西安凉皮

说句老实话，自从4月14日注册了妈网来到了美食版后继而任版主后，/ m" A9 t# a: V8 z

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  H& H4 L; T2 [9 `我的体重和休型就如大家认识我的速度一样，“蹭蹭”的变了样！2 M: R; z" `+ e+ L

  C' n' L% ^: I2 ~5 d# h天热了，可以穿最能显示女人身材的美衣让我穿的变了型，$ ~# l. r/ A: X8 J8 a

* p2 z8 P; C- ]' y( H* Z5 A/ A; L" e自认还比较高挑的身材看起来也压缩了，
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最主要的是比以前更怕热了，
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/ ?3 e1 T  b4 F' e# D1 F特别是参加了几次妈网的活动后，偶那个自卑感呀，让我对妈网的美女们是又爱又恨呀，
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2 P. a4 |' H" Z这几天已经在开始减肥了，节食＋素食，运动 是不可能的了，大不了就是晚饭后在操场里多走几个圈圈
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# d4 v- a" `3 o& y3 v[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

今天做一道 又美味又减肥的菜菜，大家一起来做吧，很简单的: l+ l! M; x; e* O. X

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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 13:49 编辑 ]

西安凉皮

水瓜3根，
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* V$ d- t! }& m6 N0 B( p削掉外边粗皮即可，切成2公分长的段: w$ {  Q( O- M) R" h; l7 i

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西安凉皮

摆到盘子里2 Z* `; O6 a6 k& n0 x  L
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( J4 i1 g: j# a3 R2 \粉丝 泡开
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西安凉皮

粉丝切成3公分长的段
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摆放在水瓜上面，多余的粉丝也围在盘子边上
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西安凉皮

蒜剁成蒜沫，这个压蒜器一点也不好用，用子两次就就当“宝贝”一样收起来了，还是用刀剁的快呀2 d; v% V& _% `. |, L5 x# G, ~
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- u. ^3 y) P( N把蒜茸放在粉丝 上面，洒一层盐，糖，不喜欢吃甜的话可以洒上胡椒粉，
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西安凉皮

入锅蒸8分钟左右就出锅了，洒上葱花，红椒，再浇上热油，因为我要减肥，所以就淋了点香油
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搅搅，下面的水瓜也就有味道了，开吃: \/ }  x# R" G6 o4 g$ d

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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

水瓜＝丝瓜，: Y1 r& i: h$ [1 z
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天太热了，得多喝水，所以引用广东话丝瓜里的丝同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能发财所以就叫水瓜了，
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嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙发。太热了。开空调～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、简单！！！

囡儿妈

不错哦

maomao520

羡慕呀~~~
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自己不怎么会做饭

小猪猪妈妈

简单，好吃

蕾蕾妈妈

呵呵  不错

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不错:wanwan79:

毛一妈妈

留口水了.........

果果好妈

凉皮，你太会做饭了，好羡慕你啊！

夏果

回头试试

雪雪妈妈

不错