芮蕊

吃货大比拼，怎能没有我！
8 |1 H6 d. ?* @; X/ i2 O秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为孩子准备一款靓汤，让她暖暖和和的出门去上学，美哉！& ?( Z! d. L6 {- m; D
我买了土鸡，一直没做，刚好有个比拼的活动，那我就来凑个热闹，土鸡肉质鲜美，我觉得喝汤更有滋味，清炖的土鸡最美味！！5 B2 o3 }- t" ~: _8 A
鸡汤我不加调味料，但是鲜美无比！6 G6 c  P4 X- g9 n3 c" O2 G  a- G5 z

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芮蕊

做法给大家呈现
/ ~( D' a2 P5 S8 Z因为婆婆身体不太好，我在汤里加了几味中药，汤的味道更加好喝！
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准备材料：% e5 [, X. S* z/ c. ]# B1 L
鸡半只，因为家里就我和婆婆带娃，我们半只就够了。8 A2 Y$ I  P$ A3 b; O" v
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生姜片，若干# M; \' o1 L: m! e
黄芪5克，当归5克，党参5克，枸杞5克。中药店都有卖，很便宜的！
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芮蕊

制作步骤：
! S( \6 t7 ~& e6 i1、支锅，加开水，放姜两片2 d+ y, w) L0 y# g

# w' a- U+ g8 s' R. c! |2、放入料酒十毫升左右8 ?# M. R3 m5 u( c4 p8 S

) c2 r0 v1 @" l; Q/ K3、锅开放鸡块进去焯一下，去血水
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4、焯完放冷水洗干净" o, g* C& F( }: l6 n1 J
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5、另起锅，加入洗干净的药材和姜片，加入足够的冷水。
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6、倒入焯好并洗干净的鸡块，开始大火烧开
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/ q9 t0 A: F1 s4 Z7、我用的电压力锅，养生炖功能，用炉火炖的话，大火烧开转中火二十分钟，文火炖一个半小时。汤就可以出锅了！% z8 T) }3 x9 }. \7 X
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" \9 h1 a" k' a) {- n. s. E  z# n  e+ [开喝，喜欢味重的可以加盐，我喜欢清汤！味道非常鲜美！
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芮蕊

最简单的方法，最好喝的汤！
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兔纸妞

你是陕南人？俺们那边都这样做汤，黄芪当归党参，其实放点薏米也不错，除湿
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芮蕊

鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别：雄性鸡肉，其性属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用；雌性鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。 " ?/ N& n$ y* N+ M7 E8 e) o$ V
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　　冬季是感冒流行的季节，对健康人而言，多喝些鸡汤可提高自身免疫力，将流感病毒拒之门外；对于那些已被流感病毒“俘虏”的患者而言，多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状
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蓬絮|

吃货大比拼，怎能没有我！* c* [3 d) o# M7 n  ~9 z, ~( D# I
秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为 ...

亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

芮蕊

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% }- O; u6 h8 C- ?0 s" G亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

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我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上
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dongybw

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蓬絮|

我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上

现在就报好啦~

芮蕊

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0 G0 a4 O8 J. d: _现在就报好啦~

4 K7 |' f0 C! r3 ^# n好的，谢谢啦
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芮蕊

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# C1 e* a2 x. [1 z+ r留个记号

3 e! C) x( O" C5 U. R谢谢支持
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芮蕊

晚饭做了鸡汤馄饨皮！女儿吃了满满一小碗
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阳光天线宝宝

这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

芮蕊

回复 阳光天线宝宝 的帖子# t1 f' ]2 F8 N6 _8 T' |* v$ C. |
这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

7 B1 _) P, }4 G9 i( I% _. T比较营养，也比较适宜孩子的口味
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芮蕊

鸡汤昨天已经喝完了，今天已经没有了
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芮蕊

产妇用这个汤补身子，超级好！
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芮蕊

我来顶顶贴
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happy1xia

土鸡必须炖汤啦！别的做法个人觉得浪费了这么好的东西！
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