haoyangmom

$ b" k" m8 H1 g$ v2 N6 k3 d/ r8 p
( @# T3 _! \; n# z- Q) V
+ v( R- D6 ^9 Z, ^: H- h) @
" i4 I1 x: W* Z+ \* J5 X
) D! c8 i" I" d0 R3 y* C' A/ p, g" p6 ~7 \3 F, T. u1 m+ }  J
  
  y' C+ r0 d9 t. l( `0 B

8月20日早餐：煮鸡蛋+煮玉米+香蕉+小米稀饭

http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=3

8月21日早餐：自制菜饼+自制馄饨+火龙果
/ `, I! W! Z- ^- [

http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=3

8月22日早餐：自制肉夹馍+鸡蛋醪糟汤9 k2 Y7 e, b2 h1 ?9 S
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=3
; r+ J  ~" a( a" N1 U8月23日早餐：自制甄糕+小米稀饭+煮鸡蛋+火龙果
2 l0 t, B( g2 ahttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=30 s+ B, ^/ ~* @) {, }( @
8月24日早餐：玫瑰花卷+牛奶
+ V% X! A  L2 ]5 C: j6 Lhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
5 i1 W- N! Z2 z8月25日早餐：自制珍珠丸子+胡萝卜香菜丸+丸子蔬菜汤
- U+ W. K$ f. {/ ohttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
4 ~6 A. s9 Z- V. N/ X* R8 z8月26日早餐：彩色棋子豆+美味蔬菜汤7 m0 D# w$ z. c* R, B
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=22 l- n0 T2 `9 H- \7 x8 O
8月27日早餐：自制馄饨肉丸汤+鹌鹑蛋（自制馄饨+自制肉丸）
* N1 p- o# H+ l$ R4 h3 Vhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
& m5 k( {& m& z# i7 b3 t5 i8月28日早餐：自制紫薯、红薯条+炒青菜+自制馍片+黑米稀饭5 ^- q( N  E( v3 ?- }
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
( Z+ }) j, E* Y/ V& _- y' n( f5 {8月29日早餐：自制煎饺+菠菜鸡蛋汤0 S7 y3 D! z1 R) z
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
2 x# k, {/ m' N6 @# X8月30日早餐：自制切片汉堡+牛奶
: W) y- n, U" A% ]9 r! Ghttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2, e4 V2 t' _/ O
8月31日早餐：自制油茶麻花5 G- l1 Y8 V3 ]# }
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
, x! R( F; p! |  e+ L9月1日早餐：南瓜粥+白玫瑰花卷+肉卷+凉拌紫甘兰% J" k- i6 {( j
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=25 N, @( ?( e  e2 K
9月2日早餐：鱼汤+鹌鹑蛋+菜饼（鸡蛋、面粉、西葫芦、胡萝卜、葱花）+火龙果+苹果
8 W: p" ]" b! R6 D1 f0 O$ ihttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
# N- k$ i/ h/ Z9 D! Q1 ^! S9月3日早餐：菠菜鸡蛋汤+自制薯片+菜饼（土豆丁、胡萝卜、葱花）+黄瓜+鹌鹑蛋, c! z( e  L3 ~0 D
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
# r5 V$ z7 ]# s: G3 U/ W# `9月4日早餐：小米稀饭+菜卷（西兰花、胡萝卜、香菇、葱花）
' F) p" O$ m; I: ihttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1# L& d6 O3 [1 O$ p! T& m. o% |
9月5日早餐：馍片+西红柿蛋花汤+蒸红薯+煮玉米+香蕉+葡萄
" d' i5 o6 \6 ~/ ohttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1- p; R4 Q" ]' @% I9 }' u
9月6日早餐：肉夹馍+蛋花汤+板栗+红著片+香蕉+黄瓜+豆花
# k# t) [% }9 Ahttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
0 ^9 Q2 G: X: {7 J7 [# Q
- J% n2 B3 ]$ [* T/ }9 X  j
7 a; p9 Z7 n6 K6 {" d, i, U2 h, h) U5 l' Q
6 i% M! ], d0 L! H8 H1 z
1 f7 }& a1 \9 T0 |

