芮蕊

吃货大比拼，怎能没有我！, V* B3 |, N  C# }; u2 ~( {; J
秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为孩子准备一款靓汤，让她暖暖和和的出门去上学，美哉！; w  _& b9 v9 ]" f" @9 O1 y% F
我买了土鸡，一直没做，刚好有个比拼的活动，那我就来凑个热闹，土鸡肉质鲜美，我觉得喝汤更有滋味，清炖的土鸡最美味！！
) f8 w# x1 `- U+ @鸡汤我不加调味料，但是鲜美无比！4 x* K" v9 E& U6 F( e+ ?5 k. d8 Q
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芮蕊

做法给大家呈现
- V% z# ?$ i- [& r) @: [" v9 z- U因为婆婆身体不太好，我在汤里加了几味中药，汤的味道更加好喝！
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准备材料：3 G! e+ I. Q, v1 m9 C/ ~3 w9 D
鸡半只，因为家里就我和婆婆带娃，我们半只就够了。' \6 n. j; w' X# I0 B  b

) U0 K! c* \* ^; W生姜片，若干5 ^, s+ P6 v, h
黄芪5克，当归5克，党参5克，枸杞5克。中药店都有卖，很便宜的！! C1 z4 [  n5 m# ?& I

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芮蕊

制作步骤：
: E0 }& {% N, r( v8 \! |) \1、支锅，加开水，放姜两片7 h: l1 `; F3 s  ^3 ?) m) a

& V( R- Q2 c0 ?+ P2、放入料酒十毫升左右' I+ I- f2 e& c/ p) U
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3、锅开放鸡块进去焯一下，去血水4 w/ @& f% `$ i' G) Q
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4、焯完放冷水洗干净2 ~& [  K6 v, `+ M8 q
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5、另起锅，加入洗干净的药材和姜片，加入足够的冷水。) d- W' @" W" i# |

7 Y. t; E  l3 Z+ f' k6、倒入焯好并洗干净的鸡块，开始大火烧开
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7、我用的电压力锅，养生炖功能，用炉火炖的话，大火烧开转中火二十分钟，文火炖一个半小时。汤就可以出锅了！
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开喝，喜欢味重的可以加盐，我喜欢清汤！味道非常鲜美！
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芮蕊

最简单的方法，最好喝的汤！
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兔纸妞

你是陕南人？俺们那边都这样做汤，黄芪当归党参，其实放点薏米也不错，除湿
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芮蕊

鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别：雄性鸡肉，其性属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用；雌性鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。 . ]- \7 |  p' b
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　　冬季是感冒流行的季节，对健康人而言，多喝些鸡汤可提高自身免疫力，将流感病毒拒之门外；对于那些已被流感病毒“俘虏”的患者而言，多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状
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蓬絮|

吃货大比拼，怎能没有我！6 n) O- R# K  T6 h
秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为 ...

亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

芮蕊

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) W- Q' X5 v  \8 Q9 A$ c$ V亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

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我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上
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dongybw

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蓬絮|

我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上

现在就报好啦~

芮蕊

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$ r4 h7 `8 C4 c& r) H$ o) ^$ E# w. u现在就报好啦~

! h' I0 R. h1 a5 B4 A8 j/ y- X8 b6 w4 p好的，谢谢啦
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芮蕊

回复 dongybw 的帖子' R" Y% c: R; x, K3 O
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谢谢支持
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芮蕊

晚饭做了鸡汤馄饨皮！女儿吃了满满一小碗: Q* {  M  @7 v; N# v

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阳光天线宝宝

这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

芮蕊

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. e% v8 E- i+ t/ }这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

$ D: U; P; q; D* I比较营养，也比较适宜孩子的口味
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芮蕊

鸡汤昨天已经喝完了，今天已经没有了
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芮蕊

产妇用这个汤补身子，超级好！
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芮蕊

我来顶顶贴
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happy1xia

土鸡必须炖汤啦！别的做法个人觉得浪费了这么好的东西！
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