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发表于 2015-9-9 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 haoyangmom 于 2015-9-10 20:43 编辑
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- G/ J* e- R! R. w  
+ I" P% h, z/ L. [; U' Q
820早餐:煮鸡蛋+煮玉米+香蕉+小米稀饭
821早餐:自制菜饼+自制馄饨+火龙果
+ H) h5 G9 M$ A8 Q, s8 j% q822早餐:自制肉夹馍+鸡蛋醪糟汤. J$ `6 {7 Z( \) G
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=3
$ g) Q6 O2 |4 G+ @1 o5 H3 m823早餐:自制甄糕+小米稀饭+煮鸡蛋+火龙果
3 i, l' I  c4 t* w+ a. qhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=3
4 g9 X! }' \) A. K9 b824早餐:玫瑰花卷+牛奶. K* O& E0 h. t$ Z3 \4 U2 }# y
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2/ ~: P- v1 [( U
825早餐:自制珍珠丸子+胡萝卜香菜丸+丸子蔬菜汤; ?% Q4 |2 l+ f8 I! m1 q& Y
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2) U! a9 r1 Z2 q$ {9 U6 p
826早餐:彩色棋子豆+美味蔬菜汤% V% q- o, v3 l; @. Q& m8 M" p
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
1 b( v( {( n3 L! R827早餐:自制馄饨肉丸汤+鹌鹑蛋(自制馄饨+自制肉丸)
  q  c; `, A8 R$ Z7 O6 C* |. Bhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=27 q$ H: v9 N9 }& R: {+ [
8月28早餐:自制紫薯、红薯条+炒青菜+自制馍片+黑米稀饭; p/ w1 M* r, a3 k
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2/ f1 Z1 F8 U: W- b& _" _) J7 N
829早餐:自制煎饺+菠菜鸡蛋汤' A, d- |% o; ]5 V5 J' z. _' l
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2; f3 b2 d# r9 x0 o0 [
830早餐:自制切片汉堡+牛奶
: g, a; U8 y" {; j8 n/ Fhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=24 T2 A! P! p3 y* O2 V- p
831早餐:自制油茶麻花
8 A3 A' A# K/ l& Rhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
  g; }/ R0 q% M9 z9 ^2 o+ \9 j91早餐:南瓜粥+白玫瑰花卷+肉卷+凉拌紫甘兰% x  T' R) I! o; a9 P$ Z
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
" k+ G. `% q- ~+ u( L92早餐:鱼汤+鹌鹑蛋+菜饼(鸡蛋、面粉、西葫芦、胡萝卜、葱花)+火龙果+苹果1 H. f8 z7 R# s( ]/ W
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
% q0 J. [( g9 @. J; r93早餐:菠菜鸡蛋汤+自制薯片+菜饼(土豆丁、胡萝卜、葱花)+黄瓜+鹌鹑蛋
+ J5 G1 W) M: ?0 `http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
- e( l3 Q& s! h! S% A94早餐:小米稀饭+菜卷(西兰花、胡萝卜、香菇、葱花); T8 N' V6 t( s) b# C
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
# t! A' v  ]8 l, C$ S95早餐:馍片+西红柿蛋花汤+蒸红薯+煮玉米+香蕉+葡萄
7 C3 [+ E; s4 Dhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=17 K2 C: _( n: a& m/ R2 l
96早餐:肉夹馍+蛋花汤+板栗+红著片+香蕉+黄瓜+豆花9 d/ `/ [6 c) H5 C' T7 _' L0 ?
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1+ y* f  r) Z( W( [5 p3 N

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2 [1 l6 e' j* O$ a9 ?) X0 }
健康的饮食就是:皇帝的早餐,大臣的午餐,乞丐的晚餐哦!按时吃早餐,吃好营养的早餐,对成长的宝宝是非常重要的哦!大家记得一定要在早上8:30之前吃完营养早餐哦!2 N: @' {5 k5 B8 |% y) x# p3 G
      偶最喜欢自己DIY餐点,刚刚看到这次活动,虽然活动快结束了,在活动末洋妈也会展示一下今天的,以前的,还有明天、后天、大后天……的早餐哦!!哈哈!话不多说啦!上图!

