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3月份体检,严重超重,人见人说我越来越像皮球了,自己好像也有点破罐子破摔,每天大短裤\大汗衫,一点都没形象了,看着自己越来越像皮球了,真的心理很难受!) j( q0 w* e) t4 B$ z, `* a
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7月20号,终于放暑假了,实在没衣服穿了,家里的衣服看看都穿不上了,不能再任其发展了,看到一个小姑娘从125减到了95斤,用了一个月的样子,羡慕不已,于是决定去试一下!
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第一天 扎针 143.2
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第二天 扎针 按摩+火罐   1422 r! E8 k0 ]. C1 _, \$ |* ]

& V6 S/ C. a, s3 l第三天 扎针 按摩+火罐   141.2
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3 l5 H1 B5 t) q" s  I" e. x) s第四天 扎针 按摩+火罐   140.62 F. B# E* X8 a( h6 D" A
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. i! Q, A5 a6 x* w  p% ]3 A就这样，有时候一天2两，有时候一天4两，也有时候一天八两一斤的掉下来了，终于看着自己有点腰了，胃也不会比胸还高了，肚子也不会象皮球了，心理越来越有信心了！
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之前，老公很反对我去那边减肥，总说浪费钱、浪费时间，不过最近老公越来越支持了，整天说我越来越有女人味了，心里也很开心！% K; u* I+ s9 t# s
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扎针的话都有一点忌口，这里也是不让吃米面、土豆、红薯、坚果、西瓜和葡萄、汽水饮料等，其他的水果蔬菜、牛肉等基本都能吃，不过我也经常就犯忌了，赫赫！( A$ f* G0 P3 {* h

& |; @" T- l- c+ n1 H* K8 w; J晚上，老公回来总要吃点好的，总被他来出去吃饭，烤鸭、自助餐、火锅......总之美食的诱惑不断，因此减的速度算是很慢的，要是能够管住嘴的话，效果应该更好！不过我做不到，太容易被美食所诱惑！！
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最近还在努力坚持，每周一到周五争取每天都去，最差隔一天去一次，周六周日就不去了（要在家陪陪孩子和老公，嘻嘻），希望自己努力到年底能够减到110-100斤左右！也不想减的太快，怕对身体不好！
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最近很多同事看到我都说一个多月不见，瘦了一圈，脸、胳膊、腿、肚子都很明显，以前简直塞不进去的衣服都能穿了，而且也不显得紧了！老公现在每天都催促我去呢，他说不要求更瘦，只要能够保持就很好！7 b; y( v4 k. s- o

3 U- _& W6 ?9 `: A: }; L& S自己最近走路阿、上楼阿什么也没有以前那么累了，前段时间简直就走不了几步就累得不行了，最近走路轻松多了，之前高跟鞋都不穿了，走起来太累，最近每天都穿也觉得不累了！还是觉得瘦点好啊！" v6 I" e/ W: D5 e9 `9 K. R
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打算过段时间开始坚持晚饭后散步，坚持走动走动，生命在于运动，不能单纯指望别人给自己运动，赫赫1 J$ }: n& a* A1 e6 A! f* s
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今天看到很多妈妈想减肥，写点经验给大家参考下吧！

开心妈妈

沙发

开心妈妈

办法不错:wanwan08: :wanwan08:

nicky

还是靠自己吧

猎冬儿格格

地址在哪呀
" `& b& h+ b7 i7 x$ T8 N( _) P我也想减呢

紫袖

是呀，楼主在哪减得呢？地址？收费？

东郊彤彤妈

我也想知道

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我在电子城这里，就在旁边找的，赫赫$ H2 i0 N1 Z4 L/ c+ z- D

9 U  K/ o3 l' J8 D. F针灸380，保8-20斤) m( s$ ?3 I6 b: W( ?/ ]
按摩+火罐380一个部位，保尺寸，具体我忘了多少，不过强烈推荐腰腹，以前去过很多地方都只是按摩肚子，这里肚子和腰一圈都按摩，觉得缩尺寸的效果不错

wj501

离得近，方便的可以站内信联系，说是我推荐的，可以赠送一些面护和其他体验

意轩妈妈

看看

温馨

我也离的很近呀，也想减肥。站内给个电话吧，谢谢了！

我家妞妞初长成

不错不错。。希望能够成功减肥:wanwan79: :wanwan79:
. v; P+ u4 p8 c5 D' l" |给大家多多些经验

wj501

继续努力中，呵呵，希望能突破，走出肥胖的赘肉

海马妈妈

顶

mkl000

帮忙问问有没有连锁   东门  或者城里   谢谢

wj501

老板打算开分店，不过还没找到合适的地方，赫赫

11妈

我还是觉得运动最有效
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俺现在减到110啦,哈哈!

ananma

真好！羡慕啊

香饽饽

有点远