亦笑了之

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       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。; R' J) t( _3 c. J8 g
       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。
0 C& p5 O; s! _2 z+ Y6 r( {豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。3 i+ [8 g9 t  M. `( O0 e& w
       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。; z" ?( y/ h. j( r# m
       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论# ?0 R% h$ m0 p+ s
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      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24
% y3 A4 t6 ^+ P# f  }3 P* k$ [      【参加方式】：跟帖回复* y+ G5 q' l. ]  m
       妈网ID：
7 W& T$ Z; G! U' X: g4 L9 _       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：
4 b- X2 I- D! }% Z9 J& R       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：       3 D* E! x, X& b# N! w
       温馨提示：
1 m# V% u/ z. D0 c! }9 p2 ~       1、按照格式跟帖，奖励更多- I1 Y# C) h1 l0 q
       2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆
/ h3 d2 c! y  l6 F: n' }; N      【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆40以上, l; w- ~& B/ w7 b# t; s5 o

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如虎添翼妈妈

图片以后补上。

亦笑了之

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4 e' C+ V7 p1 O8 `
, r0 P1 O/ F8 P2 x6 ]" s. W谢谢参与

亦笑了之

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胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞1236 a7 E9 h2 v: ?6 d
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃2 ?/ x/ k& h% ^; v; N
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

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2 j/ |# K" ~! R5 m6 k( f7 d谢谢参与

胖妞妞123

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) Q0 y2 D$ ?" D' ^9 a有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

妈网ID:于芬73& k6 F$ ?1 g" v$ M  Z) X( A6 P
我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！
& j) e" e' h  R9 A+ Z8 {/ U+ Y晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～5 e: x2 F2 U8 W2 o$ f8 c

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闻达妈

妈网ID：闻达妈
5 V- n' R# q  E1 d0 q/ E   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。) U) g: X! l- l$ W; f5 M
    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：
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浮生杂货铺

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我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

亦笑了之

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王子灯灯

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妈网ID：闻达妈6 N9 d: Y' s1 H# M" h- B
   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

/ _2 g9 r8 [- p: k 甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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