amy2710

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上首页了，截图留念: [6 K7 S) B! ?
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好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！( f4 I4 q: Z; c

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amy2710

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( ?5 _* e2 S% f3 C原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米
8 ~/ F+ g  Y; {  E0 O2 b6 W制作过程：
0 D. E# G0 @7 |3 d" \1 k1、土豆，胡萝卜洗净切小块。% p' E% W5 q( u# L
2、玉米粒洗净待用。$ Y/ g: ?( U* T
3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。
8 Q' _( Y9 d5 Z$ n% v( C4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。+ T3 Y- b0 ?  y/ [' a1 S2 Z! z
5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。
0 s8 k0 r; G' g% n7 K6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。
  R. T; D3 [7 z2 R( K) o7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。
: u9 l& R1 D3 M" ~特点：  ]( h  S, ~/ p0 y+ k
米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！8 Y: U+ J2 z- k) j

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amy2710

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amy2710

爱开心心宝宝贝

营养丰富

amy2710

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51
; A5 c1 V  z2 Q4 Y0 m* n% m营养丰富

# i5 J% G7 V9 ~4 B, s
是滴，呵呵。
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christinaMaodou

好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

当妈了827

很棒啊，学习下

Nancy我爱你

宝妈的手艺一直都是这样棒啊

maomao雨

看着都好香

amy2710

christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37
: t: m9 T+ s# @+ Z好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

7 P! @% I+ J- x, }( C( A呵呵，专为宝宝定制。" Q; f. c) X7 t3 t

amy2710

梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54
7 @6 Z5 d; b& r, z% h! n" N' J营养都在里面了

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嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。

amy2710

当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42
# D( I3 T0 u8 @0 B很棒啊，学习下

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谢谢支持！