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楼主
发表于 2016-10-5 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  焖面是面条的一种特殊的吃法,主料最好用机器压的细面条或手擀面;辅料就可以按照自己的喜欢来选择搭配。焖面应该属于家庭快餐的一种,一碗焖面再加一碗汤羹,既可以当做早餐,也可以当做中餐或晚餐,确实不错。
% e# w) N" Q4 z/ b6 C* _; g
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回复 734683083 的帖子9 L8 m' r5 g. E. z- t
/ n) o2 d4 i0 O2 Z
下面来说方法:
( O7 ?! }5 F( K1 k0 k原料:. f6 l+ K2 D: M3 V& F& Q
鸡脯肉一块,
" M/ c( k9 g0 I/ o& Q6 b细面条,(就是面店卖的最细的那种)
8 w* t( C' T3 U豆角
, D' B% a5 C4 J# u. B土豆9 s9 V" E. p8 n
胡萝卜
' v" v  W, M" D1 I+ U' f3 ?生姜; s8 N9 p/ c8 G' _
大蒜
% x" N. R2 N# S* Z$ R0 ]" M' Z' [油盐: ~. W$ e: N3 ^; E
酱油( j. ~1 b8 t' L! P9 I, v1 e
五香粉3 h2 b* f8 ], r. V5 X* f

2 j) _- f0 {+ G, G3 {
8 X3 _3 Y4 u7 v" `6 ~做法:
( u7 ?  J6 S# E0 F0 s0 `5 K$ F* w, @, ?+ K3 o
3 J  F9 O* T' z4 c' ^
将鸡脯肉切丝,放盐,酱油腌10分钟备用
; ~3 S/ Y; @5 T( ]
  m* c6 I" `  b, g% t* t0 R0 g' Z4 C! A! p) Q% N

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土豆和胡萝卜切滚刀块
4 s5 r7 X: q, t7 C
) I; l' M4 X/ j+ B, U. ?" s$ Q# p% @

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豆角洗净切小段9 E/ j( I3 ?4 D: T. |9 D

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大蒜拍碎切粒! a; q% S5 z' H7 z3 z

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生姜切丝' u( G/ g" x0 ?% s8 ]5 \- f  H
$ A/ \+ f. [" o9 g& p& r! R

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锅里放适量油,将生姜丝放入炒香* C9 C% ~, @, [- g
$ g4 v8 j+ e* M2 ~+ r) B

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然后将鸡脯肉丝放入翻炒至全部变色
8 M4 s$ A; \; d0 H7 C- Y, h4 ?
* Q$ l7 W7 u+ b2 o1 ?1 v8 k

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再将土豆,胡萝卜,豆角放入翻炒,放盐继续翻炒) \5 Q. r, J4 x* p

3 Q' w& j1 |, j3 ~( w- @" i

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给菜里加水至菜的三分之二处,不能全部淹没菜,最好加开水- ~& ?2 g* |7 j% G; v2 F
1 ?/ H' u- z: S9 E7 O6 Q/ y

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将细面条铺在菜的上面
  l' y. @0 t& D* c: K% F

0 r" h7 c& R3 C1 W& i/ {; U/ [

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盖锅盖焖制3—5分钟后用筷子把面条翻个面在继续焖2分钟左右(焖制时要看着锅以防把水烧干了糊锅,现在基本都是玻璃锅盖能看到锅里的水还有多少,玻璃锅盖有个气孔,把它堵上,不要跑气); D8 `9 S: l9 V2 R

7 x7 M5 @2 _. `& a

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焖至锅里的水即将烧干时将大蒜粒,五香粉放入,将面条和菜拌匀,出锅装盘开吃!% y: ?  P( d! `; }) t& a

2 T4 e* n1 W& x我是买的细面条,如果你会手擀面,用手擀面做味道更美!" a! ?; B' U1 F% ]5 _! D& Z

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本帖最后由 734683083 于 2016-10-6 14:22 编辑 0 i. ~9 e9 d$ K0 x# |' _

, J5 L4 g' {' H, B& Y; q4 C# g( }; ~5 e+ `- O  T* f4 P$ i( j
谢谢

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好香啊

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味道应该不错

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早都想吃这个了,学习了,改天试活一下,谢谢分享

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学习了,改天做。之前做的老是太干,要不就糊锅了。
小米和胖子

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null 
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Medal No.11 败家女王

美美美

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Medal No.5 Medal No.11

看着都香,赞!!
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