亦笑了之

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7 ~& f7 y* {3 B4 b$ U* D7 Y6 c       今年的中伏居然从7月23日一直到8月11日，整整20天哪！！！
# u, Y) |+ Q9 k+ d. n$ w       在这样的“烧烤季”，妈妈们千万不要忘了绿豆这个暑期好伴侣。绿豆具有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、治疗高血压、治疗中暑、治疗中毒等功效。
# w9 m1 l. u$ A9 A" d       但要注意以下几点食用禁忌：4 y2 P" ^( C- P- O) {8 b
       一是脾胃虚寒滑泄者忌之。二是绿豆忌用铁锅煮。三是绿豆性寒凉，素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食。四是正服用药物者忌使用绿豆。五是孩子不宜喝大量绿豆汤、酸梅汤。绿豆属于凉性药食，绿豆之寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。要避免吃绿豆过于寒凉，必须花长时间煮烂绿豆。儿童胃黏膜结构薄弱，喝过多酸梅汤刺激胃部黏膜，易引发胃和十二指肠溃疡。
5 d3 B/ ]" u1 @) [/ S& F       为了家人的健康，适当用绿豆制作一些祛暑美食吧，诚挚邀请您分享绿豆花样做法，聊聊你喜欢吃什么绿豆美食吧。9 ]0 C, ]: @; N6 z4 w, ]
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7 W0 i5 Z, Q1 H3 s       【活动时间】：2015.8.4——2015.8.11
: x+ y5 g! ]6 }, ?# f3 a       【回复格式】：跟帖回复
+ [" [4 m  m* A; [6 Z/ a        妈网ID：- H* R7 B8 z8 P3 Y# n. D
        我喜欢吃/擅长做的绿豆祛暑佳品：
) b) c  \2 l3 T6 F3 ]( ]4 u9 e/ i$ l        晒晒自制绿豆美食（可选）：     
9 l. A$ f5 Q7 B( C' ?$ P9 h1 u+ M4 F       【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，奖妈豆30以上

蓬絮|

今年的中伏居然从7月23日一直到8月11日，整整20天哪！！！) `3 h! a. p$ e1 L
       在这样的“烧烤季”，妈妈们千万 ...

你家里都是怎么吃绿豆解暑的呢？欢迎大家分享~

栗子妈233

妈网ID：栗子妈233. c3 |8 x) m; w. @; Q
我喜欢吃/擅长做的绿豆祛暑佳品：紫薯绿豆汤4 _) \, n- a$ [
解暑又爽口好吃* s2 ^+ c+ R/ E% I3 p6 w5 i) r
晒晒自制绿豆美食（可选）： 1 L" q; M! Q) U% E; l: n5 v

6 {1 k% W4 x  Z/ H4 u$ a0 A# e+ l2 T& E1 q+ p7 P9 R. y# A9 J( @, H

lenka辣辣辣

妈网ID：lenka辣辣辣9 ?% Z- i; [9 k4 j$ x
我喜欢吃/擅长做的绿豆祛暑佳品：我能说最简单的绿豆汤么7 a1 t; ?2 _# V: F9 |% H7 z
一直煮煮煮，没有胃口的时候喝着好爽快
# q% \3 ~+ q! [' `晒晒自制绿豆美食（可选）： 暂时木有图
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大脸猫不吃鱼

妈网ID：大脸猫不吃鱼
8 q. C$ B7 i0 t7 ?* t! H% t我喜欢吃/擅长做的绿豆祛暑佳品：绿豆汤、绿豆糕
" n! G: ^* ^% d, H0 G/ G7 Z这个也是夏天经常吃的绿豆制品，我家里都比较喜欢7 [8 G* z0 K1 Q( ], ^- B1 f2 t7 G8 D3 c
晒晒自制绿豆美食（可选）： 下次有图来发) t' v6 N0 f; v

嘻嘻麻麻来啦

妈网ID：嘻嘻麻麻来啦0 C& d2 ?; }! z
我喜欢吃/擅长做的绿豆祛暑佳品：我喜欢的是绿豆饼，比绿豆汤还好，因为肚子饿了可以吃，嘿嘿简直是个吃货啊, ^- |4 _1 m; v# K6 k
晒晒自制绿豆美食（可选）： 木有图% V6 r8 D& R/ n3 h

eleven-111

妈网ID：eleven-1112 [6 L/ s) ]1 E( r
我喜欢吃/擅长做的绿豆祛暑佳品：绿豆沙，超级喜欢呢，可惜我自己不会做，但是吃过，超级好吃，夏天再冰一下，绝对赞的很，还能用这个做成冰棍，看来我得学一学了
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麦子and谷子

妈网ID：麦子and谷子
7 R, h, D2 Y! ]9 R  m! N( `) G2 e我喜欢吃/擅长做的绿豆祛暑佳品：喝过绿豆奶茶，这个比较稀少，开始看到有个绿豆奶茶. E. q2 @/ j9 d' p" B

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尹飒

妈网ID：尹飒) W6 b- y1 a7 U! v+ \
我喜欢吃/擅长做的绿豆祛暑佳品：  w. P" {2 i8 C, ~! I" w
绿豆汤，可以放糖，味道更美。
# A9 S5 g- Q5 p绿豆糕，这个自己不会做，就买现成的吧！' V- E! {( E) m

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罗生门的梦境

妈网ID：罗生门的梦境
- K8 `, N% m. P- k我喜欢吃/擅长做的绿豆祛暑佳品：吃得多的是绿豆汤、绿豆饼、绿豆糕、绿豆沙
* k1 Q9 g* D2 P0 d9 Q: J一直想吃绿豆粉，还没吃过呢
4 ^7 \' J. C/ U5 r: E. s$ q晒晒自制绿豆美食（可选）： 9 S, w8 ?1 e; X9 z5 k# p

清颜妈妈

妈网ID：清颜妈妈
' I) d5 p- Q: Q2 q我喜欢吃/擅长做的绿豆祛暑佳品：绿豆凉粉，超级好吃，放着辣油夏天最佳啊
" w: Q7 g2 z. J5 q2 R晒晒自制绿豆美食（可选）：
; @( t$ Q1 I/ O  x6 K  W% h- E正好手机里有图
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贪嘴妮儿

妈网ID：贪嘴妮儿( X) i' j' v2 V& |: L. a
我喜欢吃/擅长做的绿豆祛暑佳品：我更喜欢绿豆沙，煮熟后变成沙，很简单，可以放些糖5 i4 p, ^! }& A; w2 G' q
晒晒自制绿豆美食（可选）： & i" T+ }3 e& @% o1 |

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