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今天的晚餐两道凉菜和两道热菜,非常可口,老公是用盆吃的,可惜没拍照,哈哈。发图……………
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; W# r% I) E3 X今天的晚餐/ c2 y* G6 W1 G1 a' t' [
1 n9 N) R; b" o9 Y用料:茄子、大蒜、醋、盐、味精
# G6 {2 z- K1 J做法:1、茄子洗净,放入平底锅里烧熟。
( H5 T% v3 D0 I 2、茄子皮和瓤都软了就可以出锅了,趁热撕掉茄子皮。. R8 m) q; _/ K9 q [/ Z
3、中间切几刀装盘,撒上盐和味精。
p! q1 L+ o" l$ }. ~* N% m2 H" o( g @ 4、将蒜末放到茄子上,油烧热倒在蒜末上,放些醋拌匀就可以了。
* f; E1 |+ }1 `9 Z5 h' ~
' D& y" v8 Y S用料:黄瓜、大蒜、醋、盐、味精、白糖、辣椒面! P# r( i& M$ c5 n5 X# V
做法:1、黄瓜去皮,切成滚刀状,' u- H* C& M- c2 U( E$ a) S
2、撒上盐淹一会儿,然后放蒜蓉、白糖、味精、辣椒面,油烧热倒在上面。* |9 ?+ q# b4 N O0 o
3、最后放醋,拌匀就OK了。
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用料:鸡胸脯肉、花生米、莴笋、青辣椒、木耳、葱姜蒜、郫县豆瓣、白糖、醋、味精、盐、鸡精、料酒8 i; y/ X, n) Z1 R$ S7 n, T. V
做法:1、鸡胸脯肉用料酒、盐、鸡精淹一会,过油。% U" E. Z( @4 ^+ J1 q
2、花生米炸熟。% r" }6 U q, f5 J0 J/ e
3、将所有菜洗净切丁,葱姜蒜切末。+ S2 |$ Z6 B( {( m' ]" x( P, T
4、锅入油,爆香葱姜蒜,然后放入郫县豆瓣酱,调入醋、白糖。
: R7 j; L7 F( X- V 5、把切好的菜丁全部入锅翻炒,放木耳、鸡丁。
6 W5 A) X7 Y, c/ T' w# b0 I0 y 6、待菜熟时放入花生米、鸡精,装盘就可以了。(不用放盐了,因为郫县豆瓣很咸)6 b' O( I; r' J$ \9 a
! n. H @% B- R1 C/ F( L用料:莴笋、牛肉、木耳、醋、鸡精、盐
4 {/ Q& i9 M0 }9 ^做法:1、热锅入油,先把牛肉爆炒,然后放葱花、切好的莴笋、木耳。
# X. c" e. j4 l: N# C 2、待菜快熟时放醋、鸡精。
' ^/ p$ k' `; ? 3、炒一会就可以吃了。(切莴笋的时候先从中间切成两半,然后斜刀切薄一些,好熟。)
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