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:wanwan61:/ t$ S, z1 V! i/ f# Q6 E/ J
最近宝宝爸爸买回的无籽西瓜很好吃,不过就是皮太厚!每次吃完西瓜就丢掉了! 一天看着准备要扔掉的西瓜皮突发奇想,可以不可以利用一下呢(以前光听说西瓜皮可以入食,从来没有试验过)!+ T/ i/ W' N1 @/ ~4 S
下面说说我做过的方法:
( Z, A- m) B3 K(内容较简单,所以没有上图)
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方法1:虾皮西瓜皮
1 r9 i% W/ h3 s* v' F0 k( Q2 I原料:西瓜皮、虾皮、常用调料5 [( r0 ^. a" W9 J0 }$ u
方法:西瓜皮洗净,去掉外皮(要去掉的多一些,因为经过试验发现,如果靠近瓜皮外面的硬质瓜皮没有去掉的话,做出来后会很硬,不适合孩子食用),去掉瓜瓤(我家这道工序都是宝宝爸爸自告奋勇完成的!红色瓜瓤如果去掉不完全的话,做出来后会不好吃,所以还不如直接食用呢),像切冬瓜片一样切片,不要太厚也不要太薄!热油,葱姜蒜依个人口味煸油,后倒入西瓜皮片,大火翻炒,待快熟的时候放入虾皮,常用炒菜调料放入后出锅盛盘!
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/ W& [, S# z" ?5 n$ m" ^方法2:西红柿西瓜皮
" H' E* m6 |2 [" i1 c, k" A5 a原料:西瓜皮、西红柿、常用调料: j, Z- [, {0 `2 S& l z5 x
方法:同上,热油煸葱姜蒜后放入瓜皮片翻炒,半熟时放入西红柿,常用炒菜调料,出锅盛盘' W+ K. t" E2 {! q. H$ |. P
(个人感觉方法2的味道比起方法1偏甜。宝宝更喜欢)
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( x- Y& B) d* i6 ^% D- y0 g9 z方法3: 橙汁瓜皮7 V( d( a7 i% y0 [
原料:西瓜皮、橙汁9 K) r% E8 e* q3 D# d) G U- T
方法:这次瓜皮要切得稍微厚一些,然后放在开水里焯熟,注意不要焯的时间过长!以熟了且脆硬为佳,放凉后倒入橙汁(如果是刚刚冰冻过的更好,不过夏天要注意宝宝的肠胃)搅拌均匀入盘即可(是不是有些像几年前饭店里常见的一道菜:橙汁瓜条?不过人家橙汁瓜条用的是冬瓜,我们用的是冬瓜的对门:西瓜!嘻嘻)
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x9 N# v/ w- E& s p3 d这样一来,我家的垃圾桶再也没有出现瓜皮放馊流汁的现象了!! g( M, N7 }8 B: ^! [' A0 [8 @8 q# s
3 |: R3 w/ K8 U' [3 U2 u: UJM们还有什么好的方法也可以放上来大家一起探讨!) Y7 B+ y* j" h
:wanwan58:
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