sunny1217

0 i2 A2 |% _3 r0 I# ]+ p

! B" I/ x" J( t; l# M图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，0 Z+ a% N; ?8 J/ |/ M
1 b9 ~! V" }2 C/ M. s, V! A
这不，/ K# R5 F+ ~5 u5 R: J) u

, ^# `! ^1 b! W2 V# o周末出差回来，
$ B5 G4 ^( l. P
% Z; K; ?; s( p7 ^, g路过徐家庄菜市场，' v8 k" i3 N+ I0 h2 f
. h3 w! G/ ?  v+ W" G8 J. Z' Y+ ]% b
买了条鲈鱼回来~
! R, |8 i( N6 }
. O6 L) L3 |( M) \2 V洗干净，
& n  T8 g* A* S3 ^$ z! g; P- P+ [; L' N! ~' V* L1 {: _( e: e; K
给鱼美美容，5 {! ?" `" @. u
! S7 c7 _. X& j! ^" b
擦干净鱼身上的水，
, V3 {' T) N2 ^6 a3 x: G$ z' X
( y8 Q, y7 e3 Y9 H7 u  p' f# B介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
7 U( d, I% Z" c2 W: c9 z# j" X' s8 M9 e: C0 Z
  o3 |, C1 o3 \. J5 d  l
! y% R2 r$ C  s" e2 a
白白净净的鲈鱼4 e* P' ?. b! }

0 h. N- D4 f) _8 y* e' W( F4 F# a! T  Z. |) H$ A

sunny1217

4 T: T4 C0 z+ c4 v- Q/ t3 C2 ]' b+ I/ z; I$ k, F$ y
准备剁椒等调料% n' g9 m8 g2 x
6 x! m- K$ \, p! N2 L9 ^
葱、姜、蒜、剁椒、西红柿
6 C' W3 _8 z' A
+ F+ e; F$ ^- X, i' ~3 V+ O. M- ]3 W
- t& t6 m7 J1 n6 C/ [: i4 `  |3 a. ]8 u, t# q; Q5 K
, Z" d' c/ S) ?4 I5 ?

) x8 D) D6 l* I- W放上盐，搅拌好: c8 y- g. O( W

2 Q1 m# ^5 u& k* ?( B9 b" P' S
2 ?* l. m: ]* s0 b' J
# j6 P' |; x6 ^- g. U0 h1 ?" b/ p7 @( B; C4 v; }

sunny1217

3 a7 C6 C" Y- ~( X: [) m9 A

1 x2 R+ C* |  Z. P4 J. ~, r# }- a8 q把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸) p* r( O! }4 k4 f# D. ~
+ t1 D6 _( y+ Y% I% g  n
先蒸，后闷8 f6 e) n) |7 k8 ^* y

# h' Z1 N2 |$ I9 X" f2 J+ `( y4 Z% E
0 m3 z! y2 i9 h+ F3 a3 Q. g
% M5 l: i( u, G/ Q) N# `) x! e, {4 b6 ?+ z/ p* P; @0 s

sunny1217

  B+ A0 o, n4 L- D& w9 j: E( z1 x- h' c! _4 P& \
等等等等~~5 ]) @4 j' X$ \7 n8 v7 r
, ?& `1 M- `* x( _+ Z
嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~1 a. [+ `* P7 a; k6 Y: R" a9 W
5 [- i( E3 w! K# r
因为要给娃吃，剁椒放的不多~
3 u2 `# m7 g  Z, y$ Q* V( g* T8 C: I5 `
6 @& W' a0 S+ ?" S) M

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

回复 宁宁0225 的帖子8 \/ A* `' |, z& @- x, m1 `  a
赞赞，不错哦，学习了。

7 |$ R: h- s$ l2 a6 Z* S, t谢谢
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sunny1217

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# o( t1 u) K& y$ U8 R8 y- R美很

* r' z$ S: y) R6 \* h& e8 B还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子6 Y& ^2 [7 Z3 K9 m
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

. z. h3 g5 l. t( r1 ?, z( _2 g. [
平时也吃红烧
% @: m1 `5 a0 b: u$ ~鱼清蒸营养好
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sunny1217

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. _! ]+ O, |9 M3 U这个辣不

# S* x) q3 k7 e& t) o放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

回复 杨雨雨妈妈 的帖子$ I5 e% D8 q; V& I# }( s
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

8 i4 H2 D% J- \4 R0 _握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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sunny1217

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& @! S% I  s# l5 D第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

9 P1 F+ J# h% ^+ ?$ v呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

回复 sunny1217 的帖子# P! o# X( t) U3 r2 b- {% ^. H

6 c% ], w1 f6 U- I8 w2 Q
5 v1 X# E2 F" l. v% J- P# D  t呵呵，还是在电视里学的

4 ]; W% @1 J4 E  F" Z- S真会吃
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子' c& `4 R; }# H
0 h' W% [! y% ~& g: z4 [% e/ R

4 \/ u+ P9 Y: Q3 W真会吃

; {1 C5 p3 ]! {1 ^哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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' `/ `1 V/ k1 s3 p& Z$ O
2 G, |& e5 u, R& r" t7 j
+ L# A9 r& g, I  i哈哈，一家吃货

3 T5 Z4 g# G% q$ |1 B厉害，向你学习！
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子( ~6 N! O+ V0 D" v! b+ p
9 J3 M! v: g: J$ p" ^
4 U9 |/ W7 P9 g
厉害，向你学习！

* k: X. a% p6 I共同探讨啦
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