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楼主
发表于 2014-12-11 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
对于不太会做饭的我来说,如何让家人吃上营养的三餐,又不会太复杂成了我每天的必修课。一次从网上无意中看到的台湾鸡蛋卤肉饭的做饭,让我跃跃欲试。除了有美味的饭,还有非常入味儿的卤鸡蛋,孩子最需要补充动物蛋白了,这样不同的做法,让宝贝爱吃到停不下来!2 e: g' m& C% M. J
, ]7 f+ `) A0 }0 \. G5 J$ w
# i: w" f: n" U( N' }, E& d
1. 干香菇用温水泡发,泡香菇的水过滤备用;
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2. 五花肉和泡发后洗净的香菇分别切丁,葱姜切末,油葱酥切碎; 鸡蛋放入清水煮开后小火煮6分钟,放入冷水浸凉后去壳;. K2 g# ?! \: J

* v6 n8 X/ r! v# |/ k3 t- n- K9 t& @$ ?  K" U' B. {
3. 锅里放少许油烧热后煸香葱姜末;8 {% ]* q" o: |5 R+ \$ M+ d. O+ [

5 w, ?$ c" W% }
' T% ^9 G9 y4 J3 C$ V8 ~' u4. 下五花肉丁煸炒至变色出油,下香菇丁和油葱酥煸炒,烹入料酒盖盖焖一小会儿;* F8 ^+ M" L1 N  Z* N

4 I% |0 X, `! ~' W5 a- p" b! f2 G
/ T5 {- f5 {1 ]8 r8 F. e5. 加入泡香菇的水,放入白煮蛋;
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6.最后的卤鸡蛋真是浓墨重彩的一笔,孩子爱吃,每天早饭都有加料哦!
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兔老师的锅很美貌!!!!0 a/ v8 I; P" C6 J: G0 N
求链接!!!!

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回复 滋润的金鱼 的帖子
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% G5 m8 Y( Y& ~1 N别人送的啊亲,不过貌似超市有卖的

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回复 lin_zi80 的帖子/ e0 Z/ ~; T# F, U. X0 J1 F

4 a% p2 Z' y2 @( S$ \' q是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品

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回复 小欣妈妈@xa 的帖子# R5 j$ J% d7 H: M

" x( H& K4 F# y) j/ V3 I0 H( f是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品
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回复 呦呦~~ 的帖子
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是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品3 T2 ^- y9 n5 T

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看着好美味哦,回去学着做!
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【吃货品鉴团】—营养必备从鸡蛋卤肉饭开始
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