亦笑了之

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       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。" A; y$ {$ `# G( B( f
       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。
! h& @% g  X& {6 o5 l. O( t+ ~豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。% @( o5 b. w# M3 P" A
       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。
0 e! O( }  |2 @/ s! U1 o6 b7 N       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论  v% b1 F7 A" H+ A  B3 A

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4 [; Z$ {' v1 m* r8 |      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.245 b3 Z; d7 u, S: L9 P
      【参加方式】：跟帖回复
# A- }4 W5 u& v& L7 Q3 d* p       妈网ID：
* V8 l8 W" T. M) J# R: A0 q       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：7 {: H" r- U6 g* l; l, b& b; F
       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：       . o' C% r% |* K8 m
       温馨提示：
$ j( W  y- E' @4 V  I; [, V2 V       1、按照格式跟帖，奖励更多
1 A2 d0 u  ]6 n       2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆
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如虎添翼妈妈

图片以后补上。

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谢谢参与

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谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123: Z, Q- N( }. |. y' o1 E( H
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃
7 s/ k, X0 s1 ~1 x. v- K7 l2 K 晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

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胖妞妞123

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有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

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我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！
* N1 R* |4 r* f( b  T6 L9 {晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～% Y3 u3 z! {3 T% ~
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闻达妈

妈网ID：闻达妈
* j3 M2 g2 X) o/ C6 e   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。; G7 i* _% Y  ^5 {; \! ?6 ?
    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：! H7 h$ d5 \$ I, @! t8 z. g

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+ c: K$ \+ l2 v谢谢参与

浮生杂货铺

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我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

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王子灯灯

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4 J0 L8 Q: Z% e" Q1 s4 y- x1 D   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

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甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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