易宝宝妈

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极模范！所以，不想上进都难！苦逼哇！1 }) q. e8 z& }/ J6 o" ^
但是，我推崇，女人不要以带小孩为名放弃自己的梦想，若干年后，孩子希望拥有的是一个有梦想可以紧跟时代的时尚魅力妈妈，而不是一个只会扫地做饭的厨娘，母亲不是保姆，更多的是榜样！
5 U. ~+ W* M" J% {8 M/ c9 \0 W( B. Y好的，言归正题，来说说今天宝妈为大家带来的这一款独霸小菜！9 q  M* P4 O0 y1 v3 g
成品图：
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易宝宝妈

接下来咱们就来细说一下这西安某三星酒店?餐厅?点单率极高的小菜—“海鲜椒圈”！' {! J9 _# i+ z/ n" j
可以说，这个小菜啊通吃搭配所有美食！无论是配稀饭、馒头饼子、米饭、面食、火锅……！都有非常棒的效果！不仅如此，它的主材：青椒，还是所有蔬菜当中VC含量数一数二的??。
" i6 V: y! e6 f# v' \7 R1 F5 X/ t8 t3 _最关键的一点是：入门简单，一学便会，保你只有成功木有失败！3 ^7 C  h( }" \& h7 c$ W/ m

) l; I1 d1 X/ P# \$ F6 ]; V2 X6 A1、材料：青椒，葱、姜、蒜，海鲜酱油。
: w  X4 f; R6 x4 Z6 d) d请原谅我木有把酱油图片处理，声明下绝对不是做广告哈。
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& M! }  w; L& `6 p2、青椒切3MM左右厚度圈儿，葱姜蒜切末。' f, t- D0 n' A" b( p/ v2 W
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9 }; D7 C) o, x3 G! h1 L5 x, V3、座锅点火倒油，大约烧5成热的时候放入葱姜蒜煸炒，小火，炒出香味。
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易宝宝妈

, P7 I0 Y9 H1 v. o7 o' `3 d4、接着倒入青椒圈儿，炒至断生！切记！！！断生！断生！断生！; w* X# U( P4 q, U3 h5 J

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易宝宝妈

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5、盛出装碗。
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6、倒入适量的海鲜酱油。腌制大约15分钟左右。9 O4 c( d# ]: I8 r, ^6 a0 E+ b7 P
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# X5 P) C/ k3 k2 M( J3 x: IOK！可以开吃啦！味道好到没朋友哦！
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易宝宝妈

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; \- ]% V2 b0 T6 Q! J  ]（PS：第一，亲们可以根据自家情况选择不辣、中辣或辣的青椒来做；第二，建议亲们在炒制的过程中不要加盐且一定是炒断生状态即可，当然，五香粉可加可不加，以个人喜好为主。）
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  H. c, h! c6 r宝妈一直认为，美食，不单单是作为饱腹的一种享受，它同时还承载着浓浓的亲情与期盼！是我们爱的表达！
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0 B( y' X/ b# A6 |3 x% w# f亲们可以行动起来同家人、朋友一起分享这份幸福喽~！  x. h/ z4 `8 u% u$ `
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4 J- e* S6 U9 l: M: z. p5 Y感谢关注~！8 n3 Z! ^; X! ?& c+ j$ X

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爱开心心宝宝贝

回复 易宝宝妈 的帖子5 H$ \% O  f3 V& |/ E, |6 n
; m5 C  a6 F0 q& K
就是这个味 不错

易宝宝妈

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-4-1 10:09; R) R3 `) h+ e
回复 易宝宝妈 的帖子
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就是这个味 不错

+ b3 q% Z/ J3 I8 v: @8 ^
感谢关注哦~

易宝宝妈

徐泽裴 发表于 2016-4-1 10:12
' k# H! ^7 W3 q$ s  V$ b/ A) i来了。帮你顶贴。

7 E. R/ _& \. Y% C9 S7 @% D/ [哈哈~~3Q~！

易宝宝妈

  k6 j( R3 T$ U! ?# A+ d( C4 Z; d
最后再补一“刀”：% |( h- O6 T' U9 ]: C
/ _( B% Q* T  s
其实吃完呢，会觉得这个酱油吧倒掉会有点可惜了了，那么怎么更好的利用呢？& k' r  u- T# `' l

7 X6 s% D6 y1 L+ \那就是，用洋葱。
0 b; {( j6 Z9 ~1 H0 y! W4 H8 X是的，洋葱。
! r" V& t+ p2 x把洋葱切成适当的丝，然后泡进酱油里面二次利用，这样，吃完再倒掉就不觉得浪费了哦！6 o) c# ^/ l# A( N' p

易宝宝妈

回复 徐泽裴 的帖子) _- c% @" r( P# L6 r9 M
来了。帮你顶贴。

) \* c0 a+ P( X' v) L3 {( Z1 K其实，也就是炒大约一分钟的样子！2 f+ S, Z, N% x+ o
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5、盛出装碗儿。2 g. t; A  A& x

. y4 \1 u& o* C% H哈哈哈哈谢谢～!
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漂亮嘟嘟宝2013

不错，学习了

蓬絮|

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极 ...

果然是独霸小菜，赞！

米粒他娘

看起来很简单可以试下

shenlan5230

我就喜欢这种材料简单，操作简单，可是味道却不简单的菜品。哈哈。我也有时会炒一种青椒，就是下锅快炒，再点些醋，放点味精，加盐就OK了，那味道，下饭过瘾。谢谢楼主的分享。学习了。

babynina

学习，好香

Nancy我爱你

可以尝试下，哈哈

maomao雨

还没这样做过，请问断生是个什么意思呢？

易宝宝妈

回复 小雪爱美食 的帖子
1 S! K1 t% J& G' [$ z. x明天就做

: C" v4 o: O% `: ^# O% `! y 一定不会辜负亲的
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