西安凉皮

说句老实话，自从4月14日注册了妈网来到了美食版后继而任版主后，
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我的体重和休型就如大家认识我的速度一样，“蹭蹭”的变了样！$ z( H9 t7 l1 W  J* A3 M
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天热了，可以穿最能显示女人身材的美衣让我穿的变了型，0 q- W% d+ E0 r* [3 p) ~0 [2 O
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自认还比较高挑的身材看起来也压缩了，
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最主要的是比以前更怕热了，; Z5 g0 L6 E; T0 {7 o9 K! t

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/ s, c7 W9 l4 s+ L; k: J/ w7 P+ a1 }特别是参加了几次妈网的活动后，偶那个自卑感呀，让我对妈网的美女们是又爱又恨呀，' {# S% S, ^2 w( p* c; d1 ~% Y9 G9 I

" O. f7 ^4 |5 c0 V  C3 m! v0 V  u8 _! X这几天已经在开始减肥了，节食＋素食，运动 是不可能的了，大不了就是晚饭后在操场里多走几个圈圈/ Q! Z' P3 k: g! C( h

. k$ Z  x- m) p6 T3 l& O[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

今天做一道 又美味又减肥的菜菜，大家一起来做吧，很简单的
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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 13:49 编辑 ]

西安凉皮

水瓜3根，9 F/ Z3 `3 V4 D+ g+ i0 x; |

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* c  w$ @6 T* {( B5 Z8 }% H削掉外边粗皮即可，切成2公分长的段
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西安凉皮

摆到盘子里
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粉丝 泡开1 g& N7 u4 B( I4 U6 A3 J
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西安凉皮

粉丝切成3公分长的段
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0 \( {0 z9 L- k6 Q' U7 C* F摆放在水瓜上面，多余的粉丝也围在盘子边上6 v4 t# x% v& e2 `& k
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西安凉皮

蒜剁成蒜沫，这个压蒜器一点也不好用，用子两次就就当“宝贝”一样收起来了，还是用刀剁的快呀
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3 f0 n1 Y2 {0 [0 k5 I' p0 }把蒜茸放在粉丝 上面，洒一层盐，糖，不喜欢吃甜的话可以洒上胡椒粉，( u6 R6 b3 U- J  h
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西安凉皮

入锅蒸8分钟左右就出锅了，洒上葱花，红椒，再浇上热油，因为我要减肥，所以就淋了点香油. C1 v' H' i. {& j6 Y4 H4 E- g% ?
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" B' c, @, c; U  L; `搅搅，下面的水瓜也就有味道了，开吃
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西安凉皮

水瓜＝丝瓜，4 c( r. @' b4 _7 N
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天太热了，得多喝水，所以引用广东话丝瓜里的丝同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能发财所以就叫水瓜了，! o5 U7 @( n+ D2 V0 F! Q* ]3 R

) j  l! ~4 c$ `嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙发。太热了。开空调～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、简单！！！

囡儿妈

不错哦

maomao520

羡慕呀~~~
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1 W' g1 v/ y+ E6 L自己不怎么会做饭

小猪猪妈妈

简单，好吃

蕾蕾妈妈

呵呵  不错

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不错:wanwan79:

毛一妈妈

留口水了.........

果果好妈

凉皮，你太会做饭了，好羡慕你啊！

夏果

回头试试

雪雪妈妈

不错