易宝宝妈

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极模范！所以，不想上进都难！苦逼哇！
5 w7 A: H* n7 N& F但是，我推崇，女人不要以带小孩为名放弃自己的梦想，若干年后，孩子希望拥有的是一个有梦想可以紧跟时代的时尚魅力妈妈，而不是一个只会扫地做饭的厨娘，母亲不是保姆，更多的是榜样！7 V4 w) b9 y& Z. A% c
好的，言归正题，来说说今天宝妈为大家带来的这一款独霸小菜！& _9 @0 c- j$ G
成品图：
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易宝宝妈

接下来咱们就来细说一下这西安某三星酒店?餐厅?点单率极高的小菜—“海鲜椒圈”！
% J: V" O$ g" }" Z7 {, E/ P可以说，这个小菜啊通吃搭配所有美食！无论是配稀饭、馒头饼子、米饭、面食、火锅……！都有非常棒的效果！不仅如此，它的主材：青椒，还是所有蔬菜当中VC含量数一数二的??。
0 V$ R3 l! }% W8 X$ k* d最关键的一点是：入门简单，一学便会，保你只有成功木有失败！) W$ Z4 O" f# l# ~5 p+ |0 g

5 l, g) m$ |' ^1、材料：青椒，葱、姜、蒜，海鲜酱油。
9 n; Y7 J! _; p' s8 p0 {请原谅我木有把酱油图片处理，声明下绝对不是做广告哈。 ; G  w- h) B7 m1 p8 W3 R
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2、青椒切3MM左右厚度圈儿，葱姜蒜切末。3 Z0 x% M* A! \5 Y) ?
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  S. @$ L% C# G  B1 _8 @" [1 s3、座锅点火倒油，大约烧5成热的时候放入葱姜蒜煸炒，小火，炒出香味。
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易宝宝妈

7 g; z7 x6 [0 I  v* D2 C4、接着倒入青椒圈儿，炒至断生！切记！！！断生！断生！断生！
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易宝宝妈

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5 d( X; [( b9 z! I' l! M4 b% E8 C& K0 }( h9 O

! ?8 D' ^6 g# j5、盛出装碗。) t8 T7 \6 g9 \; l
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6 H# p5 N5 n4 k& z& }6、倒入适量的海鲜酱油。腌制大约15分钟左右。4 u  v3 x+ P- G  C7 [

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1 M& Z2 q9 m  l: JOK！可以开吃啦！味道好到没朋友哦！
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易宝宝妈

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' Z6 Z5 J0 p. B' H（PS：第一，亲们可以根据自家情况选择不辣、中辣或辣的青椒来做；第二，建议亲们在炒制的过程中不要加盐且一定是炒断生状态即可，当然，五香粉可加可不加，以个人喜好为主。）+ D. I8 J- E" z# W0 }0 T

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( f' }$ S; {* a2 G# r
; s0 q7 }- D" }$ d$ n% k宝妈一直认为，美食，不单单是作为饱腹的一种享受，它同时还承载着浓浓的亲情与期盼！是我们爱的表达！
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1 J2 T6 ~3 D/ S亲们可以行动起来同家人、朋友一起分享这份幸福喽~！+ O$ k3 g4 v: _
: C) e: j! k: L* P

% j/ m9 t: y& x; `感谢关注~！
  R7 G/ N' |! q5 l, t2 Y4 A, c: Y, P* f

爱开心心宝宝贝

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6 M" F/ v) w' q" H1 \5 P( g; D' l7 A- i! ]6 w1 j3 G
就是这个味 不错

易宝宝妈

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-4-1 10:09& [+ q, L6 X3 x2 w8 @2 A' D
回复 易宝宝妈 的帖子# I* a5 v  x0 j2 h$ H- L
, P1 G3 |9 ~$ v- a- P( t
就是这个味 不错

& t" j! E' t$ A" X1 q5 L; w感谢关注哦~

易宝宝妈

徐泽裴 发表于 2016-4-1 10:12
& W$ V5 J4 R9 e' q6 i来了。帮你顶贴。

5 E7 B7 g# ^3 J4 f, l* G/ ?& t9 `) x
哈哈~~3Q~！

易宝宝妈

- `; Z9 ]: |; B) {
9 a2 d8 F, n& L最后再补一“刀”：
& h5 y2 B" p  k# u, P4 g9 x, N& |3 V, G& v/ M
其实吃完呢，会觉得这个酱油吧倒掉会有点可惜了了，那么怎么更好的利用呢？
0 k' C7 u  ]3 T" O4 J5 d " e# t7 l: W4 L3 m( d# s
那就是，用洋葱。
: l5 p0 Y: y- _( H- F" J是的，洋葱。
2 E, e# n  G8 c; |+ `/ e; P. T1 r把洋葱切成适当的丝，然后泡进酱油里面二次利用，这样，吃完再倒掉就不觉得浪费了哦！
) k# L) e* r1 S# B0 V: M

易宝宝妈

回复 徐泽裴 的帖子
, |' L+ D% H- e. g2 `4 F来了。帮你顶贴。

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其实，也就是炒大约一分钟的样子！) t* l5 x( {! z0 I& w) \+ L

$ y' D9 H. k! ^! O
' H) ]' L$ Z3 Q5、盛出装碗儿。
( h* ~" ?; [- m5 A
) g2 g: s+ D7 ~哈哈哈哈谢谢～!
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漂亮嘟嘟宝2013

不错，学习了

蓬絮|

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极 ...

果然是独霸小菜，赞！

米粒他娘

看起来很简单可以试下

shenlan5230

我就喜欢这种材料简单，操作简单，可是味道却不简单的菜品。哈哈。我也有时会炒一种青椒，就是下锅快炒，再点些醋，放点味精，加盐就OK了，那味道，下饭过瘾。谢谢楼主的分享。学习了。

babynina

学习，好香

Nancy我爱你

可以尝试下，哈哈

maomao雨

还没这样做过，请问断生是个什么意思呢？

易宝宝妈

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) [1 N8 U& {, g' @8 K明天就做

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一定不会辜负亲的
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