易宝宝妈

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极模范！所以，不想上进都难！苦逼哇！
/ o  g9 V0 h8 J# y. c6 w但是，我推崇，女人不要以带小孩为名放弃自己的梦想，若干年后，孩子希望拥有的是一个有梦想可以紧跟时代的时尚魅力妈妈，而不是一个只会扫地做饭的厨娘，母亲不是保姆，更多的是榜样！
1 i% G# Z0 e. \好的，言归正题，来说说今天宝妈为大家带来的这一款独霸小菜！
9 z1 k$ ~& D/ I" b3 p% Y! s成品图：
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易宝宝妈

接下来咱们就来细说一下这西安某三星酒店?餐厅?点单率极高的小菜—“海鲜椒圈”！9 L0 b2 \+ U5 B* j. i
可以说，这个小菜啊通吃搭配所有美食！无论是配稀饭、馒头饼子、米饭、面食、火锅……！都有非常棒的效果！不仅如此，它的主材：青椒，还是所有蔬菜当中VC含量数一数二的??。
' i8 h7 W; S+ P- v+ d最关键的一点是：入门简单，一学便会，保你只有成功木有失败！7 ~4 {2 X5 }/ T3 W) ]: H1 D1 }5 H2 e, ?
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1、材料：青椒，葱、姜、蒜，海鲜酱油。9 V$ g. b+ b0 n
请原谅我木有把酱油图片处理，声明下绝对不是做广告哈。
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  R9 e; k1 U0 @. r" l; H$ U4 ]. ~& ?2、青椒切3MM左右厚度圈儿，葱姜蒜切末。1 t: X; x1 k/ ]) P

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3 l5 h( \; U6 `. g4 U& Q3、座锅点火倒油，大约烧5成热的时候放入葱姜蒜煸炒，小火，炒出香味。
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0 I2 a& ]+ y. @: c* J- r4、接着倒入青椒圈儿，炒至断生！切记！！！断生！断生！断生！* Z2 B6 O7 C1 E5 S% x0 `* {

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易宝宝妈

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5、盛出装碗。+ a0 ?: L& j# B# m. x0 ~7 B

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6、倒入适量的海鲜酱油。腌制大约15分钟左右。$ P: O5 p  c# ~" W6 Q
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) c4 P% E6 [' U& uOK！可以开吃啦！味道好到没朋友哦！( a6 U: t# p, x1 g

易宝宝妈

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" W4 h7 Z, f9 u, o（PS：第一，亲们可以根据自家情况选择不辣、中辣或辣的青椒来做；第二，建议亲们在炒制的过程中不要加盐且一定是炒断生状态即可，当然，五香粉可加可不加，以个人喜好为主。）
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5 u9 w- P/ k5 I% ]0 ]宝妈一直认为，美食，不单单是作为饱腹的一种享受，它同时还承载着浓浓的亲情与期盼！是我们爱的表达！
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  y; g  R- d/ M8 T: C亲们可以行动起来同家人、朋友一起分享这份幸福喽~！! b* t. P8 g* h% ~9 F" O

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感谢关注~！
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爱开心心宝宝贝

回复 易宝宝妈 的帖子
9 M& h: T6 v: k- e9 }; C* D
3 r* b) n- C2 }. m就是这个味 不错

易宝宝妈

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-4-1 10:09
( G) g8 ?& q) y* J6 t回复 易宝宝妈 的帖子# Y0 `$ A% A& Z* j+ ~

: V. O+ p  [$ s& X就是这个味 不错

" d( |4 t9 i2 M5 ^
感谢关注哦~

易宝宝妈

徐泽裴 发表于 2016-4-1 10:12  b* W$ Q" o: N" q6 ?. e0 W1 q8 F
来了。帮你顶贴。

3 `  M8 ]) H: A' T1 o
哈哈~~3Q~！

易宝宝妈

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8 p2 _( t  E4 K( V最后再补一“刀”：( V- e4 J# L" ~5 w. v. g/ l  x; @

) y* T& u" W! T5 F8 S其实吃完呢，会觉得这个酱油吧倒掉会有点可惜了了，那么怎么更好的利用呢？/ P/ ]/ G; G8 J* w" t' J

" Z& `, O1 s8 X6 ~% B5 I% U那就是，用洋葱。9 F5 L, |" E5 w- w% E
是的，洋葱。/ Y3 u7 v0 z1 D  @! ]* a2 b5 z
把洋葱切成适当的丝，然后泡进酱油里面二次利用，这样，吃完再倒掉就不觉得浪费了哦！
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易宝宝妈

回复 徐泽裴 的帖子) Y1 \8 Q8 \! x) o6 o* r
来了。帮你顶贴。

5 n/ i" P7 L) W( V( t8 g  J7 w8 i其实，也就是炒大约一分钟的样子！3 s6 Q8 ?4 J! U* X# h6 ?

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5、盛出装碗儿。
8 y) v* d- R8 ?! d5 L: \
- Z! r; D/ N: G; P哈哈哈哈谢谢～!
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漂亮嘟嘟宝2013

不错，学习了

蓬絮|

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极 ...

果然是独霸小菜，赞！

米粒他娘

看起来很简单可以试下

shenlan5230

我就喜欢这种材料简单，操作简单，可是味道却不简单的菜品。哈哈。我也有时会炒一种青椒，就是下锅快炒，再点些醋，放点味精，加盐就OK了，那味道，下饭过瘾。谢谢楼主的分享。学习了。

babynina

学习，好香

Nancy我爱你

可以尝试下，哈哈

maomao雨

还没这样做过，请问断生是个什么意思呢？

易宝宝妈

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% R( B3 z& E2 D  t7 e明天就做

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一定不会辜负亲的
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