amy2710

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  @5 y$ V0 g6 ]. {6 ]: Q
% P( ]" v6 {" U" l& Y上首页了，截图留念/ c  w8 K. L$ E1 f7 I( Z

  ^9 X3 @8 e1 }3 }; w- e/ S( o好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！
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amy2710

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* m7 I4 g! t4 F! P3 W9 x- p1 _原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米
' W" z" r# B4 @2 M: X3 K, K制作过程：
6 D0 e. r0 s7 A4 r9 L7 q$ J/ ^1、土豆，胡萝卜洗净切小块。. j/ g& l$ _9 p
2、玉米粒洗净待用。
8 {6 \/ |# u4 W* M, {3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。
& a; U1 A/ E. W- _8 F1 o4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。7 k. b0 s! Q) H. p( P# I5 w
5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。( R  _9 X( V# M/ t0 y  J
6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。- c4 s3 |; g" H  c1 k. x( C
7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。
6 U4 ^- x8 c4 P* l3 q. ?# p! c7 L特点：- d$ f+ P& w& {
米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！7 `: t( [, V7 r" w0 n- @# W

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amy2710

amy2710

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amy2710

amy2710

爱开心心宝宝贝

营养丰富

amy2710

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51& [' H7 D( u$ j) e; }) x
营养丰富

, G& d' w7 U+ k( L& n
是滴，呵呵。
" b. N/ z$ Z2 E# W0 _5 Q

christinaMaodou

好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

当妈了827

很棒啊，学习下

Nancy我爱你

宝妈的手艺一直都是这样棒啊

maomao雨

看着都好香

amy2710

christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37
* a) x$ T3 |$ q4 b好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

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呵呵，专为宝宝定制。
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amy2710

梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54* U. _% |& J3 ]4 F1 F( Y! `
营养都在里面了

. r/ b$ o; e% v; M2 `* k$ S嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。

amy2710

当妈了827 发表于 2016-5-19 16:422 d7 d( d1 z+ n' ?
很棒啊，学习下

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谢谢支持！