米迷曼妙

' k, i5 k, E" b6 b, O' G谢谢妈网客服加精，更加坚定了减肥的信心:wanwan58: ，1000米可不能白花，管住自己的嘴巴！
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* l6 h, \" T% H% w生完宝宝已经快9个月了，还是很胖，报了个瑜伽班也只练了3次，坚持不了，后来听别人说有个减肥药挺好的，而且我身边的人也试了确实有效果，自己买了以后吃了一盒感觉没效果，也就没有再吃下去.......
; D4 }* E1 ?5 [5 X2 B犹豫了很久，今天终于下定决心去针灸了。虽然怕疼，但还是要坚持，希望这次是最后一次减肥了。% C. t0 r: ?% n. H) V* V& C

! e! _4 ~. A/ d王大夫说配合得好的话一个疗程可以减掉10多斤，我是在妈网上跟团的，795三个疗程，配合好的话应该能减掉20多斤吧。8 w& I8 `% c2 T: A9 K+ X3 ]: ~
好了，开始记录了：& |8 `0 t0 l. U" Z* P( y) L
1、8.11第一针前122斤+ i' O. d( H; J: Z6 i
    王大夫说扎针就像修眉毛一样的感觉，说着说着就扎上了针，感觉没有打针疼，却比修眉毛疼一些，总之为了苗条，忍了。
* i# k/ j1 _" C5 L  ?! M& k6 `2、8.12第二针前120斤
& T9 M# Y# M9 g- x: G1 e6 A    由于我大腿和上臂比较粗，所以在这两个地方加针共20针" x7 U: P! ]+ X
3、8.13第三针前120.5斤: D8 j" g4 d- i/ L
    还可以，比想象中的好一些，昨天晚上吃了一大堆东西，结果只长了半斤:wanwan20: 5 ~' H. @' l) K6 A
4、8.15第四针前118.5斤& p! X5 p$ }" L5 v6 g: W9 K! ~( z
    本来大夫让隔上两天再来的，可是我减肥心切隔了一天就又来了，这两天饮食控制的还算好。
& D# g) ^! j3 b+ y5、8.18第五针前118.1斤* N9 ~8 v+ R% J& I
    还算好，前天吃火锅，吃了N多! v% Y/ i% i0 M# k+ L/ O* b* p7 b! n9 Y
6、8.22第六针前118.7斤
- }- g% @% j/ E9 B" x" I    也算是预料之中的，昨天晚上老公非让我和他一起吃饭，没办法
3 Q: T8 o1 Z" x/ p4 s$ \, N7、8.25第七针前116.8斤
- M6 |  s4 t) R! V    感觉减得太慢了，也可能是内分泌失调导致的，不好减，明天去看看中医，调理一下，今天也扎了背部，希望能减得快一些
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8、日期不记得了，118斤1 P* @; ?7 K1 V
    喝了几天中药，没怎么忌口，就吃多了
: s2 K" @6 d* D; \: Q0 V( L4 \7 `8 \9、9.8第十、十一针前119斤5 z, j1 i0 ~. w& S% }1 ^1 i
    来mc的几天胡乱吃东西了，又涨了0 h) {: y3 ?4 M; o
10、9.11第十二、十三针前116斤9 {' |* T- Z! I" o6 P
    前天吃了海底捞，昨天就嗑了点瓜子，还可以
$ s* j% a3 G' L) L- n8 r    但是今天中午吃了好多水果，这可是针灸减肥不让吃的，N多的黄瓜、苹果、圣女果、冬枣，汗....办公室给我们加班买的，心想不吃白不吃就没忍住....    8 l5 k) ?7 f6 r7 G

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[ 本帖最后由 米迷曼妙 于 2009-9-11 12:41 编辑 ]

燕衔泥

加油！！！

苜蓿花开

地址在哪呢？

米迷曼妙

原帖由 燕衔泥@xamama.net
6 q; M, e6 O8 O  u* R于 2009-8-11 13:00 发表
# P& `2 {* F$ v2 g加油！！！

% D: l$ N  M* k8 t* I. P. O# P

- H* k: {# _' Z1 R1 w2 O8 Q谢谢哦

米迷曼妙

原帖由 苜蓿花开 于 2009-8-11 18:01 发表
% E; q3 Y& Q$ t0 ]  A地址在哪呢？

5 J2 h# J) F+ @. q# ?, t1 v
6 N. D! O  V" F# w- Y在西一路公交商务大厦

恬恬宝贝

帮顶::wanwan33:

米迷曼妙

今天去扎第二针，昨天晚上回去的晚没有吃完饭，晚上做梦一直在吃东西。可能是饿的了。

米迷曼妙

8.12，针前120斤，减了2斤，不知道是不是昨天没吃晚饭的原因，还是针灸的作用，今天又加了20针，分别在大腿和上臂，王大夫说这两个地方减下去了就显得挺瘦的

小顺妈妈

有没有听说过慕氏山减肥中心呢？

小牛准妈妈

现在呢，怎么没了？

刘彬阳妈妈

现在减的怎么样了.减肥地址在那里

米迷曼妙

原帖由 小牛准妈妈 于 2009-8-15 17:48 发表 1 m) L) r$ V: ^  d/ e' n" j4 ]% R/ F
现在呢，怎么没了？

1 @, M% C0 B2 X+ N: t4 J
4 }1 W: ?8 ?8 G  W
这两天太忙，没按时写

米迷曼妙

原帖由 刘彬阳妈妈 于 2009-8-15 22:15 发表 2 s, ^/ m! n3 g# }3 m6 m8 d  N& y
现在减的怎么样了.减肥地址在那里

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今天是第四针，针前118.5，还算好
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5 D+ |6 z6 c* X* U地址在西一路的公交商务大厦413，呵呵

米迷曼妙

不过今天没有按食谱吃，可能是看到一点点成绩，感觉亏待了自己一样，中午买了一包肥牛涮着吃了，还算在允许范围以内，可是下午回家吃了一根黄瓜本来就不打算在吃别的的，后来pp叫我调凉菜，一调有忍不住吃了一些凉拌茄子。吃饭以后pp带优优出去转，我在家没事又吃了一个水蜜桃，现在还很撑，忏悔ing，明天自己在家都不敢称了，明天一定注意饮食

米迷曼妙

昨天本来想控制一下饮食的，可是老公非要吃火锅，哎，我那个管不住自己呀，就吃了N多的东西

米迷曼妙

今天又开始练瑜伽了，有两个月没练过了，超累，出了好多汗，希望能把昨天还有前天吃的都消耗掉，明天去了别不减反增

superbeans

加油。

我家妞妞初长成

顶加油

米迷曼妙

8.18第五针前118.1

米迷曼妙

比想象中的好一些，呵呵，不过昨天中午和同学吃了豆皮涮牛肚，汗