sunny1217

2 d6 S, D" N& r
& K0 M" ^* z) z. O& t, `图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，& U* ]  r7 h( M8 j* ^; x# X

2 {7 ~8 }" t- Q! y5 E这不，
7 y; w* J/ V% |& ^3 X8 I
$ `! R" ~) Q7 y; \周末出差回来，7 L! Y" X4 T) J! d+ {

. G4 |! ]9 W- Y- M路过徐家庄菜市场，- ^0 [; Z- M0 Q# _  A$ a

7 P8 B6 |, U$ X: Z( Y" W& H. z  E. [买了条鲈鱼回来~$ i+ M+ Y0 H8 t7 L! U

" `  g! t$ D" v) J  L洗干净，* E0 V- T" A# ^9 A
! e" U- A$ E/ ~3 k$ _6 j
给鱼美美容，! H5 z; E- @& V+ C: ~- W. V& C
' f4 p: k3 q" A( P  ?& |3 e
擦干净鱼身上的水，
$ Q* Z. V. k" p% p( o& r- I
. T7 Q; H5 K1 g! c7 l; \介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
5 ^& k4 c1 S0 T+ `; f+ O$ r5 A0 D! ]7 q" Q/ R1 E" H
1 P2 _( c! q( ]7 ~+ H& V7 o  t; r2 V
- g: x1 R, S( o! Q6 M# M# ~
白白净净的鲈鱼
0 p  \; |9 G* {, p3 M# y* C5 g' W$ Q' \7 @6 j* f7 i7 z7 ?3 d+ p+ b

0 ?8 `2 C" ?' k0 H+ d1 W' i# ^

sunny1217

, w  |+ @+ d9 L

) m0 h& L5 c. P3 T" W准备剁椒等调料9 U4 e: U: e- {1 m5 G' h' D- u
6 Z( W4 j( p- [  k
葱、姜、蒜、剁椒、西红柿0 ~& j1 I/ _1 G8 m' p

8 ~& ?5 O7 c# j: O+ q' I6 w; X, ]2 T* i  j# E
, {% j2 P  _  |. H2 a

7 G* b. u8 p  [$ c( o5 a; U0 F  w* t" z3 F& V" [" h& e
放上盐，搅拌好2 b, O; \4 W1 \  a/ [" r; U

% y! q" d. W- r7 k" {( Q0 L
  ~% R' {0 C( g  E4 o& |( I/ b
: f( {- E% N  E8 x4 n; }- d1 H8 w2 n) m7 i9 L

sunny1217

! q& t9 P. K) g: u! n; F! A' [
: Q9 k+ l* r& ^0 E5 E2 W/ z- D0 w) ~
把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸
' ^" G, L3 r) C3 U6 i" _. k- m* v3 C& x% p* P8 g1 x
先蒸，后闷
8 j8 S" o/ [2 y! n1 @5 T' W
7 G* o3 i7 l9 @  K9 z" O/ B# j/ r1 b$ @- N

/ U& x: A4 S$ }6 J" _. U4 z4 {
' J+ G/ g* v/ q. S

sunny1217

# L8 s0 ]5 r! W" U2 C8 N$ O2 c( g

' |- e5 o  h& [, X8 n# a) o1 ]等等等等~~
, _' M, a/ ^) A8 Z/ F
8 x* L2 D# P) I4 C) u7 t* |嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~6 ?4 l4 `. m8 }( V( C
9 W( f  x- R& d5 x( I
因为要给娃吃，剁椒放的不多~. D# B. `: _7 l! Z3 b' ]$ ]6 w
4 r7 @; G+ b% i' K* e$ b  u: i
8 B4 W$ [2 f/ T& Z1 `

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

回复 宁宁0225 的帖子" ~4 v5 h  h. U# y( s6 @* H
赞赞，不错哦，学习了。

0 ]  `+ R3 P' U1 h谢谢
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sunny1217

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8 |# S9 X4 R- r; r8 _  |美很

( P6 @, A* P; D8 j# A9 `4 q还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子
' r5 u0 e/ R* I& q" Y鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

# @5 n4 h5 ]6 ^0 c% g. U' S
平时也吃红烧
# h; \5 E& R% o9 W鱼清蒸营养好
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sunny1217

回复 hxmm妈妈 的帖子: I# q6 N7 k% L$ x* i' r5 i" u
这个辣不

5 Z) E7 H6 v6 _% s9 @  U* }9 d- b- m! v
放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

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) @# ~$ J! b8 X0 s喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

% f2 f0 U0 v* U* _8 O& }# Q+ n  @
握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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sunny1217

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: N' o' w3 Z& ^; ?3 s+ U第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

  S. k9 a' D. D6 k
呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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4 W( Q3 }4 _6 }& Y/ x' g# Q
8 Z$ [" w7 |  h- B' _# k% @4 N# a3 Q4 r/ d0 n
呵呵，还是在电视里学的

+ g6 L" l% h" f6 q5 _真会吃
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sunny1217

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! n: @7 V0 W: u6 s# ~8 Q
3 j2 c& h. |& N, S2 @  _# g2 g- X8 N& e5 U- B* `
真会吃

4 V; V7 {, L' n. |
哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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2 M. M6 o$ R, R: s! b9 V
6 Z# l; Q) J/ ^0 g/ @" i, @) A+ Q4 ]( s0 A% X0 c; M+ p
哈哈，一家吃货

+ [: q* _: U/ |7 F; f厉害，向你学习！
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子* x" c1 n; W6 F$ I( E+ p: A

7 ]5 f1 f( a3 ?# S4 p
+ d5 I( t2 I+ i1 |$ h  Y2 c厉害，向你学习！

- r# C0 b! h4 S% Z7 `7 t6 _+ S; ^/ ~
共同探讨啦
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