‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 11 | 浏览: 1686 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
87254  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2009-08-17 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人

楼主
发表于 2014-12-11 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
对于不太会做饭的我来说,如何让家人吃上营养的三餐,又不会太复杂成了我每天的必修课。一次从网上无意中看到的台湾鸡蛋卤肉饭的做饭,让我跃跃欲试。除了有美味的饭,还有非常入味儿的卤鸡蛋,孩子最需要补充动物蛋白了,这样不同的做法,让宝贝爱吃到停不下来!4 ?5 a& f5 h" _/ Q4 p5 Q% u  ^; Y
! [9 e$ S  r- }6 @
; k" K( O8 o- b" L
1. 干香菇用温水泡发,泡香菇的水过滤备用;  C" b6 q( g8 j0 t& S/ l3 ~3 Q

: K1 F! V: E) o( q2. 五花肉和泡发后洗净的香菇分别切丁,葱姜切末,油葱酥切碎; 鸡蛋放入清水煮开后小火煮6分钟,放入冷水浸凉后去壳;
/ s' U- i/ B6 a4 O% a9 U& a( w. [
2 O" ]% J) X, ]4 T! S' Y  o7 Q' d6 _% _, T9 w
3. 锅里放少许油烧热后煸香葱姜末;) [. x0 R  Z/ |5 y) p+ ]5 O0 W
" _' P+ J  M8 S

6 i2 E8 G* M* T* f& R2 v. E8 n4. 下五花肉丁煸炒至变色出油,下香菇丁和油葱酥煸炒,烹入料酒盖盖焖一小会儿;+ \$ F) @3 }/ v- J1 m+ r! A; ~

$ S& r* z8 Q/ ^1 V/ o
3 H: t4 v5 Q$ F7 X5. 加入泡香菇的水,放入白煮蛋;- Y. F) |- A! g6 [

2 n9 Y3 U' v  X( c- o& a
+ a* Y( p+ H( T1 f6.最后的卤鸡蛋真是浓墨重彩的一笔,孩子爱吃,每天早饭都有加料哦!
: {% L. Q- ]* E0 ?8 U# C' f0 }7 z
# T0 O. Z5 c! B4 K- k  E
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 78 + 78 感谢分享~!

总评分: 经验值 + 78  金币 + 78   查看全部评分

Jerry妈妈

高中毕业

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
45928  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2008-08-21 
地区:
街道:

Medal No.11

油葱酥是什么东西?
葡萄

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
7801  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2004-04-02 
地区:
新城区
街道:
新城区
同问油葱酥是什么东西

Rank: 8Rank: 8

经验值
5901  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
 
地区:
街道:
同问
来自[妈妈网Android版]
可乐妈

上高中

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
34465  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2010-07-01 
地区:
高新区
街道:

Medal No.11 金牌吃货

好美味

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1574  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
学习~
来自[妈妈网iPhone版]

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
18798  
爱心活力豆
13  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11

兔老师的锅很美貌!!!!
: n' E7 D5 {; r$ S! l( @/ [3 V求链接!!!!

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
87254  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2009-08-17 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人

回复 滋润的金鱼 的帖子
8 u2 @4 n0 z! P; z: p' A9 H( }1 v( G- ?8 a
别人送的啊亲,不过貌似超市有卖的

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
87254  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2009-08-17 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人

回复 lin_zi80 的帖子
/ ^; @" ]6 Z2 F& g1 e4 W" ^4 D
! ^8 p- _$ d' h" E# I- _) r是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
87254  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2009-08-17 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人

回复 小欣妈妈@xa 的帖子5 `  @- B7 H$ D" Z/ H
* M* }/ F4 d' H( k  |+ @
是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品
8 F+ n6 C/ L5 m% D- B

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
87254  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2009-08-17 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人

回复 呦呦~~ 的帖子
3 y+ ]* q/ R" U2 J# d$ {5 K! B; s, E( j
是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品0 u1 d( L( T7 t3 T, B" T/ d! H

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3293  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-02-25 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

看着好美味哦,回去学着做!
‹ 上一主题|下一主题 ›
【吃货品鉴团】—营养必备从鸡蛋卤肉饭开始
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部