sunny1217

- g+ f) Y! b! h7 O  J- b5 O7 {+ T" |1 K+ Q/ Q
图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，. Y* R5 K: @$ m6 G. T9 {
2 ^7 e" O: b3 `* K1 Q6 F; ~
这不，
" q: S' P, }, W
; S- b; ?6 ^* t% q周末出差回来，" o4 g1 T" g- W" c" D* L

( M! @" n8 }% e路过徐家庄菜市场，
  T4 F6 H* X: U4 _- c6 X$ D6 d( b- C7 b' m0 d4 t
买了条鲈鱼回来~
. i" E! [+ C  A( O5 m2 W6 ~9 p% e' E- E4 u$ j1 a4 f
洗干净，
6 L! l3 e! A9 O$ ^! n5 L
# K9 d3 [$ x. W; Y/ ~! b- A: s8 h给鱼美美容，
6 {8 \* a$ \$ q' Y# Y1 k' b6 k9 v: _9 @+ O* p+ ?0 U
擦干净鱼身上的水，* U# B; q- U$ W- z. T; `9 A
0 H, [  F+ `# i8 M3 a
介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
# M( Y8 n7 J$ s
. e! g  Q" F# {& V# ?8 m/ ]5 J& i$ l" y4 A4 c$ |
5 C# ~$ M3 M% ~. A: o% w& C
白白净净的鲈鱼
( A6 w% _( \( l7 N2 m
- g9 S2 F1 V$ v) f4 L; k7 p; Z1 A8 f5 S& x

sunny1217

) k2 t/ x$ ?$ |0 U$ }/ Q

6 U7 t  _0 S( K准备剁椒等调料+ O. _% T$ A2 B; I3 ?

6 |5 a$ b: P' T+ f# a$ M葱、姜、蒜、剁椒、西红柿' U! s- W! k. Y7 \+ ~: g% `# k

/ w) ^2 C4 H: t
' }7 Y0 x# [+ C3 J" J& {0 K
6 K  d! y4 s0 l" f1 T0 Y- D
5 x( y' A* H5 r0 S  H! Y# u+ O5 i! d# O9 Y$ X6 D. e! `$ V
放上盐，搅拌好
, O* L# }6 W" }
) @/ k+ i, \! ?8 d- c. P" m
$ \+ F6 r. q! V
& @. k, N) I! q4 `2 I
! I8 e9 w# D+ `0 s) L3 }; Y

sunny1217

  ?- D  D5 X8 s$ x1 X. _1 w
+ J5 v; t. C1 u1 k+ }& Q3 ]! J
把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸, D! t3 w  N; E" J
1 e5 i! _% Q. T: I
先蒸，后闷
. x' k: M2 w9 ^
4 N2 r8 f* p" }/ |" ~. M% [
1 e- T$ @- Z4 H' A
0 o9 y3 U4 z/ j$ `; z) c' T5 T, N; B- K

sunny1217

. h. {5 M( o1 ~6 B+ d  F5 S
/ u8 ?# H, Y* F8 Z, Q. r) x) v
等等等等~~5 B/ |" C4 X" g& I4 ]
7 J# a1 c* ]+ P9 Z0 D. Z  p' R3 O
嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~* I0 d- u, W& Q  c

% a5 n1 }, U1 f/ W( O因为要给娃吃，剁椒放的不多~6 @8 Q+ i' `. c' X  b

8 h& ^9 H0 d9 W- p) f- U* l0 f9 k2 ?( I2 E" l. B

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

美很

sunny1217

回复 宁宁0225 的帖子
* q: \8 f6 T+ U0 S6 `, x3 ^/ O赞赞，不错哦，学习了。

1 l3 G+ D+ Q$ Y/ }7 p谢谢
来自[妈妈网iPhone版]

sunny1217

回复 亦笑了之 的帖子0 r$ w* Q3 M8 W  j- q, B5 M1 u
美很

" E% N7 r3 J# n! R9 P- M1 }( B) q
还不错
来自[妈妈网iPhone版]

王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
来自[妈妈网iPhone版]

hxmm妈妈

这个辣不
来自[妈妈网iPhone版]

sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子
. a; U' X/ _3 @+ y- E% X鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

2 q7 g; F' r+ F7 T平时也吃红烧
3 ?! s& F: x, N0 x3 |1 z鱼清蒸营养好
来自[妈妈网iPhone版]

sunny1217

回复 hxmm妈妈 的帖子
# D6 V/ G3 n) z+ H这个辣不

# r1 ~0 P& t5 z$ d2 R: v, |放了一点点跺椒，不辣
来自[妈妈网iPhone版]

杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
来自[妈妈网Android版]

sunny1217

回复 杨雨雨妈妈 的帖子
. }  |2 i2 B9 u  U' e( s% I喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

$ D, T- P' m0 ^0 J+ S握手
来自[妈妈网iPhone版]

萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
来自[妈妈网Android版]

sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子
$ s, @, ~* _7 H! p+ Z* ~第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

& a: p5 x3 ?6 `, b( m/ m8 p呵呵，还是在电视里学的
来自[妈妈网iPhone版]

萱妈12.7.5

回复 sunny1217 的帖子
) }7 C/ m4 X  k8 u: x
& g2 X$ x0 f& `6 m/ I# E0 v9 a$ X1 G/ A1 c% i" |
呵呵，还是在电视里学的

8 w" R1 [; t: ~! Z, R% m3 O
真会吃
来自[妈妈网Android版]

sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子8 u8 E) _$ @, c$ W$ x8 \

* {; c5 J* c( e& \( u- g# U7 e9 N5 D# D- m3 u
真会吃

4 O* ^" R, c+ Q哈哈，一家吃货
来自[妈妈网iPhone版]

萱妈12.7.5

回复 sunny1217 的帖子9 C% ^% i; O5 z2 M9 ]7 s: v

2 S8 v1 b1 r. o7 r( C2 t, g
# X; q' G6 s$ k" c& e. o哈哈，一家吃货

% u2 S' f: c# [: `+ E
厉害，向你学习！
来自[妈妈网Android版]

sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子
9 i0 N) F; L: J* z; a* x3 |
' t5 Y# j& D; k4 ]6 V; M/ z6 D2 g0 D: _6 o) |) }! y
厉害，向你学习！

: ]. b: e* s+ L4 X; V" |/ b/ u
共同探讨啦
来自[妈妈网iPhone版]