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6 Y, K9 E! L% n* [" U) T  J

* k. u. H" M. b$ @5 j$ {' m, C5 C& I9月9日早餐:4 X  Y# s; L4 L
菜饼(糊塌子):鸡蛋+面粉+胡萝卜+西兰花+葱花( w# u6 M7 p& C8 ^
                            鸡蛋+面粉+胡萝卜+香菜+葱花* P0 i; N/ ^- q% P
煮玉米、煮鹌鹑蛋、馍片、月饼(儿子昨天说想吃月饼)、葡萄、牛奶- G/ J) P. L) y

1 x; @7 h- |  h2 o
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0 c; O" j1 \: S$ s( R
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9 q5 I% t/ A4 A4 I! Q$ \; m8 t+ H

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蓬絮|  菜饼很诱人,欢迎宝妈多多分享  发表于 2015-9-9 15:40
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夕瑶| + 100 感谢参加暑期优秀作业帖评选
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本帖最后由 haoyangmom 于 2015-9-15 20:24 编辑
2 Y2 \0 t" a9 e/ ^
* h* l6 U( \# k$ D& a; [8 ^
97早餐:土豆条、黄瓜片、煎蛋、豆浆、龙须臊子面条
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1' q6 F! d! `0 q1 T. U( a
98早餐:西红柿鸡蛋汤、面包、炒板栗、煎香菇、清水过西兰花、青菜、梅林(李子)、葡萄4 M2 V2 l' g* R5 t4 b; P+ A8 A
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1# d7 ?- j9 b. ~
99早餐:菜饼(糊塌子)煮玉米、煮鹌鹑蛋、馍片、月饼(儿子昨天说想吃月饼)、葡萄、牛奶
& `4 E# n  q* U. ohttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
% y* k3 x2 A7 r/ u4 ]910早餐:美味洋葱圈+煮毛豆+煮鸡蛋+牛奶+核桃仁+苹果
. {$ u$ {9 t1 \# phttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=3: d" y8 l6 l' |7 p: o  P2 y5 u
9月11日早餐:翡翠鲜肉卷+纯蛋花汤+香蕉+桔子
2 ?# z& ?7 c, X! _$ x1 Ihttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=5
% F& x! z2 ~+ D
  X, U5 K1 \/ v( {3 N$ i9月12日早餐: 韭菜鲜肉春卷十鲜煎香翠小鱼十小米稀饭十冬枣十桔子. s% S" [- T- B& ~
http://www.xamama.net/forum.php? ... page%3D1&page=5
( Q. y; E. K! v* ^* Q' W( ~5 b3 d2 a) F) G5 @% ]
9月13日早餐: 牛排+奶香豆沙包+豆腐香菜鱼汤+苹果+香蕉十冬枣
) N. u& m* Z7 c' }. Rhttp://www.xamama.net/forum.php? ... p;extra=&page=6& z/ E+ H6 a9 O! S1 S- l* ]# x
. l4 p+ D& y, l3 h, h- q" e+ o
9月14日早餐:葡萄+鹌鹑蛋+汤圆+黄金饼
, C' S$ ^3 I9 O3 q" B3 }8 J[url=http://www.xamama.net/forum.php? ... p;extra=&page=6]http://www.xamama.net/forum.php? ... p;extra=&page=6[/url]
, W8 m3 S8 I( }; t% y7 i7 h) U  I" p) A" E+ k8 g7 u* j& A
9月15日早餐 :煮鸡蛋十牛奶十核挑十橙子+蒸蛋糕# L4 {" T$ p) e  S
http://www.xamama.net/thread-1070954-6-1.html
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5 Q' w. `2 r# E$ _$ V# Y5 P/ i( _9 H4 t+ [% s# r4 D$ f. T8 `/ ^

5 U2 A( j# o, O
. w/ p7 A# k1 E6 T, C' J5 j: g: P& V/ w
9月8日早餐:
; k* `6 p6 l5 e0 K. G$ f: D西红柿鸡蛋汤、面包、炒板栗、煎香菇、清水过西兰花、青菜、梅林(李子)、葡萄4 k( ?* ^5 s1 W1 U

