芮蕊

吃货大比拼，怎能没有我！
! K0 ^% R3 u( ^4 f+ V秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为孩子准备一款靓汤，让她暖暖和和的出门去上学，美哉！3 d1 z9 W+ U7 }/ B
我买了土鸡，一直没做，刚好有个比拼的活动，那我就来凑个热闹，土鸡肉质鲜美，我觉得喝汤更有滋味，清炖的土鸡最美味！！
7 `+ |: j: S% M. N6 \鸡汤我不加调味料，但是鲜美无比！
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芮蕊

做法给大家呈现
2 W7 E8 b: g: b# c* P因为婆婆身体不太好，我在汤里加了几味中药，汤的味道更加好喝！
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准备材料：
4 P6 c) G' m* P) W2 }; a) ~鸡半只，因为家里就我和婆婆带娃，我们半只就够了。5 D9 C, e2 H( J

( L" g$ S$ Z' G& i6 t5 R生姜片，若干
& g; P9 L6 G) H黄芪5克，当归5克，党参5克，枸杞5克。中药店都有卖，很便宜的！8 f( Y4 d: l& _4 Z

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芮蕊

制作步骤：9 s5 S2 K7 v( {* s6 ~, R
1、支锅，加开水，放姜两片, }) B* m! e. g2 \

# L! r& ~7 G: u6 }  Z2、放入料酒十毫升左右
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& S' s0 O1 @1 \8 ^1 i3、锅开放鸡块进去焯一下，去血水
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4、焯完放冷水洗干净7 {  J) C! B. c0 z$ D2 n
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5、另起锅，加入洗干净的药材和姜片，加入足够的冷水。! K/ A( i; n$ @4 X4 y  `
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6、倒入焯好并洗干净的鸡块，开始大火烧开
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7 F, i1 V3 @, P, k' ]$ |7、我用的电压力锅，养生炖功能，用炉火炖的话，大火烧开转中火二十分钟，文火炖一个半小时。汤就可以出锅了！
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4 [# }) F0 O. ]8 [3 o开喝，喜欢味重的可以加盐，我喜欢清汤！味道非常鲜美！
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芮蕊

最简单的方法，最好喝的汤！
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兔纸妞

你是陕南人？俺们那边都这样做汤，黄芪当归党参，其实放点薏米也不错，除湿
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芮蕊

鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别：雄性鸡肉，其性属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用；雌性鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。
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/ K* i  @5 R3 P$ X　　冬季是感冒流行的季节，对健康人而言，多喝些鸡汤可提高自身免疫力，将流感病毒拒之门外；对于那些已被流感病毒“俘虏”的患者而言，多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状
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蓬絮|

吃货大比拼，怎能没有我！9 T' a$ q/ W/ ]& @2 S+ D+ ]
秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为 ...

亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

芮蕊

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2 g4 [- l4 r1 M3 X% K9 ^9 `亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

# J5 X9 }2 F- M. N8 V* R; f; `* L我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上
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dongybw

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蓬絮|

我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上

现在就报好啦~

芮蕊

回复 蓬絮| 的帖子2 k* b/ K" H& U$ s: F
现在就报好啦~

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好的，谢谢啦
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芮蕊

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2 _; x; [6 t4 T9 x. `/ p1 n7 z9 d2 m4 o留个记号

) Z: N! P7 E4 ^+ j2 ~. Q谢谢支持
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芮蕊

晚饭做了鸡汤馄饨皮！女儿吃了满满一小碗: }  O) X5 y6 Q

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阳光天线宝宝

这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

芮蕊

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  D8 V. z: j* P- g# I这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

/ B1 Q( c( W/ ?* U$ f比较营养，也比较适宜孩子的口味
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芮蕊

鸡汤昨天已经喝完了，今天已经没有了
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芮蕊

产妇用这个汤补身子，超级好！
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芮蕊

我来顶顶贴
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happy1xia

土鸡必须炖汤啦！别的做法个人觉得浪费了这么好的东西！
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