易宝宝妈

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极模范！所以，不想上进都难！苦逼哇！
7 L) e0 o  `0 `- l' e但是，我推崇，女人不要以带小孩为名放弃自己的梦想，若干年后，孩子希望拥有的是一个有梦想可以紧跟时代的时尚魅力妈妈，而不是一个只会扫地做饭的厨娘，母亲不是保姆，更多的是榜样！
7 Y- \' K8 }2 b: U8 x* ~好的，言归正题，来说说今天宝妈为大家带来的这一款独霸小菜！
4 h  h& `3 v# z5 X% ^& l成品图：8 o9 e9 h$ k/ a; x0 X) N& ]

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易宝宝妈

接下来咱们就来细说一下这西安某三星酒店?餐厅?点单率极高的小菜—“海鲜椒圈”！
( Z) Q( n) Y! c可以说，这个小菜啊通吃搭配所有美食！无论是配稀饭、馒头饼子、米饭、面食、火锅……！都有非常棒的效果！不仅如此，它的主材：青椒，还是所有蔬菜当中VC含量数一数二的??。4 S& k+ T4 \0 @6 t! E7 ~; B
最关键的一点是：入门简单，一学便会，保你只有成功木有失败！3 @1 U# i; h! x6 W: d3 F
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1、材料：青椒，葱、姜、蒜，海鲜酱油。0 c! ^$ T3 I' d! y9 Z" Z
请原谅我木有把酱油图片处理，声明下绝对不是做广告哈。 - l4 Z9 I; p& \$ k
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+ W" V  m! n2 m- w: u7 f: q2、青椒切3MM左右厚度圈儿，葱姜蒜切末。
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3、座锅点火倒油，大约烧5成热的时候放入葱姜蒜煸炒，小火，炒出香味。
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易宝宝妈

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4、接着倒入青椒圈儿，炒至断生！切记！！！断生！断生！断生！0 j- O+ n5 i' B% j. ]- ^3 b! A

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易宝宝妈

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) l/ h8 w9 `  Z- y5、盛出装碗。
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6、倒入适量的海鲜酱油。腌制大约15分钟左右。
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OK！可以开吃啦！味道好到没朋友哦！, y+ g: R7 n6 \) P+ e5 A

易宝宝妈

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3 t' n9 ~- F- ^* ^$ }6 K（PS：第一，亲们可以根据自家情况选择不辣、中辣或辣的青椒来做；第二，建议亲们在炒制的过程中不要加盐且一定是炒断生状态即可，当然，五香粉可加可不加，以个人喜好为主。）! {) j3 J5 w1 ~0 O! g! {
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0 v, d! g* f+ ~, O; w/ [6 E' o# E0 M7 c; h) m0 q3 u
宝妈一直认为，美食，不单单是作为饱腹的一种享受，它同时还承载着浓浓的亲情与期盼！是我们爱的表达！
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! U1 S3 ?" b- V' N1 m" R9 w亲们可以行动起来同家人、朋友一起分享这份幸福喽~！
) J0 [5 ]. r3 w- w' T4 W3 f) q4 K$ ~0 f* z

2 Y  {! _2 w( Z5 f: \3 L4 `感谢关注~！
. g/ o) z/ B+ f9 K/ [  \- }+ ^% Q6 L; ^% C  W/ k

爱开心心宝宝贝

回复 易宝宝妈 的帖子% j: q9 `9 F+ F; B$ I8 a

' ]# I; k! V; O2 B* T, c4 N就是这个味 不错

易宝宝妈

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-4-1 10:09
. P. K: S6 {% X回复 易宝宝妈 的帖子
3 c8 Z. t3 P: ~6 ~. X* B3 Z8 B; D
2 `0 B6 G2 B- _9 s& d# z就是这个味 不错

' K' ?' p  b9 B; X感谢关注哦~

易宝宝妈

徐泽裴 发表于 2016-4-1 10:12
( }  y& D* l' [5 w- A  ]来了。帮你顶贴。

+ M! `, H# N6 `1 O) A1 t
哈哈~~3Q~！

易宝宝妈

( q( F- s! R. n8 K

4 i/ H4 G' t" N8 ?, W: p( w最后再补一“刀”：4 ?- c9 I1 V& g9 b' A
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其实吃完呢，会觉得这个酱油吧倒掉会有点可惜了了，那么怎么更好的利用呢？
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0 L- j- a8 D+ O2 L3 l; p那就是，用洋葱。
/ e- T* T6 I) c- F是的，洋葱。( ?2 Y. F+ D. G! L5 s
把洋葱切成适当的丝，然后泡进酱油里面二次利用，这样，吃完再倒掉就不觉得浪费了哦！" x; X% e; N$ p7 a) E  @# r' U

易宝宝妈

回复 徐泽裴 的帖子
; K0 P9 C$ y  G2 ^来了。帮你顶贴。

- M" {: i2 P" B2 B. R7 l( U其实，也就是炒大约一分钟的样子！
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7 J. q1 E. l( ]  r
- s( ~8 ]( M( C% a# X( d6 L8 h5、盛出装碗儿。
4 A7 Y* `8 O0 g: B7 q3 ~) m" {3 @  v" j  a/ Y$ T
哈哈哈哈谢谢～!
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漂亮嘟嘟宝2013

不错，学习了

蓬絮|

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极 ...

果然是独霸小菜，赞！

米粒他娘

看起来很简单可以试下

shenlan5230

我就喜欢这种材料简单，操作简单，可是味道却不简单的菜品。哈哈。我也有时会炒一种青椒，就是下锅快炒，再点些醋，放点味精，加盐就OK了，那味道，下饭过瘾。谢谢楼主的分享。学习了。

babynina

学习，好香

Nancy我爱你

可以尝试下，哈哈

maomao雨

还没这样做过，请问断生是个什么意思呢？

易宝宝妈

回复 小雪爱美食 的帖子& d% D. `+ j& j  R: O
明天就做

/ L0 J9 z5 u: @9 P2 n4 G 一定不会辜负亲的
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