亦笑了之

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3 G* \: [+ j/ s& H3 W+ K- M       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。; v. p' w8 h. A
       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。
+ P- W3 P3 a: ]. g- W" p* E豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。
1 @7 }+ N, u$ h2 o2 h2 h       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。
+ W# k$ K; c! \$ @2 I7 m# A       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论
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      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.242 N9 i$ J+ X/ [8 \
      【参加方式】：跟帖回复" k1 Z! i6 I% w
       妈网ID：6 q$ w8 F6 ]4 ?  K
       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：
# A4 g! K" t6 p8 p( h- M       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：      
+ [+ s, v7 d8 r       温馨提示：2 g' E& u% _. F- U5 y' F7 D
       1、按照格式跟帖，奖励更多
" A2 D  k' h1 r' E( G       2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆
" v0 h3 V* `0 M1 r. m, q      【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆40以上7 d- ~+ H5 q0 r
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如虎添翼妈妈

图片以后补上。

亦笑了之

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谢谢参与

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5 ^3 h* Z! E3 i+ n- a* O谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞1236 X" O5 F$ D! A
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃
. Y3 q- w# U. o/ N0 @! q5 B 晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

亦笑了之

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胖妞妞123

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有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

妈网ID:于芬73
! l+ R1 z) d& G4 F1 h/ s' N我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！
# G! Q$ d. e* m: ]* b: E晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～
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闻达妈

妈网ID：闻达妈
8 ?' E' ^9 ?4 K# C( u9 a   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。' {: M2 d3 k# M5 W( c2 N/ c) U
    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：
( \# b$ y5 K% V3 @8 a4 ]7 s7 A3 Q" @' B' |. `, Q. i

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浮生杂货铺

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" o7 x# F; ]4 g" M" W+ W% B$ r) M我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

亦笑了之

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王子灯灯

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   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

6 \$ E- P" \- i/ V9 a7 X 甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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