亦笑了之

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- y. j( d" @) ^+ i9 l7 z1 q1 \        今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。
7 c& ?  B  w# X3 ?       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。
, W$ }1 x! b" V# W4 _& x: n* S       收获的季节，意味着什么？有更多的美味在等着大家品尝啊！吃吧……该吃什么？怎么吃更健康？欢迎分享
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       【活动时间】：2015.8.7——2015.8.17
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        初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：0 L; ~( m! S& ]% ?, ~' T2 R/ h9 v
        晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）：     # _4 y% _* x4 l0 l* T2 N( r
       【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，奖妈豆30以上

蓬絮|

今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。
( [8 R: n7 A7 c9 P* o       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄 ...

即将立秋，饮食如何调整，欢迎分享

栗子妈233

妈网ID：栗子妈233& }$ O- o- G" Q5 ~; D
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：秋季我建议是多吃土豆，可以补充维生素，健脾养胃，对于消化不好的人很有作用
7 t' w; }+ |. Y; ]+ r晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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lenka辣辣辣

妈网ID：lenka辣辣辣
9 ?, h$ V+ T$ R5 a- d# i. l初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：我觉得多喝粥比较好，养胃养人啊- b$ D0 @5 w; o8 b' g( K1 R2 d
什么杏仁粥、大米粥、粳米粥、枸杞粥都很养生，对身体很好
! h' X0 b+ O: ?1 U6 ~! p晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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大脸猫不吃鱼

妈网ID：大脸猫不吃鱼
+ r7 u! X: {! C初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
0 M, G# s- E, d秋季是养生季多吃水果蔬菜，清淡一些比较好
7 L" ~5 Q; Q) @晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
! Q; o5 \* m# m2 X& T  q暂无
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嘻嘻麻麻来啦

妈网ID：嘻嘻麻麻来啦) p! q+ B' s' g
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：贴秋膘的好时候啊，不过为什么是贴秋膘我一点都不明白5 ^( b7 t) F% |& L
蔬菜类多吃西兰花，抗癌" _5 z: W( E; Q# o+ X+ s
还有海带藕片都很好
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eleven-111

妈网ID：eleven-111; ?7 d  N% f+ Z# h: ?, Q  K# W
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：柚子一类的，能够去湿下火的
7 @$ E! [5 B0 X' c* ]9 W' h晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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麦子and谷子

妈网ID：麦子and谷子
1 S, G4 }9 i6 D初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：多喝菊花茶姜茶这些饮品趁热喝，能够提高身体免疫力，防止感冒等等6 r+ H/ B' e" ^& M' W8 r5 G
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）, E$ C# n6 d4 f6 G

罗生门的梦境

妈网ID：罗生门的梦境& O( S" C' ~2 O, e
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：可以吃些水果，比如苹果饭后吃助消化，梨子止咳化痰，柿子降压止血
2 p/ o, S! u$ Z; R& ?/ g晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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清颜妈妈

妈网ID：清颜妈妈; v. D5 R) c' W# d4 [* e( j
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
0 s4 M* r2 X" X9 \. j$ a' j水果要多吃橘子，补充维生素
9 b3 Y1 e: |3 g" W! D* W蔬菜多吃菠菜菜花6 y3 T# P" j/ G) V; t  A
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）( E7 M3 u& |. ]3 }$ j& t  A

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