芮蕊

吃货大比拼，怎能没有我！6 \2 R! `7 _8 Z+ C
秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为孩子准备一款靓汤，让她暖暖和和的出门去上学，美哉！
* R; i, Y4 r8 h3 d7 D9 [# r我买了土鸡，一直没做，刚好有个比拼的活动，那我就来凑个热闹，土鸡肉质鲜美，我觉得喝汤更有滋味，清炖的土鸡最美味！！
- c  E" g/ g* I. F. [5 [( [& r: \鸡汤我不加调味料，但是鲜美无比！
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芮蕊

做法给大家呈现  w9 C. \/ T: ?
因为婆婆身体不太好，我在汤里加了几味中药，汤的味道更加好喝！
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准备材料：
% [! q: J# m; }. P5 u8 x# L$ `4 I( q鸡半只，因为家里就我和婆婆带娃，我们半只就够了。
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0 E0 V5 V: }* J% C9 S4 m生姜片，若干5 x# u7 z$ `& J7 j6 {' m2 w
黄芪5克，当归5克，党参5克，枸杞5克。中药店都有卖，很便宜的！
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芮蕊

制作步骤：3 c; A- r6 c9 P# v3 @; a. R
1、支锅，加开水，放姜两片
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6 g' S% H+ E& \5 w2 z2、放入料酒十毫升左右
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3、锅开放鸡块进去焯一下，去血水
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" W) d* K& P9 a* n" E5 a1 H' b0 A4、焯完放冷水洗干净
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% i3 a7 x9 t8 a, m3 R0 j+ _5、另起锅，加入洗干净的药材和姜片，加入足够的冷水。9 p- c# X, A! q4 \+ D, V
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6、倒入焯好并洗干净的鸡块，开始大火烧开
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& @+ k2 L3 f5 d+ a, R$ E7、我用的电压力锅，养生炖功能，用炉火炖的话，大火烧开转中火二十分钟，文火炖一个半小时。汤就可以出锅了！
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, v' ^( Q1 K$ c# |& G4 S8 P开喝，喜欢味重的可以加盐，我喜欢清汤！味道非常鲜美！
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芮蕊

最简单的方法，最好喝的汤！
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兔纸妞

你是陕南人？俺们那边都这样做汤，黄芪当归党参，其实放点薏米也不错，除湿. q( s" z$ {+ }' R. n' ~! ?- e

芮蕊

鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别：雄性鸡肉，其性属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用；雌性鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。
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　　冬季是感冒流行的季节，对健康人而言，多喝些鸡汤可提高自身免疫力，将流感病毒拒之门外；对于那些已被流感病毒“俘虏”的患者而言，多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状
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蓬絮|

吃货大比拼，怎能没有我！
& p% a  ?0 D  W4 H7 \秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为 ...

亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

芮蕊

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( j9 F6 |  L9 `( r( B亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

; [; ^$ a5 b" x% z6 b我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上
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dongybw

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蓬絮|

我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上

现在就报好啦~

芮蕊

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6 J$ A6 a3 u3 B' X# ?) O. K* U现在就报好啦~

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好的，谢谢啦
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芮蕊

回复 dongybw 的帖子& s0 u" L5 _4 |% x5 S
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$ i( D: G1 Y3 K谢谢支持
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芮蕊

晚饭做了鸡汤馄饨皮！女儿吃了满满一小碗
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阳光天线宝宝

这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

芮蕊

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这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

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比较营养，也比较适宜孩子的口味
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芮蕊

鸡汤昨天已经喝完了，今天已经没有了
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芮蕊

产妇用这个汤补身子，超级好！
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芮蕊

我来顶顶贴
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happy1xia

土鸡必须炖汤啦！别的做法个人觉得浪费了这么好的东西！
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