5 [1 L) q, ~' w* B3 k5 I5 b' Y5 G' D- _. V

0 S5 n+ Z9 a/ I. F* D! @, M, W8 g健康的饮食就是：皇帝的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐哦！按时吃早餐，吃好营养的早餐，对成长的宝宝是非常重要的哦！大家记得一定要在早上8：30之前吃完营养早餐哦！  w* `1 c4 V' T5 G. q  A+ N
      偶最喜欢自己DIY餐点，刚刚看到这次活动，虽然活动快结束了，在活动末洋妈也会展示一下今天的，以前的，还有明天、后天、大后天……的早餐哦！！哈哈！话不多说啦！上图！
4 v/ ?) _+ }% A$ s9 R% n0 l! m
8 Y' A6 o" ^, w+ H+ g
  n, d3 I. {6 P2 D
/ q1 h& \$ Q& b/ F& P( @& u: v4 h3 l$ ^6 S4 o4 X
9月9日早餐：" R' [1 ]- c4 D
菜饼（糊塌子）：鸡蛋+面粉+胡萝卜+西兰花+葱花
* F5 f6 S, I" a8 V! G% J; X8 p9 \                            鸡蛋+面粉+胡萝卜+香菜+葱花& B+ m8 r9 u, S  p* Z9 f
煮玉米、煮鹌鹑蛋、馍片、月饼（儿子昨天说想吃月饼）、葡萄、牛奶
) b0 f+ ?& \3 b" ^& j3 `: E" w3 ^. B3 v  q; S& |3 e
% y1 v6 V- q% I  j. _4 |  H

& C; j) L% l5 B8 g8 Z, z2 a  G& |6 E1 ~
  p* _- p  Y' V" Y
: v4 a2 y# K' _3 R8 I/ _7 |
4 ]- `' P! ?( T
# I5 ^6 A5 [& q) V7 U2 W0 @
- U# P: K& C  |

# q6 p) G' H5 s% Q, w( C( T

haoyangmom

9 a5 H! x  x9 \* V% U3 B& ?& L* w2 {1 ?2 }% H7 G( q+ H: k) |: l8 l

9月7日早餐：土豆条、黄瓜片、煎蛋、豆浆、龙须臊子面条

http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
, d( W# Q& }6 M$ a6 I' g  Y9月8日早餐：西红柿鸡蛋汤、面包、炒板栗、煎香菇、清水过西兰花、青菜、梅林（李子）、葡萄5 N, k! T4 |) Q: H8 A  J
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
# l; A2 {. g; a9月9日早餐：菜饼（糊塌子）煮玉米、煮鹌鹑蛋、馍片、月饼（儿子昨天说想吃月饼）、葡萄、牛奶( Y. _. ~8 Y+ y* f
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=18 e2 H. ^/ C$ \% [+ p0 g4 f
9月10日早餐：美味洋葱圈+煮毛豆+煮鸡蛋+牛奶+核桃仁+苹果
% {! s  g* x; j& B8 e/ Hhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=3
+ k" y5 ?1 I4 n5 V- ]9月11日早餐：翡翠鲜肉卷+纯蛋花汤+香蕉+桔子
! t$ |5 V" \) R3 v, Rhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=5
4 o4 o5 l: @2 E6 o. D
; ]6 |% H9 {4 ~9月12日早餐: 韭菜鲜肉春卷十鲜煎香翠小鱼十小米稀饭十冬枣十桔子
1 _3 v, p1 Z3 }1 e7 ~http://www.xamama.net/forum.php? ... page%3D1&page=5
" A$ A9 s/ A6 x, E; H0 H) I  L7 D+ }
1 G" e$ K, X8 _7 }5 U# }- x9月13日早餐: 牛排+奶香豆沙包+豆腐香菜鱼汤+苹果+香蕉十冬枣
& [- _, u/ X2 s# khttp://www.xamama.net/forum.php? ... p;extra=&page=6
% Y* j6 o3 K2 P2 R3 h
  n( I4 e5 W+ B. k3 C4 m5 R+ X! }9月14日早餐：葡萄+鹌鹑蛋+汤圆+黄金饼  d0 b! d9 `' J9 z; U5 _, ]1 _' J
[url=http://www.xamama.net/forum.php? ... p;extra=&page=6]http://www.xamama.net/forum.php? ... p;extra=&page=6[/url]
6 n9 y" ?: Z, x0 V9 `5 r
& y6 `. u" F( O8 ~9月15日早餐 :煮鸡蛋十牛奶十核挑十橙子+蒸蛋糕
1 E7 h& C6 E# h$ k9 zhttp://www.xamama.net/thread-1070954-6-1.html  S5 P$ ]$ z! _% s  U. \
; _) ~. k; ?, i* k
' K& V$ ?+ V% C: |
1 q/ D) |( H1 ?6 G$ [0 D0 N

