愿宝一生健康

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  u# K% X* ]7 V, `      我家闺女吃饭爱挑食，为了让她营养均衡，我们真是想尽各种办法，最后想到娃爱喝稀饭，就把蔬菜肉丁等各种都剁碎加到稀饭里，深受闺女喜爱，也受到全家欢迎。: `) G8 U3 {/ R7 n
       这次为了迎合主题，家里做了鸡肉粥，主厨老妈，摄影本人，感谢亲妈友情支持，想想寒冷冬日来碗热乎乎的鸡肉粥，真是营养健康，暖胃暖心呀。( d, S+ S6 E3 p5 b
        首先准备好鸡肉，家里用的是买好的鸡脯肉，切成肉丁后备用。! b+ q/ v( ^  D0 ~( ^1 k3 {
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再泡好香菇，切丁，提鲜。
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接下来准备蔬菜，我家准备的青菜和胡萝卜，营养，颜色艳丽，可以吸引闺女，提起她吃饭食欲。
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愿宝一生健康

在准备两截葱白最后放到粥里，去鸡肉腥味和提鲜。来张全家福。
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愿宝一生健康

腌制鸡肉，放点芡粉，炒出来肉嫩，再倒点料酒，去腥，这个根据个人喜好，我妈做肉比较喜欢放料酒。
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愿宝一生健康

油锅加热翻炒鸡肉丁至熟盛盘。 * \1 i- ~: t" s. U* A# [1 B
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愿宝一生健康

然后放米加水煮稀饭。
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愿宝一生健康

稀饭煮熟后将鸡肉丁，香菇，萝卜，青菜，葱段依次倒进去再煮,并且加入一点盐提味。
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愿宝一生健康

       最后香喷喷，健康营养的鸡肉粥就做好了，盛一碗喝一口，心里热乎乎的。怎么样，很简单吧。
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愿宝一生健康

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* A( O1 N0 B- W5 F9 e大家都来试试吧8 e0 L7 q5 u( n' G0 E9 [  f

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皮皮的老妈

看着不错啊 周末试试

尹飒

营养丰富啊

童金金

看起来不难又美味啊~~~; y+ {, s5 p# Y/ }/ ]

5 @% x. V% j# g- T: N: R6 ?. U都是有营养的菜

愿宝一生健康

回复 皮皮的老妈 的帖子6 A7 Q$ b; U1 ~/ k
看着不错啊 周末试试

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做起来很简单。
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愿宝一生健康

回复 尹飒 的帖子6 w& C5 M- v! {# R  y1 f4 n5 l& R2 Q% s
营养丰富啊

* j1 D1 k9 D( }0 |是的，还可以放其他菜。
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回复 童金金 的帖子! a2 P2 G2 q; r. F+ e2 y; C$ U
看起来不难又美味啊~~~" I% l' p0 G! ~1 l$ i
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都是有营养的菜

7 ]" |* K/ o. g) C; s0 t" a这个时候刚长牙的宝宝和牙不行的老人吃。
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