sunny1217

0 j  b* O( W6 h; W3 I

5 b: @# Z9 G+ `' G( }! i图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，2 x( @7 K7 B9 q; W0 h! X

5 i' R3 N7 Z+ f, n$ d. f9 I这不，* L! G* h3 Y* |$ D2 q" X+ S/ [

! E) ?9 R5 L# o" O  [周末出差回来，
; G9 f6 u+ T, ?" ]0 I4 G/ F+ i
9 `! u$ ^" z7 ]0 A$ V路过徐家庄菜市场，; f* S/ b$ t# p+ }( K) R
+ h8 s, r0 c  A/ I
买了条鲈鱼回来~* Z6 i, t; k$ o3 z" g4 j
  C* M3 o# o" q& [, G" g8 S4 C' e
洗干净，. J8 _- g+ F; S+ ]
$ I8 E3 U2 i8 N, t# q+ t) q
给鱼美美容，
# P0 ?. J# J7 g6 J. T( j7 w& {3 A/ M' i
擦干净鱼身上的水，
7 \6 f' q* X0 J- G$ ?* I2 M& z& Y/ }; |- B/ \% S1 K2 A
介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法$ @' @  d- \3 k% u: {

3 @& w% x) S. B0 F2 R  b) i) P8 d  c6 ^/ ]  I& A

5 F5 \$ d* t$ z4 |白白净净的鲈鱼; S  r0 }: X% ~! @, Z: Z/ c
2 y) i# ^2 v. m+ q; E8 H7 ^
: J' ?3 \# A; n4 Z4 V- y# m

sunny1217

2 Z# H) C& a  y% f4 f# i- B& T
1 l& k% q, L$ m准备剁椒等调料! V- y: |" l5 h, j$ u

  X8 C: q$ v" n$ i- y/ f) V+ T, A葱、姜、蒜、剁椒、西红柿0 g0 J2 T: ^$ q" t1 y% G9 u

, w$ k# I7 S# F$ O1 n  a0 Q; B( [9 N( q% x) s
, b- k) n+ g8 Z2 v/ M

6 ^. ~) T3 o, Y0 g7 Q% ~5 f8 V6 y% h7 ?
放上盐，搅拌好
( O$ U! W  n# o' I  F& M% `; i5 Y! p- K0 S
% A' d& D6 G8 I- d. w* d6 u
* z8 F% T0 U! r! X; w% s* L% C

7 q9 K" s& [7 i' u9 X

sunny1217

4 V; w! r% [! t9 E& n4 X: Z
5 ?! L3 J" @) U& C把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸
- ~, t! {" X' s# H
$ Q/ ?$ G5 l9 k. }先蒸，后闷3 F2 T" c& a6 r( B6 A" v

2 \  _1 Q! I3 I# O+ o/ S, ^7 s  [( \
# o! X8 i' H4 K" {; c1 n4 d0 z5 \" p

' r6 F" V3 @, @

sunny1217

% a# p2 n, F! V! }

* ?6 x4 L9 }4 }& l. r1 |! ]: {等等等等~~  A/ c/ g3 c" F* M6 H8 s
. q( P3 T( O; E% O4 e0 f
嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~
/ u! N' i' r2 x$ w# \; D
; q1 v0 w/ T& |# e% S4 ^$ h因为要给娃吃，剁椒放的不多~
  u+ S* X, D9 r2 J3 @; C: T& `1 F% t) O% z% A7 X$ Q' a
- a1 B; z# n9 j% w

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

回复 宁宁0225 的帖子) @  v  J' `2 a5 r" g% S4 H3 a
赞赞，不错哦，学习了。

) r" i. U& C0 U( w& @
谢谢
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sunny1217

回复 亦笑了之 的帖子
1 H$ s3 e. i# a! U美很

1 i" u% _: l5 W" m% `5 m5 H还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子0 E7 X4 [" N1 Z8 Q* }1 C+ H
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

  B  A$ n; S; P0 N0 b平时也吃红烧 / ]3 g+ n" p6 }) c* e: X: ^% t
鱼清蒸营养好
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sunny1217

回复 hxmm妈妈 的帖子; u8 l" b  R" c, y# x) O
这个辣不

. _) d; C/ X) Y放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

回复 杨雨雨妈妈 的帖子  V* I% R/ F* j$ Y: a# P% m0 T
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

) F7 _: r0 q  \& l6 y握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子. x  a* W( @+ t  m" o8 g
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

6 a: e7 Z4 ]+ ]3 i呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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! |1 ?' L8 S7 I- u; D2 M: ^
7 s, }3 Y: U2 R2 k3 T" V$ b( v% k9 N' a7 J
呵呵，还是在电视里学的

: g4 Q: l) g9 R- p) j* Q
真会吃
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sunny1217

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( e5 ~- M! d# [: @+ Y9 @  }, v+ ~* f8 H" O" v, B0 U# F

$ j% n! w6 B0 x* H, R真会吃

9 m( J, E7 Z4 c2 y
哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

回复 sunny1217 的帖子6 t' V& v8 p4 X
: i& j5 b0 L3 I0 s; T- l# p
1 j* E7 B7 f# n& _, b$ _
哈哈，一家吃货

+ a( c/ A# O* q0 H厉害，向你学习！
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子1 w; o: `7 R* O( ~7 A+ U' K
: ?2 L. O  c8 `9 W; _) R7 H8 i) }
0 E, h- f  ~5 G7 E$ `# I
厉害，向你学习！

% j! V5 f* J. y4 e$ M6 C; t; N
共同探讨啦
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