5 _8 T8 k. }7 c7 O9 B
+ r) q6 W. ^- C9 d5 |. _& k# y" E# r9月8日早餐：  N( p. T- p) R; I: r$ k7 N% g
西红柿鸡蛋汤、面包、炒板栗、煎香菇、清水过西兰花、青菜、梅林（李子）、葡萄7 o) w% I  q) E5 l' V

1 Z$ l% l7 j+ o! j' v# x0 y$ G0 q- p# b6 p. U. L$ T" W: z1 E* R  I
0 e) |' T7 e2 q! y6 E- y9 o) F
& S$ [$ U* w0 o& e5 q
! ^7 R; `6 l% \* E$ k( }: }

8 ^; I3 d# `, z" ~  D0 G! S# `- \7 W
3 I; p* u3 H. Y% k) m
5 |; D# X" a6 ]
. [, G3 I2 D5 X7 x% d0 h4 u6 D' U% M
/ M8 x0 f5 y/ H. l, z4 _
! T  e9 ~/ y% n

* `$ {# E& r! T, ?
# ~3 t: z" X# C4 _+ N) G$ [8 M# V$ f4 S% d

4 R/ ^) i6 o! W% L& J3 F  J) R9 g6 s) Y- T  r
7 U4 _1 k5 c  F/ y

haoyangmom

" R" C: S( l9 ?) X# C

9 m, P5 r- l* h1 d; [* i9月7日早餐：土豆条、黄瓜片、煎蛋、豆浆、龙须臊子面条
5 K$ ~( n7 A" A6 ^. n4 v7 {; G! t
* E5 |* U1 C: x: j8 P; S( a
+ {$ D) f5 j' L* C1 b) d# t: I  ~
* ?& D7 w' Y5 N) M. B8 b- R- t6 U! _6 ~/ _) N
8 m0 ?9 k' t1 H& t  k  q: Q

2 s5 x  v, z4 z. L6 {+ t: V2 u9 b" V, g- D0 {

% y) P# e. A) K5 E, m/ W$ J- _- p% [$ J& N. J

7 Z! u" ^. H0 }% E  f
5 m4 `% @3 y0 o% f! ~' A0 I  \# q" f4 t0 C

3 `  H; J) Q6 u8 ^' |( x7 p9 o) k- C- ?. o( |- g, y/ T! z# Q
* \# o! \! c4 f% P1 d" w
2 Q. g8 l( n0 ~. A$ |

% }! k" ^  P! f- S! a
. Y) \5 T  [, g' H/ l% {" P4 L/ s; }1 f

蓬絮|

健康的饮食就是：皇帝的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐哦！按时吃早餐，吃好营养的早餐，对成长的宝 ...

菜饼很诱人，欢迎宝妈多多分享

蓬絮|

9月8日早餐：
* Y4 j+ ~( q7 O# O% G- x西红柿鸡蛋汤、面包、炒板栗、煎香菇、清水过西兰花、青菜、梅林（李子）、葡萄

营养搭配很均衡哦

蓬絮|

9月7日早餐：土豆条、黄瓜片、煎蛋、豆浆、龙须臊子面条

又是一顿美味的早餐

haoyangmom

+ ~1 u) W9 `$ E4 |" l) t- l! s  }& Y6 j6 ~* O& i
9月6日早餐：肉夹馍+蛋花汤+板栗+红著片+香蕉+黄瓜+豆花
/ K- m4 o& J  C! d3 C, y1 ]; ~

3 [9 X9 X+ V. b6 J2 n0 ]7 r, U2 r3 m8 C& [, T. X3 }  _& G
3 R4 v. G* @. y6 Y/ v5 i
# y" A* x) p3 {  n- A" _

9 {8 c; F: A2 x! |/ Q
; _; \/ W, c+ u# ?6 t  y
: n3 z6 P- u& Z( `) M" _* B+ q5 N  m8 Z
; Y& ]2 N# K: W8 }: `7 D
$ L6 b# i! Q5 U" S3 J2 g. g

