ghyann

冬天宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及大人；冬天是各种传染病多发季节，尤其是现在甲流肆虐的时候。( V9 Y, ]; {# h1 L! N! e2 i2 b0 `
作为妈妈，该怎样安排宝宝的冬季饮食，才能让他们安然度过寒冷的冬天呢？我们分别从饮食调养、食疗食谱等方面提供全面帮助，希望各位妈妈大显一下身手，推荐、展示一下既健康又美味而且宝宝爱吃的营养食谱!4 D8 {* s1 g: J' ~/ F) e7 c

6 B# X# q2 g7 R& I版主会根据大家的内容给与参加者不同的妈币奖励，只有文字推荐的10-50妈币，另附做法、原创DIY图片的10-50妈币！
& G9 ]. S: x: @" `7 ]: `& ?% I' |. _8 D# c' ?: k' b+ ?
为了宝宝的健康，让我们一起加油吧！:wanwan58: 6 y, z/ A6 T9 W" }
4 h% J) c, v* y+ \1 Q8 m! K
截止日期：12月4号（即下周五）

思巍妈

多了去了

ghyann

我先做第一道菜啊，我做的是鸡汁白萝卜。白萝卜的好处应该不用说了吧，它具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。( S3 o' }/ G2 z' k. ?3 N! S, e* w8 o
首先是把白萝卜切片摆盘
( ]' F: C8 B; E4 {  S+ L" S& G: F! U
第二步，讲究荤素搭配啊，上好的后腿肉剁碎可放点姜末去腥) j4 O6 l" _2 o( W

% K4 g$ Z% `1 b7 p3 o1 g第三步，加入调好味的高汤，把肉摆放在中间形成一个环形，中间可以打一个鸡蛋进去，小一点的宝宝可以放一个鹌鹑蛋，这样营养就更加全面了。放入锅中大火蒸15-20分钟。
2 q4 x' B3 s6 q4 h, z
/ z2 k8 Q8 ~6 n$ \% T, V! H( y最后可以撒点葱花，很好吃的哦
' n  C* j/ P4 _& d# ?! y( M9 G% P* K# Z1 m

. v5 W, A# `* P5 `8 {+ @3 W$ k[ 本帖最后由 ghyann 于 2009-11-26 12:10 编辑 ]

许灏轩

顶

臭狗蛋妈

帮顶

haha_sar

顶

XAYF

:wanwan79: 能干！不错哦！

jerry0809

不放调料吗?

我家一一

高汤里面可能带的料够。" L# \( B. Q  P8 H- k
顶

ghyann

原帖由 我家一一 于 2009-11-27 10:34 发表
) {( U' M; ^6 e4 r: K高汤里面可能带的料够。
8 P2 H' H8 `9 [8 B7 x; z* i顶

没错wanwan88.gif

yuhao

不错。

悠然ing

顶一下！不错！

糖糖娘

学习:wanwan33:

帅妈咪

很有创意哦

oskari-昊昊

不错哦，:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:

duoduo妈

看着不错，佩服！

蛋蛋妈妈

不错哦

yuer770501

学习

小米2009

顶