amy2710

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, n& M5 n% ~1 y. d/ t) p% k7 v上首页了，截图留念
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! |5 W' S4 a3 L  M7 D) }好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！: z5 b' F  r: o7 G8 d

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amy2710

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8 B% `/ U  q3 \! c  l( _原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米
! Q' N1 \# {8 }  j  S3 W7 y制作过程：
1 w* e, q: t/ q4 [1、土豆，胡萝卜洗净切小块。0 v7 y" A9 ?, b- x( y- y
2、玉米粒洗净待用。
+ N) C0 c) {; C: V% K3 S! g: n, y0 _5 ?3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。* k& d2 _, X/ K0 T2 E
4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。
2 I' Q; `! P* Y* j8 C- O5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。
* m: \. ^4 ]7 n( ]6 f9 R3 j* Q. g6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。
+ B/ h/ ~3 h% q0 k2 \" G7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。- t3 Y  G( R! q9 {
特点：
" [7 U$ w( y0 e米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！
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amy2710

amy2710

amy2710

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amy2710

爱开心心宝宝贝

营养丰富

amy2710

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51  T, B1 A  K( I$ q
营养丰富

0 a4 [; O" a- [0 C是滴，呵呵。; X2 [$ J8 u0 n

christinaMaodou

好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

当妈了827

很棒啊，学习下

Nancy我爱你

宝妈的手艺一直都是这样棒啊

maomao雨

看着都好香

amy2710

christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37
) z1 p4 E; ]' V* b好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

" X5 I4 d9 u; M呵呵，专为宝宝定制。
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amy2710

梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54
- o/ }$ T4 S$ t* M1 s0 g营养都在里面了

1 K3 Y2 [5 y2 r8 j嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。

amy2710

当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42* C) K& T2 {7 c# s) q
很棒啊，学习下

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谢谢支持！