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发表于 2016-10-5 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  焖面是面条的一种特殊的吃法,主料最好用机器压的细面条或手擀面;辅料就可以按照自己的喜欢来选择搭配。焖面应该属于家庭快餐的一种,一碗焖面再加一碗汤羹,既可以当做早餐,也可以当做中餐或晚餐,确实不错。& E0 b$ }+ r, ^9 ^

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$ b8 v6 w2 f" `7 I( ]  W0 f' ?
下面来说方法:
& ]. R! u$ D# q5 Q; u+ V原料:9 l7 N. Y+ Q! I8 \  v1 \6 E
鸡脯肉一块,
( m6 v6 }6 y: |  [; I细面条,(就是面店卖的最细的那种)
4 [. Q& B, P* r# b3 O$ w8 j1 ^豆角0 T, r: Z) ?, h% h8 U4 C
土豆
7 q% v3 n; I9 i6 d0 Q胡萝卜- J6 G. Q/ d3 S# q) _" L
生姜
+ b7 M+ z- x. V- N: W1 ]大蒜
: ?, r( S$ {' B4 C  P2 [7 w油盐
  S1 c& \$ Y8 Z% [酱油
; i' ]8 s; u8 K0 B  t五香粉
% F. D! W1 c* M. d; a) V& c/ P6 L& u: n6 V, p/ F. o0 t: ~  k( U
$ c* N* G+ f& ?8 P/ X# x9 ?6 }
做法:
2 N1 U6 d, J6 b, H$ ~/ Q& M* c) i. W  v6 M$ h1 j6 v

* T2 E  ~- [- t将鸡脯肉切丝,放盐,酱油腌10分钟备用
) D% M7 t. ~' e6 k5 l
5 j& z, S3 a  l1 |
; C* u' `$ [% @9 G1 t) M4 A: u1 g

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土豆和胡萝卜切滚刀块
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豆角洗净切小段# r; ^' N8 Y1 ?

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大蒜拍碎切粒
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生姜切丝% j/ R. `0 L; s/ }- B0 M

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锅里放适量油,将生姜丝放入炒香
: w4 [; s. b  d1 B

5 }/ z- q4 r! B8 c) `; E8 B

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然后将鸡脯肉丝放入翻炒至全部变色! J( ^& x" a# Z7 B2 M  M

/ W% y5 N5 O+ N4 j* S( H

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再将土豆,胡萝卜,豆角放入翻炒,放盐继续翻炒& C9 y, q+ j, L: A

! o8 `. w9 M: |. |) ]4 F' Z8 T

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给菜里加水至菜的三分之二处,不能全部淹没菜,最好加开水! i% B% C( H. y4 c2 U4 O' R: ]# x

1 H& t* z/ }1 D! a/ G' K9 w& W

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将细面条铺在菜的上面  Q5 P& Z. r/ ^* W; e6 s& F7 {( O
5 G/ U& I0 O3 K% S

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盖锅盖焖制3—5分钟后用筷子把面条翻个面在继续焖2分钟左右(焖制时要看着锅以防把水烧干了糊锅,现在基本都是玻璃锅盖能看到锅里的水还有多少,玻璃锅盖有个气孔,把它堵上,不要跑气)! z5 ?$ d/ h$ d$ s  g( h, @
, J  w1 s, g0 N/ X% c

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焖至锅里的水即将烧干时将大蒜粒,五香粉放入,将面条和菜拌匀,出锅装盘开吃!
$ ~6 U/ I; b- r6 d8 ]! p
% w! o) z8 _6 L' }
我是买的细面条,如果你会手擀面,用手擀面做味道更美!
' j+ {7 A& m  W$ Q8 U6 D

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本帖最后由 734683083 于 2016-10-6 14:22 编辑
  J( \& R; `  F( i& g# o' V9 z- y8 R3 T' G2 U

! y( r* b9 A. u谢谢

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美食探店先锋队队员

好香啊

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味道应该不错

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早都想吃这个了,学习了,改天试活一下,谢谢分享

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2012-01-22 
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学习了,改天做。之前做的老是太干,要不就糊锅了。
小米和胖子

版主

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null 
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Medal No.11 败家女王

美美美

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2008-05-05 
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碑林区
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Medal No.5 Medal No.11

看着都香,赞!!
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