9 `9 Q' v) M- ~+ c) i5 L1 \
8 g, Y; G8 E9 s  K' x
3 z4 d+ g6 i6 Z* a2 j; A% J

haoyangmom

: B% y" c( u4 N, G. K$ @( t4 E9 t5 [0 L) s7 N7 Y
9月5日早餐：
& u' u! b. Y& i  ?3 T2 {馍片+西红柿蛋花汤+蒸红薯+煮玉米+香蕉+葡萄
2 q5 [/ d1 s2 m- P" X% K. \  |3 L0 a2 X$ M5 t2 L/ f- O9 S# ]  F

/ N2 s" S& @4 P8 R1 m9 I  r- K3 l3 D& Z0 i6 G) Z! W

- Z. g% p$ q. |! g0 M5 i
6 l0 x( K/ d. k+ O  ^6 g  x) _7 c) \+ i8 X

$ N7 a4 ^1 H6 [/ s  B; W7 |2 F# [# _! `
6 Z1 @5 l, e/ m$ }
1 ?2 e% h, n% `

7 ^. \% u( N" s1 \9 Z  ?! M4 `

haoyangmom

9 _( Y' S) Q, x+ ?$ a" J6 T

3 r1 O9 J  p% T% _5 d4 K. Y9月4日早餐：- Q( Q6 i3 G8 t5 w0 d
小米稀饭+菜卷（西兰花、胡萝卜、香菇、葱花）# T# m3 `! g% h- H4 p! P

& j3 i2 M& M8 a5 B0 }3 }, ?1 _
' y; s1 B; U2 J
; y: E, ^- f; N- ?+ `+ \. P5 l  L, s8 d
( t$ h% V; @  d
9 X, o/ L$ o6 Y6 _! ~2 E) Y3 i' ?

! D% g7 D! v) s5 ~0 C; W! [; J/ J. u7 n9 l" T6 S. X. _: s

9 [+ z; Z3 r/ x+ i/ w) Y6 h4 [$ m7 M0 W8 i! U/ P/ Z! U1 i

; k( H8 U' Z% q. z- u: D8 j2 p# v% N$ L: [" b  B- x' Q& D4 j$ n& r
( w8 {$ }$ p" _- w& ]
) h2 z: Z8 G% h

9 }5 p& T1 v; a; j4 o+ \1 {7 |6 }# h) e2 k6 c# F

haoyangmom

% ^/ a& _  Q% E
7 c4 y; i& L7 ^. V
9月3日早餐：菠菜鸡蛋汤+自制薯片+菜饼（土豆丁、胡萝卜、葱花）+黄瓜+鹌鹑蛋
6 J) _. J0 j8 A" R( N$ R& N8 l5 B; R+ f" m4 p
) [6 R- I( g7 i

* q" c) M3 F7 F8 Z; ~2 m" W$ ~. I5 a! j% j$ c' K- o

- W, m8 {: O: Y' G) P5 C% O4 H" Q. h" l
* U. }" S0 y0 q4 w( ~; w7 s7 V& T* K  V* u$ W# H! v9 j
! r; p* F8 S! ?& Q1 _

# w! O) J  A" w: Q$ K- A  Q( @/ H

6 s' T# z! B& Z& A. M8 `' Z

haoyangmom

* [: D& Z5 ?7 I0 K1 a8 R4 r

+ ?: {1 F: q( Y+ X( ?9月2日早餐：鱼汤+鹌鹑蛋+菜饼（鸡蛋、面粉、西葫芦、胡萝卜、葱花）+火龙果+苹果
4 _- k4 b. r2 c# ^5 Y" ~' a5 I* z
/ w# z4 y+ x& u9 I( }; q
/ n9 L$ }, z" }( {, J7 Z/ U1 A+ T

# n, _0 P1 W, t4 ^8 S! {
3 R6 s/ M7 w5 K9 w4 g5 i
8 ]: W$ d1 z. e( J: |* F( s4 U. C% k

9 N7 y8 ?6 y$ N3 e% L7 U7 A* i
' Z% j+ e* P) x' K" q$ u3 ]' M% b9 R6 [* f, A/ g
, S# n( r5 p6 C; `" r2 C: N0 U

haoyangmom

( z; M$ i% O. j# a, x3 z5 w" o* }  v9 w$ |% d& i
8月30日早餐：自制切片汉堡+牛奶
- W& ?6 a6 _0 q9 {+ I6 e2 U' |# i( F8 o$ }  @

