亦笑了之

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       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。- L; c$ F2 s0 q
       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。; n: Q. {1 @' ]$ K# e& d" S, W( ^
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。; I: ~. M  L5 H3 Q- ^0 P
       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。* X# e- N: r8 Q3 s. s/ s
       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论
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% `! _! Q1 n+ T, U8 M( ]% a      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.247 l1 |& l; I' c2 D( G
      【参加方式】：跟帖回复1 T8 P; Y* V( G; ?% f+ W, T# f
       妈网ID：
6 Y% R  y" h* z0 l       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：
; Z. z' _7 O# y( Q" F       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：      
) n/ ^0 ^- V6 ?0 r4 A2 s- o- {% s, G( N       温馨提示：
/ b* z( j4 S$ T       1、按照格式跟帖，奖励更多6 F( f9 N! k4 O5 O: I) L. ~. C+ @( b
       2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆7 E5 i7 [- u2 y
      【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆40以上" F  p5 t* A+ r6 z, D4 Z
) K$ X5 r: z1 z$ N, u: ~

如虎添翼妈妈

图片以后补上。

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4 C' M! y( d, f( g1 S谢谢参与

亦笑了之

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9 g0 z% G- h$ R8 G2 d, J* |# b谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞1235 h$ i1 m5 Y9 a4 Z
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃1 W. f& {5 G+ Z! Q5 w/ a
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

亦笑了之

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. w0 O- R" \& U" d: J谢谢参与

胖妞妞123

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7 R( O0 U& Y* E; Q8 o& d
* l  q3 Y5 G% G3 l, C) w有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

妈网ID:于芬73
, G# z' R& d, K* U. E% y我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！
3 Q( l; O6 ^5 u! ^0 |晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～( `; g- }% c( a

3 K+ X4 b; `$ Y( f* P
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闻达妈

妈网ID：闻达妈
: Y4 l- k6 f  `# ~   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。2 Y9 d- z" D7 {) X% M6 H
    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：8 W) K* |) y' X/ v* G* e7 t
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亦笑了之

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/ H/ e3 ]: I: e8 \$ S3 W. o7 \, ~$ R4 n, ~1 s5 F, |) ?6 \- p
谢谢参与

浮生杂货铺

妈网ID：浮生杂货铺
+ Z9 C/ R$ Q$ h  y我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

亦笑了之

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& {' o" O. i2 d2 Y# J+ i谢谢参与

王子灯灯

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; X: [2 o0 N' @/ P+ D* ]妈网ID：闻达妈
) ^# ?8 h# ^7 l# Q3 Z4 s   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

) z6 Y$ o: q( F% l$ F 甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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