amy2710

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5 r' f3 a& q! ?# G; J( a上首页了，截图留念- C+ q1 B) W" i5 g
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好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！( A' G' B% _% M) j8 H- X) s
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amy2710

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原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米
9 t( `1 d- Z* W) [/ X制作过程：
+ s# a6 j9 d. y0 E1、土豆，胡萝卜洗净切小块。- g0 Z6 J: m( s  u; g
2、玉米粒洗净待用。0 b4 m! a; n: R; s
3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。
3 {/ f4 r8 ]0 O! J' [! j) p. e4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。
3 ]0 X) f) E7 D0 A5 e7 s0 l0 m8 O5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。
( S* a4 \: G# W6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。
5 O/ K; p3 B" m7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。
( [. o" J8 ?5 T7 K特点：% @$ g' i* G# O. K# [1 M6 L
米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！, R5 c6 P/ p( U. y& V) x
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amy2710

amy2710

amy2710

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amy2710

爱开心心宝宝贝

营养丰富

amy2710

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51( p% t, z2 l* h! V
营养丰富

6 t3 p+ e% ?, U7 M' I! X( G* v是滴，呵呵。" @& e1 x7 b, |  `

christinaMaodou

好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

当妈了827

很棒啊，学习下

Nancy我爱你

宝妈的手艺一直都是这样棒啊

maomao雨

看着都好香

amy2710

christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:373 }: I: K. O: V: ~' s" V4 P8 A
好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

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呵呵，专为宝宝定制。1 f6 @7 z$ ~9 U- ^  e* L4 p& C2 f  t, R

amy2710

梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54
* K6 H- @. z" `4 \营养都在里面了

! ~1 i3 G( P1 s2 G! [嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。

amy2710

当妈了827 发表于 2016-5-19 16:425 i1 M$ S5 E8 W8 d/ a
很棒啊，学习下

" T( b" O$ l* C) u5 W  e谢谢支持！