- 阅读权限
- 100
- 精华
- 9
- 注册时间
- 2007-9-14
- 帖子
- 6081
- 积分
- 37032
 
- 经验值
- 34500
- 爱心活力豆
- 16
- 宝宝生日
- 2007-06-08
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 雁塔区
|
给迦勒作肉松已经很久了,一直没有整理,群里老是有妈妈问做法,每次都重复很是麻烦,今天看到有个妈妈问做法。我就详细写一下。% m% ?, \% p4 }* k
一、选材: 4 H2 I4 T, H" L" v4 g
建议作牛肉和鱼肉的。
! y5 F) x8 r2 B/ k1 D) U9 H, K二、准备工作: z$ E' x" p* B
将选好的肉清晰干净,下锅煮熟。
# r% `- C G. Q- y' }9 V三、切成肉泥
9 N) k% O0 A4 [8 ]/ ~% _; ~3 V 不管选材是什么,建议,将煮熟的肉,切碎,或者放在搅拌机里打碎。
' Q1 q# R8 T' [5 W四、下锅0 _8 R( I$ m' j% ^3 |7 g- T% j) W
1. 给油锅里点一点油。一点就可以了,油的作用是为了便于均匀加热去掉水分。油太多,就会使肉末变成肉渣滓,很是难吃& N+ K# U% D$ f7 W: ^
2. 加油后,将肉放进锅里,火打到小,也就是所谓的文火,这一点很重要
% A0 x. e( w' ]. V 3.翻动锅铲,可见不断有水气蒸发,由于油比较少,一定要注意锅底,为了不糊锅,火要开的小一点。
$ `" u9 U8 x9 U* E: j 4.加一点盐和糖。盐是为了增加味道,但是由于是婴儿使用,过多的盐会增加小孩的肾负担,所以一点就好。糖是为了提味,使食物更香。1 }0 D y% r- X, G; c
5.可以点点酱油,酱油起到上色的作用,也能增加香味。(也可以不放)$ Y1 p7 e' j$ A- u3 t9 n% S1 m
6.在逐渐翻炒中,水气不断蒸发,有大块肉软,变成小肉块,最后变成肉末。并且开始起绒,这时候,尝尝味道,和超市买的肉松就一样了。超市的比较湿,是为了压秤,我炒的比较干,为了便于保存。: J/ T% C. F+ J% ^
( k2 ~# B& g4 N5 E# T% Q
几点说明:0 W& m9 |* K6 M% ~% [3 u" \
1. 有妈妈说鱼有刺,不好处理。超市经常有一些没刺的鱼块,我就买过一次,吃了很多天,没遇到一个刺。
! J% k& p. P0 `' ~/ _. C 2.江鱼和海鱼刺少,而且都是大的,希望各位妈妈选用这种鱼。
6 D& T4 l9 a6 Y9 _4 P7 J 3. 希望每个妈妈都有善于发现的眼睛,一起分享的心5 p, ?4 @/ Z; Q# W1 J
6 C5 f5 V/ _, G- f+ V
5 N1 l, H ?0 j* ^0 d& T5 u, I" `
做好肉松的时候拍了照片,但是找不到了。郁闷。大家自己尝试吧。我家宝宝很喜欢我做的肉松,希望所有的宝宝都喜欢
|
-
总评分: 经验值 + 10
查看全部评分
|