amy2710

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上首页了，截图留念. o6 q  Q( f& d" o# R% H7 D8 m5 r
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好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！
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amy2710

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. |; C' R  s: j* Z  H, e1 l原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米
' w7 l' A) l; `1 Y/ E* L8 C制作过程：$ M5 |) A  Y- d. ]5 v! Z7 ?
1、土豆，胡萝卜洗净切小块。
4 x) c4 D6 x; ^3 c8 I2、玉米粒洗净待用。
( g7 x' G& k0 y6 R3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。' e# ^2 q, z2 d# r: B* a
4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。( `  ^: F, J/ b9 N# X4 w0 {
5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。
9 o: Q, T2 P6 d" q# X; u( f6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。
# V, ^9 _, I5 W3 K7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。- @; i4 m9 u0 y* J5 ]
特点：3 w3 j% R  d8 M. y
米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！* ^9 n8 Q( X# }1 K2 x+ f  @# r
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amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

爱开心心宝宝贝

营养丰富

amy2710

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51
7 H9 \3 |7 y; l! N$ f, {营养丰富

5 T/ ]. L# G- ]/ M是滴，呵呵。% n+ `/ U& R; j" n) r: @

christinaMaodou

好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

当妈了827

很棒啊，学习下

Nancy我爱你

宝妈的手艺一直都是这样棒啊

maomao雨

看着都好香

amy2710

christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37! E, h" x5 j/ b! M3 I
好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

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呵呵，专为宝宝定制。
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amy2710

梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:549 o+ H7 a2 q. v6 p4 p! Y
营养都在里面了

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嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。

amy2710

当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42
4 ?* S3 A# {: T) ?6 U% [; L. p$ u很棒啊，学习下

0 f* H9 A: X0 b, ]1 x. W  X" [谢谢支持！