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发表于 2015-8-13 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
微博上之前一直看到的,好吃到停不下来的整个番茄饭,看的好心动!一直忙着顾孩子,也没时间试试,最近有时间了试试
. j; H" ]& B0 t, R结果真的简单到流泪,好吃到流泪!!!
  Y) u. {$ ~  l3 C3 M* u: I1 K
/ Z: `! a4 Z5 X+ T1 |0 `! t想偷懒的麻麻们可以试试哦
# S/ X) Y' T* s
$ \/ M& r+ [5 U% C8 U里面的配料除了番茄,其余都可以随意搭配,随心所欲,冰箱有什么放什么,爱吃什么放什么,真的太方便了
5 a; F; ~2 P, q' R( a1 o. }$ K看成品图+ }6 ]# h4 E6 O, c' U9 I( d

; r% Z, a, L/ t/ A& N& R: k& ?1 h: i$ y$ h- e
; x* O( }$ X$ X0 A/ y: b

7 G- ]; Y- d( L

点评

蓬絮|  您好,宝妈,小编邀请您参加早餐日记活动~有多重好礼哦~点这里了解http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html  发表于 2015-8-25 17:40
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
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说说我的配方吧
$ h6 _2 r" {# ^" t( o+ B/ B西兰花掰小块
+ |& S# H% e2 \, [青豆玉米一小把
0 m  b" ^4 R0 Y& u, b香肠切片
4 h8 R% n! B$ Y. E+ h; k番茄很豪爽的放两个
9 y$ l; M( b- \& i" M- a; O7 c还有米+ w! E& T& ]8 O0 Q" }; a
基本一锅三人份+ l. b6 y& n* N

; q0 G6 G. f7 u  v3 R  j  A+ i

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米洗好,水比平时放的稍微少一点,因为番茄会出水的8 o- D  @$ h9 Z" H4 V% {
8 `& ]. N2 b' @( i
香肠青豆玉米放下去,拌匀
9 }; f! v9 Z: I' g5 \9 [番茄去掉蒂头,大头朝下放进锅里上面铺满西兰花: R) {- I5 i& `- ]( h$ Y
撒一勺盐,香肠有油不用额外加油,如果全素配料的可以加一点点菜油或者猪油
( }5 Z9 i: ^: G9 _7 j- M( E5 G按下开关,等烧熟! M: N# K4 r/ y+ w; }' }# Z

+ z' }( w! R+ v% Y& i& T" t0 Y. X! ~8 A. a

8 i) D4 T! O( ^: m% ^9 a5 p( v
% U8 \$ e* M) K1 p  T8 q' E6 r5 A' ^' O9 m2 U) L0 l
8 N3 G1 _! m5 x$ W# U. X0 D

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电饭煲提示饭烧好之后,如果不喜欢番茄皮的可以把番茄皮弄掉,这个时候皮肉完全分离了,用很容易弄$ E; O$ O8 p! B2 ^: n" d0 b# }
如何把番茄弄碎,狠狠滴搅拌一下就好了3 U8 T) L" N; {/ b! b7 ~( G
7 t2 `' c" z. ^% M, z% v

& K5 ^" e. A% P) A; V2 w/ R7 z! [; r5 d3 ^

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2 I4 }, B% Y1 s! @) \* ]2 C
, {. j, ?; w* z一碗饭、菜都在了!
3 I  j/ `% k2 t/ g$ W4 S
. r3 d) n' h. N配点海带丝之类的小菜,简直不能更美!!!
8 e+ B. u6 k( u
7 W, n; ?$ ^+ `% [另外:西兰花真看起来很难熟,事实上一搅拌比番茄好软,完全融化在饭里了,是骗不喜欢西兰花的小孩吃下去的好办法!
. E  d7 @' g% N( z1 [+ m: t' a- H
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手机直播达人 金牌吃货

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回复 亦笑了之 的帖子
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是啊,最近的一块发出来
大宝贝图的妈妈咪

版主

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看着很美味,可惜我娃不喜欢这种,只喜欢白米饭就着菜吃
来自[妈妈网iPhone版]

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感觉很适合我这懒人,每次在准备做米饭的时候,我都是在犹豫是做饭还是菜,最后懒懒的就没有然后了。

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感觉没有放盐?不用放调料吗?
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回家试试全素的

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回复 sunny1217 的帖子" d' N3 f& B) W0 x9 h# X
7 a% ]) L# ]6 Z& f' y0 U. ~2 p
麻麻必须跟着娃的喜好,理解~
) Z1 e9 e. z& {6 b

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回复 乐聚居家具网上商城 的帖子" R# }  C9 d$ ^( |6 j5 M

' b2 n4 O' z' h& P建议试试,味道还挺好吃呢

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回复 派妈妈 的帖子
( V3 e4 T( [% N% t; S: Q( L
  M" o6 [, [/ w) a6 T菜一块,米饭里是有味道的,可以根据口味放点盐的

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回复 半条腿 的帖子, }3 {8 E4 p5 c" h
; s3 A6 @0 z5 K
谢谢啦

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回复 miaomiao咪 的帖子
' T4 ~4 R6 x+ q
/ f5 |, B' ]$ b' H) p1 l+ `可以试试,想吃清淡点的话很适合呢

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这个必须学习啊

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回复 lenka辣辣辣 的帖子* Y  y( [1 M% x/ K+ R

- P5 H5 [* r% _+ z+ i- u# Q* q. i是呢可以试试

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回复 栗子妈233 的帖子9 u' j; B! h8 H$ r% L
3 k  J7 q! {) `0 m. p  c- g7 Y- ^
我太懒了,这个绝对适合啊

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回复 lenka辣辣辣 的帖子
' E6 W& y. V: U  u' X) l/ X, g3 {# |: `
操作起来很简单
( X( f3 i( ^9 V* {
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懒癌麻麻必备,网上疯传的番茄饭真的好简单! ...
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