- 阅读权限
- 100
- 精华
- 9
- 注册时间
- 2007-9-14
- 帖子
- 6081
- 积分
- 37032
 
- 经验值
- 34500
- 爱心活力豆
- 16
- 宝宝生日
- 2007-06-08
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 雁塔区
|
给迦勒作肉松已经很久了,一直没有整理,群里老是有妈妈问做法,每次都重复很是麻烦,今天看到有个妈妈问做法。我就详细写一下。
* L; G8 n2 _% P2 o. Y' [ 一、选材: 1 \5 r( q) y% Q6 F; U
建议作牛肉和鱼肉的。
9 I) a* H! L1 a6 u' t# q* L8 z6 \: s二、准备工作
$ v, F6 Q7 i/ Y+ s8 q 将选好的肉清晰干净,下锅煮熟。* ?8 x: r: S9 y! x. j
三、切成肉泥
2 z H7 T2 g$ V" F 不管选材是什么,建议,将煮熟的肉,切碎,或者放在搅拌机里打碎。+ g ], l; l" }+ G# k
四、下锅
3 f* X0 Y5 A8 S% g4 I, K. `2 t3 v 1. 给油锅里点一点油。一点就可以了,油的作用是为了便于均匀加热去掉水分。油太多,就会使肉末变成肉渣滓,很是难吃: N3 l& W; `% H$ X5 r/ g- l
2. 加油后,将肉放进锅里,火打到小,也就是所谓的文火,这一点很重要2 E, \. K/ R( t
3.翻动锅铲,可见不断有水气蒸发,由于油比较少,一定要注意锅底,为了不糊锅,火要开的小一点。
+ r6 e2 R' Y: l, Q4 L9 p 4.加一点盐和糖。盐是为了增加味道,但是由于是婴儿使用,过多的盐会增加小孩的肾负担,所以一点就好。糖是为了提味,使食物更香。
/ l, \( ]* y/ M4 d/ x6 _. _ 5.可以点点酱油,酱油起到上色的作用,也能增加香味。(也可以不放)* R y+ D- b# `7 _/ W5 e
6.在逐渐翻炒中,水气不断蒸发,有大块肉软,变成小肉块,最后变成肉末。并且开始起绒,这时候,尝尝味道,和超市买的肉松就一样了。超市的比较湿,是为了压秤,我炒的比较干,为了便于保存。: T8 V6 k5 D9 f' _* B) {
8 i4 P( Q- {3 u% U* k* |几点说明:
/ r9 j9 g* ^2 p- G2 N5 }8 _ 1. 有妈妈说鱼有刺,不好处理。超市经常有一些没刺的鱼块,我就买过一次,吃了很多天,没遇到一个刺。 |; m% Z7 J$ K/ C+ A
2.江鱼和海鱼刺少,而且都是大的,希望各位妈妈选用这种鱼。# a: K3 x# z0 A2 u* h
3. 希望每个妈妈都有善于发现的眼睛,一起分享的心2 Q( S) `+ w: u. B& M4 u) g
9 X" c+ V8 e6 N, p0 x
" @; j& d9 E7 {- T! r
做好肉松的时候拍了照片,但是找不到了。郁闷。大家自己尝试吧。我家宝宝很喜欢我做的肉松,希望所有的宝宝都喜欢
|
-
总评分: 经验值 + 10
查看全部评分
|