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博涵宝贝

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楼主
发表于 2009-9-10 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个行列,并且一年四季坚持不断。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!/ D* G% f( A- J1 s2 P" u) [% P) E

. r$ i9 r* u" l( R) h5 s- j0 V: v4 b4 k1 ^
; F. t& f9 b3 {3 o$ B( d9 E2 ]* e
  洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。; y( V- u( y9 O& n* @& s" D7 x

4 E: h! [9 \- {& J: U( d. A' i& C' M/ t0 t2 G7 M
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  对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。2 m/ U5 C7 q$ P+ o  a* b5 t/ h6 J
7 X4 n/ Q( {" k; I: x0 f$ j. \
, m9 s0 U5 t* z) z9 o8 x8 L) E8 @
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  但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。( o( E, G  M/ `4 o8 Z7 o
4 v6 ^' h7 b$ o( z1 p
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6 G: y( z8 ]  v8 r. J/ n' K  小贴士:女人月经期可以洗澡吗?) K* I9 Q/ O( ]# K

# l* z- |$ t! Z4 a) P8 R1 p2 n9 O1 `, @3 g

. K8 @5 _8 `2 G2 w- E  TIPS 1、回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。" J$ y# t- l( u9 K# W, {
) c. y1 D8 V; U' D) z8 t
' ^8 f* Q& [8 P: J% N

1 u1 f4 Z( N. y! ?! H4 n  TIPS 2、有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等,近期内也应禁止盆浴。
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$ s2 L, a$ V5 b, @# {
! E- d, `( \2 N
  女性最完美的洗澡方式:
5 H; {9 W) n' h3 H  u' z( }' A  D: ?: J$ o1 t: W: R) c$ O& s: B
7 [& @( V# I' w2 q4 D+ c

2 }( t0 @7 Z2 z# B  1、全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。
7 l) g1 g0 G0 B( m  d3 c5 U! S" P" }+ }* g) R+ g0 [+ B
) Z' [% h* N4 r  N0 N4 e/ p1 _

/ H6 v! N5 [. v( l- u: h  2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。$ C8 U; U; ?, r2 ]

' r8 y6 P) F6 A; U0 b& V8 y& Z' u
- w' p8 s9 e3 p, p7 w9 H% [  G9 E9 D! g! b' N
  3、用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。
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! B) E- s- Y6 s2 ^/ d. w2 W 8 L4 v9 G+ j! k- s7 `/ s1 V

  \! g! N, d' Z. [/ E
" ^$ J" N4 ~2 q+ i* p$ {7 v" h4 c; p8 }) _

) W, N/ b2 P, U; M
5 D/ ?+ ?& h* Z/ E2 H- B" C# K; s9 R  4、把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。
5 W5 _; j, g# |/ ?; i1 E) Y5 O9 I5 W) {5 W' q  _  Y
: s! h' W( A3 B4 [3 d) y
4 W' U1 @2 |, L8 e- p$ Y; L
  5、不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。. S9 c  a4 d. I! ~- n& F

# p9 b' m* S: y. {! V
6 E  V. z6 ^: s! h0 g" r% Q& O
+ _: O( t" B6 k: w" O  6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。- Z/ T' p6 G) @$ [9 J$ Q" n

+ I; A% t7 x: c9 x" b  d0 \( M. E" h) Z( o
8 ?( G4 u: M" s4 e1 t
  7、劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里。0 N3 x' r8 R% B3 M
3 ]: k; [2 E+ u! \
% W8 L/ D' D* y1 m: l+ F* f

: Z- T" ?+ t& d; K% g  8、随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。
巍巍

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不错 可是现在还做不到那么完美的洗澡

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看看,我家没浴缸

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这样洗澡好累啊
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没浴缸,. K2 g: s$ _) u6 E0 I5 @* g7 @
也用不起水。

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来看看,,,1 x6 n% ^( w9 E6 v; S
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没那条件,看看撒
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看看而已
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