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楼主
发表于 2014-11-30 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 布丁妈212 于 2014-11-30 18:28 编辑 * d; R- T% n% D  I: u; y4 G- Q# L! ?
8 b& \; x& E2 ^" g1 I- B0 P1 S
小耗儿鱼,超市有卖,冻的,去的很干净,回来比较容易处理。. E2 x, {4 [0 k+ H9 I2 C
解冻,洗净,用料酒和少许盐腌半小时,备用
/ }- a0 H) c& U/ N5 _, x葱段,姜丝,蒜,八角2颗,干辣椒2粒. @( _+ R; X& e2 s( W; h

  A! Y  x9 A% e! N: Y  g# M! B0 n* V2 S/ O9 g

, C( B/ ?; }7 l! z
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腌好的鱼下热油锅煎成金黄色(没挂糊,油要热,不粘锅)
! G0 Y* `, g: t' X. k6 o* S
  n0 m2 P/ r3 A9 {! J$ {
7 N# G. ~  A2 J( W

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备好的葱姜蒜,大料,干辣椒用热油爆出香味,放入炸好的鱼翻匀," a' ?0 L) Z) _6 [' X; Q' ~1 c$ B0 `
; i) v  Z: r: y  F7 z4 ~

  `6 j2 D4 Q' y+ n4 q# W1 K2 U, W4 N6 b8 P

, ^7 P0 ~1 e  G加入一点点白酒,少许海鲜酱油,不用加盐,翻炒上色5 i6 O6 g, A+ W6 N
5 m% v" U4 O7 z
. H. _0 m; r: g2 b: i" g4 M( X

( P7 k: t5 D  r' K9 o加入少许开水,大火烧开转小火3-5分钟,在转中火收汁  O1 y1 r1 z5 H3 ^1 \' T
0 w4 D; D% I, I0 a2 y2 u% W

  ]8 F( \! s: Y* s
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3 N3 s0 h) q2 ?4 o/ s2 x- @+ R出锅啦~; n) k3 @6 E" A- F
鱼炸的时候已经熟了,汤汁收干,口感像干锅,美呀~~  w9 x! G5 N# ^7 @

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来个全家福
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凉菜是苦菊吗?超爱吃那个的

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回复 星宝贝儿童摄影 的帖子+ r1 t/ F  O" L6 B% k

6 A8 z. M9 Y( G- n/ r; ?$ K7 e是呀,这个菜我家也超爱~

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搭配的很营养

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回复 亦笑了之 的帖子: R, Z6 W& r& M8 p7 S3 i
: d* o5 Q3 M- x
谢谢鼓励~

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