亦笑了之

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       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。  ]! M9 r" ]" G6 Y
       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。( q! [' R. f5 M3 t! |
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。
' ~( v5 }/ Z& E+ I. J' i  a       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。8 R) z& n1 X8 N5 ^  ?# M; T0 T1 m
       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论- n9 K! ?1 ?5 a# e) }

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9 X$ q- `& P/ u( i* u% Y      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24% f' j3 D( \% p" u2 r: ~
      【参加方式】：跟帖回复
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/ `1 ]5 P% `; z8 g       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：6 k) H7 U9 N  K2 ?% a* d
       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：      
) J% U4 `1 Z9 L2 Z! _$ a       温馨提示：
& s6 B/ A' N$ `" A! e       1、按照格式跟帖，奖励更多7 V8 F4 q; Z, h0 t/ r
       2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆. h- S9 ~) ?$ t1 p
      【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆40以上
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如虎添翼妈妈

图片以后补上。

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胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123: E$ I0 X- o  s5 Z2 s3 }7 H
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃" C) J+ e1 c0 l" S% ~3 k1 X* `9 y
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

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胖妞妞123

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有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

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我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！
3 e, {" ^0 W1 T5 [& _( g( i" w晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～) u. Z, ?7 M  R! H' K
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闻达妈

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+ O) L$ d. a2 W' q2 A   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。+ I& F& b! T$ B9 B
    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：5 H2 ?4 Q  r( X* E, J7 ]

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浮生杂货铺

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我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

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; m$ X" M5 I3 u5 }3 t   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

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甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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