- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2009-3-23
- 帖子
- 20165
- 积分
- 103305
 
- 经验值
- 103305
- 爱心活力豆
- 7
- 宝宝生日
- 2007-11-15
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 未央区
|
依然是做法简单,太复杂的俺也不会做,哈哈0 y1 g5 l; Q$ ~. t2 D# d& I
先跟大家分享照片9 r5 r: p5 f; b, X
9 M O* T8 H$ M% I5 _! v: s3 Z
' O5 D/ l- W. P& P" m2 `) ^7 E6 ?, M, l. x+ _3 I
材料:小鲳鱼,葱姜,苹果半个,蜜汁味烤翅料" ` `6 k) D# o
做法:+ k3 N) c3 j5 `$ b5 S% i
1.鲳鱼洗净,去头去内脏,剪掉鳍和尾巴(我一贯处理这种冻鱼的做法,哈哈,可怜的鱼在这罪恶的剪刀下,马上身首异处了)/ ]! g0 N; S( Y+ l7 O
2.洗净的鱼身上划几刀,切出棱形状,然后切葱末,姜末,苹果切小丁; q0 h! y4 b/ ]6 K7 ]; E5 h
3.切好的鱼上锅炸,锅烧热后放油,油也要烧的很热,冒烟后放入鱼,这样鱼皮不容易破,也不爱粘锅,炸到两面微黄就可以出锅了。, u0 ?' e9 E/ E8 p7 E" `
4.倒掉炸鱼的油,重新热锅,放油,油热后放葱末姜末炒香,然后放水,放适量蜜汁料,其他调料都不用放了, c# r+ B5 u; g1 K4 {
5.水烧开后放炸好的鱼,然后小火闷5.6分钟,放入苹果丁,继续闷3分钟出锅。- h: E* J9 P* U& L* P
/ s" W2 B( l& |9 N5 B' x" o9 W7 Z2 @[ 本帖最后由 麦田@xa 于 2010-1-26 20:40 编辑 ]
|
|