西安凉皮

说句老实话，自从4月14日注册了妈网来到了美食版后继而任版主后，
6 p1 Q" k  q0 P( G% |& t) l; [
3 C7 W2 R( t# e4 f6 `4 I  w+ B! R% a1 ]6 k. \
我的体重和休型就如大家认识我的速度一样，“蹭蹭”的变了样！! }. H8 V! h4 v4 M% \( e1 ]

( S# c" _2 L9 Y2 W6 {5 N天热了，可以穿最能显示女人身材的美衣让我穿的变了型，1 i9 {, M0 Z8 w% x: n- N0 R

, r) W4 j9 X7 X/ X! K! `8 v3 d自认还比较高挑的身材看起来也压缩了，1 r  W" m: }* M

; n4 H$ Y& g- s" ?/ G最主要的是比以前更怕热了，9 w5 X. G3 }7 ^: Z. X. Z! l

  K1 K4 r5 R0 P/ K  n! y8 d% g+ I0 [  s; J7 r. O3 n
特别是参加了几次妈网的活动后，偶那个自卑感呀，让我对妈网的美女们是又爱又恨呀，# M  u1 }+ V% G1 M5 N

% `4 D. t$ `) U6 f, C这几天已经在开始减肥了，节食＋素食，运动 是不可能的了，大不了就是晚饭后在操场里多走几个圈圈2 B: \9 _3 w3 s# {7 U

4 B  S- s9 c, s6 t* S[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

今天做一道 又美味又减肥的菜菜，大家一起来做吧，很简单的- V  g" U; N- K& F+ O7 }

" w9 n; k7 W5 q1 ?, C6 [/ l. Q9 b% O
) Q: o3 ?' D7 K8 P
% F9 ^* [- g  F, F- D5 i0 G[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 13:49 编辑 ]

西安凉皮

水瓜3根，
/ j' I  E6 {  V/ _8 C' Q# T
/ l- d! ^; ~7 @4 H. g4 k% a( I4 Y7 v/ b, E" Z* D' J- U
7 f& W. o( _: U/ t% _
7 M/ p( G8 P7 s1 d
9 Y8 @4 V/ L" T& ~, p

3 K) o9 y# i! G6 o* @削掉外边粗皮即可，切成2公分长的段
: ~+ d7 f  G1 b- P, ~1 L. j* k+ \7 U1 W9 M- U; G3 A

西安凉皮

摆到盘子里8 Q& G8 x, @  e' P. d

2 @$ [9 ^9 e, X+ |  N5 M$ R$ V
3 C# Z& \* g* a! u& W- Q2 S2 a% T- m; X( z
粉丝 泡开
: y, W/ T5 U0 [7 m
# T: J2 C6 e& L5 g: [

西安凉皮

粉丝切成3公分长的段: s" e$ e) E# t5 F8 p8 h4 G

. b/ X# X$ m% w, ^% K5 F
8 R- j/ t: Y5 _8 n. d: e$ s3 }( f/ P7 C+ S
摆放在水瓜上面，多余的粉丝也围在盘子边上
. u! U0 H" m* i  i: w
+ I! d2 z0 v, B, P  Z; w) }

西安凉皮

蒜剁成蒜沫，这个压蒜器一点也不好用，用子两次就就当“宝贝”一样收起来了，还是用刀剁的快呀# F$ `9 r" V! V6 ^; l1 Y! y( n

( o! ]# b) m6 s5 s& U; o! Y* w# {, r

! S. z, u/ c* r9 W( |, B  H4 D- B' B& n' M) ?
' \5 R( N. t9 c, T( K4 j* T4 k
把蒜茸放在粉丝 上面，洒一层盐，糖，不喜欢吃甜的话可以洒上胡椒粉，+ R- Q0 t/ _, l# y5 g% x

$ ?: i8 M6 v2 U+ Q/ h, G% a

西安凉皮

入锅蒸8分钟左右就出锅了，洒上葱花，红椒，再浇上热油，因为我要减肥，所以就淋了点香油3 y$ Z% U! Y2 ~) l
. w( i) j: |. A. y: _

+ M0 w" z! R  C7 m3 w9 u9 u
, Q1 k6 J3 T+ c0 b  a" f
6 {4 L& E& M- [2 K9 N1 W' ]& H; X& A$ W& J6 h

: w' L4 V! `: S$ \$ ^- V5 C! _* X/ a0 d, z& v" h/ s, J

0 @, ]1 j5 N5 Z* K! M搅搅，下面的水瓜也就有味道了，开吃
% o. w. h2 ?4 s& s; W, r) t
+ `9 F6 I0 j  N. l- _1 L, j; g* ?5 \2 X" k* V/ n

; P# X  U  B: v6 J# |1 D* Y0 {% }, J5 G
* L: ~. f  Q/ p1 d+ R$ E( i  H$ V

6 u4 _# P9 i8 L& S[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

水瓜＝丝瓜，
7 ~2 o9 i; L. J. D% i7 S. [6 X2 D: ^( g8 p7 @+ d
天太热了，得多喝水，所以引用广东话丝瓜里的丝同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能发财所以就叫水瓜了，
3 P) x1 M6 |6 d; X! E& ?6 h
+ d0 T+ i* X( d5 t: Z嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙发。太热了。开空调～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、简单！！！

囡儿妈

不错哦

maomao520

羡慕呀~~~; R% q/ S# ]8 N# Y
6 w9 R6 ~, d& i8 T4 ]4 W) q
自己不怎么会做饭

小猪猪妈妈

简单，好吃

蕾蕾妈妈

呵呵  不错

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不错:wanwan79:

毛一妈妈

留口水了.........

果果好妈

凉皮，你太会做饭了，好羡慕你啊！

夏果

回头试试

雪雪妈妈

不错