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楼主
发表于 2009-5-3 19:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:鲜贝,粉丝一小把(用凉水泡软),大蒜(加工成蒜蓉),生抽,盐。1 o0 P& |# \2 o/ g, o, r) {
; s/ }' f) @6 Z1 l
- V+ _* [! H% B+ i) I
/ F, f6 n2 O0 d* W
. S& H7 L/ M- d. V6 G% X5 |8 W" G
1、洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。洗干净以后就是这个样子,那些红色的是扇贝的黄儿。由于它的黄
/ R5 w$ ?, B$ w1 g- C' O# a* ~/ z/ [9 T& B' o7 R

) W  [# K+ ^4 y. H/ J+ y0 w; j儿像月亮,贝柱像太阳,有人管它叫做“日月贝”。" P) m1 M$ j6 T' m' S/ q+ @
4 W! r- Z0 k% ]

' t; @! T0 b) N2、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝(大概泡30分钟)绕成小鸟窝状,放在贝肉上,浇上用油炒成金黄色的油蒜蓉、
. @1 S  ^: F8 s; s9 F5 \
' A) t5 a5 Q7 T* K1 B
, r8 u$ P- U2 g+ m生抽、盐调成的汁。三种材料的体积比例大概为8:3:1.上面再撒上一些青椒和红椒粒,这样会更美观。(由于这青红( S" i! l# u& s  D7 |& d4 F1 `8 m

# s5 b! G! {( U8 H
2 t: r5 z; T! m& H椒的用量极少,所以不用担心它会影响海鲜本身的原味)+ b' i/ S& Z  s/ q
" ?4 `# f1 ~6 W4 s" k- E# {

. R! T# K8 g( b& y% }4 ~) @3、蒸锅里的水沸腾后蒸三四分钟就蒸好了。

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真羡慕楼主会做这么多好吃的菜~~~学习

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扇贝在哪里买哦?
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:wanwan59: 。
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方欣啊~
5 C4 M+ V1 |+ U& s$ G我带同事去采购了一次。
' {, g7 t4 D- {. ^; S/ m, J同事感叹说像去了海南,哈哈~/ s) P% g" ^& a0 S! O
又新鲜又便宜~
乐乐妈妈

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我最爱吃的:wanwan79:

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楼主好能干!喜欢吃

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在哪儿能买到新鲜的扇贝呢?

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原帖由 腾腾妈 于 2009-5-16 15:49 发表 ! K2 j9 ]& f2 q7 `4 K8 K
在哪儿能买到新鲜的扇贝呢?
2 L: f% w/ y$ d$ @3 D, }: m) S

  u$ r9 P4 M9 F! g; n0 G0 ^+ L我都是在超市里买!如果去海边的话,当然不用说了!

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宝宝很爱吃这个.
, _9 m% C, s* n( |# n4 E) K# F1 _" W( C) X( n% {
楼主真能干.wanwan88.gif

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太想吃了
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蒜蓉粉丝蒸扇贝(上海菜)
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