sunny1217

- |2 S4 j7 t, D; J
  S6 Z! x8 h  N7 l图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，  I% g$ r0 B5 o8 z; {3 G

* w$ M- K! [5 V  p/ Q: G这不，
) s( s$ y! ]- z: q1 M; p8 u
% V8 L. W0 v% W# d  D周末出差回来，
0 c) B/ v5 i$ c* t$ y. ~+ f# a) e5 H/ o- q& D! z
路过徐家庄菜市场，6 e1 A! v5 \7 l/ h! E

/ P. |2 B' Q. v1 ]# k买了条鲈鱼回来~
  U+ c6 W1 R% g0 L6 W. ~( p6 I* U
洗干净，7 l0 |% e* G  n) U( t+ R
, A# ]9 X: B/ U% K
给鱼美美容，
/ l! t+ _. G+ U5 P( X5 _& D& s8 k
擦干净鱼身上的水，" ?, B9 [, E  I. K+ S9 E1 R7 S
6 Z$ e7 \% S2 N
介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
) y% I4 k2 W& C0 k
% g9 `  B% q/ c) s5 r$ W& Z0 k( j% d
' c) Q/ D# h7 T2 l3 g  T, E' q" R, v* t7 m, p; S' M( G( k
白白净净的鲈鱼
6 C, U0 `% u, W0 Y# X- l' }% Q2 \4 C4 c) ~
; T- {) K$ y5 v  p* ]2 g

sunny1217

0 O+ z7 j0 L6 `, W: D: M
* r9 \2 a! m8 I3 N$ |: X& D
准备剁椒等调料& `4 K" }8 v2 R( j* k1 C! q7 C

0 W8 A/ m( ?! I& l3 \4 Q葱、姜、蒜、剁椒、西红柿
5 x0 c& p; t, W
# [1 x) ]7 `2 Y) A6 `5 x8 M/ E3 h' I1 v; u6 \' B- V
! _' ]4 V0 a- d7 n

9 {0 |( j/ e% n2 r; R7 q6 k6 p1 n: u( r; d4 \% w
放上盐，搅拌好/ e/ t/ I( l2 ]* w
# k6 l1 J0 X" U! a/ Z5 a& i+ t. y- `& ?
  I2 P5 `! x: G4 E0 @
' l8 H4 n  o3 b( W

- g- e. x5 g& V/ a+ ^. m3 ^

sunny1217

$ {" d2 q. c& e
! L/ `- H7 o( m4 T" N+ j把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸
- }) g" |0 G" ~% k  P% f" N+ g
* z3 Y( l2 Z6 I% \! z; p先蒸，后闷  m5 R( A1 f+ r& r" h0 p

% f+ g& ~2 Q# o7 S. @
% K5 `6 ?$ C! h3 p  T* C5 v$ a1 A

7 v! V5 K. f) t; \( `( y

sunny1217

$ {5 r2 V5 _" q: ^

5 I% h: O: z% L8 k$ C  O等等等等~~
) d: [  Q- R! ~; P& E: I2 _- z  p& O1 ?
  z: a; J) {' J3 w嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~
) N' E; [* @* a
! c9 s9 O8 e! X/ {2 H因为要给娃吃，剁椒放的不多~& M* W) N" M) u) {& _( A
/ H4 C; U! c2 {6 S
. S0 j9 m' G3 F. U8 b$ [

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

回复 宁宁0225 的帖子5 m1 k) t+ m3 h; c
赞赞，不错哦，学习了。

1 Y, O" C% e2 `8 B2 m; U0 X
谢谢
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sunny1217

回复 亦笑了之 的帖子) n4 z, z0 m5 i8 U# G* ^; z
美很

" y6 x* c: ?& c7 Y" O' r还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子9 X( S( l2 j9 g; g
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

. C" ~# }% ^- x8 t. A% G+ |/ R2 [( r平时也吃红烧
* `8 I! L0 F: n3 ?& k  W鱼清蒸营养好
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sunny1217

回复 hxmm妈妈 的帖子" T$ p& {2 K$ y" s6 r. A: c" r
这个辣不

: i/ H8 [  }) r. j2 e放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

回复 杨雨雨妈妈 的帖子
! \9 G( p" `9 u6 A# B喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

& c. ?+ `% b& F* z+ }握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子& H$ W# f% Z; h( N
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

! z9 D% F* Q  \% q$ ~. b* `9 i
呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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5 t/ N# R( p( e  ?3 `5 w; `" l6 g0 m4 k3 m( k6 P
2 y2 l& X9 \9 [; ]/ |! ^
呵呵，还是在电视里学的

9 p" G; P! v& Y5 ^7 p0 C5 L
真会吃
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sunny1217

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6 {. N% s5 Y* g$ U

% L  K  `: ]* ]0 P' e' [, Q2 R真会吃

; e3 R% i3 s5 f* s1 y: b
哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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% W2 p* T8 _/ r2 ?7 Q; m6 ~
$ a  o( l) r6 h" Q8 q/ \$ N8 e
哈哈，一家吃货

4 B& p7 O3 H# h5 z* z5 m/ l. V厉害，向你学习！
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sunny1217

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& m" v5 T9 ]5 {# d5 q! i% j+ B( P" ]- s# I" d, J% m3 E" r+ W5 l$ L. ^0 u
& m! o6 f0 F- n7 D+ ]6 n
厉害，向你学习！

5 C* w0 @$ a8 M( s7 R6 f; }. F共同探讨啦
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