芮蕊

吃货大比拼，怎能没有我！0 p: i7 b' c- S
秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为孩子准备一款靓汤，让她暖暖和和的出门去上学，美哉！2 R1 q6 n. X7 M: P3 I/ U
我买了土鸡，一直没做，刚好有个比拼的活动，那我就来凑个热闹，土鸡肉质鲜美，我觉得喝汤更有滋味，清炖的土鸡最美味！！" {3 [' ~( ?* }3 N
鸡汤我不加调味料，但是鲜美无比！
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芮蕊

做法给大家呈现
% @/ l6 @% G. \7 P- c/ ]因为婆婆身体不太好，我在汤里加了几味中药，汤的味道更加好喝！0 B5 D8 R/ Y* ^
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准备材料：' J" H" n; ?7 W
鸡半只，因为家里就我和婆婆带娃，我们半只就够了。8 l: L* n: t! b+ d/ b1 t& e8 J6 M

7 S/ S# H8 Y% u  z生姜片，若干+ T# ~0 H  b/ _
黄芪5克，当归5克，党参5克，枸杞5克。中药店都有卖，很便宜的！8 N4 _* V3 g3 u0 ^: o

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芮蕊

制作步骤：
; C6 }9 Y6 V" @1、支锅，加开水，放姜两片* g7 }; n6 R- H- o2 z7 A

0 l5 x; C  H3 E$ E6 m0 w' _0 i2、放入料酒十毫升左右* d# n/ K; b" }: z, W6 W

0 L; \/ k1 u0 \" U: C4 A, j) P2 i$ s3、锅开放鸡块进去焯一下，去血水
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" G! c" I  p3 V1 d8 D7 ]! A" e8 W4、焯完放冷水洗干净2 |: A9 W  g) y, r

6 V; @4 \8 h% y- e& M* ~) A5、另起锅，加入洗干净的药材和姜片，加入足够的冷水。
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6、倒入焯好并洗干净的鸡块，开始大火烧开
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6 s# h; T6 N' r- K4 Y, D7、我用的电压力锅，养生炖功能，用炉火炖的话，大火烧开转中火二十分钟，文火炖一个半小时。汤就可以出锅了！5 C0 D# z1 x  R4 t5 F) K; A# n
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/ A, G7 ~. Y/ E% d8 I! x  l% W5 Y' D开喝，喜欢味重的可以加盐，我喜欢清汤！味道非常鲜美！
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芮蕊

最简单的方法，最好喝的汤！
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兔纸妞

你是陕南人？俺们那边都这样做汤，黄芪当归党参，其实放点薏米也不错，除湿
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芮蕊

鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别：雄性鸡肉，其性属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用；雌性鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。
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! ~& }, G$ g- {- u　　冬季是感冒流行的季节，对健康人而言，多喝些鸡汤可提高自身免疫力，将流感病毒拒之门外；对于那些已被流感病毒“俘虏”的患者而言，多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状
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蓬絮|

吃货大比拼，怎能没有我！! c; p' a& D6 Z8 W- W/ @
秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为 ...

亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

芮蕊

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6 O$ ^9 n4 F  C+ F1 D, K亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

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我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上
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dongybw

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蓬絮|

我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上

现在就报好啦~

芮蕊

回复 蓬絮| 的帖子! K7 h6 I! j! j5 |1 p
现在就报好啦~

1 E: ~% ^3 y8 a3 R好的，谢谢啦
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芮蕊

回复 dongybw 的帖子. ?' |: v9 u9 i3 [; a$ B" U
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0 m; N, j# b4 u% G' t% c谢谢支持
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芮蕊

晚饭做了鸡汤馄饨皮！女儿吃了满满一小碗
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阳光天线宝宝

这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

芮蕊

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. W4 _% p5 t- H4 \# G这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

8 K* d/ A; i1 _9 a, k比较营养，也比较适宜孩子的口味
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芮蕊

鸡汤昨天已经喝完了，今天已经没有了
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芮蕊

产妇用这个汤补身子，超级好！
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芮蕊

我来顶顶贴
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happy1xia

土鸡必须炖汤啦！别的做法个人觉得浪费了这么好的东西！
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