王子灯灯

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       所有材料：苜蓿一小撮，西红柿一小块，菠菜叶几片，小芹菜一根，豆小小家的土鸡蛋一枚。 苜蓿和菠菜芹菜都是老妈自己种的。
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1 t* h2 z7 P9 E; j7 q3 r, M鸡蛋打散加7、80毫升温开水搅匀后去除泡沫备用，菠菜苜蓿芹菜开水烫过后剁碎，西红柿开水烫下去皮剁碎，各种蔬菜碎撒进打散的鸡蛋液里，裹上保鲜膜隔水大火蒸二分钟转小火蒸五六分钟就熟了。
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+ F- g5 U2 v. O+ c9 E出锅后滴几滴芝麻油和妈妈办领的核桃油，再滴一点李锦记蒸鱼豉油就OK。
0 K( K) [6 Y: v4 W- t
- q0 g* }" D8 n8 i) c开吃，太香了，边给登宝宝喂自己边吃了几口。 ' v" t# B6 ]; H+ j. l
6 g; v6 _/ T0 {

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lpchina

美味呀。我也准备给丫头蒸鸡蛋呢，今天早上买的鸡蛋基本被那家伙都弄碎了
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回复 lpchina 的帖子7 {& d4 u0 i) A, q9 Q# d

& J- q+ @  c: }8 g1 P那就蒸一大盆一家子都吃。

亦笑了之

营养全乎

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7 G% \" |$ }% L, v* n. |
5 o) k5 p0 G- M( [$ a9 s主要是宝宝爱吃妈妈爱做

亦笑了之

那样最好不过

星宝贝儿童摄影

太有内涵了，棒棒哒

南瓜宋

不错
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zhuzhu210

真好吃
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回复 星宝贝儿童摄影 的帖子1 {9 _( Z6 P; w" I9 h( b
太有内涵了，棒棒哒

  y- h# K0 K8 ~8 f
谢谢！
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王子灯灯

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3 Y2 m9 V% `! B8 \  ~% u真好吃

* Q) H1 n: }( j( ^' r嘿嘿，没吃的人都知道。
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zhuzhu210

回复 王子灯灯 的帖子7 E& [2 S* P- h

( J& X1 q0 W- A0 C( X2 T, A9 j) I
. c9 ^. t0 F% W. G+ g6 a; Q嘿嘿，没吃的人都知道。

' p# `! v  K/ V5 a/ \# W) q嗯，看着都有食欲，改天我也试试
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图图妈妈咪

好有内涵啊，营养很全面

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回复 图图妈妈咪 的帖子3 v: T) H7 ]" `5 s! I% k) L
好有内涵啊，营养很全面

. R# l2 G. v; f& A$ L
嘿嘿……
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annebebe

真是色香味俱全，看着美很。我女儿小时候，我就没咋费心过，都是我妈弄，现在要有二宝了，只能自己带。希望我也能像楼主美妈一样勤快。
$ @' t. U8 y" M5 F! Z, l! J不过菠菜焯水后要挤挤水，菠菜中含的草酸影响钙铁吸收。芹菜白天少吃，会让娃变黑的。

guyue2003

做得不错，看起来想吃

明月千里CC

裹保鲜膜作用是为了蒸的快吗？

妈咪宝贝唯一的

核桃油哪里领的？
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yang20120214

有食欲

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5 F: v* q. g' U8 h8 y& Z" r1 _5 f5 j真是色香味俱全，看着美很。我女儿小时候，我就没咋费心过，都是我妈弄，现在要有二宝了，只能自己带。希望 ...

6 F* D, R- ~7 C; v7 K  r呵呵，焯烫就是为了去除草酸不让他影响鸡蛋里钙的吸收。芹菜是粗纤维蔬菜平时也打蔬菜汁给喝，白天吃会黑皮肤倒真没听说过，不管他，男娃黑一些好，我家的太白他爸总说给吃酱油抱出去晒黑。
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