西安凉皮

说句老实话，自从4月14日注册了妈网来到了美食版后继而任版主后，, D" i% r9 Y2 e
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我的体重和休型就如大家认识我的速度一样，“蹭蹭”的变了样！/ X  R( b2 I! a8 ^+ K

+ n9 Z( P7 ~( ?9 ?  k" C; I天热了，可以穿最能显示女人身材的美衣让我穿的变了型，
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1 |8 ], t+ e5 ~# x1 i0 r5 Q4 ~' G/ G自认还比较高挑的身材看起来也压缩了，
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- N% @% B; U! I- w; F: x最主要的是比以前更怕热了，% R0 @+ `2 j( o) h% Q
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) U3 Y6 R7 c, k9 B9 C5 U特别是参加了几次妈网的活动后，偶那个自卑感呀，让我对妈网的美女们是又爱又恨呀，
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这几天已经在开始减肥了，节食＋素食，运动 是不可能的了，大不了就是晚饭后在操场里多走几个圈圈
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& W5 t% K& b' e0 N2 F* D[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

今天做一道 又美味又减肥的菜菜，大家一起来做吧，很简单的8 y1 {% F  t0 G7 m" Y+ ?4 I
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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 13:49 编辑 ]

西安凉皮

水瓜3根，
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5 U" ?2 o. ~( f+ \9 k. k削掉外边粗皮即可，切成2公分长的段0 }6 x( n6 Y) F$ D/ \9 x2 K. b

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西安凉皮

摆到盘子里5 {# J+ Q  t3 I; |) Y& k
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4 Q3 e: S$ e* Q) m粉丝 泡开$ d4 l% g0 n& j$ Y9 f0 P, x2 `4 K

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西安凉皮

粉丝切成3公分长的段
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摆放在水瓜上面，多余的粉丝也围在盘子边上* a3 W, J$ C' B, C% D

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西安凉皮

蒜剁成蒜沫，这个压蒜器一点也不好用，用子两次就就当“宝贝”一样收起来了，还是用刀剁的快呀
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把蒜茸放在粉丝 上面，洒一层盐，糖，不喜欢吃甜的话可以洒上胡椒粉，! t! p: j' _7 _2 m

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西安凉皮

入锅蒸8分钟左右就出锅了，洒上葱花，红椒，再浇上热油，因为我要减肥，所以就淋了点香油
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搅搅，下面的水瓜也就有味道了，开吃
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: z* g' O6 B: _1 x+ i% J+ a% h[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

水瓜＝丝瓜，
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天太热了，得多喝水，所以引用广东话丝瓜里的丝同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能发财所以就叫水瓜了，
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1 o% W2 s% F8 [' G2 t$ _1 c嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙发。太热了。开空调～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、简单！！！

囡儿妈

不错哦

maomao520

羡慕呀~~~8 }* S" r1 e1 L( o8 c

% W- O5 U  x) T5 u7 u自己不怎么会做饭

小猪猪妈妈

简单，好吃

蕾蕾妈妈

呵呵  不错

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不错:wanwan79:

毛一妈妈

留口水了.........

果果好妈

凉皮，你太会做饭了，好羡慕你啊！

夏果

回头试试

雪雪妈妈

不错