amy2710

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上首页了，截图留念3 X% C5 ^& ?9 H# f9 |% r5 z
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好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！
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amy2710

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原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米, U! r. H$ `' s' ~4 @$ q2 Y
制作过程：
- P2 r% Y. L) h1、土豆，胡萝卜洗净切小块。
3 n1 R7 y1 ?! r2、玉米粒洗净待用。
4 }4 R% A$ B5 U9 U3 E8 S* q/ j3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。
& {/ i: N) z8 ]0 A  x4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。
4 w2 b% w- z% d$ s4 O6 M( C- V5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。1 y( p8 V! X  _( [
6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。8 m5 v/ M" z  m0 W6 q3 f/ S& ~
7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。9 i7 b, _) [+ r  |
特点：' v! g$ w, j& S. ^
米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！- i' ^2 e2 q# V# ?1 I6 T; r
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amy2710

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amy2710

爱开心心宝宝贝

营养丰富

amy2710

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51/ J( Q3 I  v# s$ X6 M$ Y6 A
营养丰富

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是滴，呵呵。
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christinaMaodou

好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

当妈了827

很棒啊，学习下

Nancy我爱你

宝妈的手艺一直都是这样棒啊

maomao雨

看着都好香

amy2710

christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37
( N& C) \( m0 ^. g1 T+ K好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

+ s, u6 Z" Y' x/ n% F* s呵呵，专为宝宝定制。/ q: X" i% H$ p( c) E2 w9 r. j$ K

amy2710

梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54
) D0 `$ n3 N7 B% k1 y( i7 o营养都在里面了

: S+ t" M8 @/ ~7 t: ]  p% |嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。

amy2710

当妈了827 发表于 2016-5-19 16:426 u1 u# R# k3 ?0 d" d) m" G( F( F
很棒啊，学习下

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谢谢支持！