- 阅读权限
- 100
- 精华
- 6
- 注册时间
- 2008-12-24
- 帖子
- 779
- 积分
- 5983
 
- 经验值
- 5099
- 爱心活力豆
- 3
- 宝宝生日
- 2009-03-16
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
- 碑林区
|
一直比较喜欢美食这个板块,自认为厨艺还不错,(真不谦虚啊,呵呵),今天也来发个PP露一手,给大家做个南瓜饼吧,营养又好吃。- j, h; N& E/ { {& h! l
一、先做豆沙
/ {( @5 b9 j; q0 K2 W 把红豆用水泡一晚(也可以用温水泡制,早上泡下午做)糖心妈妈用的是各种豆子大杂烩,这样更有营养吧,呵呵5 z ]( n* l# q) P
二、泡好的豆子用高压锅煮三十分钟(糖心妈妈个人认为煮的时间长点更好,这样豆子更软绵一些),煮好后捞出碾碎。
/ V) A' D9 ~3 i7 r9 k3 r
$ `1 _- u3 T: R* H4 O9 z; a三、现在开始炒豆沙了,把陈皮炒香,放入豆沙,也可以放点花生仁、核桃仁、葡萄干什么的(依个人口味吧)放入白糖和香油,主要是把水分炒干,好吃的豆沙就做好了。(糖心妈妈还放了些红糖,为了颜色更好看些)。
* M7 D, `% p! W6 n. r- y& ~& U) F0 e/ T; P
四、把南瓜洗净切块,上笼蒸熟。
3 }7 ^* y: n/ c% m
6 ]7 {0 c+ ~. B: b- b* Z b五、把南瓜和糯米粉混合揉好,也可以加入些面粉(少量),一定是南瓜少糯米粉多哦。放置一旁醒二十分钟。
9 w# V* x+ G9 q: v7 c3 Z/ x
( h% n5 J2 f8 w/ {5 `. V六、把醒好的面团切成小块,擀成小圆饼形状,包入豆沙馅。6 \& D) e7 w$ x
( C6 z: |0 O4 b0 s
七、把包好的面团揉成圆形,可以刻成南瓜的样子,放在涂了油的篦子上上笼大火蒸20分钟。(也可以油炸,不过糖心妈妈认为蒸的更健康些). f$ O9 h( }& g: N2 S
( g7 J; \7 Z: k i- ]/ Z2 X, `
哇,大功告成,好吃的南瓜饼就做好了,呵呵,好想吃一口啊!!!!# ^7 z" m$ E6 B' P8 K* F$ d
: b8 x; q6 ~0 a$ B/ w" _; L8 T
[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-7-21 16:49 编辑 ]
|
-
总评分: 经验值 + 73
查看全部评分
|