亦笑了之

/ Q- L5 `. c0 a3 I+ m. @# J. g
# }1 h' }+ B' v5 Z
        今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。7 N7 x' J0 A* z" w
       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。
9 P" I- s7 Q: e3 c) i. W/ F; q2 f2 ]       收获的季节，意味着什么？有更多的美味在等着大家品尝啊！吃吧……该吃什么？怎么吃更健康？欢迎分享
, y# A2 I* T% ?' h/ `

: ]2 D4 _& z. V& _: S1 Y

8 ^3 u/ O7 {5 K+ j
       【活动时间】：2015.8.7——2015.8.179 K3 r7 s4 k' S
       【回复格式】：跟帖回复
4 }9 `5 J4 b' r. \7 @. U        妈网ID：) J2 g) i9 [" g
        初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
, I: r5 c8 ~" w4 k! y5 l0 Q5 l$ M2 p        晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）：     
# Q" {. T, t* x' a8 o/ ]+ z6 `9 V       【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，奖妈豆30以上

蓬絮|

今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。' k1 T* i; X/ p1 D" }2 n
       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄 ...

即将立秋，饮食如何调整，欢迎分享

栗子妈233

妈网ID：栗子妈233
  S& @7 Q8 C! M! f, F1 v0 Q- d初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：秋季我建议是多吃土豆，可以补充维生素，健脾养胃，对于消化不好的人很有作用4 a9 k4 M- k- {8 Y- A0 _! F
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）  z# T& E: _6 N: l. _6 a4 m
% _1 z' y7 A! h

8 h0 g1 S- C+ K- X  j. n

lenka辣辣辣

妈网ID：lenka辣辣辣
0 ]9 n% F9 P" `! S! Z. K; O# ~5 S4 n初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：我觉得多喝粥比较好，养胃养人啊1 |: g& o! A: _8 E) L
什么杏仁粥、大米粥、粳米粥、枸杞粥都很养生，对身体很好
. S! e; [  L1 N% q, @晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）1 _! k0 ~- ^" x% g& C: y0 r

大脸猫不吃鱼

妈网ID：大脸猫不吃鱼9 g" H1 J5 C! r" v+ H
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
: V* F7 j3 ?0 ?# T) V6 i秋季是养生季多吃水果蔬菜，清淡一些比较好0 j& {* Y+ B  ^8 {0 C
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
: F+ k1 B' V9 K9 ^$ q1 |; M$ \暂无6 K' A  `  @/ d6 {/ l+ D

嘻嘻麻麻来啦

妈网ID：嘻嘻麻麻来啦, S, M* k& I2 t# s+ h
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：贴秋膘的好时候啊，不过为什么是贴秋膘我一点都不明白5 U: r( A3 `: S+ D( {, q
蔬菜类多吃西兰花，抗癌6 V) G: ~5 y4 Z& T$ f) B4 e0 N
还有海带藕片都很好
  [- p8 m! J7 Z! E5 r: E% D. z) Y: Q6 s4 b. Z& U

eleven-111

妈网ID：eleven-111
- o0 i  g+ w* Q8 ]  ~( z; k初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：柚子一类的，能够去湿下火的
/ w+ [' C, a- r3 f0 h% m% t( F7 j9 Y晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）0 G1 C* t% O" z( [% R) p! u( d9 m

麦子and谷子

妈网ID：麦子and谷子8 U* |  {2 G; Y( C0 [3 `
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：多喝菊花茶姜茶这些饮品趁热喝，能够提高身体免疫力，防止感冒等等3 ]3 j3 Z+ C  |1 V2 a2 \2 V0 i
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）5 I( l0 E; S8 Z; h: e+ O; h$ d

罗生门的梦境

妈网ID：罗生门的梦境
' L. P1 f- x! D( r初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：可以吃些水果，比如苹果饭后吃助消化，梨子止咳化痰，柿子降压止血
, `9 T' Z7 X  ?晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
% Z% U3 L/ w. e' ~( }

清颜妈妈

妈网ID：清颜妈妈
; t# R3 k' r4 }1 f初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：+ \' F5 O7 N/ K& u8 Q
水果要多吃橘子，补充维生素
+ X+ E: o, @! e9 L蔬菜多吃菠菜菜花
4 Q6 |7 u; m: \$ P晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）- q2 `+ ~  Z9 }! f

亦笑了之

回复 清颜妈妈 的帖子* P2 r& t) b, B; \% m+ T& K8 w7 g

+ E+ `2 m+ ?+ q% N谢谢参与

亦笑了之

回复 栗子妈233 的帖子
; F0 x0 ~; T5 U, L8 @0 M% S. S6 [
谢谢参与

亦笑了之

回复 罗生门的梦境 的帖子
4 B6 `' Q+ K: x/ x1 [9 J* y! s+ U& X4 R% s5 A
谢谢参与

亦笑了之

回复 lenka辣辣辣 的帖子
/ U" I$ \  E4 l& r5 y3 Q3 Q+ B& U& n
2 l3 i* B$ _. s/ m8 ?. ?  i谢谢参与

亦笑了之

回复 大脸猫不吃鱼 的帖子
. e; \  d- X* f" v  }, C5 Y; F. J) n3 i0 L$ v. c% A
谢谢参与

亦笑了之

回复 嘻嘻麻麻来啦 的帖子) S% Z9 G  Z" r6 @# A4 ]
5 V! H  v: M: o5 J8 _6 z' |1 q
谢谢参与

亦笑了之

回复 eleven-111 的帖子
( P5 f  s. Z/ Y, T) \6 @( P, o% C
$ K! a7 T% S0 [# v4 U谢谢参与

亦笑了之

回复 麦子and谷子 的帖子
4 ~; m+ P6 ?5 l0 z0 t; H" q) i! n& A- P" E
谢谢参与