7 D6 y# J* k, D, F* c% q' d$ L; w" M& M$ x% h- l* z1 D  s" L# L/ V
+ {( ^% n7 R: {7 i6 k

* G  \, E( q4 D! c& w) [7 n0 ?( W4 C% ^4 D4 Y  ]; q
9 i5 f$ }& z! D( Z* m( ^! ]) A, ^
3 d' ]: J# k& s" H7 d

% s! }+ L3 [4 c  D  k
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蓬絮|  营养搭配很均衡哦  发表于 2015-9-9 15:40
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本帖最后由 haoyangmom 于 2015-9-10 21:04 编辑
- |3 m' K- \2 d& F
& }, |  s9 _6 j. h9月7日早餐:土豆条、黄瓜片、煎蛋、豆浆、龙须臊子面条8 s* h2 F' A/ m
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& S  D6 _% ]: e3 t2 K
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蓬絮|  又是一顿美味的早餐  发表于 2015-9-9 15:41
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菜饼很诱人,欢迎宝妈多多分享

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9月8日早餐:
; ]8 ^1 _/ R( |+ m! }, _西红柿鸡蛋汤、面包、炒板栗、煎香菇、清水过西兰花、青菜、梅林(李子)、葡萄
营养搭配很均衡哦

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9月7日早餐:土豆条、黄瓜片、煎蛋、豆浆、龙须臊子面条
又是一顿美味的早餐

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本帖最后由 haoyangmom 于 2015-9-9 16:31 编辑 8 H: h- c5 D' W' M( A; `
* Z3 n- b$ A+ P9 x. ^
9月6日早餐:肉夹馍+蛋花汤+板栗+红著片+香蕉+黄瓜+豆花
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* e( c% j7 x% T8 L" M# |# m. O& ?% T( ?1 o0 _/ E4 o

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本帖最后由 haoyangmom 于 2015-9-9 16:32 编辑 6 ]! c$ X6 u  R2 i1 d4 d, T
, h. z, s3 l! K/ N
9月5日早餐:
' `3 U( R# q  ~! @* a" G; ?! a馍片+西红柿蛋花汤+蒸红薯+煮玉米+香蕉+葡萄
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本帖最后由 haoyangmom 于 2015-9-9 16:28 编辑
) P9 e+ y' y& ~) U: `3 G4 s: _: `: D* L* a  l  V1 ?- R# I
9月4日早餐:) m! ~4 B4 c' }3 u, c2 H- A9 n
小米稀饭+菜卷(西兰花、胡萝卜、香菇、葱花)
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本帖最后由 haoyangmom 于 2015-9-9 16:40 编辑 " ~, m. d& J& j, e; L8 ~

  ]6 v2 k# o* k6 t5 ^7 G: _- p3 o8 \9月3日早餐:菠菜鸡蛋汤+自制薯片+菜饼(土豆丁、胡萝卜、葱花)+黄瓜+鹌鹑蛋
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$ m5 N, U( t  {, X+ s2 A9 i9月2日早餐:鱼汤+鹌鹑蛋+菜饼(鸡蛋、面粉、西葫芦、胡萝卜、葱花)+火龙果+苹果/ F! T& L% P. y0 g, f7 p
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6 t# u" _/ j; T" H0 x8 Z7 O1 s  C1 Y! B# Z" |3 d9 K7 k
8月30日早餐:自制切片汉堡+牛奶7 ~0 g. v$ s( ?+ U9 _2 A6 }
/ U( f+ P. L: e( b% T

* Y- c1 k0 i) ^' g3 a8 `7 i$ Y& k" J
9 s2 w- o6 ?$ p/ W, L# Q" c

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) m" y3 `( D+ R: T
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8 x: {0 I' U6 U6 Z; a
7 E' }& R& i  `' b$ f  D8月29日早餐:自制煎饺+菠菜鸡蛋汤% T2 ~% u7 k. N
4 d- i. P! }6 B. u' g8 @6 Y
5 g! g5 L7 i3 y! C& s) B

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8月26日早餐:彩色棋子豆+美味蔬菜汤, }" ^* \0 L$ }/ V4 Z
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