够的冷水。) ]$ S0 O/ L+ j" D' P

0 C' S7 g2 w( z! t% e: Y( k6、倒入焯好并洗干净的鸡块，开始大火烧开
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7、我用的电压力锅，养生炖功能，用炉火炖的话，大火烧开转中火二十分钟，文火炖一个半小时。汤就可以出锅了！
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( K7 B7 o& Y6 W开喝，喜欢味重的可以加盐，我喜欢清汤！味道非常鲜美！
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芮蕊

最简单的方法，最好喝的汤！
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兔纸妞

你是陕南人？俺们那边都这样做汤，黄芪当归党参，其实放点薏米也不错，除湿
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芮蕊

鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别：雄性鸡肉，其性属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用；雌性鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。 # `! b9 l2 C! I. i4 q: C

1 v9 H- U$ m8 n9 D3 U1 g9 \　　冬季是感冒流行的季节，对健康人而言，多喝些鸡汤可提高自身免疫力，将流感病毒拒之门外；对于那些已被流感病毒“俘虏”的患者而言，多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状
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蓬絮|

吃货大比拼，怎能没有我！
* g* i3 r6 M- I4 s3 ^6 I. J9 C秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为 ...

亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

芮蕊

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& O- V% A% p) Z& k1 e9 g亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

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我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上
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dongybw

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蓬絮|

我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上

现在就报好啦~

芮蕊

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! D' I+ p9 w6 |9 U现在就报好啦~

) s4 p5 ^: H8 R" O: b* Y好的，谢谢啦
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芮蕊

回复 dongybw 的帖子+ G% i7 ]& C7 s/ R# B  d
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谢谢支持
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芮蕊

晚饭做了鸡汤馄饨皮！女儿吃了满满一小碗
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阳光天线宝宝

这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

芮蕊

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这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

1 p8 S& h8 @+ v, t9 J" k: R: Z, G比较营养，也比较适宜孩子的口味
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芮蕊

鸡汤昨天已经喝完了，今天已经没有了
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芮蕊

产妇用这个汤补身子，超级好！
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芮蕊

我来顶顶贴
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happy1xia

土鸡必须炖汤啦！别的做法个人觉得浪费了这么好的东西！
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