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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-8-11 10:36 编辑 6 U# H* W _& n4 g
1 ?- T! i3 `5 @7 I9 i
今年的中伏居然从7月23日一直到8月11日,整整20天哪!!!* @# w& w3 {8 E( J+ T1 \2 Q6 O' h; K
在这样的“烧烤季”,妈妈们千万不要忘了绿豆这个暑期好伴侣。绿豆具有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、治疗高血压、治疗中暑、治疗中毒等功效。8 t# o2 o6 N; Y, M0 c3 ?* o- A
但要注意以下几点食用禁忌:
, V) ^7 s1 q6 X 一是脾胃虚寒滑泄者忌之。二是绿豆忌用铁锅煮。三是绿豆性寒凉,素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食。四是正服用药物者忌使用绿豆。五是孩子不宜喝大量绿豆汤、酸梅汤。绿豆属于凉性药食,绿豆之寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。要避免吃绿豆过于寒凉,必须花长时间煮烂绿豆。儿童胃黏膜结构薄弱,喝过多酸梅汤刺激胃部黏膜,易引发胃和十二指肠溃疡。: k6 r. w0 D; [
为了家人的健康,适当用绿豆制作一些祛暑美食吧,诚挚邀请您分享绿豆花样做法,聊聊你喜欢吃什么绿豆美食吧。
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# b3 w4 o& s( A 【活动时间】:2015.8.4——2015.8.11, t. o6 l* F# c
【回复格式】:跟帖回复
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我喜欢吃/擅长做的绿豆祛暑佳品:5 y& U" P% _7 f5 f. V
晒晒自制绿豆美食(可选): 6 w- q0 V+ t7 u8 B& w) j! v
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