亦笑了之

. [( l: Y7 Z: ^9 f0 f9 {( U1 U3 n0 y$ [
       进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~
' B+ R$ o/ }( d- t, c6 a       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、食物多样的总体原则，可以根据个人的具体情况，适当多吃一些含水分多的食物，少吃辛辣的食物，多吃点豆类食物。俗话说“每天吃豆三钱，何须服药连年”，意思是说，如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。豆类食品还是冬天补脾益胃的最佳食材选择。从中医角度来看，豆类食物有化湿补脾的共性，尤其适合那些脾胃虚弱的人食用。8 k/ k' ^% G: j$ d( u
       豆类包括大豆、绿豆、红小豆、蚕豆、豌豆、芸豆等豆类作物的主副产品。大豆具体指黄豆、黑豆、青豆三类。 3 n& C% \, F3 L) M6 \! R5 @3 t
       豆类相关产品:豆浆、豆腐、腐竹、油豆腐、豆芽等。
9 \; O8 U& y) X. V; u2 _       来说说你喜欢的豆类食品，喜欢如何烹饪呢？/ T( c. d  V0 B& C& S! N
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; J  {% _" p) f9 E9 \; f7 W: \
      【活动时间】：2015.11.10——2015.11.18
0 x( a' A+ ~* W% x! M      【回复格式】：跟帖回复& J( j% z% S* u. B! q5 }' ?) r1 N
        妈网ID：
3 c  N8 X" `1 r4 {; Q$ m, o. x4 Z        我钟爱的豆类食品：+ @+ b: O8 Z0 N; y% r; ]& ^8 @
        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：
2 Q8 D. J5 ~& S* T         【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，网图不发豆，自己拍摄上图，奖妈豆40以上

亦笑了之

# [1 V  W3 Q, D" w, z% R9 @/ x5 m# ?3 j
$ r4 I) g" K9 B" M5 h汇总: L8 r& ?+ a7 T6 \" D) G
1、妈网ID: mary163
+ X6 h: u$ Z( G& w- i2 k我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭
5 v6 }1 j4 {3 E. s我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤8 T# f) b" L) }
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18587782-fromuid-9402141.html
) M, ?# W1 q8 W2、妈网ID:爱开心心宝宝贝B9 E/ X. S# j- C; J
我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐" W. d/ m" C$ L0 Z& `7 E' s
我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑
* Y7 X& z" f% w- ?8 |' {: C# E, ehttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589008-fromuid-9402141.html
' @: S: Y3 J' D% @4 ?2 X3、妈网ID：乐聚居家具网上商城
% D3 g% _! }' d4 ]我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱
. Q# u% R! W- L& k- q* j7 F4 _我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐   E  i' i1 R0 W' M8 B# F2 ^
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589059-fromuid-9402141.html
! O4 d; Y5 J3 x+ R4、妈网ID winniegirlcnr: I$ q# |5 Y' a5 f  z
我钟爱的豆类食品：麻婆豆腐，豆浆，家常豆腐
9 e5 g( Z+ l  a! r' @我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐
; g2 P) R* s( j. s  m" x1 _$ j2 a' xhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18591225-fromuid-9402141.html
. X  a! k1 K3 m: ?0 W  T% |5、妈网ID：sunny1217! }6 y4 J) v6 w" {2 E) \, V
我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱
- O9 \0 W0 ^" ]" o# N! V) S7 C2 Ahttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18595144-fromuid-9402141.html
9 w, ?+ e/ K- P7 F3 v. q4 d# @6、妈网ID: flingchina
8 J' I+ E; i& g9 [9 v, E我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，五谷米糊
) c9 f, Y% S$ j+ Q我拿手的豆类美食：五谷米糊，单喝豆浆有点太稀了，特别喜欢各类豆豆都放一些。红豆、黑豆、核桃、黑米、黑芝麻、花生米用豆浆机一打。
- Y- T- {' l! ^. _6 Qhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18597996-fromuid-9402141.html# O7 t, z: p1 S0 u8 @$ L3 @
7、妈网ID:于芬73
& \* D" l, }# }* z" Z. ^8 V, o我钟爱的豆类美食：豆芽菜，豆浆，豆沙包子，麻婆豆腐等2 s7 ^* X6 h: e3 A5 x: l
我拿手的豆类食品：其实也不算是拿手的～就是偶尔嘴馋。今天有时间做了豆沙馅饼，豆沙包* l# U, y9 w) ^2 ]/ d. P4 L

