亦笑了之

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       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。, W3 B% ~8 P) _  N2 y
       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。
. b" |, j8 W7 M7 K2 p9 S* w+ v豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。/ v% d2 a% ^( k6 g4 r2 A) L
       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。+ w1 {! e2 _$ ^. ~+ E
       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论% P  |% H1 F1 k

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/ E9 q7 H; ?9 `% b; _/ V      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24. }9 a" O0 g; s4 \6 P9 H# r
      【参加方式】：跟帖回复
1 t3 ]+ Q6 }0 C       妈网ID：- g7 ^- x3 T( Z# R
       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：! P$ u6 p; l) v
       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：      
" N+ h; {  i. H  M- ]$ |       温馨提示：- y/ m, q3 d# x8 H, A$ h' O7 ^
       1、按照格式跟帖，奖励更多9 q& X, [2 J$ {  g* i
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如虎添翼妈妈

图片以后补上。

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胖妞妞123

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我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃! e& ?- z$ `" K" B5 [6 X: z
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

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胖妞妞123

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' N# m5 J/ W. Q% `  K) m有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

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5 g$ a+ o2 w0 Z" q% z* A/ U. }我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！9 M" W; x) H# _" F
晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～
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闻达妈

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) D, e8 r$ K  p! |, h   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。
4 T7 N# P! y+ N; q8 |3 _6 ~1 }8 u    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：+ a! Z% ^1 a( @9 g, D/ F0 }+ \$ C

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浮生杂货铺

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我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

亦笑了之

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王子灯灯

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   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

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甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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