易宝宝妈

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极模范！所以，不想上进都难！苦逼哇！0 x7 [0 R( ?! M
但是，我推崇，女人不要以带小孩为名放弃自己的梦想，若干年后，孩子希望拥有的是一个有梦想可以紧跟时代的时尚魅力妈妈，而不是一个只会扫地做饭的厨娘，母亲不是保姆，更多的是榜样！) u' F" w* R& Z/ U. g/ j6 T; u
好的，言归正题，来说说今天宝妈为大家带来的这一款独霸小菜！, j( f7 ~( L% u6 G
成品图：
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易宝宝妈

接下来咱们就来细说一下这西安某三星酒店?餐厅?点单率极高的小菜—“海鲜椒圈”！
4 H) a+ R' z, `可以说，这个小菜啊通吃搭配所有美食！无论是配稀饭、馒头饼子、米饭、面食、火锅……！都有非常棒的效果！不仅如此，它的主材：青椒，还是所有蔬菜当中VC含量数一数二的??。8 f5 c- A! g* U0 X( O
最关键的一点是：入门简单，一学便会，保你只有成功木有失败！# e) U+ r# |3 @0 m
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1、材料：青椒，葱、姜、蒜，海鲜酱油。
; }/ W% c8 ?) O& F2 u请原谅我木有把酱油图片处理，声明下绝对不是做广告哈。 2 k7 f' V, e4 I) U* R2 n

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$ o1 L5 M9 T9 w: Y. I) x( F2、青椒切3MM左右厚度圈儿，葱姜蒜切末。
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3、座锅点火倒油，大约烧5成热的时候放入葱姜蒜煸炒，小火，炒出香味。
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易宝宝妈

/ g5 R" S% y) g% ^: \) W9 y' Y4、接着倒入青椒圈儿，炒至断生！切记！！！断生！断生！断生！- V# e6 \. F6 {0 I: P

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易宝宝妈

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& ?" o) Y( W/ n1 c9 o& e( }5、盛出装碗。
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6、倒入适量的海鲜酱油。腌制大约15分钟左右。2 W! h9 I. S( u8 C* z/ [
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8 k& Z" c! H" Y- b; b. b3 _  X5 zOK！可以开吃啦！味道好到没朋友哦！/ ^4 @$ d" w- d

易宝宝妈

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（PS：第一，亲们可以根据自家情况选择不辣、中辣或辣的青椒来做；第二，建议亲们在炒制的过程中不要加盐且一定是炒断生状态即可，当然，五香粉可加可不加，以个人喜好为主。）
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* b. L( Y* u  {5 _( Z# S* n宝妈一直认为，美食，不单单是作为饱腹的一种享受，它同时还承载着浓浓的亲情与期盼！是我们爱的表达！7 v; \% L: t6 K1 C- P" r  r, c

$ V" t  @/ V3 f1 k1 z亲们可以行动起来同家人、朋友一起分享这份幸福喽~！8 L) u; l/ J* n" x( [" H1 i, t( `

# ~$ T; c6 G: L0 W3 D# t# V  _& `! b$ F: G. F! H& i- |! X' M
感谢关注~！! a+ X+ o. v; V! o4 P/ i' W, i
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爱开心心宝宝贝

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8 M9 y+ B1 G/ G" W2 Q/ J5 n就是这个味 不错

易宝宝妈

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-4-1 10:09
/ {$ x" g$ {0 h: p# A回复 易宝宝妈 的帖子) y1 d  K7 r. X% c& s' f/ y' c

4 S/ y& d+ [$ J) V4 ^" `, ?就是这个味 不错

4 R% }, \3 `/ z% ], z
感谢关注哦~

易宝宝妈

徐泽裴 发表于 2016-4-1 10:12$ ^; g$ Z) R( E# m* _
来了。帮你顶贴。

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哈哈~~3Q~！

易宝宝妈

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最后再补一“刀”：5 [% c; O( p( ?0 C7 R8 m
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其实吃完呢，会觉得这个酱油吧倒掉会有点可惜了了，那么怎么更好的利用呢？
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3 ~- z3 b0 d* S: M! l$ n4 o那就是，用洋葱。& _* n& ]( n9 r+ G# X( A
是的，洋葱。  y* `" x& f! c" }* ^
把洋葱切成适当的丝，然后泡进酱油里面二次利用，这样，吃完再倒掉就不觉得浪费了哦！. ]) k$ k4 [9 j) b' ~- C- M

易宝宝妈

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) f) _  D3 I. C; f- z) f$ ^. D来了。帮你顶贴。

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其实，也就是炒大约一分钟的样子！7 z+ i7 `: `" T0 Y- S

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9 s6 q# g2 ]! p/ H5、盛出装碗儿。
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6 T0 s) `) S8 z" k6 H* M哈哈哈哈谢谢～!
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漂亮嘟嘟宝2013

不错，学习了

蓬絮|

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极 ...

果然是独霸小菜，赞！

米粒他娘

看起来很简单可以试下

shenlan5230

我就喜欢这种材料简单，操作简单，可是味道却不简单的菜品。哈哈。我也有时会炒一种青椒，就是下锅快炒，再点些醋，放点味精，加盐就OK了，那味道，下饭过瘾。谢谢楼主的分享。学习了。

babynina

学习，好香

Nancy我爱你

可以尝试下，哈哈

maomao雨

还没这样做过，请问断生是个什么意思呢？

易宝宝妈

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2 F4 ~* e8 x, e明天就做

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一定不会辜负亲的
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