4 I5 n; u  O/ l: O3 B. q$ nhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18598241-fromuid-9402141.html
: I- H% o+ Z! x8 f. e' S8、妈网ID:子昊妈1221
; m8 k5 F8 P8 {# e& x+ w我钟爱的豆类食品：豆沙包子、豆腐皮、腐竹、豆浆，豆腐，只要是豆类的都喜欢
4 F, e2 U4 n6 d我拿手的豆类美食：我怀孩子时，自己打过豆浆喝，给孩子包过豆沙包子，卖相不咋样，不过很好吃，孩子以前不喜欢吃，现在不知道为什么，超级爱吃豆沙包子。我说的豆包，就像放心早餐卖的那种，用豆子做的，而不是思念豆沙馅包的。吃火锅时，豆腐皮、冻豆腐必不可少* C( g# C7 R! f4 E1 o0 q
http://www.xamama.net/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=1089666&pid=18599363&fromuid=9402141
2 R4 E. }5 X& `. O6 i( H9、妈网ID:语馨liu
( u4 x) y2 a. Q/ a我钟爱的豆类食品：豆浆 绿豆 红豆  豆腐 腐竹/ a- k! B/ w, x/ C: @$ r- v
我拿手的豆类美食：家常豆腐 麻婆豆腐 白菜粉条熬豆腐 芹菜豆腐干 卤豆腐 绿豆粥 红豆粥 八宝粥 腐竹拌粉条
3 E' N, _5 {- O! W: Jhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18601965-fromuid-9402141.html4 n7 L0 V+ P1 c; i8 \

mary163

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1 S. T0 n* L0 [: K回复 亦笑了之 的帖子
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: I- K1 b7 c- u7 y  _+ d妈网ID: mary1635 U6 B" U' ?( G, v0 F
我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭
! n/ k/ N* j! J$ E& `我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤

亦笑了之

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. X. C1 J* R! |4 X6 M谢谢参与

爱开心心宝宝贝

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7 D8 s8 m4 _+ J" }1 Q7 n+ Z6 v
妈网ID:爱开心心宝宝贝
4 O, \( q0 T$ r7 H/ J3 n0 @; {我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐
5 E" p0 ~9 @/ P$ }% U. _/ ~我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑
: U; G8 v1 p; h' L- z5 l+ T
来自[妈妈网iPhone版]

乐聚居家具网上商城

妈网ID：乐聚居家具网上商城: f4 t% e* U9 w& ?8 J& X' V8 w1 W; b
        我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱
0 V1 w" F; \1 ~2 @0 o# J; }6 L        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐2 L3 h# m1 C" @0 O9 F
        我的拿手海鲜菜品（上图，可选）：   么有

爱开心心宝宝贝

上几张图片
2 ]  A1 H4 ?7 V6 K鱿鱼
& p, S( Z3 O3 y: x1 X' p: H& f7 n3 D5 W0 Y! `" U5 G) O- o3 @+ B" o/ \

1 ~; v7 E" p7 ^* N9 m* x' x
( l& a6 t) g! ~" b; B% s大虾
! |" z$ v  X+ R3 a! ]; m# }! f8 h6 Z6 K, c: N: V
辣炒花蛤 辣炒海瓜子/ ^8 m6 J; @1 e2 E& l4 t, Q

  \5 G5 B" w& L3 x" c3 ^, a鲫鱼汤( x, Z4 h0 D6 A' b3 P
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0 O) T# T  i0 [  j谢谢参与

蓬絮|

进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~
5 g9 h2 s# T) U       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、 ...

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winniegirlcn

妈网ID winniegirlcn
3 _' o+ H! q: q9 o) j* @& N我钟爱的豆类食品：麻婆豆腐，豆浆，家常豆腐* c" o! u4 K# \4 `% r0 J
9 O' Y0 V7 j( f我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐!
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亦笑了之

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亦笑了之

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sunny1217

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5 Z6 ^7 ^6 E/ l- B6 i- Q' {$ F* i. g我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱( v: ]. I( h" w2 R
" E- ]* k$ R' S7 d我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：
& \- E( w- ?! u0 s- ^' z, R甜品店的红豆酸奶1 R- O( p- T; ^7 R2 f
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子昊妈1221

上几张图片
8 \6 m# w- a0 s3 X鱿鱼

馋死我了

子昊妈1221

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亦笑了之

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