亦笑了之

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& p. U# B; L% B4 A1 h        今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。
- l2 K! V6 [7 g! i4 q9 c6 z       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。7 B" [* B7 w4 V! o2 B
       收获的季节，意味着什么？有更多的美味在等着大家品尝啊！吃吧……该吃什么？怎么吃更健康？欢迎分享5 x2 @8 |4 t7 |$ ]

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       【活动时间】：2015.8.7——2015.8.17
8 @1 E) {: z' d       【回复格式】：跟帖回复
! y! f6 g6 g) n. z        妈网ID：
- }; a: r2 P9 J. L5 n- i        初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
+ m/ ?5 X7 r. |9 j8 v        晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）：     : Q5 I4 A" @5 R) _
       【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，奖妈豆30以上

蓬絮|

今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。9 @5 f7 [# X' X) f
       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄 ...

即将立秋，饮食如何调整，欢迎分享

栗子妈233

妈网ID：栗子妈233: N5 w# A+ Z* R& x
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：秋季我建议是多吃土豆，可以补充维生素，健脾养胃，对于消化不好的人很有作用: u+ Z/ w$ n) Z; Q  q# ?
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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lenka辣辣辣

妈网ID：lenka辣辣辣' j- Y/ i' U9 `, l2 N6 o
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：我觉得多喝粥比较好，养胃养人啊5 I9 `6 b; ~% O' {6 C3 Z
什么杏仁粥、大米粥、粳米粥、枸杞粥都很养生，对身体很好
8 F. h8 W# X( l# ?2 L晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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大脸猫不吃鱼

妈网ID：大脸猫不吃鱼
; {4 l- n8 J1 k3 Z3 i( K0 v初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：: i- {. Z; C6 [! V$ ^
秋季是养生季多吃水果蔬菜，清淡一些比较好2 B  S" t; U+ r4 s- f" C
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）" Q9 b0 a$ L9 K  a
暂无
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嘻嘻麻麻来啦

妈网ID：嘻嘻麻麻来啦7 G& R2 _8 P( w+ b
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：贴秋膘的好时候啊，不过为什么是贴秋膘我一点都不明白
. r- S0 f( u) O+ V蔬菜类多吃西兰花，抗癌; l* q9 r# _$ O
还有海带藕片都很好
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eleven-111

妈网ID：eleven-111; w' ]& @: r4 ~* G+ t6 g% G2 w9 F
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：柚子一类的，能够去湿下火的1 ]9 d) p8 @. a
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）8 d5 z+ \. }4 [: h  o( F

麦子and谷子

妈网ID：麦子and谷子
, [, |/ h6 \" l) `( X; `; ]* i初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：多喝菊花茶姜茶这些饮品趁热喝，能够提高身体免疫力，防止感冒等等
/ U5 i7 o% z2 r4 Z( s7 U+ ?晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）; q$ G% n3 v" W, N% h4 H- m

罗生门的梦境

妈网ID：罗生门的梦境* v& E0 h$ w1 r' |+ J' S7 `1 o1 t
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：可以吃些水果，比如苹果饭后吃助消化，梨子止咳化痰，柿子降压止血
9 U! M+ C" a1 J1 c" u晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）, F& [- N9 t3 M3 I

清颜妈妈

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初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：& L  ?1 L0 q+ R( d5 V  n% q: E
水果要多吃橘子，补充维生素8 }+ i  Q3 B& w% n) \; D
蔬菜多吃菠菜菜花
  v' x/ U3 M3 E+ [: y) g晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）3 ?% f: R5 j( I; }1 y

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