amy2710

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上首页了，截图留念
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好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！; d. z5 c) R+ ~4 G# K. w

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amy2710

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原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米1 c* k0 f. N1 _4 c3 f) G
制作过程：% x& i& _* J7 `* v
1、土豆，胡萝卜洗净切小块。
) e+ I3 [- d# }/ M, x  [- G2 }2、玉米粒洗净待用。- Q) ?0 K& l( e' u4 Y# D
3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。; k$ [! z+ i% P/ D/ j0 J9 r
4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。
; X7 W1 C3 q2 Y: o* [& X/ Z5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。: M2 {3 a; V1 u; A5 |, y8 L+ l
6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。7 _- v0 t% |8 q- f4 _6 K7 A" u1 c
7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。
2 O5 q; ^& P- v' x1 I特点：
$ p3 G$ L5 @' e) Y3 ?米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！0 \' w  i8 ]6 \# c% j& H6 d- `/ L, y
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amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

爱开心心宝宝贝

营养丰富

amy2710

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:514 c5 s" h9 v4 N8 ?& I
营养丰富

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是滴，呵呵。
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christinaMaodou

好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

当妈了827

很棒啊，学习下

Nancy我爱你

宝妈的手艺一直都是这样棒啊

maomao雨

看着都好香

amy2710

christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37
0 Z: R" k& a/ s好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

: ~) ?; R' W! p8 ~% r+ e呵呵，专为宝宝定制。
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amy2710

梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54& ^! i* o4 Y) K- Q
营养都在里面了

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嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。

amy2710

当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42) ^! ]. m9 N+ {
很棒啊，学习下

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谢谢支持！