‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 25 | 浏览: 3227 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

经验值
49747  
爱心活力豆
15  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

楼主
发表于 2009-5-3 19:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:鲜贝,粉丝一小把(用凉水泡软),大蒜(加工成蒜蓉),生抽,盐。
& b& ^2 D5 f! l3 C9 y. k# L; U7 y6 d% r1 P7 F
. k; O* V0 C# {1 i1 E0 M

8 w5 t. ^% d* @; t2 m1 q6 M ! r0 j. g- ]1 y6 ~3 |. n
1、洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。洗干净以后就是这个样子,那些红色的是扇贝的黄儿。由于它的黄
9 ?. N3 H, {2 u3 G/ _- }- g. w( G9 K7 U  R! z& ^8 C
- p+ h6 k( j1 \% H- O8 Y  j
儿像月亮,贝柱像太阳,有人管它叫做“日月贝”。4 j0 a/ W/ y# l  ~! k0 e2 f

7 k3 A  t# J  L2 }4 y9 Y4 [ * u9 e. X/ H& B0 H1 w6 X
2、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝(大概泡30分钟)绕成小鸟窝状,放在贝肉上,浇上用油炒成金黄色的油蒜蓉、
* G+ `4 [  I6 e
8 o; V4 \& y* r4 q/ A* T
. p8 ^  j/ c' Z. Y/ G/ `$ e% q! Q生抽、盐调成的汁。三种材料的体积比例大概为8:3:1.上面再撒上一些青椒和红椒粒,这样会更美观。(由于这青红  ~& d" q# _& ?7 @
7 ?5 M  T: N# _! X% |% s7 h% E& u

, X( ]4 B1 i3 E5 c+ R/ E椒的用量极少,所以不用担心它会影响海鲜本身的原味)1 p5 d& b+ A& b
9 Y! r" k* D1 ]7 g" e1 S" A0 p

5 F- P# S! V$ }1 I3、蒸锅里的水沸腾后蒸三四分钟就蒸好了。

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
42212  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2003-11-18 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

看上去很好吃:wanwan18:
晨晨妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
27200  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2005-05-05 
地区:
灞桥区
街道:

Medal No.11

真羡慕楼主会做这么多好吃的菜~~~学习

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
15270  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
null 
地区:
街道:
自己在家做的比饭店的好吃

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1120  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2008-09-03 
地区:
高新区
街道:
高新区

Medal No.11

扇贝在哪里买哦?
小娜

上大学

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

经验值
55150  
爱心活力豆
17  
宝宝生日
2010-03-10 
地区:
街道:

Medal No.11

:wanwan59: 。
和妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
211267  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
2006-03-22 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

方欣啊~
& a% D2 L5 q& k0 w我带同事去采购了一次。
. p3 r) `# W0 r3 _# Q/ M同事感叹说像去了海南,哈哈~
9 }5 b8 u. y' P. o1 ^0 G又新鲜又便宜~
乐乐妈妈

上小学

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
4197  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-05-05 
地区:
高新区
街道:
高新区

Medal No.11

我最爱吃的:wanwan79:

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1751  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  
好香
悦宝妈

上大学

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

经验值
49269  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2007-02-01 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11

喜欢吃:wanwan59:

Rank: 8Rank: 8

经验值
6731  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2002-10-06 
地区:
未央区
街道:
未央区

Medal No.11

支持:wanwan79:

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
2756  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-12-29 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区
支持
舜妈——平安小金

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
22204  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2008-09-05 
地区:
新城区
街道:
胡家庙街道

Medal No.11


Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2334  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区
楼主好能干!喜欢吃

Rank: 8Rank: 8

经验值
7189  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  
超喜欢吃

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11742  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:

Medal No.11

在哪儿能买到新鲜的扇贝呢?

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

经验值
49747  
爱心活力豆
15  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

原帖由 腾腾妈 于 2009-5-16 15:49 发表
7 z1 g; D7 U. @: p5 y在哪儿能买到新鲜的扇贝呢?
. J; v% ~% h( p; c! @4 ~: r9 k
9 H8 C9 c* H# E2 f! H( T
我都是在超市里买!如果去海边的话,当然不用说了!

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
36358  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2003-08-08 
地区:
街道:

Medal No.11 乐游女王

宝宝很爱吃这个.: b$ Y) C- p- Z
2 h1 {: L, M  g2 F: }% q) A
楼主真能干.wanwan88.gif

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2578  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2008-06-03 
地区:
街道:

Medal No.11

太想吃了
‹ 上一主题|下一主题
蒜蓉粉丝蒸扇贝(上海菜)
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部