sunny1217

) P6 \7 s- `- h0 h) W- g, m0 ~/ _) _8 `: _9 v. F! R! B
图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，
: a6 }3 C$ ?0 P
  E  q" Z7 M" ?1 m! A% A: ^这不，& H+ B7 h, _3 ?
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周末出差回来，
: Z( W$ D8 Z0 Y! r4 s" E& D
4 Q% o) E% D# \" q5 E$ ~' z路过徐家庄菜市场，! E) m* }7 O+ {, _5 @6 ^' O
! t! `  Z) v$ i$ q) a3 X
买了条鲈鱼回来~
0 Q: e) p$ C' c/ H' H1 L
. W0 N5 }, M' e+ L$ N- C洗干净，3 Z: j* C& H+ Y* o. j
" Y& M- x8 A- e& h1 I5 b/ C
给鱼美美容，, }0 Z# A! _& K  d5 `
2 `# I7 |/ |* d6 }
擦干净鱼身上的水，
% |3 a. J: @9 ~9 c: f% R7 m/ H+ m2 X2 S
介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
$ o( g2 t% @3 I1 d) i) {# `0 e0 ^0 j$ W3 r

& w! \1 q+ K3 w: T5 Q8 @5 D7 @9 q' L! S- {' B! b9 C3 |; `
白白净净的鲈鱼5 ?$ I) d, [; n; `

- W/ P  d  j1 \( z5 d, _" t4 x' x3 T2 z. Y' T8 I2 q

sunny1217

2 J) r; u; L! E' I5 _
6 e3 p% W  `% P: f, `* e
准备剁椒等调料. P, R9 \8 i  l6 h
& l/ [& M" w2 u* t
葱、姜、蒜、剁椒、西红柿. y: p; J. E/ V/ b# }
. U5 p) U' D6 K8 C

4 o4 T/ B" v- \) U# u+ d( y, j0 L9 Q  h. W
5 g( ]: Z0 T6 h
; E9 n- G% Y$ e$ P9 i
放上盐，搅拌好
5 D" `5 Q6 ^, K# L1 S
. Z& V8 {) m7 m" {* [& q( A& d! h. y6 K; F

2 V6 o# D& F- B. ^/ y  _( J
# Y! W7 B2 L7 _4 Y

sunny1217

4 I! E8 X" B& H0 N

. r" a  ~: ~6 i. M8 `& W把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸
2 J  x# E, ?4 o2 n  q. B8 @/ r
; y/ O% _0 o" _9 }" O先蒸，后闷
" @( G" ?( w/ |/ A) r, {
# r8 T& V3 f3 g; Q! c
$ \& h" C+ R$ o0 \2 @4 C2 o' i# w7 _7 K9 G! V6 B) v! K) ~$ Y' c
1 Q+ ?! @/ q" D0 H

sunny1217

/ r4 Z5 }' @6 w7 ^2 x
+ G0 {, F/ |1 g# R6 y+ l0 R2 ^等等等等~~+ y; x1 c( L  S. ]" q

. p; n+ s  o% h8 J) {5 J7 K嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~
. Y$ {* V: ]0 m* c7 o3 }, O- w8 \1 d7 q8 Y) C% D0 K+ a, s0 h
因为要给娃吃，剁椒放的不多~
2 p5 r$ K$ M$ G
) I+ ?: |0 Y7 K, d2 `" v) B
) B# d" b( w' `- R0 @1 W/ z

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

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; e! h8 o$ c" P4 B* {6 ~* ~) I赞赞，不错哦，学习了。

9 ]% ^* |5 d) j
谢谢
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sunny1217

回复 亦笑了之 的帖子" G6 d2 O* C2 W1 g: ^  b/ x4 Z1 ~
美很

  F" V- E& e* O- [  X; g
还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子. X( }% e: r/ h, I/ \
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

$ r) T6 \' ?; m! E0 ~' u/ Q平时也吃红烧
- w  @9 C( p% l: V- ~鱼清蒸营养好
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sunny1217

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: G! m# D: U- O这个辣不

+ N4 D+ c- ~( Z4 x$ l放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

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喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

/ U% `# i; j' I# J6 b
握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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sunny1217

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( k0 i! H% ~, I  ^! O- a! [第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

4 t1 N: o% b3 T+ O8 {呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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6 _0 y" {! f) u) @& F! Y: w0 z0 \2 H% v0 t* u
  [, t) d( r$ P( p4 L2 f
呵呵，还是在电视里学的

! ]& h/ x  P/ m9 `* c) @1 L真会吃
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子: {* n+ b0 l5 ~0 y. c) ^1 b. F

, B, M9 m  d1 U! i- n3 t3 m! D% M  _* w) F- `3 O
真会吃

+ v; E: K( t! w; e* \" Y
哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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7 _+ n3 ~& c. ~; [5 p" B
& R% D/ x5 P  U$ Q( J4 |哈哈，一家吃货

. `5 `( L' _  t. e9 j( a厉害，向你学习！
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sunny1217

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6 u2 k/ U: j9 e( `9 p( |- Y7 M
  l  C8 Y. [' E& f2 M/ ]4 w/ Q2 j# E% P5 a1 n, V
厉害，向你学习！

: w6 k; U* L0 X1 k" J共同探讨啦
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