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' k, i5 k, E" b6 b, O' G谢谢妈网客服加精,更加坚定了减肥的信心:wanwan58: ,1000米可不能白花,管住自己的嘴巴!
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* l6 h, \" T% H% w生完宝宝已经快9个月了,还是很胖,报了个瑜伽班也只练了3次,坚持不了,后来听别人说有个减肥药挺好的,而且我身边的人也试了确实有效果,自己买了以后吃了一盒感觉没效果,也就没有再吃下去.......
; D4 }* E1 ?5 [5 X2 B犹豫了很久,今天终于下定决心去针灸了。虽然怕疼,但还是要坚持,希望这次是最后一次减肥了。% C. t0 r: ?% n. H) V* V& C
! e! _4 ~. A/ d王大夫说配合得好的话一个疗程可以减掉10多斤,我是在妈网上跟团的,795三个疗程,配合好的话应该能减掉20多斤吧。8 w& I8 `% c2 T: A9 K+ X3 ]: ~
好了,开始记录了:& |8 `0 t0 l. U" Z* P( y) L
1、8.11第一针前122斤+ i' O. d( H; J: Z6 i
王大夫说扎针就像修眉毛一样的感觉,说着说着就扎上了针,感觉没有打针疼,却比修眉毛疼一些,总之为了苗条,忍了。
* i# k/ j1 _" C5 L ?! M& k6 `2、8.12第二针前120斤
& T9 M# Y# M9 g- x: G1 e6 A 由于我大腿和上臂比较粗,所以在这两个地方加针共20针" x7 U: P! ]+ X
3、8.13第三针前120.5斤: D8 j" g4 d- i/ L
还可以,比想象中的好一些,昨天晚上吃了一大堆东西,结果只长了半斤:wanwan20: 5 ~' H. @' l) K6 A
4、8.15第四针前118.5斤& p! X5 p$ }" L5 v6 g: W9 K! ~( z
本来大夫让隔上两天再来的,可是我减肥心切隔了一天就又来了,这两天饮食控制的还算好。
& D# g) ^! j3 b+ y5、8.18第五针前118.1斤* N9 ~8 v+ R% J& I
还算好,前天吃火锅,吃了N多! v% Y/ i% i0 M# k+ L/ O* b* p7 b! n9 Y
6、8.22第六针前118.7斤
- }- g% @% j/ E9 B" x" I 也算是预料之中的,昨天晚上老公非让我和他一起吃饭,没办法
3 Q: T8 o1 Z" x/ p4 s$ \, N7、8.25第七针前116.8斤
- M6 | s4 t) R! V 感觉减得太慢了,也可能是内分泌失调导致的,不好减,明天去看看中医,调理一下,今天也扎了背部,希望能减得快一些
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8、日期不记得了,118斤1 P* @; ?7 K1 V
喝了几天中药,没怎么忌口,就吃多了
: s2 K" @6 d* D; \: Q0 V( L4 \7 `8 \9、9.8第十、十一针前119斤5 z, j1 i0 ~. w& S% }1 ^1 i
来mc的几天胡乱吃东西了,又涨了0 h) {: y3 ?4 M; o
10、9.11第十二、十三针前116斤9 {' |* T- Z! I" o6 P
前天吃了海底捞,昨天就嗑了点瓜子,还可以
$ s* j% a3 G' L) L- n8 r 但是今天中午吃了好多水果,这可是针灸减肥不让吃的,N多的黄瓜、苹果、圣女果、冬枣,汗....办公室给我们加班买的,心想不吃白不吃就没忍住.... 8 l5 k) ?7 f6 r7 G
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[ 本帖最后由 米迷曼妙 于 2009-9-11 12:41 编辑 ]
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