王子灯灯

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       所有材料：苜蓿一小撮，西红柿一小块，菠菜叶几片，小芹菜一根，豆小小家的土鸡蛋一枚。 苜蓿和菠菜芹菜都是老妈自己种的。
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鸡蛋打散加7、80毫升温开水搅匀后去除泡沫备用，菠菜苜蓿芹菜开水烫过后剁碎，西红柿开水烫下去皮剁碎，各种蔬菜碎撒进打散的鸡蛋液里，裹上保鲜膜隔水大火蒸二分钟转小火蒸五六分钟就熟了。
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; n, y: @! _# F8 d" J出锅后滴几滴芝麻油和妈妈办领的核桃油，再滴一点李锦记蒸鱼豉油就OK。0 i5 _8 o: ^- O

5 ]# |: N$ ^$ b$ B4 x开吃，太香了，边给登宝宝喂自己边吃了几口。 0 z- O- E: [4 b# L7 X

) t. q4 q3 X3 C$ v
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lpchina

美味呀。我也准备给丫头蒸鸡蛋呢，今天早上买的鸡蛋基本被那家伙都弄碎了
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6 a3 J% }1 @. X+ |' F那就蒸一大盆一家子都吃。

亦笑了之

营养全乎

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; {0 B0 @, X8 ~# A# }5 D& G
. ?; V( p, \  z0 C$ U主要是宝宝爱吃妈妈爱做

亦笑了之

那样最好不过

星宝贝儿童摄影

太有内涵了，棒棒哒

南瓜宋

不错
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zhuzhu210

真好吃
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王子灯灯

回复 星宝贝儿童摄影 的帖子, m( ^6 n" k$ O' {' e* k7 r
太有内涵了，棒棒哒

( e& P- ?/ _. S0 r* E7 |  k
谢谢！
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王子灯灯

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# N) T% V* y( G* \  P$ x: ?9 u真好吃

3 x1 k3 l. d7 ?2 ?! U9 ~
嘿嘿，没吃的人都知道。
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zhuzhu210

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! M1 M# `+ |; Y& h$ z$ D) U. s; A# Z3 c: S0 o) j
) D, S. z4 R1 _, ~3 V+ a
嘿嘿，没吃的人都知道。

* E& M/ E3 c+ B嗯，看着都有食欲，改天我也试试
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图图妈妈咪

好有内涵啊，营养很全面

王子灯灯

回复 图图妈妈咪 的帖子! T1 X! S) B) u; Z: d  |
好有内涵啊，营养很全面

$ I3 u5 r- R/ v2 k. Z 嘿嘿……
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annebebe

真是色香味俱全，看着美很。我女儿小时候，我就没咋费心过，都是我妈弄，现在要有二宝了，只能自己带。希望我也能像楼主美妈一样勤快。) I  d6 f: A# Z5 M# V8 [! w* M
不过菠菜焯水后要挤挤水，菠菜中含的草酸影响钙铁吸收。芹菜白天少吃，会让娃变黑的。

guyue2003

做得不错，看起来想吃

明月千里CC

裹保鲜膜作用是为了蒸的快吗？

妈咪宝贝唯一的

核桃油哪里领的？
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yang20120214

有食欲

王子灯灯

回复 annebebe 的帖子1 t! A1 k: H5 v0 x% ~) a
真是色香味俱全，看着美很。我女儿小时候，我就没咋费心过，都是我妈弄，现在要有二宝了，只能自己带。希望 ...

9 [* K8 U  k# B" Q5 b/ D. o呵呵，焯烫就是为了去除草酸不让他影响鸡蛋里钙的吸收。芹菜是粗纤维蔬菜平时也打蔬菜汁给喝，白天吃会黑皮肤倒真没听说过，不管他，男娃黑一些好，我家的太白他爸总说给吃酱油抱出去晒黑。
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