" w4 ^3 |  W8 A! e
/ C1 }$ G8 m! s* h8 T# E# B. T( I' d
% E4 f. X9 t8 c. s1 [
& w# ~- ^4 ]6 S  |& z) t$ J6 B
. d4 Y: j& c& p0 C7 ?* \. S! H* _; q! H! O/ d0 D7 A" c
9 ?4 @( h; D4 d

haoyangmom

' L+ B0 V% `, r- M* d: \
7 ^) L5 j9 P3 P
8月29日早餐：自制煎饺+菠菜鸡蛋汤
- E% o# ]2 z3 O# D. {% N
% w: z7 _) k! v% c3 X# A: d3 ]# m2 A6 m0 L0 I( G3 T9 C
( M' n; ^7 O8 f0 `
$ B. z6 {" h5 @1 ?- U

0 f' G) T! x8 [/ _- Y" e1 K- Q
. x" _% h4 S; f% I- e1 v1 F+ M  U

. K  ~% G! J# c+ y: W' @0 H; R& K7 n$ g& X0 _8 h8 s

haoyangmom

, F( {: [5 `# W* @% n1 x2 j! L  z  m

: Q# Z% z- N) _0 A+ x- Q: b) w0 J2 ]8月28日早餐：自制紫薯、红薯条+炒青菜+自制馍片+黑米稀饭
. Q. Q! e& A/ s4 r! M, ]5 L( ~1 d( i) t
# B3 P; v; ~' q2 c& j1 W! m
, Z# j5 K( O+ ^3 O3 ~+ o9 Q
8 V/ w9 |  S* _: u$ I4 m
8 W) Y5 b, m2 \' [' M

' S/ M! t. X* ^" U
# y' A" a+ H3 C( Q' K) B
/ I, v3 q( |1 G& D9 _- A. z# [0 S! p

8 ]& o4 K* u! S
6 h, W# f  p( o. B+ z! x7 ^
* d7 _% j- Q. P* U% x' Z2 m4 K, Z; `8 w+ m

1 @9 T$ E* f2 k/ i/ o; x
, T. A8 d8 j/ s8 B) A

haoyangmom

6 J5 J4 w% l; b5 L% E. c2 M3 c: ?/ G1 X9 e+ J6 b! \8 s' T' b
8月27日早餐：自制馄饨肉丸汤+鹌鹑蛋（自制馄饨+自制肉丸）& Z2 z/ r% q4 v* R* z# ~3 y" s
4 _' o- u0 o+ L2 F
* H$ K  I4 _2 Z4 i8 ^
% v+ c9 B, I: r6 F2 P9 h
' j! N8 t- n6 ?3 _" L
1 O& R- \$ A* R: c, z4 _( Y

: L6 t* a2 ~% c* l6 q# c! D; {1 B8 i# o5 U

  c. o$ C8 t0 C" l4 j
8 ]) s- H" i( m. c, s; w
7 S7 \& K9 h. [2 Y* W. `+ w( }- t( }/ s

) G# s1 v" f: I- `" Z

haoyangmom

3 p7 h  [* W- D* @# j* ^. a
# c9 B6 L* T( |. s8月26日早餐：彩色棋子豆+美味蔬菜汤
( N0 j. A: d' j1 b: f
  \- v$ u1 [% R
: K; y  \, a- s& j: X5 r
0 {  J) e8 s+ L& \. R( ~6 A
- C" s9 k  S* k: i: |4 f
% C/ B* P  g6 {: |- {( e$ a% @% J# e, k. b

4 L4 D; q, x! E7 {% P9 H; t
! X. D8 c$ I4 Y5 o; ^2 ]1 m1 t# x- j5 l% h& U6 p& F# p% V
/ P" O1 i, @  N. i! S4 l
' ^/ Z$ q- I4 x# F

4 k7 W& M& p/ ~/ Y; T6 L6 K
+ a1 H# B+ p+ C5 `* f" z4 ]0 c
( B8 c! Y6 m6 d9 G* \9 @0 Z! a! f

- @" g, \: ]/ n% g
/ r- y9 F* C8 m# U* d$ h8 `: Q% p: ]6 X
8 D6 D4 s0 Q7 R$ f4 s3 d; r' ^, d* }) Y$ h$ s) b- K! r# C
" k* D( N# ]% V5 B2 K

4 S" }9 t' v4 J4 ~" l& I: m
! W$ E  W! v6 }0 {9 e: S8 A