西安凉皮

说句老实话，自从4月14日注册了妈网来到了美食版后继而任版主后，
7 m/ n3 N9 ]8 V8 a+ d6 [/ K' @- W. @2 u" Q4 H6 P( ]6 r

4 q, D% o* s3 q9 T) c" t9 C  \我的体重和休型就如大家认识我的速度一样，“蹭蹭”的变了样！4 e7 [/ S9 o6 l' V

; O  G- M1 ]" f! f$ |6 `6 i0 e天热了，可以穿最能显示女人身材的美衣让我穿的变了型，1 O$ q% o5 [- K1 W6 H' K# C
$ n+ p7 A0 I4 I2 Z
自认还比较高挑的身材看起来也压缩了，/ s5 @! L1 w$ K% p

! L4 {9 |) n( F9 q最主要的是比以前更怕热了，
, `, d' u: p* `, D/ f) T5 b0 W, `! _& ]4 Z; F* t) G& N
& x9 p5 a) n1 p+ K& v2 W  o# p* Q
特别是参加了几次妈网的活动后，偶那个自卑感呀，让我对妈网的美女们是又爱又恨呀，
& a, ]7 }9 K! d7 O, u4 b% h* m! Z
4 T% n4 w) k. O这几天已经在开始减肥了，节食＋素食，运动 是不可能的了，大不了就是晚饭后在操场里多走几个圈圈
7 K; g/ q- d7 d# M, j8 {( ~6 p: z( ?; S9 F& J) l
[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

今天做一道 又美味又减肥的菜菜，大家一起来做吧，很简单的
  U, q" E6 F  D8 p; k5 e
- R( g/ `. p: [, l
, M) S' {' [! T, w0 D4 N6 {5 J$ x3 n: T$ K1 t
[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 13:49 编辑 ]

西安凉皮

水瓜3根，
  F( z( S) B# U1 _1 c. O0 f3 m1 F: i) @4 t$ l5 G

" `- O  S, C6 J1 e8 @1 y, r" C$ ^0 k

' o. j2 o& n, b$ b, R! o7 v
4 q$ E  m0 U1 H# W- G2 O5 B) {) M; {
削掉外边粗皮即可，切成2公分长的段3 Y6 S' @) A4 [$ O$ z( c1 e; u
2 A  e+ s* B9 Q' h1 b$ n

西安凉皮

摆到盘子里
2 t) W( l1 `3 U) E) J) l) ^) c5 [+ y; v* F

0 U% G8 E  @8 |  ?- n3 }) F9 A5 C) x! g& z+ S( {/ @! i
粉丝 泡开) l% y5 Q' Q+ x8 X, I

9 V* Y: t3 q! c

西安凉皮

粉丝切成3公分长的段
  u6 Y7 e# c6 t4 n3 L( N$ @- d0 }0 H: t: U* w. j3 M
1 c+ [& n3 l. j; L  V

0 b$ d9 q9 U- k- I- \摆放在水瓜上面，多余的粉丝也围在盘子边上
( @4 V% L7 B7 r$ j# k5 X: t# ?
; g! ^9 B7 h8 @* d5 h

西安凉皮

蒜剁成蒜沫，这个压蒜器一点也不好用，用子两次就就当“宝贝”一样收起来了，还是用刀剁的快呀
3 Q: v* \! }; _- |4 [& C" G5 q
, k9 s# Y3 y! q5 C9 t( G: C* N) H, j' a1 y& C, i

; @0 G& g2 Q  F' s* v
7 X/ b3 e! w8 c* R  n/ P/ x" R
5 P# F; f. T& b$ n$ T( p$ n把蒜茸放在粉丝 上面，洒一层盐，糖，不喜欢吃甜的话可以洒上胡椒粉，
1 x8 `: w$ F! s9 h& M: }5 q% k
1 a" ~4 m6 J! h% i& I/ U

西安凉皮

入锅蒸8分钟左右就出锅了，洒上葱花，红椒，再浇上热油，因为我要减肥，所以就淋了点香油- K2 e8 H. y% ~: V& b! B' r" G( X0 x
7 |6 E# U$ ]- h1 z
. I5 W" Y% D  o: e* H) q: l
4 l7 G& l9 y7 l* P) J

/ x+ F7 M$ l) x1 U+ T" K0 u4 J
/ ?! I  c( i# G5 ^' w4 W
0 ~4 t! a# E( |* H3 e- S! o2 x/ ^
1 Z3 g* d/ ^( q5 w5 ~* d
搅搅，下面的水瓜也就有味道了，开吃
0 v) L* C0 ?/ ^  v( L* ]
) o( ?! a; [: j: J' W) R% y, n# [* g! c% \; n' N1 `
! k4 D6 `# U2 J  g& M

1 y0 ~" A9 b4 }" I+ ?; u. T; A, m* P7 Y9 w6 a) i
8 K7 a2 f* s* L. R: i" i0 h
[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

水瓜＝丝瓜，
4 m' ~* {( |# `" v% S: c2 c  X* n. g% x
天太热了，得多喝水，所以引用广东话丝瓜里的丝同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能发财所以就叫水瓜了，# T, U" ]' S7 Z' o6 x
6 z# ?+ x% B# l) ^2 T
嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙发。太热了。开空调～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、简单！！！

囡儿妈

不错哦

maomao520

羡慕呀~~~6 i3 i% h; o( @7 ^1 }  D. j
; j4 B9 x/ V7 p1 H7 \) v0 o
自己不怎么会做饭

小猪猪妈妈

简单，好吃

蕾蕾妈妈

呵呵  不错

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不错:wanwan79:

毛一妈妈

留口水了.........

果果好妈

凉皮，你太会做饭了，好羡慕你啊！

夏果

回头试试

雪雪妈妈

不错